網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)、成因及對(duì)策.doc

青少年網(wǎng)絡(luò)成癮癥的成因及其對(duì)策研究一、網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder，簡(jiǎn)稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過(guò)度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。這種心理疾病類似于“因特網(wǎng)中毒”。因此有人認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮癥實(shí)質(zhì)上是一種技術(shù)成（TechnologicalAddiction），是一種包含人機(jī)交互作用的非生化成癮癥。美國(guó)心理學(xué)家Kimberly S.Young認(rèn)為IAD與沉溺賭博、酗酒、吸毒等無(wú)異，導(dǎo)致的損害是多方面的：學(xué)業(yè)成績(jī)下降、損害身體健康、夫妻關(guān)系障礙或離異、影響正常工作等。美國(guó)心理學(xué)會(huì)1997年正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門(mén)討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮”是一種過(guò)度使用互聯(lián)網(wǎng)行為的心理疾病，患者年齡介于15至45歲之間，未成年人患病比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成年人。1、網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征的主要表現(xiàn)：（1）耐受性增強(qiáng)：需要不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能達(dá)到同樣的滿足程度，也就是網(wǎng)癮越來(lái)越大。（2）不玩網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀：如果有一段時(shí)間（從幾小時(shí)到幾天不等）不上網(wǎng)，病人就會(huì)變得抑郁、易激怒、情緒煩躁、無(wú)所適從，上網(wǎng)的愿望特別強(qiáng)烈，時(shí)刻擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)了什么，甚至做夢(mèng)都與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)。（3）在網(wǎng)絡(luò)游戲室玩游戲的實(shí)際時(shí)間比預(yù)計(jì)的時(shí)間要長(zhǎng)，考慮過(guò)停止或減少進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室，但不能自控。（4）為了達(dá)到進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)游戲室的目的，可以拋開(kāi)學(xué)習(xí)和其它生活活動(dòng)。（5）在有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的活動(dòng)上花費(fèi)大量時(shí)間，比如參與網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天、安裝新軟件、整理和下載大量文件等。（6）因?yàn)樯暇W(wǎng)，嚴(yán)重影響了患者在現(xiàn)實(shí)世界中的工作、學(xué)習(xí)、社交和家庭生活。（7）雖然能夠意識(shí)到上網(wǎng)帶來(lái)的嚴(yán)重危害，患者仍然繼續(xù)花大量時(shí)間上網(wǎng)。（8）有較強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。2、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理特征：（1）求知欲望強(qiáng)烈，追求時(shí)尚。（2）強(qiáng)烈的自我實(shí)現(xiàn)欲望。（3）青春期性心理尚不成熟。（4）青少年還未學(xué)會(huì)正確地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)中的困難挫折。（5）部分青少年缺乏工作、學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)。3、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的分類：按成癮性質(zhì)來(lái)分，可以分為單純性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；情感性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；網(wǎng)絡(luò)游戲性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；信息性網(wǎng)絡(luò)成癮癥；程序性網(wǎng)絡(luò)成癮癥和強(qiáng)迫行為性網(wǎng)絡(luò)成癮癥六大類型。按成癮程度來(lái)分，可以分為網(wǎng)迷；網(wǎng)絡(luò)成癮癥患者和網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥患者。按成癮功能來(lái)分，可以分為：（1）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮；（2）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮；（3）網(wǎng)絡(luò)色情成癮；（4）網(wǎng)絡(luò)交易成癮；（5）網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫信息收集成癮；（6）露隱癖或病態(tài)發(fā)泄成癮。