2019食品廣播稿4篇范文

2019食品廣播稿4篇甲：敬愛的老師。乙：親愛的同學(xué)們。合：大家早上好!甲：伴隨著紅領(lǐng)巾廣播開始曲，美好的一天又開始了。本次廣播由 四(3)班為大家播送。甲：我是主持人 陳思怡 。乙：我是主持人 顧佳怡 。首先讓我們進入校園直通車。一、校園直通車。甲：認識你身邊的人，了解你身邊的事，精彩，盡在校園直通車。(播送12則校園新聞，學(xué)校網(wǎng)站上有，挑選與學(xué)生的生活有關(guān)系的新聞。)我們的開心小農(nóng)場開學(xué)初，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助下，科學(xué)興趣小組的同學(xué)在食堂旁邊開墾了一塊空地作為我們沙三小第一塊開心小農(nóng)場，同學(xué)們在空地上揀掉垃圾、翻土、挖坑，然后種上了黃瓜、西紅柿、辣椒、冬瓜等蔬菜，不定時的澆水、施肥、修剪、除草，搭棚架，現(xiàn)在植物已經(jīng)開花結(jié)果了，大家開心極了。大家種的黃瓜，已經(jīng)很大了，這可是真正的綠色食品哦。二、主題播報區(qū)。甲：主題播報，走進七彩童年，共享美好生活。本次播報的主題是： 我們身邊的食品安全 。(班級自定主題，時間控制在5分鐘以內(nèi)。)乙：俗話說的好，民以食為天?？墒峭瑢W(xué)們，你們關(guān)注過自己平時所吃的食物安全嗎?甲：最近電視新聞經(jīng)常曝光各種食品安全問題。瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭食品安全問題接連被媒體曝光，老百姓越來越?jīng)]有安全感。民以食為天，食以安為先。食品安全對老百姓而言是天大的事，也是最基本的需求，政府對此高度重視。乙：現(xiàn)在，讓我們來回顧一下近階段出現(xiàn)的幾件食品問題。雙匯瘦肉精事件，這豬肉還吃不吃?前段時間河南瘦肉精事件鬧得沸沸揚揚，有報道雙匯重慶區(qū)域經(jīng)理在賣場大吃火腿腸，引來民眾冷眼旁觀，XX年間瘦肉精屢禁不絕，添加瘦肉精喂出來的豬不僅顏色光亮，而且可以增加豬的瘦肉率，現(xiàn)在人們都關(guān)注身材，不吃肥膩的肉，這也導(dǎo)致飲食習(xí)慣吃瘦肉，而添加瘦肉精的豬肉正好符合當今人們的飲食習(xí)慣，瘦肉精事件一出大家都在徘徊這肉還吃不吃?甲：“染色”紫菜問題。5元6包的便宜紫菜一泡清水變成粉紅色，食品專家稱紫菜掉色厲害或被染色。從菜場買來紫菜打算做個紫菜湯，沒想到把紫菜放到清水里一泡，清水竟很快變成了粉紅色。這樣的紫菜，你還敢吃嗎?乙：同學(xué)們平時喜歡到路邊的攤點上購買燒烤，可是你們知道他們賣的肉衛(wèi)生嗎?你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎?有些不良攤販賣的羊肉串是死豬肉;肉串上亞硝酸鹽過多，吃肉串也會中毒;發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉”，這樣的肉串你還敢吃嗎?甲：遇到這么多的食品問題，那我們豈不是什么都不能吃了嗎?那倒也不是，只要我們從身邊多注意自己的飲食習(xí)慣，不吃沒有衛(wèi)生保證的生食;不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品;盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品，這是因為這類食品往往含有比較多的污染物。這樣的話，就可以有效的減少這些有毒食品對人體造成的傷害。乙：說了這么多，希望大家能夠吃到令人放心的，安全的食品，讓我們能夠健健康康的成長。三、好書百花園。甲：走進好書百花園，讓好書滋潤心靈。乙：今天我們?yōu)榇蠹彝扑]的好書是： 長襪子皮皮 。主人公皮皮是個奇怪而有趣的小姑娘。她有一個奇怪的名：皮皮露達維多利亞魯爾加迪婭克魯斯蒙達埃弗拉伊姆長襪子。她滿頭紅發(fā)、小辮子翹向兩邊、臉上布滿雀斑、大嘴巴、牙齒整齊潔白。她腳上穿的長襪子，一只是棕色的，另一只是黑色的。她的鞋子正好比她的腳大一倍。她力大無比，能輕而易舉地把一匹馬、一頭牛舉過頭頂，還降服了倔強的公牛和食人的大鯊魚。她有取之不盡的金幣，常用它買糖果和玩具分送給孩子們。她十分善良，對人熱情。她好開玩笑，常想出許許多多奇妙的鬼主意，創(chuàng)造一個又一個的奇跡四、蓓蕾初上枝。甲：用我的心，用我的手，寫下我的故事。下面進入：蓓蕾初上枝。請聽排球小將 第十一回 謝謝(六(3)班 張憶芊)伴隨著清晨的第一縷陽光投進窗戶，“叮鈴鈴”的鬧鐘聲響起了。聞聲，唐力倏地睜開眼睛，身子像觸電一樣的挺起，腦中還殘余著昨夜想好的感謝語。想到昨天的事，他心中一陣說不清是酸澀還是感動涌起，什么是兄弟?這不是靠吹出來的，知道他有賊心沒賊膽，小喇叭竟然“哎”長嘆一口氣，唐力胡亂地穿好衣服走下樓，匆匆地洗漱完畢，隨手拿起桌上的一塊面包就背上書包出門了?！傲αΑ碧屏寣⑹种械娜Ｄ谭旁谧郎?