0801活動總結(jié)0.doc

活動總結(jié):通過這次活動,要讓同學(xué)們深深的感受到了大學(xué)生心理健康的重要性,未來的路上我們定會攜手并進(jìn),努力把自己培養(yǎng)成新世紀(jì)高素質(zhì)人才,為建設(shè)偉大祖國增磚添瓦,貢獻(xiàn)自己的一份力!1.適度運動。2.全面均衡適量的營養(yǎng)。3.保持心理健康。4.保持良好的人際關(guān)系往往是自我實現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。5.適時干預(yù)。采取藥物預(yù)防、保健品調(diào)理、體育鍛煉相結(jié)合的干預(yù)措施。6.逐步形成學(xué)校、社會、自身共同關(guān)心大學(xué)生心理健康的良好氛圍。感想：1.在這次心理班會活動中，三個班合作的很好，包括前期的準(zhǔn)備工作，海報的制作，布置教室的東西的購買等都做的不錯。說明三個班的同學(xué)都很重視這個活動，也為次付出了很多努力。2.主持人介紹活動流程和活動要求，3.服設(shè)0801班唐曉姣帶來朗誦，全場為之鼓掌。4.三個班一起玩游戲，因為這是簡單的游戲，所以可以讓每個同學(xué)都參與進(jìn)來，也是心理健康的一個表現(xiàn)。我們也有以下不足：1. 由于時間倉促，活動流程的內(nèi)容不夠豐富。2. 在心理班會活動中三個班的紀(jì)律問題，沒有很好的注意到。3. 和活動主題有關(guān)的活動部不夠多，內(nèi)容不夠豐富。這次活動中我們所認(rèn)識的：在這次活動中我們的同學(xué)表現(xiàn)的很積極，班上更顯得團結(jié)奮進(jìn)，這是很好的地方。這才是活動的目的，當(dāng)然我們也一直緊扣主題，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。總體來說，我們這次以“和諧心靈，健康成長”為主題的心理班會活動，各個階段的活動都比較成功。我們保證全員參與。多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。具體安排合理使我們在活動沒有開始之前，就已經(jīng)將任務(wù)合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協(xié)調(diào)。通過心理健康活動的開展,使學(xué)生自我生存、自我調(diào)控、自我激勵、自我發(fā)展和自我認(rèn)知的能力不斷得到提高，促進(jìn)心理健康的自覺意識不斷得到增強，并學(xué)會自我心理調(diào)適的方法，消除負(fù)性情緒的心理困惑，適應(yīng)復(fù)雜的社會生活的變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題”的外在教育要求內(nèi)化為大學(xué)生追求健康心理的自覺行動。充分挖掘?qū)W生的心理潛能,培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),促進(jìn)人格和諧發(fā)展,增強他們的社會適應(yīng)能力,從而最大程度地實現(xiàn)其人生價值。此次心理班會活動既豐富了同學(xué)們的課余文化生活，使他們陶冶情操，又使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余使緊繃的神經(jīng)得以放松，而且給同學(xué)們提供了一個鍛煉和展示自我的舞臺。大學(xué)生是未來的國之棟梁、社會建設(shè)的生力大軍，大學(xué)教育直接關(guān)系著社會發(fā)展的好壞和快慢。一個合格的大學(xué)生必須有健康的人格品質(zhì)和熟練的專業(yè)操作技巧這兩個必備要素。人在生活道路上都不會是一帆風(fēng)順的，隨時都會遇到難以克服的困難、失敗和挫折。正確認(rèn)知心理