4、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的危害：上網(wǎng)者一旦上網(wǎng)成癮，就開(kāi)始把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)做生活的中心，忽略真實(shí)生活中的各種社會(huì)活動(dòng)，并以上網(wǎng)作為排解、調(diào)節(jié)自己情緒的一種方式，逃避現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱與情緒。有網(wǎng)癮的人出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)癡迷，對(duì)網(wǎng)絡(luò)存有嚴(yán)重的心理依賴，上網(wǎng)時(shí)間嚴(yán)重失控，即使意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，卻仍會(huì)繼續(xù)，欲罷不能。一旦停止上網(wǎng)，就會(huì)馬上出現(xiàn)情緒憂郁、心理煩躁、興趣索然、疲乏無(wú)力、容易激動(dòng)、自我評(píng)價(jià)能力下降等戒斷癥狀。有資料表明，我國(guó)有1650萬(wàn)青少年網(wǎng)民，有245萬(wàn)著迷上癮，難以自拔。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，對(duì)自己的身心、學(xué)習(xí)、社會(huì)交往造成巨大危害，并引發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題。首先，網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年身心造成嚴(yán)重危害。在心理方面，容易使現(xiàn)實(shí)生活中的自我個(gè)體迷失，現(xiàn)實(shí)幸福感降低，心理孤獨(dú)感不斷增強(qiáng)，形成現(xiàn)實(shí)生活中的低自尊人格，最后導(dǎo)致個(gè)體心理功能損害。在思維方面，電腦的形象化特征誘導(dǎo)青少年用“看”的方式來(lái)認(rèn)知世界，使青少年的思維方式停留在形象思維上，邏輯思維能力得不到相應(yīng)的發(fā)展。在生理方面，精神病和心理學(xué)專家研究表明，網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年其腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)興奮，血壓升高，身體發(fā)生一系列復(fù)雜的生理變化。比如神經(jīng)功能紊亂、體能下降、體內(nèi)激素水平失衡、免疫功能下降等等。如果不加以克制，就會(huì)影響其正常生活，導(dǎo)致青少年的身體健康嚴(yán)重受損，最后影響一生的幸福。其次，網(wǎng)絡(luò)成癮造成青少年學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降。迷戀網(wǎng)絡(luò)者因其把大部分的時(shí)間和精力用在網(wǎng)絡(luò)上，從而使得他們不能集中精力聽(tīng)課，沒(méi)有時(shí)間預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)功課，按時(shí)完成作業(yè)，從而引起他們的學(xué)習(xí)下降，引來(lái)同學(xué)、老師、甚至家長(zhǎng)的輕視，這樣又進(jìn)一步促使其在網(wǎng)絡(luò)上尋求解脫和釋放，最后導(dǎo)致他們無(wú)心向?qū)W，甚至?xí)缯n、逃學(xué)、輟學(xué)。筆者曾對(duì)我校某班學(xué)生上網(wǎng)情況進(jìn)行調(diào)查：在74人的學(xué)生中，有37人進(jìn)過(guò)網(wǎng)吧，占50%；在39名男生中26名去過(guò)，占66.67%，且多數(shù)是玩游戲；在35名女生中有11名去過(guò)，占31.43%，多數(shù)是聊天。他們對(duì)我縣的網(wǎng)吧情況甚為了解。69.39%的認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)容易上癮，很難控制自己；10.17%認(rèn)為玩起來(lái)就沒(méi)完，自己控制不了。再次，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)引發(fā)一系列的社會(huì)難題。2005年11月22日的北京晚報(bào)報(bào)道：網(wǎng)癮研究專家陶宏開(kāi)教授在分析北京網(wǎng)癮問(wèn)題時(shí)透露北京青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪率驚人，90的青少年犯罪與上網(wǎng)成癮有關(guān)。青少年容易受網(wǎng)絡(luò)中各種不健康內(nèi)容的影響，造成他們個(gè)性放縱，法律意識(shí)淡薄，道德觀念欠缺，人生觀、價(jià)值觀的扭曲。有的為了能上網(wǎng)，不惜用掉自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)，有的四處借款，有的欺騙父母，甚至喪失人格和自尊，嚴(yán)重者發(fā)展到偷竊、搶劫、綁架等觸犯刑律的行為。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查顯示，網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中有47%與色情有關(guān)，6%的青少年無(wú)意中接觸到這些信息，而接觸過(guò)黃色信息的青少年90%以上有性犯罪行為或動(dòng)機(jī)，這嚴(yán)重污染青少年的思想，導(dǎo)致青少年犯罪增多。