，看了一眼鐘，才六點，怕是校門還沒開吧，“這孩子怎么回事，走那么匆忙!”小聲地嘀咕了一下，轉(zhuǎn)頭看到唐力爸一副事不關(guān)己的樣子看著報紙，一陣無語，“哎你們這兩父子啊，真是一對活寶，可苦了我!”鏡頭轉(zhuǎn)換，唐力匆匆地跑到學(xué)校，果不出唐力媽的預(yù)料：校門沒開!他這才意識到時間還早，也好，趁現(xiàn)在理清思緒，免得在小喇叭面前舌頭打結(jié)，只是，命運可沒他想得那么善解人意?！班死洗螅瑏淼煤茉绨！毙±鹊穆曇粼谔屏Ρ澈箜懫?，唐力木訥地轉(zhuǎn)過頭看去，只見小喇叭臉上依舊掛著“很狗腿”的笑，唯一與往日不同的，就是額頭上多了一個創(chuàng)可貼。千言萬語，此時好像都被那塊創(chuàng)可貼塞住了，徒留熱淚盈眶，“你還好吧?”唐力結(jié)結(jié)巴巴地蹦出一句話，“這傷”“沒事啦，被老媽追的時候不小心撞的?！睕]等唐力說完，小喇叭就接了上去，無所謂的拍拍唐力的肩膀。被媽媽追“謝謝”聲細如蚊地道了一句，此時，唐力的腦海中只剩下這兩個。“啥?沒事啦，還不是我喇叭王子玉樹臨風(fēng)、風(fēng)流倜儻萬人迷，乃一切異性生物趨之若鶩的對象，連老媽也不例外!”20幾分，竟然說得這么輕松，唐力又是一陣感動，其中夾雜著陣陣竊喜，為有這么一個死黨而驕傲!突然間，小喇叭笑容一僵，“那個老大，你今天沒事吧”先不說神情舉動，他可是最在乎外在形象的，可是今天他的衣服，穿得也太有型了吧!“沒事啊，怎么啦?”唐力疑惑，小喇叭這是什么表情啊，吃了蒼蠅嗎?順著他的視線低頭看去，“藹”這一叫可謂驚天地，泣鬼神，一對宿鳥都被嚇得掉下了樹“我的形象啊!”衣服竟然穿反了!塵土飛揚，原地早已沒有唐力的身影，奔回家換衣服去了五、好歌點唱機。甲：輕松一刻，進入好歌點唱機。請聽這僅僅是個童話故事!，同學(xué)們，老師們，再見。乙：再見。小學(xué)生食品安全紅領(lǐng)巾廣播稿2019食品廣播稿（2）合：敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!a：xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見面了。b：我是主持人xa：我是主持人xb：今天我們?yōu)榇蠹覝蕚涞臋谀坑惺称钒踩湍泓c我播。a:我們每天看到同學(xué)們放學(xué)后都喜歡吃零食，今天我們想與大家來談?wù)動嘘P(guān)兒童的食品問題。b：大家可要認真聽了，關(guān)系到我們小朋友的健康問題呢。a：近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn)，兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引起人們的重視。b：問題一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視?！叭?，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規(guī)定的，很多兒童食品也確實符合有關(guān)標準，但食之過量，會引起不少副作用。a：問題二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。b：問題三：過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進口兒童食品也并非100%完美。其實，如今的國產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”。a：問題四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經(jīng)過高溫油炸，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴重不足，營養(yǎng)價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。b：問題五：多吃營養(yǎng)滋補品。兒童生長發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養(yǎng)品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。a：問題六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果。現(xiàn)在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養(yǎng)。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。b：問題七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。