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團(tuán) 體 心 理 輔 導(dǎo) 主 題:簡簡單單 、快快樂樂 班 級:2011級應(yīng)用心理學(xué)本科班指 導(dǎo) 教 師:班永飛 姓 名:李珺 學(xué) 號:201110104047團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動策劃活動主題:簡簡單單、快快樂樂活動目標(biāo):放開、找回自己,接納、相信他人,快樂每一天活動背景:生活中,人與人之間的信任危機(jī)日益嚴(yán)重,大部分人與人之間的利益關(guān)系似乎也開始錯綜復(fù)雜起來,每天生活也不像中學(xué)時代那么的澄凈,看似平靜平淡的生活底下不知涌動著多少不為人知的心酸與暗流?!袄先怂さ梗瑳]人敢扶”,這問題到底出在了哪?我們的千年的“禮儀之邦”在如今社會發(fā)展瓶頸時期真的這么不堪一擊么?讓我們放開自己,接納、相信他人,快樂每一天吧!活動對象:安順學(xué)院全體同學(xué)團(tuán)體性質(zhì):敏感性、成長性的同質(zhì)團(tuán)體團(tuán)體人數(shù):8名參與者,2名觀察員團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者:教育科學(xué)院2011級應(yīng)用心理學(xué)本科班李珺活動理論:人本主義主義、認(rèn)知行為與精神分析的相關(guān)理論 人本主義相關(guān)理論:人性是天性向善的,發(fā)展人的潛能 認(rèn)知行為主義理論:人的不合理情緒是由心里的錯誤認(rèn)知所產(chǎn)生的 精神分析相關(guān)理論:人的心理問題的產(chǎn)生是壓抑本能在潛意識的結(jié)果活動時間:5月中旬至6月中旬(每次一個半小時到兩個小時)活動地點:863教室(具有較好的非干擾性)主辦單位:大學(xué)生心理健康協(xié)會活動組織流程:一、宣傳、招募團(tuán)體成員1 團(tuán)體輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者確定招募詞;2 大學(xué)生心理咨詢中心負(fù)責(zé)海報制作、張貼,報名方式以及聯(lián)系人的確定,獲得報名者的基本信息。二、成員篩選1 團(tuán)體輔導(dǎo)負(fù)責(zé)人和大學(xué)生心理咨詢中心負(fù)責(zé)人共同確定面試的時間和地點;2 大學(xué)生心理咨詢中心安排人員電話通知報名者面試的時間和地點;3 團(tuán)體輔導(dǎo)相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)者組成評定小組,進(jìn)行人員篩選,確定最終的團(tuán)體輔導(dǎo)成員名單。三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)1 團(tuán)體輔導(dǎo)負(fù)責(zé)人和大學(xué)生心理咨詢中心共同確定團(tuán)體輔導(dǎo)的活動安排表,如果有變動,由大學(xué)生心理咨詢中心工作人員負(fù)責(zé)及時通知團(tuán)體成員;2 團(tuán)體輔導(dǎo)過程中需要的一些道具材料,由大學(xué)生心理咨詢中心提供;3 具體活動內(nèi)容見附表(15)。4、 評估方法: 評估層面 方式評估 團(tuán)體活動過程 團(tuán)體活動結(jié)果 團(tuán)體層次客觀評定團(tuán)體成語互相互動分析領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)行為成員行為改變程度測量整體領(lǐng)導(dǎo)滿意程度測量主觀評定團(tuán)體凝聚力測量單元團(tuán)體滿意度測量成員對團(tuán)體滿意度測量成員對團(tuán)體主觀感陳述 個人層面客觀評定個別成員角色個別成員行為改變歷程個別成員的行為改變結(jié)果重要他人的評定結(jié)果主觀評定成員的心得報告成員自評參與的程度成員對個人心得的陳述成員對個人表現(xiàn)的評定五、存檔與回訪1團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,團(tuán)體輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者向大學(xué)生心理咨詢中心提供活動記錄表;2團(tuán)體輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)者安排一段時間之后的回訪工作。