二、網(wǎng)絡(luò)成癮成因分析青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的發(fā)生是與青少年處于特殊的心理發(fā)展階段分不開(kāi)的。青少年個(gè)體心理發(fā)展中出現(xiàn)了種種矛盾現(xiàn)象，如獨(dú)立性與依賴性的矛盾、閉鎖性與交友意向的矛盾、求知欲與認(rèn)識(shí)水平的矛盾、性沖動(dòng)與自控力的矛盾、要求理解與難為他人理解的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。而網(wǎng)絡(luò)是對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的虛擬和“克隆”，如果青少年的上述矛盾心理在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)與釋放，再加上個(gè)體的特殊的個(gè)性心理特征的影響，就可能使青少年在網(wǎng)絡(luò)的虛擬社會(huì)中找到緩解這些矛盾的途徑并不能自拔。具體地說(shuō)，引起青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的心理機(jī)制主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。1、閉鎖性與交友意向矛盾影響下的交往心理的作用青少年期是個(gè)體交往需要最強(qiáng)烈的時(shí)期，交往也是青少年社會(huì)化和心理健康發(fā)展的必要條件。但由于心理不成熟、交往經(jīng)驗(yàn)和交往技巧缺乏等原因，青少年在交往過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)一系列的心理問(wèn)題。主要表現(xiàn)為自閉與防御心理、自卑心理、交往恐懼、以自我為中心等，從而導(dǎo)致在現(xiàn)實(shí)中交往的失敗，交往需要得不到滿足。而在網(wǎng)絡(luò)上的交往具備了人際交往的所有條件與特征，又由于是主要通過(guò)電子郵件、網(wǎng)上聊天和網(wǎng)上傳呼等手段進(jìn)行聯(lián)系與交流，這就使交往雙方逃避了在現(xiàn)實(shí)交流中必須要面對(duì)面的壓力，而且可以向?qū)Ψ诫[瞞真實(shí)的身份、年齡甚至性別，以一個(gè)“虛擬”的“我”來(lái)與對(duì)方進(jìn)行交往，這就使這部分青少年覺(jué)得這種交往方式更隨意、沒(méi)有壓力，既避免了現(xiàn)實(shí)中交往的緊張、不適應(yīng)心理，又滿足了交往需要，于是逐漸地樂(lè)此不疲。根據(jù)國(guó)外的研究，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的患者多為有不同程度的躁狂抑郁癥和社交恐懼癥的人，從個(gè)性特點(diǎn)上看，他們具有敏感、喜歡獨(dú)處、缺乏社會(huì)交往等特點(diǎn)。這些正是這種心態(tài)的表現(xiàn)。2、性沖動(dòng)與自控力的矛盾影響下的性好奇心理的作用青少年正處于性意識(shí)從萌發(fā)到日漸明確和成熟的階段，且時(shí)常被性意識(shí)和性沖動(dòng)所困擾。另一方面，又由于心理幼稚，意志力不堅(jiān)強(qiáng)，自覺(jué)抵制不良信息的能力較差，再加上在當(dāng)前獲得正確性知識(shí)和性教育的渠道不暢，會(huì)有一種強(qiáng)烈的性好奇心理。而在互聯(lián)網(wǎng)上，卻充斥著各種與情色、暴力有關(guān)的內(nèi)容。據(jù)有關(guān)調(diào)查，互聯(lián)網(wǎng)上的與娛樂(lè)有關(guān)的內(nèi)容中，有47%與色情內(nèi)容有關(guān)，并且與其他媒體的有關(guān)內(nèi)容不同的是，互聯(lián)網(wǎng)上的這類內(nèi)容幾乎是對(duì)任何對(duì)象都不加限制的。這就會(huì)使得青少年有意或無(wú)意地接觸到有關(guān)信息后而不能自拔，成為“網(wǎng)絡(luò)色情成癮癥”的患者。這不僅不利于這部分青少年心理的健康發(fā)展，而且還可能誘發(fā)性犯罪的動(dòng)機(jī)和行為。3、求知欲與認(rèn)識(shí)水平的矛盾影響下的“信息占有”心理與探索心理的作用青少年個(gè)體求知欲旺盛，獲得和占有信息的欲望較強(qiáng)烈。而互聯(lián)網(wǎng)上的信息豐富、直觀，形式豐富多樣，易于理解和接受。這一切都會(huì)吸引求知欲旺盛的青少年，使他們成為“天然的網(wǎng)民”。但如果分不清這些大量信息的實(shí)質(zhì)，不加選擇地加以接受和占有，就容易走入誤區(qū)。在這種心態(tài)作用下的“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”主要有兩種類型：一是每天從網(wǎng)上收集大量并不重要的信息，或下載和學(xué)習(xí)使用盡可能多的而實(shí)際并不急需的軟件，登記注冊(cè)大量的免費(fèi)信箱，嘗試從網(wǎng)上購(gòu)買商品和獲得服務(wù)，參加與互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動(dòng)等，嚴(yán)重者甚至表現(xiàn)出一種類似強(qiáng)迫的癥狀。另一種類型是對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)與安全具有強(qiáng)烈的探究欲，并以攻擊和破壞網(wǎng)站、非法進(jìn)入機(jī)密網(wǎng)站來(lái)顯示自己的能力，獲得成就感，成為網(wǎng)絡(luò)“黑客”。這種類型的“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”也可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)犯罪的發(fā)生。