a：問題八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發(fā)育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發(fā)育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質(zhì)含量低，會加劇營養(yǎng)不平衡的狀況，引起兒童虛胖。b：問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少維生素b的攝入而影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。a：問題十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發(fā)生中毒反應(yīng)，長期偏食某種食物，會導(dǎo)致某些“毒性”成分在體內(nèi)蓄積，當蓄積量達到或超過體內(nèi)細胞的耐受量時，就會出現(xiàn)過敏癥狀。b：同學(xué)們，下面我們教大家如何辨別食品包裝及標識a：(1)食品包裝一定要具有標識，產(chǎn)品標識可以用文、符號、數(shù)、圖案以及其他說明物等表示。產(chǎn)品標識應(yīng)當清晰、牢固，易于識別。產(chǎn)品標識所用文應(yīng)當為規(guī)范中文?？梢酝瑫r使用漢語拼音或者外文，漢語拼音和外文應(yīng)當小于相應(yīng)中文。而沒有標識的食品希望同學(xué)們不要購買。b：(2)產(chǎn)品標識應(yīng)當有產(chǎn)品名稱、生產(chǎn)者的名稱和地址、生產(chǎn)日期(限期使用的產(chǎn)品應(yīng)當標明安全使用期或者失效日期)。沒有這三項內(nèi)容的屬于三無產(chǎn)品，建議同學(xué)們不要到無證攤販處購買食品，也不要買三無食品。a：(3)國內(nèi)生產(chǎn)并在國內(nèi)銷售的食品，應(yīng)當標明企業(yè)所執(zhí)行的國家標準、行業(yè)標準、地方標準或者經(jīng)備案的企業(yè)標準的編號。b：(4)實行生產(chǎn)許可證管理的產(chǎn)品(例如大米、面粉、醬油、食醋、植物油)，其包裝上應(yīng)當標明有效的生產(chǎn)許可證編號和標記。以上五類食品的外包裝上如果沒有大寫英文母qs(意思是質(zhì)量安全)，請同學(xué)們告訴家長不要購買。a：(5)根據(jù)食品的特點和食用要求，需要標明食品的規(guī)格、等級、數(shù)量、凈含量、所含主要成份的名稱和含量以及其他技術(shù)要求，應(yīng)當相應(yīng)予以標明。b：(6)食品標識應(yīng)當標注有效的產(chǎn)品條碼。a：今天我們倆為大家介紹了關(guān)于食品安全的一些知識，希望對同學(xué)們能有所幫助。b：接下來我們?yōu)槟悴コ龅臋谀渴悄泓c我播。xxx同學(xué)為xxx點了歌曲xxx，(祝福語)播放歌曲a：本期xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束。b：老師、同學(xué)們再見!合：再見!中學(xué)生食品衛(wèi)生與安全廣播稿2019食品廣播稿（3）合：點亮智慧，傳遞溫暖。各位老師、同學(xué)們，大家好!小橘燈廣播臺又和大家見面了!男：我是主播張女：大家好!我是主播黃我是導(dǎo)播戴合：小橘燈廣播臺今天為大家準備了一期“中學(xué)生食品衛(wèi)生與安全”特別節(jié)目，希望對大家有所幫助。女：保爾柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次?！倍覀兩倌陜和纳褚欢浜诺幕▋海瑡赡劾w弱，應(yīng)該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發(fā)生危及我們生命的事，所以，我們從小就應(yīng)該提高安全意識。男：食物是我們?nèi)祟惿钪斜夭豢缮俚?，但食物的質(zhì)量問題和人在飲食時的不注意也會導(dǎo)致一些疾病甚至食物中毒，而我們小學(xué)生由于幼稚無知可能是最大的受害者。女：食品的安全關(guān)乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學(xué)一起開展一些戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學(xué)會從路邊的小攤隨意買一些。有賣羊肉串的、炸排的、烤雞翅的同學(xué)們只為了一時的享受，殊不知這些發(fā)出陣陣香味的食物，是來自地下工廠、非法制造的、有些炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物，容易損傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則胃腸炎、膽囊炎等。