快速跑（途中跑）教學(xué)設(shè)計.doc

快速跑（途中跑）教學(xué)設(shè)計項目構(gòu) 思 設(shè) 計指導(dǎo)思想本節(jié)課運用合理科學(xué)、有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，調(diào)動學(xué)生對快速跑的興趣，學(xué)會快速跑動作技術(shù)。學(xué)情分析小學(xué)四年級的學(xué)生模仿能力強；好動、好奇心強；敢于表現(xiàn)自我。該班的學(xué)生運動參與能力、性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌地表現(xiàn)自我。教材分析跑是人體最基本的活動技能，短距離快速跑在小學(xué)各年級教材中都出現(xiàn)。在四年級的教學(xué)中要求學(xué)生達到以下水平，腿的后蹬前擺要快速充分有力，擺動腿用前腿掌積極著地緩沖，全身動作協(xié)調(diào)配合。動作要領(lǐng)后蹬跑：上體稍前傾，兩臂協(xié)調(diào)擺，折疊前擺要送髖，下壓后蹬要充分，著地用前掌，膝踝要緩沖的技術(shù)。重、難點重點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。難點：兩腿后蹬有力、前擺充分。創(chuàng)新思路1、選用的教學(xué)內(nèi)容為快速跑（途中跑）技術(shù)，內(nèi)容以符合小學(xué)生的年齡、性別、身心發(fā)展為主，讓學(xué)生探索實踐新知識，給學(xué)生充分發(fā)揮的機會，促進學(xué)生個性的發(fā)展。2、在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的途中跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步了解快速跑的基本知識，體會鍛煉的價值和意義。2、 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生初步掌握快速跑的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和合作精神。教學(xué)方法1、教法：講解示范法、直觀教學(xué)法、啟發(fā)誘導(dǎo)法等。 2、學(xué)法：觀察法、練習(xí)法、討論法、比較法、競賽學(xué)習(xí)法。 3、學(xué)法指導(dǎo)只有與教法相結(jié)合、與教材特點相結(jié)合、與學(xué)生實際相結(jié)合，才能幫助學(xué)生找到最佳的學(xué)習(xí)方法。故結(jié)合教法、教材特點、學(xué)生心理和生理的實際情況，在本課教學(xué)中可讓學(xué)生通過課前的準(zhǔn)備，課堂上的自主學(xué)習(xí)，積極動腦，合作鍛煉。在自主學(xué)習(xí)中，通過看、想、議，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考、解決問題的能力。把枯燥、單一的途中跑轉(zhuǎn)換成趣味性強的一節(jié)體育課。教學(xué)過程課堂常規(guī)熱身活動游戲快速跑（途中跑）放松操師生總結(jié)東莞市中小學(xué)體育與健康課時教學(xué)計劃水平 二 教學(xué)單元（模塊）： 田徑（短距離跑） ；課次：第 3 課時執(zhí)教老師：黃德林 班級： 401 班；人數(shù)： 人學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步了解快速跑的基本知識，體會鍛煉的價值和意義。2、 技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使大部分學(xué)生初步掌握快速跑的動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和合作精神。場地器材田徑場標(biāo)志桶四個錄音機一臺教學(xué)內(nèi)容1、快速跑. 2、游戲：叫號比賽重點、難點重點：上、下肢協(xié)調(diào)配合。難點：兩腿后蹬有力、前擺充分。教學(xué)流程課堂常規(guī)熱身活動游戲快速跑（途中跑）放松操師生總結(jié)部分時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)開始2課堂常規(guī)：1、集合、體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查學(xué)生著裝2、師生問好。3、宣布課的內(nèi)容，要求。組織：四列橫隊 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、安排見習(xí)學(xué)生。要求：1、隊列整齊，聲音宏亮，精神飽滿2、 集合動作快、靜、齊。3、學(xué)生了解課的內(nèi)容，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。1準(zhǔn) 備81、隊列隊形練習(xí)2、慢跑3、身休適應(yīng)：隊形隊列練習(xí)。熱身操。專項準(zhǔn)備活動。組織：學(xué)生跟著教師的口令練習(xí)、學(xué)習(xí)。要求：學(xué)生成兩路縱隊練習(xí)，練習(xí)中要觀察場上變化。1、教師講解徒手操的動作和要求2、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。2、認(rèn)真練習(xí)動作到位。1部分時間學(xué)習(xí)內(nèi)容組織與要求教師活動學(xué)生活動次數(shù)基 本251、游戲：叫號比賽探求新知快速跑2、復(fù)習(xí)：（1）擺臂練習(xí)（2）高抬腿練習(xí)3、學(xué)習(xí)后蹬跑（1）引導(dǎo)學(xué)生原地兩人互相幫助、配合，做兩腿小幅度交換跳，體會肌肉用力感覺。（2）引導(dǎo)學(xué)生進行后蹬跑的輔助練習(xí)。（3）引導(dǎo)學(xué)生進行由高抬腿跑開始，逐步加強擺動腿的前擺，過渡到后蹬跑的練習(xí)。（4）引導(dǎo)學(xué)生進行30M后蹬跑練習(xí)。如圖：成四路縱隊。 講解示范時隊形：mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm練習(xí)隊形：教法：學(xué)生四人一組，有序的進行。 1、教師講解游戲方法及規(guī)則；2、組織學(xué)生比賽并為學(xué)生加油。3、鼓勵評價1、教師示范，講解練習(xí)要求；2、指導(dǎo)學(xué)生有序練習(xí)；3、展示與評價，強調(diào)在快速跑的過程中作用。1教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2巡視指導(dǎo)。3請學(xué)生出來示范動作。4與學(xué)生進行比賽。5適當(dāng)給予學(xué)生鼓勵、幫助。學(xué)生根據(jù)自身情況自我練習(xí)，教師指導(dǎo)要求：有組織、有紀(jì)律、注意安全。1）、學(xué)生帶著問題邊想邊練；2）、教師指導(dǎo)、引導(dǎo)、歸納3）、教師示范講解；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮。易犯錯誤：不按老師的指導(dǎo)練習(xí)、體驗動作。糾正方法：集中學(xué)生注意力，使學(xué)生明確練習(xí)方法，按要求練習(xí)。4）、學(xué)生展示、挑戰(zhàn)練習(xí)：總結(jié)練習(xí)感受、心得，并在實踐中運用。3-5結(jié) 束51、集合整隊。2、放松運動。3、教師總結(jié)本節(jié)課的情況。4、宣布下課，歸還器材。組織：如圖 1、教師引導(dǎo)學(xué)生進行愉快的放松。2、教師評價。3、下課。1、隨教師做充分放松2、要求：充分放松，達到放松的目的。1預(yù)計運動負(fù)荷平均心率： 1205 次/分練習(xí)密度： 355運動負(fù)荷表征1.臉紅()2.出汗()3.氣喘()4肌肉疼痛( )教師課后反思快速跑是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，也是學(xué)生必須學(xué)習(xí)和掌握的主要體育技能。為了新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，積極探索有效、合理的教學(xué)方法，在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我充分考慮學(xué)生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)技能和參與游戲融為一體。本節(jié)課教學(xué)中運用直觀教學(xué)法和實踐教學(xué)法，采用各種跑的輔助練習(xí)，提高了學(xué)生的奔跑能力，通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)收到較好的效果，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參于度和興奮度。整節(jié)課總的來說思