形象設計-自我形象企劃策劃書.doc

自我形象企劃策劃書愛美是每個人的天性，變得更漂亮是每個人的美好向往。俗話說，“人靠衣裝，馬靠鞍”，“三分長相，七分打扮”，世上很少有天生麗質,不需裝扮的人。相貌無法改變，但可以從其他方面來進行彌補。整體形象的成敗,不單是個人氣質的好壞,更在于裝扮給予人外表的托襯。外在表征是人的臉面，對于交朋結友和應聘等，作用非同小可。適當?shù)幕瘖y、得體的衣裝可以提高別人給你的印象分，可以使自己變得更漂亮、更靚麗，更能使自己變成一位時尚、魅力而自信的人間天使。形象設計是對人進行與環(huán)境相對應的藝術包裝，進行內(nèi)在與外在的設計塑造。 自我形象設計，主要是根據(jù)自己的個人條件、氣質，結合職業(yè)、身份、場合，對自己進行衣飾搭配、色彩、體形、化妝、發(fā)型、禮儀、體態(tài)語等多個方面的改進、協(xié)調和包裝，提高自己的魅力指數(shù)，并樹立積極的整體形象的過程。加拿大籍華人英格麗張在她的一本形象設計專著你的形象價值百萬里指出：“每個人都有自己的主導風格，每一種風格都有著它最獨特的優(yōu)勢和本色形象。”自我形象設計的根本目的是對原有的不完善形象進行改造或重新構建，揚長避短，使自己的本色形象更加完美，營造出“更像自己”的自然境界。下面就結合我自己的特點，談談我對自己的形象。1、 自我介紹。我是一位陽光男孩，洋溢著青春的活力，平時也大大咧咧的，有一種大男生的味道。但是我對自己的外表還是要求挺高的，雖然不能把自己打扮成像女生那么的艷麗、可愛，但是也少不了幾分帥男的表現(xiàn)。俗話說，“人靠衣裝，馬靠鞍”，“三分長相，七分打扮”，這話一點都沒有錯，我個子比一般的男生長的矮小些，雖然偶爾會自卑，但是我并沒有因為這個而把自己帥氣的一方面掩藏起來。那么我是怎么樣把自己包裝起來，展現(xiàn)給他人最好的一面呢？二、自我形象設計。 （一）從服裝方面包裝自己。男人在20歲的時候穿T恤是體現(xiàn)青春活潑，而我正處于這個階段，所以平常我一般是穿一些T恤來展現(xiàn)自己的活力。白色T恤穿在身上特別顯活力，給人一種干凈、愛衛(wèi)生的感覺，也可以顯示自己的大方。黃色T恤穿在身上特別顯活力，給人一種充滿朝氣和活力，陽光，溫暖，快樂，它有激勵增強活力的作用。紅色T恤表現(xiàn)的是性格剛烈而外向，是一種對人刺激性很強的色。紅色容易引起人的注意，也容易使人興奮、激動、緊張、沖動、還是一種容易造成人視覺疲勞的色，所以我一般不會穿紅色的T恤。我一般穿白T恤和牛仔褲搭配，這樣給人充滿陽光、朝氣、溫暖的感覺，正好顯示自己的青春的活力。（1） 從發(fā)型方面點綴自己。雖然我身高比不上其他的男生，但是我還是很自豪自己的臉型長的比較清秀，五官端正。因此我一般是把自己健康陽光型，是典型的“陽光男孩”。有著健康的膚色和一張“娃娃臉”，帶著清爽陽光的笑容。舉止間都充滿著年輕活力與無限朝氣。他們精力旺盛、活潑好動，有著充分的運動細胞，而且讓人容易親近。自然發(fā)型給我這個裝扮也扮演著很重要的角色，發(fā)型的好壞直接影響著我給人的第一印象，還有給人那種健康陽光的感覺。所以我一般留著短短的頭發(fā)，清爽，健康，時而會弄一下花樣的發(fā)型，但是都是以健康陽光男孩的標準去裝扮自己。（2） 從飲食、運動、睡眠等方面來提高自己的體能和保養(yǎng)皮膚，從而使自己由里到外都做一個健康陽光男孩。我一般控制自己不吃辣的、酸的食品，這些東西刺激性太大，對男生來說是害處大大。我一般早上喝一杯牛奶或者豆?jié){，再加上一些包子、饅頭、面包類的食品，到了中午我一般吃兩個菜，一葷一素。晚餐吃的比較少，但是是七分飽的那種，我自認為我的飲食習慣挺好，這樣我有著健康的飲食習慣。此外，我愛好運動，喜歡看足球、籃球賽事，喜歡打羽毛球、兵乓球，也喜歡踢足球，打籃球。這其中對足球情有獨鐘。有的時候甚至喜歡跑步，這樣可以鍛煉身體。有個健康的身體勝過一切，當然這只是我的個人看法。最后，男生雖然沒有女生那么的愛美，但是還是很注重自己的皮膚，對皮膚的保養(yǎng)，我除了偶爾用一些洗面奶外，還會經(jīng)常的買一些水果吃，當然最重要的還是我有一個好的睡眠習慣，我一般在十二點就睡覺了，這是很少男生能夠做得到的?？傊C合以上，我覺得自己是一個比較會保養(yǎng)和讓自己健康的男生。（3） 從個人涵養(yǎng)方面來給人設計一種斯文儒雅型男生，我雖然外表不是文俊儒雅、帶有柔和、寧靜的氣質的那種男生。但是我一身干凈、整潔的打扮，給人一種安靜、斯文的感覺。并且我閱讀廣泛，身上帶有一種濃濃的書卷氣，更有著優(yōu)雅溫文的氣度和溫和的脾氣。我覺得這類男生是比較受女生歡迎，給人很體貼、很友好、不急不躁、淡定的做事情、有計劃的做好每一件事情，是給人一種可以依靠的感覺。我在這方面還做的不足，我希望自己以后可以在這方面有所改變，做一個受女生青睞的男生，并且我堅信文雅加上我的健康陽光，絕對是可以給異性展示一個很有魅力的形象。三、自我形象的設計對自己的未來意義重大。 形象設計的實際應用性能是勿庸質疑的，它對于人們精神上的影響常常被忽略。美好的形象裝束對于穿著者內(nèi)心的變化起著重要的作用。當人們自我感覺到形象較差時，自信心就會嚴重不足，反之，當意識到自身形象受到公眾的贊賞時，精神狀態(tài)及信心無疑地會振奮起來。久而久之，美好的形象會塑造出一個真正有堅定信心的人。 成功的男人在談夢想之前會先注意他的穿衣哲學。一名男性的著裝、舉止、談吐所構成的整體形象，無時無刻不在影響周圍人群，并決定他受認可和尊重的程度，為他成就事業(yè)發(fā)展、構建美滿生活提供助力。 有品位的男人會在生活中逐漸提高自己，而不會滿足一時的安逸而停止不前，他在生活中學習，也在生活中進步。他在生活中成長也在生活中成熟。 成功也許在一些人眼中就是取得了相應的金錢或是地位，可是，擁有了這些時你是不是還覺得自己缺少點什么？物質的滿足無法填補心靈的空缺，職務的升遷掩蓋不了魂魄的虛弱，那只是因為你沒能真正擁有一個男人應該的品位-內(nèi)涵和素養(yǎng)。 自從上了