蔬菜湯強(qiáng)健法.doc

蔬菜湯強(qiáng)健法所要蔬菜：白蘿卜、白蘿卜叫，、胡蘿卜、牛蒡、香菇 食物就是藥物，藥物也是食物，即所謂舊食療。 蘿卜香菇和牛蒡 家常飯桌是菜湯 奇妙比例一組合 治療疾病顯奇效 構(gòu)成人體的基本要素是細(xì)胞，鈣、骨膠原也稱輕蛋白質(zhì)，蔬菜湯可保持這二種基本要素的平衡，從而起到預(yù)防及治療疾病的作剛。 人體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞，是細(xì)小的電粒子，淋為自由基，自由基是健康細(xì)胞話動的廢物，細(xì)胞的中樞是其藍(lán)圖，脫氧核糖核酸通常會自行修補(bǔ)，但在少數(shù)情況下，修補(bǔ)過程失敗，藍(lán)圖轉(zhuǎn)變會令細(xì)胞行為難以預(yù)測，身體的解決辦法很決絕，脫氧核糖核酸嚴(yán)重?fù)p毀的細(xì)胞會奉命自殺。 蔬菜湯對人體所起到的功效： l、對癌癥的治療及預(yù)防。 2、使磨損過的關(guān)節(jié)：伊目骼恢復(fù)止常。 3、使人體的全部骨骼能恢復(fù)再生而更弘健。 4、防止老化現(xiàn)象，恢復(fù)青春，細(xì)胞重現(xiàn)活力。 5、能完全治愈頑固的白內(nèi)障。 6、也能醫(yī)治原發(fā)性白血病急性白血病。 7、肝臟病、高血壓、心臟病特別是腦肌瘤和其他的腦瘤頭部疾病都能被治療。 8、因腦障礙而引起情緒失控語言障礙、失眠癥、頭痛、視力障礙、失語癥等腦神經(jīng)障礙者，服用后也能很快康復(fù)。 被宣告茲罹患晚期癌癥的患者，三個(gè)月就恢復(fù)了健康。 著名職棒監(jiān)督的夫人，得白血病后僅一個(gè)月兒近痊愈。 依立石和醫(yī)生忠告，患肺癌的弟媳突然恢復(fù)健康。 腦梗塞在蔬菜湯與尿的合療下，三周就消失了。 變成肝腫瘤的肝硬化情形，因飲用蔬菜湯而消犬。 只剩下一年生命的罹患癌癥的母親，因蔬菜湯而恢復(fù)健康。 飲用蔬菜湯后小血板數(shù)增加，使癌癥幾天后母親恢復(fù)健康。罹患帕金森氏疾病的岳父腳步變得輕盈，說話也清楚了。飲用蔬菜湯使腦腫瘤標(biāo)志的數(shù)值變好。C型肝炎因蔬菜湯效力，在五個(gè)月內(nèi)就痊愈。一位朋友喝蔬菜湯治糖尿病及臉上黑斑取得了顯著療效。日本前首相渡邊美志雄患“不一般的難疵重癥”后，反復(fù)住進(jìn)大醫(yī)院治療，醫(yī)生說其“病情極不樂觀”。開始飲用蔬菜湯后，“漸漸恢復(fù)元?dú)狻?，后來透霹說已經(jīng)痊愈。五行蔬菜湯配料與功效分析黃美脾胃，綠養(yǎng)肝，紅養(yǎng)心腦，白養(yǎng)肺，黑色主養(yǎng)兩只腎。即五色養(yǎng)五臟各司其職。 牛蒡蘿卜葉胡蘿卜 白蘿卜 香菇 黃 綠 紅 白 黑 土 木 火 金 水 脾 肝 心 肺 腎 牛蒡別名東洋人參，其籽為大力子，根可入菜。(當(dāng)年生的牛蒡)牛蒡根內(nèi)服可增強(qiáng)新陳代謂，促進(jìn)血液循環(huán)利大便。它具有可促進(jìn)生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的效果。其胡籮卜素含量占蔬菜中排第二。此外，牛蒡還有降壓作用，對高血脂糖尿病，風(fēng)濕病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。 白籮卜可用于治療食積不消，脘腹脹痛，嘔吐反酸，便秘，咳嗽痰多，哮喘，支氣管炎，肺病聲啞矢聲，口舌生瘡，頭疼，手足凍瘡，還可醒酒，利尿。白籮卜所含的殺菌素對白喉，腦膜炎，感冒等細(xì)菌和病毒有較強(qiáng)的殺滅和抑制作用。胡籮卜可用于防治：夜盲癥，干眼病，高熱毒熾，胸膈滿悶，百日咳，便秘，頭皮癢和多屑癥，還可防治癌癥，高血壓，心臟病，腎病。