高血壓中醫(yī)治療方案.docx

高血壓中醫(yī)治療方案中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓病的病理機(jī)制主要是由于肝、腎、心、脾功能失調(diào)，引起體內(nèi)陰陽(yáng)、氣血失衡所致。其中以肝、腎兩個(gè)臟器陰陽(yáng)失衡尤為多見(jiàn)。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，降壓藥是從不離手的，但到冬天，血壓計(jì)和降壓護(hù)腕也應(yīng)不離身。特別是血壓不穩(wěn)定的患者，建議每天測(cè)量23次血壓，以觀察自己早中晚的血壓變化，避免因血壓突然升高而導(dǎo)致心腦血管意外。在生活中可以用來(lái)調(diào)節(jié)血壓的措施有許多，比如飲食、情緒等都對(duì)高血壓的病情具有很大的影響。當(dāng)然醫(yī)療器械對(duì)高血壓患者的自我保健是尤為重要的，其中降壓護(hù)腕的降壓作用是非常明顯的，需要高血壓患者積極運(yùn)用。它在平時(shí)對(duì)任何發(fā)病階段的高血壓患者都是適用的，對(duì)防治高血壓有特別明顯的作用，任何高血壓患者都可以使用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查，長(zhǎng)期使用降壓護(hù)腕的50-89歲老人，其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱，這明顯低于同年齡組的普通老人。 降壓護(hù)腕的降壓功效在生活中可謂是家喻戶曉，那么究竟為什么它會(huì)具有這么好的降壓效果呢？原因在于： 1、人體手腕部有豐富的血管（脈搏）和神經(jīng)，有內(nèi)關(guān)和外關(guān)兩個(gè)重要穴位。手三陰經(jīng)，手三陽(yáng)經(jīng)和足三陰經(jīng)，足三陽(yáng)經(jīng)共十二條經(jīng)脈，分別從手腕部和腳腕部通過(guò)。因?yàn)槭滞蠛湍_腕部的這些經(jīng)脈穴位、血管、神經(jīng)都最為表淺，接近體表，磁場(chǎng)能量能夠發(fā)揮有效作用，臨床治療效果良好。 2、磁場(chǎng)療法和針灸治療一樣屬穴位療法，一般不僅針對(duì)一個(gè)穴位，而是靠多個(gè)穴位同時(shí)施治。和中藥的配伍一樣，協(xié)同發(fā)揮作用，才能達(dá)到整體調(diào)節(jié)，促進(jìn)機(jī)體平衡目的，這些就是它的優(yōu)勢(shì)和獨(dú)到之處。 3、它是戴在手腕上治療高血壓的，其特點(diǎn)是利用磁能的作用，持續(xù)刺激手腕（腳腕）部，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)，從而使外周毛細(xì)血管擴(kuò)張，末梢血管阻力降低，毛細(xì)血管痙攣解除，使高血壓得到有效控制。 4、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓屬于“眩暈”范疇，多由精神刺激，飲食不節(jié)，內(nèi)傷虛損引起，以致肝腎陰虛，肝陽(yáng)上亢，人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，最終導(dǎo)致血壓升高。磁場(chǎng)作用于腕部，可調(diào)節(jié)手厥陰心包經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng)，溝通陰維脈和陽(yáng)維脈，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽(yáng)，使血壓高癥狀得到恢復(fù)和改善。 高血壓茶療十法1、菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 2、山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果12枚泡茶飲用。 