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附件1研究性學(xué)習(xí)課題研究情況一覽表年級 1 班 填表日期: 2016 年 11 月 1 日課 題 名 稱睡眠時間和學(xué)習(xí)效率備 注課題組組長指導(dǎo)教師研究主導(dǎo)課程相關(guān)課程課題組成員及分工課題組成員:米金林 賈怡楠 吳曉妍 鐘雪主持人:組長: 米金林 組員:賈怡楠 吳曉妍 鐘雪 分工:課題提出的背景睡眠,是每天都必須做的事,有的人睡眠的時間長,有的人睡眠的時間短,精神自然就不一樣,人每天必須有基本的睡眠時間保障,然而現(xiàn)在很多的中學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個標(biāo)準(zhǔn),如果沒有充足的睡眠,那么就會影響第二天的學(xué)習(xí),聽課效率也會降低,像這樣惡性循環(huán)下去,會讓一個成績優(yōu)秀的學(xué)生漸漸變成一個差生,這也是許多中學(xué)生身上都有的現(xiàn)象,說的深刻一些它會對我國未來的興盛產(chǎn)生負(fù)面影響。課題研究的目的與意義目的:這個研究性學(xué)習(xí)的目的在于讓我們從過程中了解到睡眠時間與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系,以科學(xué)的角度來看待學(xué)習(xí)和睡眠,學(xué)會合理的分配自己的睡眠時間來保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量。意義:我們從這次的研究性學(xué)習(xí)中可以了解許多關(guān)于中學(xué)生時間安排的知識,而且學(xué)習(xí)了制作調(diào)查問卷的方法和要點豐富了我們的生活,提高我們的學(xué)習(xí)效率,同時也提高了我們的動手實踐的能力。課題研究內(nèi)容1、了解學(xué)生睡眠基本狀況2、向我校四個年級的同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷3、調(diào)查尋找高中生睡眠不足的原因4、列舉睡眠不足的危害5、列舉改善睡眠質(zhì)量的建議課題研究的步驟開 題時 間2016年11月1日預(yù) 期結(jié)題時間2016年12月20日 具 體安 排確定課題確定了我們的研究課題睡眠時間與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系,成員互相了解。制定方案我們明確了研究的目標(biāo),搜集資料的方法和工具,給小組中每個同學(xué)的以不同分工,主要是調(diào)查,分析,討論。學(xué)生調(diào)查我們各成員分頭通過各種途徑、渠道廣泛向?qū)W校的部分學(xué)生進(jìn)行調(diào)查他們關(guān)于睡眠時間對學(xué)習(xí)效率的影響,并一一做好記錄。總結(jié)整理。我們開始整理、分析所搜集的資料,然后綜述資料的觀點,提出自己的認(rèn)識和見解。交流評價我們通過論文、模型、演講、表演、辯論等多種形式發(fā)表自己研究的成果,老師引導(dǎo)我們發(fā)現(xiàn)自我、欣賞他人;然后再反思研究過程,綜合評價學(xué)生的研究活動。課題研究的方法 在本研究課題中,我們主要運(yùn)用了討論、調(diào)查和上網(wǎng)搜索的方法預(yù)期成果及其表現(xiàn)形式預(yù)期成果:我們主要對本校高一、高二、高三三個年級的同學(xué)進(jìn)行了問卷調(diào)查。最后進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大概有八成學(xué)生有睡眠時間偏少,近六成學(xué)生因睡眠質(zhì)量問題而出現(xiàn)日間感到疲倦和精力不足。發(fā)現(xiàn)主要在以下幾個方面:1、睡眠時間整體不足2、午睡時間不能保證3、睡眠質(zhì)量不能保證4、睡眠狀況不佳,學(xué)習(xí)壓力占主導(dǎo)5、課堂理解和課后記憶
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