大學2019年“5·25”大學生心理健康月活動方案.doc

大學2019年“525”大學生心理健康月活動方案 大學2019年 5 25 大學生心理健康月活動方案各學院：為加強和推進我校心理健康教育工作，提升大學生心理健康品質，培育大學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，在全國第二十個 5 25 大學生心理健康節(jié)來臨之際，學校決定于5月份開展大學生心理健康月活動，現(xiàn)將具體事項通知如下:一、指導思想堅持育心與育德相統(tǒng)一，結合大學生心理發(fā)展特點，圍繞挫折應對與壓力管理，通過線上線下多種途徑，開展內容豐富、形式多樣的心理健康教育系列活動，宣傳心理健康教育知識，倡導健康生活方式，引導學生科學看待挫折與壓力，掌握挫折與壓力的應對技巧，提升心理調適能力。二、活動主題在挫折中奮起，在壓力中成長三、活動時間5月份四、活動內容及安排（一）學?；顒有睦斫】翟缕陂g，學校圍繞活動主題開展系列心理健康教育活動，各學院結合本院實際動員學生積極參加，具體活動如下：序號活動主題活動內容時間1團體輔導技能培訓班（第2期）面向大學生輔導站學生骨干開展結構化團體輔導培訓3月30日 4月27日2 提升自我，悅納他人 團體輔導圍繞大學生人際交往能力提升開展結構化團體輔導4月20日-5月25日3 心語樹洞 易班線上答疑利用易班進行線上收集學生心理困惑，定期邀請心理咨詢師解答4月上旬-12月4第二屆全國高校心理情景劇大賽面向全校招募演員，組織參加第二屆全國高校心理情景劇大賽4月中旬-5月下旬5 心語 讀書會面向全校學生定期開展閱讀心理書籍、分享讀書體會活動4月下旬-12月6心理健康教育中心開放日面向全校學生定期開放心理健康教育中心，參與學生可參觀中心、了解中心日常工作、體驗中心相關咨詢設備4月下旬-12月7心理健康委員培訓面向2018級本科生心理健康委員開展工作技能培訓5月8日-31日8心理健康教育主題講座面向全校學生開展大學生心理健康教育主題講座5月上旬-下旬9 5 25 心理健康主題日活動面向全校學生開展心理趣味運動會5月下旬10 5 25 主題展覽周面向全校學生開展 挫折應對 壓力管理 知識宣傳5月下旬（二）學院活動心理健康月期間，各學院要圍繞活動主題，結合學院特色，組織開展以 五個一 為主要內容的活動：1.一次主題宣傳教育日活動：通過主題宣傳櫥窗、讀書分享、心理沙龍、朋輩交流等活動形式，營造正確看待挫折與壓力、積極面對挫折與壓力的氛圍。2.一次心理健康教育主題班會：通過主題班會形式，引導學生了解挫折應對與壓力管理常見方法，樹立科學的挫折觀。3.一次自我心理關懷活動：通過線上線下問卷調查、心理測驗、談心談話等途徑對全院學生心理健康狀態(tài)進行梳理，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)、早干預。4.一次學生干部專題培訓：學院通過舉辦學生干部專題培訓，明確學生干部工作職責，掌握識別心理問題的技巧，提升學生干部的自助助人能力。5.一次戶外拓展活動：通過室外心理素質拓展、趣味心理運動會等活動引導學生關注他人，在交流中提升挫折應對與壓力管理的策略。五、工作要求1.積極宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視，積極通過易班 心視界 宣傳各類線上線下活動，廣泛發(fā)動，調動學生參與的積極性，保證活動的覆蓋面和活動效果，對活動開展情況及時進行宣傳報道。2.精心組織，強化實效。各學院要切實發(fā)揮輔導站作用，結合學院實際制定具體工作方案，指導班級開展豐富多彩的宣傳教育活動。3.及時總結，固化成果。各學院要認真總結工作經(jīng)驗，加強學院之間的溝通交流，打亮學院特色品牌，提高我校心理健康教育工作水平。請各學院于6月7日（周五）17:00前將心理健康教育月活動總結通過