3、荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 4、吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎后去渣取汁200毫升， 以1：10比例對(duì)入溫水中，每日早晚2次泡腳，每次30分鐘，連續(xù)12周?？勺剃幦岣?，平肝降逆。 5、夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴，每日12次，每次1015分鐘，每日1劑?？善礁螡撽?yáng)，清熱安神。 6、羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴。可鎮(zhèn)肝熄風(fēng)，滋陰潛陽(yáng)，補(bǔ)腦安神。 7、地膚子、蒲公英各500克，硫黃、雄黃各50克。上藥加水浸泡1015分鐘后水煎取汁，對(duì)入溫水中足浴，每日12次，每日1劑?？梢裏嵯滦?。 8、白礬100克。將白礬研為細(xì)末，置于沸水中溶化，候溫足浴，每次3060分鐘，每日3次(使用時(shí)須再加溫)，每日1劑?？汕鍩峄?。 9、桑葉、桑枝各50克，芹菜100克。將上列藥物加水煎煮，取汁約半臉盆，臨睡前趁溫足浴，浸至水冷為止，每日1次，每天1劑?？汕鍩崞礁巍?10、桑葉、竹葉、當(dāng)歸、菊花、益母草各100克。將上藥水煎2次，取汁去渣，放入浴盆中，倒入溫水適量足浴，每日1次，每次1劑?？汕鍩嵬?。 第一章 水果梨 清熱鎮(zhèn)靜、護(hù)肝、防便秘，防止動(dòng)脈粥樣硬化 柑 強(qiáng)化末梢血管組織，降低毛細(xì)血管脆性 橘子 降低冠脈毛細(xì)血管脆性，降低血清膽固醇 金橘 強(qiáng)化微血管彈性 檸檬 增固毛細(xì)血管，提高凝血功能，預(yù)防高血壓 蘋(píng)果 保護(hù)血管，減少血栓形成，預(yù)防高血壓 西瓜 軟化及擴(kuò)張血管，降血壓 山楂 清除血管沉淀，預(yù)防血栓形成 紅棗 補(bǔ)血、護(hù)肝，預(yù)防高血壓 柿子 降低血壓，軟化血管，增加冠狀動(dòng)脈流量 桃 排出體內(nèi)多余鹽分，輔助降壓 香蕉 清腸熱、潤(rùn)腸通便，防止毛細(xì)血管破裂 李子 清肝養(yǎng)肝、利水降壓 獼猴桃 排出鈉元素，改善血液流動(dòng) 人參果 降血壓，降血糖 甜瓜 含鉀豐富，控制血壓 芒果 降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，降低血壓 葡萄 補(bǔ)氣血，強(qiáng)化血管 楊梅 增強(qiáng)毛細(xì)血管、降血壓、降低膽固醇 楊桃 預(yù)防高血壓，保護(hù)肝臟 桑椹 滋陰養(yǎng)血，改善皮膚血液供應(yīng) 草莓 清熱涼血、健脾解酒、降低血壓 柚子 對(duì)高血壓有輔助治療作用 菠蘿 有助于預(yù)防高血壓 哈密瓜 鉀含量豐富，控制血壓 櫻桃 補(bǔ)鐵、促進(jìn)血液循環(huán)，延緩老化 荔枝 促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán) 番木瓜 幫助消化、抗癌通乳 番石榴 排除體內(nèi)毒素，防止血管老化 冬棗 防治高血壓、降低膽固醇 椰子 防治血管硬化，預(yù)防心肌梗死 香瓜 養(yǎng)心護(hù)肝，降脂降壓 第二章 蔬菜苦瓜 降糖、降脂、降壓 冬瓜 消腫而不傷正氣 黃瓜 保護(hù)心血管，降低血壓 竹筍 降壓、降脂、通便 萵筍 強(qiáng)心、利尿、降血壓 大蒜 防止血栓形成，減少心腦血管栓塞 洋蔥 減少血管壓力，降低血壓 荸薺 預(yù)防流感，降血壓，利尿 胡蘿卜 糖尿病、高血壓、冠心病患者食療佳品 香菇 降低血中膽固醇，防止血管硬化 竹蓀 預(yù)防心血管病 黑木耳 降低血壓，防治動(dòng)脈粥樣硬化 茼蒿 調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝，通利小便 芹菜 降低毛細(xì)血管通透性，降低血壓、利尿 菠菜 通血脈，止渴潤(rùn)腸，預(yù)防高血壓 紫菜 促進(jìn)排鈉，預(yù)防高血壓 