小學(xué)作文(運動類).docx

1.學(xué)游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，又是游泳培訓(xùn)班上課的日子，我便懷著欣喜若狂的心情來到坐落在城西的游泳館，開始了我今天的游泳課程。 我換上泳衣，戴上游泳帽和眼鏡，迅速奔向游泳池，立刻被那美麗的場景吸引住了：一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，水面上絲綢般的波紋與星星點點的水泡更像活潑、調(diào)皮的孩子在嬉戲玩耍;人們在泳池中像如魚得水般暢快地游泳，還自由自在地變化著各式各樣的泳姿，真是熱鬧非凡啊!隨即趕來的教練員讓我們做了一些熱身運動，還詳細(xì)地講解并示范了自由泳的標(biāo)準(zhǔn)動作，便帶領(lǐng)我們下泳池練習(xí)。興高采烈的我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水無處不在地包圍了我，那水的浮力與阻力更是讓我不由自主地感覺到一絲忐忑不安?？粗鴦e的小朋友都早已躥出去游泳，我便鼓起勇氣，學(xué)著教練員示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一朵朵晶瑩、雪白的水花，身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸悶氣短，就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面。這時，雖然鼻子、耳朵都火辣辣地疼著，呼吸也不通暢，但是我回頭看見自己已經(jīng)游過半個泳池的距離，心中不禁十分喜悅，真是“功夫不負(fù)有心人”啊! 時間飛快地流逝，一轉(zhuǎn)眼又到了游泳課結(jié)束的時候了。我使勁蹦上岸，依依不舍地離開了游泳館。“再見了，明天我會更加努力地學(xué)習(xí)游泳的!” 我在心里信心十足地說道， 2.學(xué)游泳爸爸說，我已經(jīng)到了非學(xué)游泳不可的年齡了，趁現(xiàn)在年紀(jì)小，學(xué)得快，趕快學(xué)會吧。本來我也是非常喜歡游泳的，每次和爸爸去游泳館，我都要帶個大大的救生圈，看到別的小朋友在游泳池里像一條魚兒自由地在水里穿梭，我都羨慕極了。聽了爸爸這個提議，我一口答應(yīng)。起初，由爸爸教我游泳。爸爸先教我一些游泳的基本動作，在我熟悉后，爸爸扶著我的小巴，讓我自己在水里游。每次我都游不到幾米，就非常吃力，身子就往下沉。不是呼吸不過來，就是會嗆幾口水。爸爸教了我?guī)状?，我都沒有一點進展。雖然爸爸自己游泳很厲害，但他那些游泳姿勢都是自創(chuàng)野路子，不科學(xué)。還有，爸爸不是一個老老師，我也不是一個好學(xué)生，所以，爸爸教了我?guī)状魏笪疫€是沒有學(xué)會。后來，爸爸就幫我報了一個游泳班找專業(yè)的游泳老師來教我。第一次上游泳班，我就覺得他們的教學(xué)方法不一樣。教練先教我們很多游泳的知識和注意點，然后在岸上教我們游泳的基本動作，我們在岸上操練一番后。教練就叫我們下水。我下水后，有教練一對一的教我。我按照學(xué)的動作在水中比劃，果然，我比自己亂學(xué)亂游好多了，雖然還是不能游幾米，但是我覺得游得輕松多了。教練讓我多嘗試，多體會，一定要按照游泳的標(biāo)準(zhǔn)動作來習(xí)。我練習(xí)了好多次，一次比一次游得遠(yuǎn)。后來，每次去游泳班學(xué)游泳，教練都教我們很多理論知識，給我們看一些奧運冠軍的比賽視頻，然后親身為我們做動作要領(lǐng)。每次我在練習(xí)的時候動作不標(biāo)準(zhǔn)了，教練會及時更正。我只學(xué)了一個星期，我就可以一個人自由自在的在水里游泳了。等到游泳班結(jié)束，我的游泳技巧已經(jīng)大大超越我爸爸了。爸爸說，我學(xué)會游泳，也有他的一份功勞了。這個暑假，我學(xué)會了游泳。游泳聽起來很簡單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。那年的暑假，媽媽給了俺一個老大難的“任務(wù)”-學(xué)游泳。