團(tuán)體心理輔導(dǎo)單次活動記錄及安排表團(tuán)體名稱:簡簡單單、快快樂樂主辦單位:安順學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會本次活動名稱:有緣千里來相會活動時間: 2014 年5月15 日活動地點:863團(tuán)體次數(shù):1/5領(lǐng)導(dǎo)者:李珺助理:小芳觀察員:小明團(tuán)體人數(shù):8本次活動目標(biāo)一、 成員相互初步認(rèn)識,二、 使成員對團(tuán)體心理輔導(dǎo)有大致了解,形成恰當(dāng)?shù)钠谕?,制定團(tuán)體規(guī)范。團(tuán)體活動流程(1)領(lǐng)導(dǎo)者介紹團(tuán)體(5分鐘)領(lǐng)導(dǎo)者對整個團(tuán)體活動做簡要陳述,包括團(tuán)體成員組成,活動目的、時間、地點等。助理、觀察員自我介紹。(2)領(lǐng)導(dǎo)者選讀團(tuán)體規(guī)范,成員簽字。(5分鐘)建立團(tuán)體規(guī)范(3)游戲活動:接龍相識、相互認(rèn)識。(15分鐘)(活動步驟:兩個人同時伸出右手,拇指相對,旋轉(zhuǎn)之后握手,嘴里念道:“以前不認(rèn)你,今天見到你,先來握個手,我叫XXX”,如果兩個人以前就認(rèn)識,則可以說:“以前就認(rèn)識,今天見到你,先來握個手?!比缓蟛氯斄说娜苏镜节A家后面,雙手搭在肩上,跟隨贏家。贏家再去找新的人認(rèn)識。)(活動目標(biāo):自我介紹的同時和身體接觸能夠減少成員之間的陌生感)(4)游戲活動:相互拍拍背、增進(jìn)彼此的融入接受程度。(5分鐘)(5)分享游戲感受(10分鐘)(5)游戲活動:20個我是誰,并選出自己覺得最能代表自己的三個特點與大家分享(20分鐘) (團(tuán)體活動目標(biāo):認(rèn)識更深入的了解團(tuán)體內(nèi)的一個個獨特的人,最后請代表發(fā)言。具體+抽象 缺點+優(yōu)點)(需要道具:形狀各異的彩色卡片和筆)(6)分享游戲感受。(10分鐘)分享、溝通(7)成員輪流分享對團(tuán)體的感受(20分鐘) 現(xiàn)實情況與理想情景的區(qū)別; 有無不喜歡、不理解的事,若有,是什么; 是否清楚團(tuán)體活動的目的; 今天從團(tuán)體活動中學(xué)到了什么。 有無需要改進(jìn)的。(8)結(jié)束本次會面(5分鐘) 領(lǐng)導(dǎo)者和助理總結(jié)本次會面; 宣布下次會面時間地點;給小分隊其他成員每人至少發(fā)三個問候短信。領(lǐng)導(dǎo)者評估觀察員評估特殊事件討論意見 注:評估第一次會面,力爭在第二次會面中作出全面的補(bǔ)償。團(tuán)體心理輔導(dǎo)單次活動記錄及安排表團(tuán)體名稱:簡簡單單、快快樂樂主辦單位:安順學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會本次活動名稱:大家動起來活動時間:2014 年 5月 22日活動地點:863團(tuán)體次數(shù):2/5領(lǐng)導(dǎo)者:李珺助理:小芳觀察員:小明團(tuán)體人數(shù):8本次活動目 標(biāo)增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的溝通與交流,了解與信任團(tuán)體活動流 程(1)開頭語:領(lǐng)導(dǎo)者簡單說說關(guān)于團(tuán)輔的事和這次活動的主要內(nèi)容(10分鐘)(2)游戲活動:解開千千結(jié)(10分鐘)(比較簡單,簡介略)(活動目標(biāo):促進(jìn)團(tuán)體成員之間的相互聯(lián)系,溝通與了解,增進(jìn)彼此熟悉度)(3)游戲活動:同舟共濟(jì)。