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多彩情緒 最基本的四種情緒 喜 怒 哀 懼 人之常情 喜悅滿意開心眉開眼笑手舞足蹈狂喜歡樂(lè)愉悅興高采烈歡欣鼓舞 憤怒大怒生氣暴跳如雷怒發(fā)沖冠氣惱不滿氣憤怒目而視拍案而起 難過(guò)心痛悲傷淚流滿面悲痛欲絕憂郁失望凄涼傷心不已傷感 害怕緊張擔(dān)心大驚失色提心吊膽心悸退避倉(cāng)惶慌張不安不寒而栗 情緒分類詞語(yǔ)表 情緒色譜 有些顏色可以直接和情緒聯(lián)想在一起 如 氣得臉色發(fā)黑 氣得整個(gè)臉都綠了 羞得滿臉通紅 嚇得臉色發(fā)白 尷尬得臉一陣紅一陣白 情緒色譜 1 青少年的情緒特點(diǎn)可以概括為 比較敏感 但不穩(wěn)定 比較強(qiáng)烈 但相對(duì)脆弱 變化迅速 但不持久 容易沖動(dòng) 缺乏理智控制 情緒子午線 正常情緒是有適當(dāng)原因或反應(yīng)適度的情緒 不正常的情緒是沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w 2 情緒有正常與不正常之分 積極影響 充實(shí)人的體力和精力 提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力 促使我們健康成長(zhǎng) 消極影響 使人感到難受 抑制人的活動(dòng)能力 降低人的自控能力和活動(dòng)效率 做出一些令人后悔甚至違法的事情 3 情緒又分積極情緒和消極情緒 知識(shí)歸納 1 情緒的四種基本類型 喜 怒 哀 懼 2 青少年的情緒特點(diǎn)可以概括為 比較敏感 但不穩(wěn)定 比較強(qiáng)烈 但相對(duì)脆弱 變化迅速 但不持久 容易沖動(dòng) 缺乏理智控制 3 不同的情緒對(duì)于人的身心健康和成長(zhǎng)發(fā)展有不同的作用 積極情緒能充實(shí)人的體力和精力 提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力 促使我們健康成長(zhǎng) 消極情緒使人感到難受 抑制人的活動(dòng)能

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