胡籮卜含有的小質(zhì)素能提高機(jī)體免疫力。香菇可用于防治脾胃虛弱、食欲不振、少氣乏力等癥狀，可防治佝僂病、(目一質(zhì)疏松癥。香菇中的核糖酸能夠刺激人體生產(chǎn)干擾素的誘導(dǎo)物，達(dá)到抑制病毒增殖的作用。香菇中的雙二硫化合物能抗菌素十一種真菌效果超過抗菌素。香菇含有四十多種酶矯正人體，酶缺乏癥是調(diào)：櫛人體免疫反應(yīng)T細(xì)胞的促進(jìn)劑，能活化巨噬細(xì)胞，并對癌癥的多種化療藥物有增效的效戚并可降低膽固醇與血壓，促進(jìn)肝功能正常。對癌抑制作用達(dá)70。因此，若能合理搭配上述五種蔬菜，必能達(dá)到神奇的效果。 蔬菜汽一次熬制兩天飲用的量。牛蒡：大的l4根，小的l2根白蘿卜：中型l4個(gè)白蘿卜葉：4根或14叢胡蘿卜：12個(gè)香菇：1-2個(gè)(自然曬干的最好)蔬菜湯的熬制與飲用事項(xiàng) 配料 鮮 干 - 牛蒡 300350g 3545g 白蘿卜 5 00700g 2025g 白蘿卜葉 250-3 50g 20-30g 胡蘿卜 250-350g 2030g 香菇 12 24 制作方法： 1、將蔬菜湯配料洗凈速切，要連皮切人塊。 2、熬制器具請使用鋁制品或耐熱玻璃燒杯。不可用琺瑯質(zhì)材料或其它經(jīng)過化學(xué)加工的器皿。 3、放蔬菜量的三倍水。(約1：5：2公斤左右)大火煮開后小火燉一個(gè)小時(shí)，煮好前不要掀開鍋蓋看。4、湯中不可添加任何草藥或調(diào)味品，以免變成強(qiáng)烈的毒性物質(zhì)。5、并不是蔬菜量放的越多效果越好，請按本方所寫的分量配制。 6、煮好就可以飲用了。平日可當(dāng)茶喝，一日可飲數(shù)次也可分早、中、晚飲用。每次200ml以上，每天飲用總量達(dá)600ml，最好飯前空腹飲用，多喝更好，冷熱皆宜。7、飲用蔬菜湯時(shí)不能喝牛奶、奶制品、肉類與肉燒的菜，因不可與高蛋白食物一起食用(注：肉類含豬牛羊及家禽、豆類)。8、飲用量依個(gè)人年齡、體質(zhì)、病情等自定。9、喝不完的蔬菜湯要用玻璃器皿保存，置于冰箱冷藏。也可做菜或者下面條食用。若菜湯出現(xiàn)混濁或酸味，則不可再喝。原湯渣可加水再煮一次或?qū)裨趯⒖菸呐柙曰ú葜車?，會使花草恢?fù)原氣。lO、若要飲用糙米茶需與蔬菜湯間隔15分鐘，如要服中藥需間隔一小時(shí)以上，西藥需間隔兩小時(shí)以上。研發(fā)者立石和稱：在飲用蔬菜湯的同時(shí)，配合糙米茶效果更好。二者相輔相成，缺一不可。糙米茶：糙米是沒有經(jīng)過精加工過的大米。是純天然的食物。糙米茶是指將糙米炒過。人體三通：血液通、大便通、小便通糙米茶有凈化血液和血管，以及分解膽固醇的驚人能力。打通血液淤阻，能使血液在血管中流得更順暢。糙米茶中含有豐富的植物纖維可以幫助通便，二者一起飲用，會在最初時(shí)拉肚子，這實(shí)際上是排毒的開始。糙米茶中的利尿作用很明顯，能幫助糖尿病人排解體內(nèi)的糖和增加胰島素，對糖尿病非常適合，并能排除腹腔內(nèi)的積水。 蔬菜湯的功能是活佛更新細(xì)胞。糙米茶有三通的效果，一通小便通、二通大便通、三通血液通?？梢詢艋?、分解脂肪及血糖；把體內(nèi)的毒素、廢棄物、過剩養(yǎng)分都排出體外；并將蔬菜湯的養(yǎng)分、氧氣輸送給細(xì)胞均衡吸收；幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，滋養(yǎng)好細(xì)胞，淘汰不好的細(xì)胞達(dá)到活化更新細(xì)胞的作用。選材：要新鮮未經(jīng)加工的糙米(發(fā)芽糙米更好)1 50g，堿性的小分子水，1 500cc(15kg左右)。做法： 。l、糙米洗凈晾干，用深色無油的炒鍋小火炒至黃褐色香味出米為止不要炒至爆裂，取出備用。