(10分鐘)(比較簡單,簡介略)(道具:兩張廢報紙)(活動目標(biāo):增強(qiáng)團(tuán)體內(nèi)部成員之間的團(tuán)結(jié)感、協(xié)作能力,增強(qiáng)彼此的信任)(4)分享游戲活動感受、溝通、分享(10分鐘)(5)猜猜我是誰。(15分鐘)(道具:形狀各異的彩色卡片和筆)(活動目標(biāo):從他人的反饋中認(rèn)識自己,并體會被人理解的感受,促進(jìn)成員相互用心觀察和給予觀察)(比較簡單簡介略)(6)自愿分享游戲活動感受、談?wù)効捶ǎ?分鐘)(7)成員輪流分享相關(guān)的成敗的經(jīng)驗(20分鐘)相互溝通(8)結(jié)束本次會面(5分鐘) 領(lǐng)導(dǎo)者和助理總結(jié)本次會面; 宣布下次會面時間地點; 布置家庭作業(yè)。你怎么看待今天的過馬路不攙扶老人的行為領(lǐng)導(dǎo)者評估觀察員評估特殊事件討論意見 注:評估、總結(jié)、計劃。團(tuán)體心理輔導(dǎo)單次活動記錄及安排表團(tuán)體名稱:簡簡單單、快快樂樂主辦單位:安順學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會本次活動名稱:別怕、我在活動時間:5月29活動地點:863團(tuán)體次數(shù):3/5領(lǐng)導(dǎo)者:李珺助理:小芳觀察員:小明團(tuán)體人數(shù):8本次活動目標(biāo)敞開自己、接納相信他們、相信別人、和把自己交給別人也是一種獲得快樂和幸福的方式團(tuán)體活動流程(1)檢查作業(yè)(10分鐘)(2) 游戲活動:信任之旅(相信別人、協(xié)作、合作)(20分鐘)(道具:能遮擋眼睛的布條,紅領(lǐng)巾優(yōu)選,帶秒表的手機(jī)。計時。)(活動簡單,簡介略,注意事項:一定不能違規(guī)。不能說話。成績最差組接受一定懲罰)()分享游戲活動感受(10分鐘)(4) 游戲活動:互訴衷腸(開放自己)(10分鐘)(活動目標(biāo):敞開自己,促使成員宣泄情緒,協(xié)助有困擾的成員澄清問題)(活動步驟:1、成員圍成半圓;2、給每人一張彩色卡紙。寫出目前遇到的三件不愉快的事件,并寫出愿意傾訴的對象;3、清楚自愿出來的一個成員即傾訴者,請他站到團(tuán)體中央;4、請他告訴自己愿意傾訴的對象,在團(tuán)體中尋找一個與他最相似的,愿意被傾訴的對象;5、傾訴者從所選的三件不愉快的事中選一件,盡情傾訴他的苦衷,被傾訴者設(shè)身處地扮演他扮演的角色;6、旁觀者可以自動地輪流在被傾訴者的背后,說出他不敢表露的感受;7、每個成員輪流做;(5) 分享游戲活動感受(10分鐘)(6)信任不倒翁(10分鐘)(活動目標(biāo):體會把自己交給自己身邊的人相信他們的感覺,還有被自己身邊的人相信的感覺,一直打架敞開心扉彼此接受,只有信任,沒有懷疑猜忌的快樂。)(游戲簡單、簡介略)(7)分享游戲活動感受(10分鐘)(8)結(jié)束本次會面(5分鐘) 領(lǐng)導(dǎo)者和助理總結(jié)本次會面; 宣布下次會面時間地點;領(lǐng)導(dǎo)者評估觀察員評估特殊事件討論意見 注:評估、總結(jié)、計劃。 團(tuán)體心理輔導(dǎo)單次活動記錄及安排表團(tuán)體名稱:簡簡單單、快快樂樂主辦單位:安順學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會本次活動名稱:我們愛你活動時間:2014年 6月5日活動地點:863團(tuán)體次數(shù):4/5領(lǐng)導(dǎo)者:李珺助理:小芳觀察員:小明團(tuán)體人數(shù):8本次活動目標(biāo)分享過去、分享樂趣、相信自己、學(xué)會尋找別人的閃光點團(tuán)體活動流 程(1)拍肩操(5分鐘)熱身活動(2)人生曲線(15分鐘)(游戲簡介:橫坐標(biāo)代表年齡,縱坐標(biāo)代表滿意對生活的度。