關(guān)于中學(xué)生視力狀況與使用電視、電腦關(guān)系的調(diào)查.doc

中學(xué)生視力狀況與使用電視、電腦關(guān)系的探究報(bào)告漳州三中 初一（九）班 尤可賢 孫韻涵 歐陽軒 陳俊慧 指導(dǎo)老師 何淑珠 一、發(fā)現(xiàn)并提出問題： 隨著社會的進(jìn)步，科學(xué)的發(fā)展，電視、電腦的普及已勢在必行。但近幾年來，在我們同學(xué)中間，從小學(xué)進(jìn)入中學(xué)，戴眼鏡的同學(xué)越來越多了，近視的比例增長越來越快，那么，這些現(xiàn)象是否跟電視、電腦的使用時(shí)間有關(guān)呢？除了正常的完成學(xué)習(xí)作業(yè)之外，使用電視或電腦的時(shí)間占據(jù)了我們絕大多數(shù)的課余時(shí)間。到底使用電視或電腦的時(shí)間長短與同學(xué)們的視力下降有沒有關(guān)系呢？探究視力狀況與電視電腦使用時(shí)間的關(guān)系，有助于我們盡早地發(fā)現(xiàn)隱患，針對近視發(fā)生的原因采取相應(yīng)的防治措施。促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的科學(xué)用眼的好習(xí)慣，從而減少近視的發(fā)病率。因此，我們確定探究的問題是：使用電視或電腦的時(shí)間長短與同學(xué)們的視力下降有沒有關(guān)系？二、搜集與問題相關(guān)的信息：1.我們到學(xué)校衛(wèi)生室查詢06-07學(xué)年和07-08學(xué)年全校學(xué)生的體檢數(shù)據(jù)后，驚訝地發(fā)現(xiàn)：隨著年齡的增加，近視的發(fā)病率呈明顯的上升趨勢，其中07-08學(xué)年全校學(xué)生的視力不良率與年齡的關(guān)系如下圖：2.我們上網(wǎng)查詢了相關(guān)的資料，雖然查閱結(jié)果與預(yù)期接近，但是許許多多的數(shù)據(jù)讓人觸目驚心：（1）科學(xué)家警告家長，目前兒童和青少年正面臨近視危害，因?yàn)樗麄兂３０烟嗟臅r(shí)間用在看電視和玩電腦游戲上。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近視比例增長很快，但這與基因遺傳無關(guān)。其主要原因是，近距離地緊盯著某些物體，比如電視屏幕和電腦屏幕，以及長期承受壓力。設(shè)在堪培拉的澳大利亞國立大學(xué)教授伊安摩根在新科學(xué)家雜志上撰文說：“現(xiàn)在的孩子戶內(nèi)活動太多，把太多的時(shí)間用在玩電腦和看電視上，這使他們很容易患上近視。”來自幾個(gè)國家的研究結(jié)果顯示，孩子患近視的比例呈增長之勢。但是，導(dǎo)致這種情況的原因與飲食習(xí)慣和遺傳沒有關(guān)系。相反，近視與生活方式有關(guān)。在瑞典，年齡在12歲的50孩子都近視，而18歲的青少年患近視的人數(shù)竟然超過了70。（2）視力下降、眼睛干澀、眼紅， 是電腦族常見的癥狀。這是由于許多電腦使用者不注意對自己用眼的約束，眼睛長時(shí)間盯著屏幕，如每次看電腦屏幕超過兩個(gè)小時(shí)，對眼睛的傷害極大，據(jù)統(tǒng)計(jì)，長期使用電腦，有75的人視力下降。有人做過試驗(yàn)，一般人連續(xù)看45小時(shí)，視力便會下降30%，而視力在1.55.2的青少年兒童，在連續(xù)看8小時(shí)電視以后，視力僅剩下0.7了。（3）隨著科技的發(fā)展，大多數(shù)中小學(xué)生沉溺于電視或電腦游戲中，越來越多的學(xué)生出現(xiàn)“電視性近視”。2004年中國孩子視力不良檢出率小學(xué)生為28、初中生為60、高中生為85，并有不斷上升的趨勢。約有3.6億人配戴眼鏡，并且還在以每年10%的速度不斷增長。三、作出假設(shè)：根據(jù)以上調(diào)查，我們作出的假設(shè)是：長時(shí)間地使用電腦或電視，會導(dǎo)致視力下降。四、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案： 設(shè)計(jì)調(diào)查問卷； 在同學(xué)中進(jìn)行調(diào)查； 整理并統(tǒng)計(jì)調(diào)查問卷； 分析調(diào)查得到的數(shù)據(jù)，了解使用電視或電腦時(shí)間的長短與同學(xué)們的視力下降的關(guān)系。五、實(shí)施實(shí)驗(yàn)：（一） 調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)、發(fā)放與回收。