海帶 降脂、降膽固醇，預(yù)防高血壓 馬齒莧 利水消腫，阻止動(dòng)脈管壁增厚 番茄 降壓、利尿、消腫 茄子 心血管患者的食療佳品 仙人掌軟化血管，增強(qiáng)血管功能 韭菜 降血脂，防止動(dòng)脈硬化 黃花菜 降低膽固醇，降血壓 茭白 清熱利水，降低血壓 莧菜 提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防高血壓 薺菜 增進(jìn)新陳代謝，防治高血壓 白菜 通利腸胃，降脂降壓 莼菜 清胃火，瀉腸熱 西蘭花調(diào)節(jié)和預(yù)防高血壓 香菜 辟一切不正之氣， 腐竹 防止血管硬化，防治高血壓。 南瓜降血壓、促進(jìn)造血功能 芋頭 增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)酸堿平衡 山藥 有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心腦血管疾病 第三章 谷物豆類黃豆 降低血壓和膽固醇 黑米 防止動(dòng)脈硬化，預(yù)防高血壓 玉米 降低血清膽固醇，預(yù)防高血壓 小米 安眠、健胃、促消化薏苡仁 降低膽固醇以及三酰甘油，預(yù)防高血壓 黑豆 抑制膽固醇吸收，預(yù)防高血壓 蠶豆 降血壓、清熱解毒 燕麥 降低膽固醇，預(yù)防高血壓 蕎麥 增加血管彈性，降血脂，降低血壓 紅薯 補(bǔ)中和血、益氣生津 小麥 養(yǎng)心，益腎，和血，健脾 綠豆 所含礦物質(zhì)有利于控制血壓 第四章 肉魚(yú)禽蛋類烏雞 保護(hù)心血管，維持血壓平衡 兔肉 阻止血栓形成，保護(hù)血管壁 草魚(yú) 富含豐富不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利 鵪鶉 幫助降血壓 牛肉 脂肪和膽固醇含量低 鯽魚(yú) 降血壓和降血脂，延年益壽 鳙魚(yú)（胖頭魚(yú)） 保護(hù)心腦血管系統(tǒng) 牡蠣 有利于防治高血壓并發(fā)癥 海參 調(diào)節(jié)血管張力，降低血壓 三文魚(yú) 補(bǔ)虛勞、防治心血管疾病 鯉魚(yú) 祛濕降濁，健脾利水 泥鰍 抗血管衰老，預(yù)防高血壓 鴨肉 對(duì)心肌梗死等心臟疾病有保護(hù)作用 雞蛋 預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化帶魚(yú) 降低膽固醇，預(yù)防高血壓 蟶子 補(bǔ)陰，清熱，平衡血壓 蝦 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，預(yù)防高血壓及心肌梗死 鰱魚(yú) 降血壓 鲅魚(yú) 滋陰養(yǎng)血、提神抗衰 魷魚(yú) 降低膽固醇，軟化血管 第五章 干果榛子 軟化血管，維護(hù)毛細(xì)血管的健康 杏仁 輔助治療高血壓粟子 軟化血管，預(yù)防和治療高血壓 核桃 清理血管，凈化血液蓮子 平肝降壓，強(qiáng)心安神 花生 軟化血管，減少膽固醇的堆積 開(kāi)心果 緩解情緒，防止血壓不穩(wěn) 松子 味甘補(bǔ)血，益壽延年 第六章 食用油和調(diào)味品橄欖油 養(yǎng)血潤(rùn)腸，潤(rùn)膚養(yǎng)顏 花生油 降低膽固醇，防止血栓形成 胡椒 增進(jìn)食欲，殺菌解毒 花椒 增進(jìn)食欲，降低血壓 芥末 預(yù)防高血脂、高血壓及心臟病 孜然 調(diào)劑口味，幫助控鹽 醋 降血壓，促進(jìn)血液循環(huán) 辣椒 防治動(dòng)脈硬化，降血壓 姜 改善血液循環(huán)，抗衰老 芝麻油 降低高血壓的發(fā)病率 第七章 茶飲綠茶 平肝祛風(fēng)，清火降壓 菊花茶 增加血流量，降低血壓 普洱茶 清熱解毒，降脂降壓 絞股藍(lán)茶 降壓、降脂、降血糖枸杞子茶 降低血壓、膽固醇、防止動(dòng)脈硬化 決明子茶 降低膽固醇 西洋參茶 調(diào)血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化槐花茶 清熱涼血，降壓去脂 第八章 補(bǔ)品蜂蜜 