收到這個“任務(wù)”時，俺還有點恐懼，但是我堅信“相信自己是最棒的”這句名言。因為我有了決心，所以一定能把這個老大難的“任務(wù)”給征服。3、學(xué)游泳那天，我來到游泳池，進了更衣室。搞定一切事情后，穿著小泳褲，邁著小方步，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。俺聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，俺松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，俺像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。過了幾天，教練開始教我游泳了。俺游啊游，學(xué)啊學(xué)，可是為什么我學(xué)個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭?！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。憋氣是學(xué)會游泳最基本的一步，基礎(chǔ)打好了，接下來，開始學(xué)習(xí)“蛙泳”。說句老實話，學(xué)起來其實并不難，俗話說：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一個好的結(jié)果?！蓖苡具@種姿勢肯定是受青蛙的啟發(fā)，改變成如今的游泳方法。我刻苦地學(xué)習(xí)“蛙泳”，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我可以游起來了。去年的暑假，我又向“自由泳”邁進，這個姿勢要比蛙泳的難度更大了。雖然難度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)自由泳，現(xiàn)在已基本學(xué)會。終于到了我這個“新兵”出征的時候，媽媽說要和俺小陳較量一番。我做好了出征的準(zhǔn)備，走上了“戰(zhàn)場”，俺一上場就察看地形，這可是“水之戰(zhàn)”，我要格外小心。站到了跳水臺上，只聽見“撲通”一聲，人家都是用“梭子魚”的樣子去跳，俺小陳卻來了個“海星”式的花樣跳水，下水后比媽媽慢了一步，我趕緊用“自由泳”去追，超過媽媽以后，我便用“蛙泳”和她拼，終于到了終點，媽媽成了俺小陳的“手下敗將”。俺小陳雖然胖了點，但是你們可別小看我！在水里可是個“大浮桶”哦，哈哈.我還愛打乒乓球，而且打得還可以。我現(xiàn)在要多運動，因為我的體育成績總是在“及格”和“良好”之間徘徊。相信經(jīng)過我的努力，“優(yōu)秀”榜上一定會有俺小陳的名字。4打籃球 經(jīng)過十幾天的補習(xí)，我的心又不禁想起了以前那些自由自在的日子。于是我向老師請了假，去表舅舅家玩去了。 到了表舅舅家，第一件事就是去打籃球。我心里暗暗的想：在學(xué)校打籃球，三步球、投籃，我都不成問題，去玩玩也不錯。 我興質(zhì)勃勃的來到籃球場，那里早有幾個籃球高手在那打籃球。我想給他們一個下馬威，想來一個標(biāo)志的三步球，于是我?guī)驔_上前去。但是我沖的太快，跑到了欄下，我為了保住面子，還是投了出去。一不小心砸到了籃框，想不到球撞到籃框竟返了回來。只聽“啊”一聲，我反而被球撞了。旁邊的籃球高手不禁捧腹大笑，還諷刺我說：“這是投籃，還是砸籃啊 ！”我聽了，臉?biāo)⒌匾幌录t了。我為了挽回面子，想來個遠(yuǎn)投。我擺好了姿勢，正要射出去。突然從我身后伸出了一只盤大的手，把我的球蓋下來了。我火冒三丈地說：“是誰，壞我好事？”我回頭一看，原來是表舅舅。表舅舅笑著說：“有本事你來搶?！蔽衣犃耍R上沖了上去。表舅舅來了一個180度的大轉(zhuǎn)身，便把我過了。他在帶球跑了幾步，到籃下，縱身一跳，球進了。我呆呆的站在那里，好一會兒才回過神來。我再次去搶球，沒過多久表舅舅又進了一個。打了一陣子，我就已經(jīng)精疲力盡了，于是我就坐在球場邊休息。想不到球竟自己滾到了我手上，不知哪來得勁，我馬上起身投籃，球終于飛到了籃框的懷抱?！拔医K于進了一個球了！”我不禁叫起來。那群籃球高手又笑了起來。 我每次跟表舅舅打過籃球之后，籃球技術(shù)都有長進，這次我長進不少呢。