（調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)見附一）1. 調(diào)查時(shí)間：2007.11.152007.12.10。2. 調(diào)查對象：漳州三中在校學(xué)生。3. 調(diào)查數(shù)量：共發(fā)放調(diào)查問卷226份，收回有效問卷221份。（二）調(diào)查問卷的整理與統(tǒng)計(jì)。（調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)結(jié)果見附二）通過對調(diào)查問卷的整理與統(tǒng)計(jì)，我們發(fā)現(xiàn)： 第1題 ：視力正常僅占28.51%，71.49%的同學(xué)屬于視力不良； 第2題：12歲后發(fā)現(xiàn)自己視力不正常的人數(shù)最多，占49.33%；多數(shù)的學(xué)生在12歲以后出現(xiàn)視力下降的情況； 第3題：不看電視僅占8.26%， 每星期看電視1至3小時(shí)，占39.91%，每星期看電視48小時(shí)，占24.77%，每星期看電視8小時(shí)以上，占27.06%； 第4題：每周使用電腦的時(shí)間：不使用電腦，占14.42%； 使用電腦1至3小時(shí)的人數(shù)居多，占48.37%；使用電腦48小時(shí)，占19.53%；使用電腦8小時(shí)以上，占17.67%。 第5題：在周末是同學(xué)們使用電視電腦的高峰期，占50.5%； 第6題：在使用習(xí)慣的調(diào)查中：只有33.33%的同學(xué)能夠注意使用期間的休息。見表2 第7、8題：大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，看電視和電腦過久是視力下降的主要原因，并認(rèn)為注意隔一段時(shí)間休息是防止視力下降的辦法；有部分同學(xué)認(rèn)為，讀書太多、坐姿不正確、用眼不衛(wèi)生也會造成近視。（三）分析調(diào)查結(jié)果：通過對調(diào)查數(shù)據(jù)的分析我們可以知道： 說明同學(xué)們視力的狀況還是不容樂觀的，視力不良（4.9以下）的同學(xué)還是占了大多數(shù)。 說明同學(xué)們視力的下降與學(xué)業(yè)繁重有關(guān)，也可能與電視、電腦使用電視時(shí)間有關(guān)。 說明同學(xué)們看電視的時(shí)間還是比較多的，這與視力下降有著密切的關(guān)系。 說明同學(xué)們使用電腦的時(shí)間還是比較多的，這與視力下降有著密切的關(guān)系。 說明在學(xué)生中電腦、電視的使用比較頻繁，周末是同學(xué)們放松的時(shí)間，也是學(xué)生們使用電視電腦的高峰期。 只有少數(shù)同學(xué)能夠知道科學(xué)用眼。 大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為，看電視和電腦過久是視力下降的主要原因，并認(rèn)為注意隔一段時(shí)間休息是防止視力下降的辦法。從所有調(diào)查問卷中，我們還得知，使用電腦、電視的過程中，有64.0%的同學(xué)偶爾會休息眼睛。由于青少年的自控能力較差，無法定時(shí)休息，這也是導(dǎo)致視力下降的原因之一。關(guān)于近視的原因，有很多同學(xué)是認(rèn)為主要是使用電腦、電視的時(shí)間過長。而在防止視力下降方面，有94人覺得要減少看電視的時(shí)間，占總?cè)藬?shù)的42.3%；有118人覺得應(yīng)該注意眼睛的休息，占總?cè)藬?shù)的53.2%。六、得出結(jié)論：通過對調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，我們得出探究的結(jié)論：使用電視或電腦的時(shí)間長短與同學(xué)們的視力下降有直接的關(guān)系，長時(shí)間地使用電腦或電視，會導(dǎo)致視力下降。七、探究后的建議：解決電腦、電視對視力危害的最好方法，就是盡量少使用電腦、電視。但隨著社會的進(jìn)步，科學(xué)的發(fā)展，電腦、電腦的普及已勢在必行。電視、電腦對視力有這么大的危害，那我們怎樣才能降低電視、電腦對視力造成的危害呢？ 視力不好的同學(xué)，要矯正視力，戴上合適的眼鏡，這樣看熒光屏上的字就不會吃力，以免加深近視。 每次使用時(shí)間不要太長，每小時(shí)要休息10-15分鐘。