另外，有的同學(xué)剛玩過，手弄得臟兮兮的，便吃東西;有的同學(xué)吃東西的時候不注意節(jié)制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。女：所以，我們首先就應(yīng)該注意食品安全。曾經(jīng)，一則新聞一度轟動：劣質(zhì)奶粉造成了許多“大頭娃娃”，他們頭大，嘴小，浮腫，低燒。這些幼小生命的罪魁禍首竟然是本應(yīng)為他們提供充足“養(yǎng)料”的安徽阜陽生產(chǎn)的奶粉。造成171名嬰兒致病，13名嬰兒死亡的事例，著實讓我感到心寒與心痛：現(xiàn)在的生產(chǎn)廠家太缺德了，不管對別人的身體健康會造成怎樣的傷害，只顧著賺錢!男：現(xiàn)在，食品安全管理存在的標準不統(tǒng)一、多頭管理問題，成為擺在食品安全上建設(shè)面前的首要難題。處于我們現(xiàn)在這個開放的時代，超市的食品架上增加了許多新品種，擺滿了琳瑯滿目的副食品;農(nóng)貿(mào)市場里蔬果的顏色，紅的紅，紫的紫，黃的黃，五花八門的東西總是讓人目不暇接、眼花繚亂?？墒请y道它們真的是讓人可以放心的食品嗎?從它們表面看上去是要多好有多好，但有些恰恰是我們的頭號健康“殺手”。女：食品安全是我們老百姓日益關(guān)心的話題，工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作。在人的生活當中，衣食住行，樣樣都不得。古人云：“民以食為天，食以安為先” ，由此可見食品在生活中的重要性。合：在這里我們要提醒大家，病從口入，一定要嚴格把好食品安全衛(wèi)生關(guān)。女：那么在購買食品時，我們需要注意哪些方面呢?男：在購買食品時，要注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質(zhì)期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無qs標識，不能購買三無產(chǎn)品。女：打開食品包裝后，要檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類食品發(fā)粘，漬脂類食品有異味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。男：不到無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。女：注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品。男：少吃油炸、油煎食品 。女：在選購冷飲食品要看包裝是否嚴密無損、商標內(nèi)容是否完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等是否清晰可見。男：要看色澤：產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符，若其顏色過于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過量色素所致，不要購買和食用。女：還要聞香味：產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符，應(yīng)香氣柔和，無刺鼻，無異臭味。若有異味，則表明已變質(zhì)。男：也要品滋味：產(chǎn)品滋味應(yīng)酸甜適宜，不得有苦味、澀味、酒味(酒精飲料除外)。女：最后要觀液汁：產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無雜質(zhì)、不混濁，無沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質(zhì)的顯著標志，不能飲用。合：同學(xué)們，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，讓我們重視食品安全吧!女：下面，我們將向同學(xué)們介紹一些有關(guān)食品安全的知識。男：為提高消費者購買食品時的辨別能力，確保食品消費安全，省消協(xié)提醒廣大消費者在購買食品時要掌握“六要”、“五不要”原則。“六要”原則：一要看證照。看食品經(jīng)銷商是否具備營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證及所售食品檢驗合格證明等相關(guān)證件。二要看包裝。看包裝有無破損或外漏;密閉性金屬包裝是否有受脹起鼓現(xiàn)象;包裝裝潢的文、圖案印刷是否工整清晰，是否有仿冒知名品牌包裝裝潢問題;進口食品是否有中文標識、檢驗檢疫證明等。三要看廠名。看包裝和標簽上生產(chǎn)企業(yè)的名稱、地址、郵編、電話等是否齊備、詳細。四要看日期?？词称肥欠駱俗⒘松a(chǎn)日期和保質(zhì)期;是否有提前標注生產(chǎn)日期或涂改、偽造生產(chǎn)、保質(zhì)期限等問題。五要看文號。