耐久跑教學(xué)反思.doc

常規(guī)課堂下的有效教學(xué)- 這堂課是五年級耐久跑中途中跑的教學(xué)，途中跑是一種較長距離的周期運(yùn)動，既要求一定的速度,又要能跑得持久，既要一定的身體素質(zhì)，又要吃苦耐勞的精神，學(xué)生從生理上和心理上都承受了巨大的壓力。如何讓學(xué)生在枯燥乏味的跑步練習(xí)中接受和感興趣，這就要求我們體育老師從教學(xué)方法，教學(xué)組織，教學(xué)評價等方面提出有效的策略，在羅老師的課堂中我們看到了她運(yùn)用了最簡單常見手段展示出課堂教學(xué)中的“新、趣、實(shí)”，讓學(xué)生跑了一圈又一圈。可以說是常規(guī)課堂下的有效教學(xué)模式，對我們平時的教學(xué)有很好的借鑒作用。一、課堂教學(xué)亮點(diǎn)（一） 教學(xué)效果“實(shí)”從課堂的畫面中我們看到各種形式跑：繞籃球場跑、對角線跑、分隊(duì)跑、穿越山洞跑、繞過小樹林跑、尋寶拼圖跑，其目的達(dá)到發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力，掌握途中跑節(jié)奏和方法，讓學(xué)生在一個“苦” 的經(jīng)歷后得到的成功的“樂”。整堂課有四分之三的時間是在跑動。但學(xué)生們都很認(rèn)真積極，興趣高漲，跑得持久，樂此不疲，這堂體育課達(dá)到的鍛煉效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了只是作為耐久跑知識的學(xué)習(xí)，教材用新的思想統(tǒng)帥，用新的方法完成目標(biāo)，效果比你規(guī)定跑多少米，規(guī)定跑多長時間好得多。學(xué)生有了這個身體素質(zhì)和心理經(jīng)歷，教師再加以點(diǎn)播他們途中跑的呼吸方法，體力分配，同學(xué)們是很容易掌握耐久跑技術(shù)的。（二）課堂組織“妙”整堂課組織以兩路縱隊(duì)齊頭并進(jìn)貫穿始終，在小小的籃球場上跑出了六種形式和路線，同學(xué)之間相互鼓勵，相互加油，沒有一個學(xué)生愿意掉隊(duì)。 “1、2”“1、2”整齊劃一的邊呼口令邊跑步、節(jié)奏歡快的音樂伴奏既增加了跑步的氣勢，又振奮人心，讓學(xué)生在不知不覺中跑了一圈又一圈，讓學(xué)生苦并快樂著，汗并快樂著。（三）課堂設(shè)計(jì)“趣” “穿越小山洞”，“繞過小樹林”“2012，中國加油”“尋寶拼圖跑”是在學(xué)生跑完二十分鐘后登場的，此時學(xué)生處于疲乏狀態(tài)，基本出現(xiàn)抵觸情緒，羅老師恰到好處把游戲教學(xué)、情景教學(xué)、小組競賽教學(xué)引入課堂，再一次點(diǎn)燃了學(xué)生的練習(xí)熱情，在游戲中鞏固了耐久跑，教學(xué)效果達(dá)到了多元的目標(biāo)。二、本課教學(xué)中的主要問題：面對耐久跑練習(xí)單調(diào)，枯燥無味，持續(xù)時間長，運(yùn)動強(qiáng)度大，十分艱苦，學(xué)生存在畏懼、厭煩的心理，羅老師在教學(xué)中需要加強(qiáng)學(xué)生加強(qiáng)意志力的培養(yǎng)，多采用無意注意來分散學(xué)生的逆反心理。多用激勵性語言，增強(qiáng)學(xué)習(xí)練習(xí)的信心。使學(xué)生從主觀上感知耐久跑練習(xí)的重要性，使之能堅(jiān)持不懈，從而提高身體綜合素質(zhì)。三、對練習(xí)手段和方法上的幾點(diǎn)建議： 本堂課羅老師已經(jīng)運(yùn)用了教師參與，變換路線，設(shè)置障礙，音樂伴奏，游戲競賽等方法和手段，既調(diào)動了學(xué)生的積極性把耐久跑教出了樂趣。根據(jù)本課例的感受，現(xiàn)將我在實(shí)踐中的一些做法,提出改進(jìn)建議。1、變換跑的動作 兩路縱隊(duì)集體練習(xí)籃球場跑2-3圈后，變換為：先順著一角正著跑，慢慢退到另一個角，側(cè)著跑過來，還可以進(jìn)行后踢腿跑，只保持節(jié)奏，不要改變運(yùn)動強(qiáng)度，通過不同的動作提高學(xué)生興趣，避免單調(diào)的重復(fù)2、分組教學(xué)面對65人的教學(xué)班，在集體練習(xí)的基礎(chǔ)上采用分組教學(xué)。將學(xué)生分成若干組，按體質(zhì)分組，男女分組，組織仍然是兩路縱隊(duì)讓學(xué)生圍繞變換行進(jìn)路線做各種圖形跑如：蛇行跑，螺旋形跑，五角形跑，梅花行跑，對角線跑，“8”字形跑，在小組長的帶領(lǐng)下，選擇第一個圖形跑，然后仍然變換路線跑完各種圖形，既增加了練習(xí)的新穎活潑，又發(fā)揮了學(xué)生的自主合作能力。通過這堂課讓我深深的意識到，我們教師要改變過去只傳授知識