由于長時(shí)間面對熒光屏，缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌，一個(gè)人在電腦前工作時(shí)眨眼次數(shù)只及平時(shí)的三分之一，因而減少了眼內(nèi)潤滑劑 和酶的分泌；所以在使用電腦、電視時(shí)要多眨眼。并做眼部按摩、眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，然后再看看遠(yuǎn)處，充分放松眼睛的調(diào)節(jié)，這樣有利于解除眼睛的疲勞，從而達(dá)到預(yù)防近視，保護(hù)眼睛的目的。 環(huán)境照明要柔和。為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦、電視不應(yīng)放置在窗戶的對面或背面，也不要在黑暗中使用電腦、電視，如果使用者身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲勞。從視覺角度看，不一樣的亮度會讓眼睛有不同程度的刺激和產(chǎn)生視覺疲勞，所以一定要把顯示器和電視的亮度、顏色調(diào)到讓眼睛感覺最舒服的程度。 使用電腦、電視時(shí)的姿勢和距離也是很重要的，盡量保持在60cm上以距離，調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?，使得視線能保持向下約30o，這樣的一個(gè)角度可以使頸部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。 在日常生活中，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入；富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等可預(yù)防眼干澀和視力下降。八、 收獲與體會：通過這次探究活動，我們每一個(gè)人都受益匪淺。我們不僅掌握了探究的方法和步驟，學(xué)會了撰寫探究報(bào)告。而且深切地認(rèn)識到了電視、電腦使用時(shí)間過長給視力帶來的危害，同時(shí)我們也知道了怎樣減少患近視的幾率。視力是脆弱的，因此我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，注意用眼衛(wèi)生，使我們能充分飽覽世間萬物，欣賞多姿多彩的家園。 最后，我們希望所有的人都能夠了解電視、電腦使用時(shí)間過長給視力帶來的危害，善待眼睛要從細(xì)節(jié)做起，要盡全力保護(hù)眼睛這個(gè)我們身上的無價(jià)之寶，使人們更加的健康。參考資料：1.生理學(xué)大綱吳襄2. http/3. http/4. http/5. http/附件1：學(xué)生視力狀況與使用電視或電腦關(guān)系的調(diào)查問卷 (不記名，請如實(shí)填寫，謝謝！)1 現(xiàn)在你視力如何？ ( )A50以上 B4947C4644D43以下2 你幾歲開始發(fā)現(xiàn)自己近視的（指視力49以下）? ( )A59歲B912歲C12歲以后D現(xiàn)視力正常3 你每周大約看電視幾小時(shí)？ ( )A不看電視B13小時(shí)C48小時(shí)D8小時(shí)以上4 你每周大約使用電腦幾小時(shí)？ ( )A不使用電腦 B13小時(shí)C48小時(shí)D8小時(shí)以上5 你一周內(nèi)上網(wǎng)時(shí)間大約在什么時(shí)間？ ( )A不上網(wǎng) B星期一至星期五除上課時(shí)間外C周末D不定時(shí)6 你一般會在長時(shí)間的學(xué)習(xí)、看電腦、電視之間定時(shí)休息嗎？ ( )A會B偶爾C不會7 你認(rèn)為視力下降的原因有幾點(diǎn)？（可多選） ( )A看電視或使用電腦時(shí)間過久B不注意用眼衛(wèi)生C父母遺傳的 D其他： 8 你認(rèn)為你應(yīng)該怎樣防止視力下降？ ( )A減少使用電視、電腦時(shí)間B注意隔一段時(shí)間休息C定時(shí)檢查視力D定時(shí)做眼保健操E其他： 附表2：調(diào)查的原始數(shù)據(jù)：調(diào)查情況原始數(shù)據(jù)表：(表中數(shù)據(jù)為答題人數(shù)）12345678A63121831307114294B463287104158272118C591115442111602357D536959386316291 調(diào)查情況數(shù)據(jù)分析表（表中數(shù)據(jù)為答題/調(diào)查