看食品是否注有衛(wèi)生批準文號、生產(chǎn)批準文號、食品標簽認可編號等資質(zhì)批準文號。六要看標志?？词称肥欠裼挟a(chǎn)品執(zhí)行標準(“gb”開頭是國家標準、“db”開頭是地方標準、“q/”開頭是企業(yè)標準)、成分配料、質(zhì)量等級、凈含量、進口食品的“ciq”等標注;“qs”標志為食品質(zhì)量安全市場準入標志?！拔宀灰痹瓌t：一不要購買添加劑超標的食品。謹防“甜味劑”、“著色劑”、“防腐劑”等添加劑超標，如外表有潮潤、發(fā)黏、發(fā)霉以及過白、過紅、變綠、變黑等非正常顏色的食品不要購買。二不要購買雜質(zhì)污染食品。注意食品中是否摻入表面類似物質(zhì)或低檔物質(zhì)冒充正常食品，是否混入沙粒、發(fā)絲等雜物;不要購買散裝銷售的沒有防蠅、防塵設(shè)施的熟肉制品、涼拌菜等食品，以及售貨員未按衛(wèi)生要求配戴手套、口罩等銷售的食品，這些食品極易受細菌污染，應(yīng)慎重購買。三不要購買分量不足的食品。防止稱重的食品缺斤少兩、摻入水分或以包裝物等其他成分充重;定型包裝的食品應(yīng)驗證標注重量與實際重量是否一致。四不要購買價格偏低的食品。購買食品要盡量選擇合法正規(guī)、信譽較好的經(jīng)銷商和信譽較好的食品品牌;同品牌、同規(guī)格、同重量價格明顯偏低的要慎重購買。五不要忘記索要購物憑證。購買食品尤其是直接入口的熟食品，一定要索取并保留好發(fā)票或收據(jù)，以備發(fā)生消費糾紛時舉證。最后，希望小橘燈廣播本期中學(xué)生食品衛(wèi)生與安全專題節(jié)目能給大家?guī)斫】岛蛶椭｜c亮智慧，傳遞溫暖。我是張欣禹，我是黃蓉妍，我是戴雪潔，我們下期節(jié)目再見嘍!食品危害廣播稿2019食品廣播稿（4）合：同學(xué)們都愛吃零食吧，可是你們知道吃零食的危害嗎?下面我們給大家介紹一下。甲：第一：不吃夜食。不少兒童在晚餐之后邊做作業(yè)邊吃零食，或者邊看電視邊吃零食，或者邊聽音樂邊吃零食，更有甚者躺在床上吃零食。這樣吃零食會過量進食，長此以往會導(dǎo)致體重超標，身體素質(zhì)下降。乙：第二：不要過多吃油炸食品。當前我國兒童的營養(yǎng)特點是：蛋白質(zhì)和熱量供給充足，脂肪和食鹽過多，而鈣、鐵、鋅、維生素a、維生素b2以及膳食纖維供給不足。因此，應(yīng)適當減少脂肪供給，如炸薯片、薯條、炸雞翅、炸羊肉串、鍋巴以及油炸方便面等食物應(yīng)少吃;脂肪含量過多的食品還包括奶油蛋糕、冰淇淋、黃油類食品以及各種果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品還對食物中的維生素破壞較大，不宜吃得太多。甲：第三：不要過多食用高糖食品。所謂高糖食品，不僅包括加入蔗糖太多的甜食和糖果，也包括以淀粉為主要成分的食品，如膨化食品和餅干等。乙：第四：不要過多喝含糖飲料。當前市場上銷售的飲料絕大多數(shù)含糖量較高，如各種果汁飲料、碳酸飲料、茶飲料等。同時，這些飲料中還包含對兒童、青少年生長發(fā)育可能有不良影響的色素、香精和防腐劑等。甲：第五：不要大量進食冷飲。許多兒童吃冷飲成癖，無論春夏秋冬，一有機會就大吃冷飲。大量吃冷飲會使胃腸道溫度驟降，局部血液循環(huán)減少，容易引起消化功能紊亂，同時還可能誘發(fā)經(jīng)常性的輕微腹痛，從而影響孩子的生長發(fā)育和身體健康。乙：第六：不要以洋快餐充當零食。一些洋快餐脂肪含量太高，營養(yǎng)不均衡，對兒童體格發(fā)育不利。美國華盛頓郵報曾刊登一幅畫著熱狗、漢堡包、薯條和雪糕的圖片，上面寫著“我們害死的美國人和煙草一樣多”。洋快餐的故鄉(xiāng)美國人都有了這樣的認識，我國兒童有什么理由如此愛好洋快餐呢?甲：第七：經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食規(guī)律，打亂胃腸道的消化功能。經(jīng)常吃零食，胃腸道就要經(jīng)常分泌消化液，但每次分泌得又不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不足，不能使食物得到充分的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成胃口不好的現(xiàn)象。乙：第八：由于零食中酸、甜、咸等各種味道的強烈刺激，會導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，一般的食物就根本引不起食欲，長期沒胃口的話就直接影響到孩子的生長發(fā)育。而且，零食的營養(yǎng)成分幾乎等于零，長此下去會導(dǎo)致營養(yǎng)不良乃至于貧血等現(xiàn)象。甲：第九：吃零食會加重胃腸道的負擔，使腸胃長期處于緊張的狀態(tài)中，得不到休息，因此會減弱消化器官的工作能力，容易引起胃腸道的疾玻第十：零食的衛(wèi)生情況得不到保障，特別是邊做其他的事邊吃零食，更不衛(wèi)生，會嚴重損害身體健康。乙：第十一：吃零食還會