武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)實施方案.doc

方案預(yù)案：_武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)實施方案姓名：_單位：_日期：_年_月_日第 1 頁 共 5 頁武術(shù)協(xié)會培訓(xùn)實施方案1.(星期日）找到黃錦和麻老師商量訓(xùn)練時間，場地，熱身負(fù)責(zé)人，大隊長，副隊長（我的建議；早上自由訓(xùn)練，時間為6,：10至6：40。下午訓(xùn)練時間由黃錦老師制定，訓(xùn)練場地由黃錦老師定，最好是有電視的，順便申請一個掛鐘，熱身負(fù)責(zé)人由老師定，最好在老成員中選擇，可以自薦）2.（星期日）將管理制度和計劃交給老師，對不足之處進(jìn)行修改。3.(星期一晚）到各個班級下發(fā)通知：武術(shù)協(xié)會開會時間，順便提醒武術(shù)協(xié)會成員準(zhǔn)備好寬松衣物。（我的建議：星期二中午12:10分開會，星期二下午開始訓(xùn)練）4.（星期二中午）組織武術(shù)協(xié)會新老成員進(jìn)行開會。(先進(jìn)行簽到然后安排找位置坐好進(jìn)行自我介紹：大家好，歡迎大家加入武術(shù)協(xié)會，我叫 念武術(shù)協(xié)會管理制度 管理制度還沒有完善，希望在今后的學(xué)習(xí)和練習(xí)中大家一起把它完善起來， 下面由老師說幾句話，大家鼓掌歡迎 現(xiàn)在請新老成員進(jìn)行自我介紹，按順序來，要求說明所在班級，姓名，是否新老成員 新成員可以解散，老成員留下開會）5.（星期二中午）老成員開會（在老成員中選出大隊長一個，副隊長兩個，組長四個?？勺运]）6.（星期二下午）開始訓(xùn)練（全體熱身由大隊長，副隊長負(fù)責(zé)，大隊長在前面領(lǐng)隊。副隊長在后面跟著，不能掉隊，不能三五成群，必須排好隊一起熱身。把新成員分成四個小組，分別由四個組長負(fù)責(zé)。以后可以分組比賽，看哪個組學(xué)習(xí)能力比較強并進(jìn)行表揚和學(xué)習(xí)。分組必須公平，最好是每組都能有老成員也有新成員，有男同學(xué)，也有女同學(xué)。訓(xùn)練項目由老師定。訓(xùn)練時間星期二中午在會議上公布）武術(shù)協(xié)會訓(xùn)練計劃：1.（周一）主要教熱身、正踢、側(cè)踢、壓腿；2.（周二）主要教內(nèi)踢、外踢及用拳頭做俯臥撐、仰臥起坐；3.（周三）主要教扎馬步，高抬腿、蹲跳、小步跑4.（周四）首先熱身，然后進(jìn)行體能測試，成績好的同學(xué)可以和老成員商量由他們帶練。二、接下來的訓(xùn)練1.（周一、周二）熱身及做各項體能練習(xí)，還有練習(xí)基本動作；2.（周三）練習(xí)拳法3.（周四）搞活動?；顒觾?nèi)容由組織委員出。也可以由協(xié)會成員建議活動內(nèi)容三、訓(xùn)練時間1.（正式時間）周一至周四下午5:306:302.（自由時間）周五至周日。訓(xùn)練時間回去和老成員商議四、協(xié)會干部訓(xùn)練委員黃立財組織委員韋海師副對長潘杰趯秘書黃桂艷副會長劉勇五、協(xié)會需要的干部會長一名；副會長兩名；訓(xùn)練委員兩名；組織委員一名；秘書一名；正、副隊長各一名?？偣舶藗€名額。六、干部的工作1.（會長）主要負(fù)責(zé)管理方面及與老師溝通場地及器材方面的問題。2.（副會長）主要協(xié)助會長工作，以及把每天的訓(xùn)練的情況做總結(jié)，如果協(xié)會需要的東西和會長說。3.（訓(xùn)練委員）主要負(fù)責(zé)協(xié)會成員每天的訓(xùn)練，教協(xié)會成員拳法及基本動作。4.（正副隊長）主要負(fù)責(zé)糾正和指點協(xié)會成員的問題所在，及帶隊熱身。5.（組織委員）主要負(fù)責(zé)組織協(xié)會的活動，必要時可以和老師或協(xié)會成員溝通。6.（秘書）主要負(fù)責(zé)考勤及每天的簽到情況還有