2、同時(shí)，在另一只鍋內(nèi)將1500cc(15kg左右)水燒開，放入炒過的糙米后立即關(guān)火，放置5分鐘后過濾出糙米，倒出茶水。3、可以再放1500cc(15kg左右)的水燒開，放入上一次的糙米渣，立即改小火煮5分鐘，再悶5分鐘后過濾倒出。4、可把第二次制作的糙米茶與第一次的倒在一起混合飲用。 ，5、可蔣糙米茶當(dāng)茶喝，每天喝200CC。6、糙米茶不可與蛋白質(zhì)(如牛奶等)食物混合一起食用。7、蔬菜湯與糙米茶，不可同時(shí)飲用，要間隔15分鐘以上，否則效果減半，這點(diǎn)一定要遵守。8、若是腎臟功能異常腎透析或有碌蛋白者不可使用糙米茶。要先喝蔬菜湯，直到腎功能提升后再喝糙米茶。 兩者的飲用也是因人而異，蔬菜湯屬于溫和偏涼性，可消除人體的燥熱。糙米茶保留糙米原有的維生素B族并增加基躁熱性。糙米茶屬中性偏熱，可以提供體質(zhì)虛寒者所欠缺的躁熱能量。蔬菜湯搭配糙米茶使陰陽調(diào)和陰平陽秘，常保健康。寒性體質(zhì)的人就要多喝糙米茶，以溫補(bǔ)升陽。燥熱性體質(zhì)的人就多喝蔬菜湯，以清火滋陰。一般體質(zhì)則可以1：l的搭配。針對寒性體質(zhì)，腸胃不好，重病虛弱的人建議可先飲用糙米茶再間隔15分鐘以上喝蔬菜湯，這樣對調(diào)整體質(zhì)會有幫助。痛風(fēng)和腎臟病患者每天只需飲用蔬菜湯。腎透析者早晚各飲用1 0毫升蔬菜湯到尿液能順利排出時(shí)，再增加尿的三分之量的蔬菜湯。煮蔬菜湯時(shí)，少放水讓湯汁濃一些。除癌癥末期或糖尿病之外，其它疾病的患者并不是非喝糙米茶不可。二者兼?zhèn)浏熜Ц?。喝糙米茶會有“康?fù)轉(zhuǎn)換期嗎?答案是有!因?yàn)樗鼤盐业难茉龃螅刮覀兊难貉h(huán)正常，血液循環(huán)加速就會有手腳指頭麻麻的，口干舌燥，心跳加速，心悸等現(xiàn)象，這是靜態(tài)的運(yùn)動，就像我們自己去運(yùn)動一樣，這都是糙米茶在為淋巴排毒，分解膽固醇、血糖，促進(jìn)血液循環(huán)的現(xiàn)象，喝一個(gè)月就沒有了。蔬菜湯對各種病的治療效果：一、癌細(xì)胞的活動在二天之內(nèi)完全停止，機(jī)體恢復(fù)需三個(gè)月。二：胰黲癌，即使出現(xiàn)黃疸，只要飲用蔬菜湯，第二天就能下地干活，完全恢復(fù)需一個(gè)月時(shí)間。三、胃和十二指導(dǎo)腸潰瘍是第三天開始好轉(zhuǎn)，功能的恢復(fù)需1個(gè)月。四、肝臟出現(xiàn)肝硬變?nèi)齻€(gè)月到十個(gè)月就會好轉(zhuǎn)，癌癥也能在相同期間內(nèi)好轉(zhuǎn)。五、高血壓輕微的膝關(guān)節(jié)炎13個(gè)月就能好轉(zhuǎn)。 六、白內(nèi)障4個(gè)月能恢復(fù)正常，眼科疾病一個(gè)月到一年就能好。七、不眠癥、肩痛、疲勞lO20天效果非常明顯。八、萎縮性皮炎的癥狀各自不同，但大概需要4個(gè)月到一年以上的時(shí)間。九、毛發(fā)和手腳指甲不論年齡以平常3倍的速度生長。十、神經(jīng)痛、類風(fēng)濕嚴(yán)重膝關(guān)：仃炎6個(gè)月到1年之內(nèi)就能好轉(zhuǎn)。十一老年斑310個(gè)月就能消失。十二癲癇病發(fā)作只需3天見好，想完全恢復(fù)則根據(jù)癥狀在16個(gè)月有大同謀的改善，發(fā)作很可能在第四天開始消失。十三、腦血栓要過一個(gè)月以上才能消失，行動障礙或語言障礙需兩個(gè)月或一年。腦軟化、腦腫瘤需一個(gè)月，徹底恢復(fù)需2-3個(gè)月。十四、心臟疾病需20天，動脈或靜脈血管淤血需一個(gè)月左右。因心臟病和高血壓而服用甾類化合薌的患者要以l一3個(gè)月為期限逐漸停藥，若即刻斷藥會出現(xiàn)休克。 生理時(shí)鐘飲用法 早餐前飲用以卯時(shí)(5：00-_7