扶正固本，潤(rùn)肺安神 銀耳 消脂減肥，輔助降壓 冬蟲(chóng)夏草 降低血液中的膽固醇 桑寄生 降血壓 蜂王漿 促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)血壓 芝麻 活血通脈、益氣降壓 何首烏 降低膽固醇，降血壓 黃精 抗菌、降壓、抗衰老 第九章 中藥高血壓的病根主要原因是：血液、血管、人體基因受損，對(duì)于受損的器官來(lái)說(shuō)，需要的是，活血化瘀、調(diào)節(jié)血脂，軟化血管，恢復(fù)調(diào)控血壓的機(jī)制，修復(fù)人體基因缺陷，中藥如利壓肽在這一方面取得了不錯(cuò)的療效。 靈芝 味苦澀性溫，護(hù)肝補(bǔ)腎，疏通血管，平穩(wěn)降壓。 羅布麻 味淡澀性驚，平肝降壓、清熱利尿。 稀薟草 味苦性寒，祛風(fēng)通絡(luò)、清熱降壓。 夏枯草 味辛苦性寒，清肝、散結(jié)、化痰、降壓。 鉤藤 味甘性微寒，清熱平肝、息風(fēng)止痙。 杜仲 性味甘溫，補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎降壓。 決明子 性味甘寒，清肝明目，潤(rùn)腸通便，降低血脂及血壓功，防止血管硬化。 石決明 味咸性寒，清肝明目、平肝潛陽(yáng)功效。 茺蔚子 味甘性微寒，活血調(diào)經(jīng)、涼肝明目、降壓。 青木香 味辛苦性微寒。 地龍 即蚯蚓，性咸味寒，降壓。 葛根 味甘辛性涼，改善頭暈頭痛、肢麻、耳鳴。 生槐花 味苦性微寒，降壓及改善毛細(xì)血管脆性。 黃苓 味苦寒，使血壓降低，改善頭痛、胸悶、煩躁等癥狀。 山楂 味酸甘性微溫，消食化積，活血降壓。 淫羊霍 味辛甘，性溫，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降壓。 吳茱萸 味辛苦、性熱，疏肝下氣，散寒止痛。 梧桐 味辛苦性涼，祛風(fēng)濕、降壓。 第十章輔助療法據(jù)明朝李時(shí)珍本草綱目第九卷記載“石膏亦稱細(xì)理石，又名寒水石，其性大寒，主治中風(fēng)寒熱，有解肌發(fā)汗，除口干舌焦，頭痛雅疼等功能，及袪瘟解熱之良藥”。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：高血壓屬熱癥，石膏性大寒，用石膏枕頭，以寒克熱，能自然調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，可有效地控制血壓升高，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用，能將血壓逐步降低至正常水平。 生活護(hù)理高血壓的生活護(hù)理也很重要 預(yù)防和控制高血壓的生活護(hù)理方法： （一）合理膳食; （二）適量運(yùn)動(dòng); （三）戒煙限酒; （四）心理平衡; （五）自我管理; （六）按時(shí)就醫(yī)。 高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到45克，可使收縮壓平均降低46毫米汞柱。一注意飲食清淡些,注意補(bǔ)充鈣和鉀，可多吃些蔬菜和水果. 患者在飲食上應(yīng)注意 1、限制鈉鹽的攝入。飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。 2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn) 動(dòng)脈。 3、少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。 4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心肌梗塞。 5、宜多食鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。 6、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。 注意事項(xiàng)首先要降低血壓，但不能僅求表面上的降壓，不能依賴藥物