程序:、領(lǐng)導(dǎo)者首先說明人生曲線探索自己人生過程的意義。然后要求大家或一個坐標(biāo);、找出自己生活中的一些重要轉(zhuǎn)折點,連成線,邊看邊反省自己的人生,從自己的成長經(jīng)歷及變化中理解接受身邊的人,對未來的期望對未來的滿意度用虛線表示。、在團(tuán)體中每位成員以坦誠的心情向他人介紹自己的人生。相互交流,了解每個人的不同經(jīng)歷,去了解、理解、接受他人,以致學(xué)著去理解、接受身邊的人的不同和他們的缺點?;顒幽繕?biāo):對自己的人生做出評估,理解前叉萬別的人生經(jīng)歷,增強(qiáng)對他人的理解,接受他人。)(道具:彩紙和筆)(3)分享相應(yīng)感受、并分享自己的過去一些趣事(15分鐘)(4)生命線(15分鐘)(游戲活動目標(biāo):在前一個游戲活動的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步引導(dǎo)成員對自己人生更進(jìn)一步的思考,對過去的我,現(xiàn)在的我,以及未來的我作評估和。程序:、請每個成員畫一條生命線,起點代表著你的出生,終點是他預(yù)測的死亡。、在生命線上標(biāo)出自己現(xiàn)在的位置,閉上眼睛靜靜思考過去自己最難忘的三件事,明確現(xiàn)在和將來最想做的三件事。、最后大家一起相互傳看交流。)(道具:彩紙和筆)探索人生價值(5)分享相應(yīng)感受(10分鐘)(6)優(yōu)點大轟炸(20分鐘)(簡介略、活動目標(biāo):讓成員從剛剛稍微嚴(yán)肅的氣氛中解脫出來,并在優(yōu)點大轟炸中使自己更自信。)(你很美、你發(fā)現(xiàn)了么、我們大家愛你)(7)游戲活動分享(10分鐘)領(lǐng)導(dǎo)者評估觀察員評估特殊事件討論意見注:評估、總結(jié)、計劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)單次活動記錄及安排表團(tuán)體名稱:簡簡單單、快快樂樂主辦單位:安順學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會本次活動名稱:萍聚活動時間:2014年6月12日活動地點:863團(tuán)體次數(shù):5/5領(lǐng)導(dǎo)者:李珺助理:小芳觀察員:小明團(tuán)體人數(shù):8本次活動目標(biāo)你的生命里、我們都曾來過、且行且珍惜團(tuán)體活動流程(1)松鼠大樹游戲、(5分鐘)(活動目標(biāo):體驗合作的溫馨與快樂、頻繁的互動使彼此更心心相映。程序:、三人一組,兩人拉手圈著第三人,圈中扮演老鼠,圍著的兩人表示大樹。、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“大樹”時,所有的松鼠不動,兩個大樹解體,重新和別的大樹組合,包圍新的松鼠,當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”時,所有大樹不動,松鼠換位到別的大樹中;、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者喊“地震”時,所有的松鼠和大樹變換角色,重新組合,這時候可能會多出一些“無家可歸”的松鼠來,領(lǐng)導(dǎo)者可以隨機(jī)安排一些懲罰措施,或讓其分享感受。)(2) 禮物大派送(15分鐘)(活動目標(biāo):饋贈個人的祝福和禮物,增強(qiáng)成員彼此的感謝之情,為離別做準(zhǔn)備。程序:請每位成員在送禮和收禮上填上團(tuán)體成員的名字;寫上自己準(zhǔn)備送給團(tuán)體內(nèi)每個成員內(nèi)每個成員的禮物,必須針對成員的需求,說明送禮目的。然后轉(zhuǎn)圈送禮,得到禮物的人將別人贈送給自己的禮物填在收禮欄內(nèi);說說收到禮物的感受并表達(dá)感謝相互祝福

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