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第一課珍惜新起點(diǎn) 第一框新學(xué)校新同學(xué) 你覺得初中生活和小學(xué)生活有哪些不同 對(duì)新學(xué)校新班級(jí)新老師新同學(xué)感覺如何 積極適應(yīng)新環(huán)境 自測(cè)適應(yīng)力 心理適應(yīng)能力測(cè)試1 我最怕轉(zhuǎn)學(xué)或換班級(jí) 每到一個(gè)新環(huán)境 我總要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間才能適應(yīng) 2 每到一個(gè)新的地方 我就特別想家想父母想老朋友 3 在陌生人面前 我常無話可說 以至感到尷尬 4 上中學(xué)了 我的自制力仍很差 必須要有老師 家長(zhǎng)的監(jiān)督 才能做好每件事情5 每到一個(gè)新地方 我第一天總是睡不好 就是在家里 哪怕?lián)Q一張床 有時(shí)也會(huì)失眠 6 我給自己確立的目標(biāo)常常半途而廢 不能持之以恒 7 上課回答問題時(shí) 同學(xué)們都看著我緊張地說不出話來 8 我與朋友處不好關(guān)系 常因一些小事與朋友發(fā)生爭(zhēng)吵 9 功課突然增多 讓我無法適應(yīng) 成績(jī)不理想 為此我感到很苦惱 10 我很想和新同學(xué)交朋友 卻不好意思開口 害怕遭到拒絕 11 在新班級(jí)里我很擔(dān)心別的同學(xué)瞧不起我 12 不知怎的 心情有時(shí)很憂郁 做什么事也提不起興趣 自測(cè)適應(yīng)力 答出8個(gè)以上 不是 說明你適應(yīng)能力很強(qiáng)答出4 7個(gè) 不是 說明你適應(yīng)力一般答出8個(gè)或8個(gè)以上 是 說明你適應(yīng)較差 年聯(lián)合國教科文組織在北京召開的 面向 世紀(jì)的教育 的國際研討會(huì)就將 高境界的理想 信念與責(zé)任感 強(qiáng)烈的自主精神 堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的環(huán)境適應(yīng)能力 心理承受能力 列為 世紀(jì)人才規(guī)格 友情鏈接 結(jié)識(shí)新朋友 小明升入中學(xué)快一個(gè)月了 可他過的并不愉快 原來小明在小學(xué)時(shí)是班干部 學(xué)校的活動(dòng)積極分子 可進(jìn)入初中后 他發(fā)現(xiàn)自己班的同學(xué)都有這樣或那樣的輝煌的歷史 自己根本沒什么優(yōu)勢(shì) 而且在新班委競(jìng)選中他竟然失利了 他覺得好孤獨(dú) 好難受 同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)這么激烈 彼此難以真心交流 看到一些同學(xué)有說有笑 他站在一旁 卻插不上嘴 自己融不進(jìn)新集體中去 因而他對(duì)新班級(jí)沒有任何好感 他該怎么辦 小情境 我的煩惱 這樣的煩惱你有嗎 遇到這種情況該怎么辦呢 處方1 學(xué)會(huì)做生活的主人 學(xué)會(huì)自主管理 處方2 樹立克服困難的勇氣和決心 永不放棄 處方3 主動(dòng)去認(rèn)識(shí) 結(jié)交朋友 在集體中和大家共同進(jìn)步處方4 確立分目標(biāo) 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 處方5 正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足 不自傲不自卑 處方6 善于調(diào)節(jié)情緒 快樂生活每一天 教你兩招 初中生活新體驗(yàn)珍視新友誼與新朋
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