5打籃球真讓我著迷 打籃球是一項非常有趣的運動，它鍛煉我們的身體，讓我們變得更強壯，增強我們的彈跳能力，鍛煉我們的意志品質(zhì)，還有利于我們長高個。 那年冬天，我們家屬院里建了一個籃球場，那時我才上四年級，對籃球一竅不通。平時路過那兒經(jīng)?？匆娨蝗捍笕藗冊谀莾簹g天喜地地打著籃球，雖然那時我還只是個門外漢，但我看得出來他們打得很激烈，每個人都顯得很興奮。我當(dāng)時就想：拿個球拍來拍去，扔來扔去，有啥意思？后來，父親也接觸了籃球，并開始刻苦學(xué)習(xí)：看籃球大全書、上網(wǎng)看教學(xué)視頻、每天早上六點半起床運球、向別人請教技巧。后來，暑假到了，父親開始強迫我學(xué)籃球，每天七點多起來運球，從左右手各五十到左右手各一千，再后來就練單手字、雙手字、各種各樣的胯下運球、胸前傳球、擊地傳球等等，再后來開始教我規(guī)則、過人、上籃。漸漸我喜歡上籃球這項運動，它成為我生命中不可缺少的一部分。 給我印象最深的那次那天晴空萬里、陽光燦爛，我跟另外三個小伙伴打比賽。打起籃球我可絕不含糊，隊友一把球傳給我，我就往三分線內(nèi)進軍，以迅雷不及掩耳的速度打他個措手不及；沖入內(nèi)線，一個優(yōu)美利落的上籃，結(jié)束了第一局。第二局，該敵方進攻，畢竟對方的小明是個高手，用了調(diào)虎離山之計，一個妙傳，另一位隊員縱切入籃下，接球投籃成功，結(jié)束了第二局。第三局，該我方發(fā)球，我方的那位隊員象離弦之箭似的沖過去來個中距離投籃，可惜沒進，我像一陣龍卷風(fēng)似的卷到籃下?lián)尩交@板，一個漂亮的魚躍，最后一個空心兒結(jié)束了比賽。為此，他們都管我叫“球場小旋風(fēng)”。 籃球能使人長命百歲，能讓人健健康康不生病?？傊?，籃球的好處數(shù)不勝數(shù)，我們應(yīng)該多打打籃球，少打電腦游戲。我學(xué)會了打羽毛球第一次學(xué)打羽毛球，我連羽毛球拍都不會拿，于是我纏著姐姐讓她教我打羽毛球，姐姐被我纏得不耐煩，就答應(yīng)了教我打羽毛球。我拿上羽毛球拍和球，跟姐姐來到一片空地。姐姐先教我拿球拍，姐姐說正確的握拍方法是先用右手拿住球桿，使拍面于地面垂直，然后張開左手，使手掌下部（小魚際)靠在球拍打握柄底托，虎口對著球拍柄窄的一面，小指、無名指、中指自然地并攏，食指與中指稍稍分開，自然地彎曲并貼在球拍柄上。我就照她說的慢慢試了幾次，終于有點樣子了，然后發(fā)球，球打了出去，慢慢地我學(xué)會了發(fā)球。然后我們“開戰(zhàn)”，先是姐姐發(fā)球，姐姐把球拋在空中，用球拍對準(zhǔn)球，“嗖”的一聲，球一下飛到空中，緊接著，球從我的頭頂上劃過，劃成一道漂亮的弧線，結(jié)果我失球了，第一回合算姐姐勝。比賽到了白熱化的階段，輪到了我發(fā)球，我發(fā)了一個“轉(zhuǎn)地機”，害姐姐失了一個球，不過姐姐說我別高興的太早，姐姐不會善罷干休的。接著姐姐給我了一個下馬威，球飛了很遠(yuǎn)，飛到了一棵矮矮的樹上，姐姐對我說：“心急吃不了熱豆腐”。我說：“我不喜歡熱豆腐，我喜歡吃涼豆腐”。許多人都被我逗笑了，我們也開懷大笑起來！我們今天好開心呀！打羽毛球真高興。激烈的羽毛球比賽作文500字 今天晚上，吃過晚飯，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于同意和我打羽毛球了。 到了樓下，我們選了一處避風(fēng)的地方，開始了一場激烈的羽毛球比賽。首先媽媽發(fā)球，只見一個羽毛球朝我“飛”來，我高高舉起拍子，用力的一打，輕而易舉的守住了媽媽的“攻擊”，媽媽又提起手腕用勁一拍，羽毛球急速向我沖來，這一球又高又遠(yuǎn)，我也只有抬頭“觀賞”的份兒了，我一直向后退著，正當(dāng)我嘆息時，一個小白點兒似的東西打在我的額頭中間，有一點點輕微的疼痛，我低頭一看，原來是羽毛球“哼，你這小東西，也敢犯上？！”我怒氣沖沖的說，說完，像解氣似的把羽毛球一扔，用拍子使盡全身氣力用勁一拍，羽毛球就搖搖晃晃地飛向媽媽，媽媽側(cè)過身子，輕輕一拍，羽毛球又飛了回來，我又來了個“海底撈月”，可媽媽趁羽毛球彈起來的時候，用“起死回生”法“挽救“了它，這使我不得不佩服媽媽的球意精湛。這也讓我有些應(yīng)付不過來了。媽