4、理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾影響下的幻想、玩樂(lè)心理的作用處于青春期的青少年好幻想，但容易脫離現(xiàn)實(shí)，看不到現(xiàn)實(shí)與幻想之間的距離，從而沉湎于幻想不能自拔。網(wǎng)絡(luò)游戲給他們的這種心理提供了一個(gè)很好的表現(xiàn)渠道。部分青少年之所以沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲，是因?yàn)樵谕婢W(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)程中，個(gè)體始終存在一種“自居”作用，即把自己想像成為游戲中具有超強(qiáng)本領(lǐng)的英雄人物，最終能通過(guò)努力完成偉大的使命，以此獲得成就感。再加上電子游戲中多媒體和三維技術(shù)的運(yùn)用，更符合青少年的接受心理，使他們樂(lè)此不疲，達(dá)到癡迷的程度。而網(wǎng)絡(luò)上的游戲資源更為豐富、獲得更為方便，并且可以通過(guò)“聯(lián)機(jī)”，從傳統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)游戲的人與電腦的互動(dòng)變?yōu)殡p方各操縱一臺(tái)計(jì)算機(jī)，扮演不同角色的人與人之間的互動(dòng)，且不受空間距離的限制。三、對(duì)策及思考針對(duì)上述青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”形成的心理機(jī)制，為避免它的發(fā)生，從學(xué)校和社會(huì)上來(lái)說(shuō)，可從以下幾個(gè)方面入手。1、社會(huì)和學(xué)校方面主動(dòng)參與心理健康教育的意識(shí)和理念 許多學(xué)校因條件有限都未設(shè)專職心理輔導(dǎo)老師，但是廣大教育工作者，特別是各類學(xué)校的教師，應(yīng)自覺(jué)樹(shù)立心理健康教育的意識(shí)和理念，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握一些教育心理學(xué)的知識(shí)。在專業(yè)課的教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)師生間思想感情的交流，讓學(xué)生在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中都能體會(huì)到教師對(duì)他們心靈成長(zhǎng)的關(guān)注，使教育產(chǎn)生一種巨大的魅力。如果通過(guò)觀察了解發(fā)現(xiàn)學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)困難、成績(jī)不佳而喪失信心，沉溺于電腦和網(wǎng)絡(luò)，就需要對(duì)他們進(jìn)行學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等方面的指導(dǎo)。而在人際關(guān)系上有障礙的學(xué)生，就需給予人際交往技巧方面的指導(dǎo)，鼓勵(lì)他們積極參加其他活動(dòng)，多與人交往，注意與親友、同學(xué)的關(guān)系，多創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，讓他們把壓抑的情緒通過(guò)正常的人際宣泄出來(lái)，讓其體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)人際交往的成功，從而獲得成功和滿足，促使他們逐漸減少上網(wǎng)的次數(shù)和時(shí)間。確定“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的“高危人群”，以便有針對(duì)性地采取一定的引導(dǎo)措施 如上所述，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”與個(gè)體的個(gè)性心理特點(diǎn)有一定關(guān)系。根據(jù)國(guó)外的有關(guān)調(diào)查，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”患者一般有喜歡獨(dú)處、敏感、偏執(zhí)、不服從社會(huì)規(guī)范等特點(diǎn)。結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的“高危人群”應(yīng)為：年齡在1527歲之間，有一定文化教育水平，有條件經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)，且在個(gè)性上較內(nèi)向、敏感的個(gè)體。從身份上看，主要以大中專院校學(xué)生和中學(xué)生為主。在青少年中進(jìn)一步普及互聯(lián)網(wǎng)，消除對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的神秘心理 避免“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的有效方式絕不是簡(jiǎn)單禁止，那樣不僅效果不佳，更不能發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)作為傳閱交流信息的工具的作用，是一種因噎廢食的做法。正確的措施不僅不是簡(jiǎn)單禁止，而且是更進(jìn)一步的普及。因?yàn)槠占熬W(wǎng)絡(luò)的使用和有關(guān)知識(shí)，能使青少年消除對(duì)網(wǎng)絡(luò)的神秘感，了解互聯(lián)網(wǎng)作為工具的實(shí)質(zhì)，“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征”的發(fā)生幾率就會(huì)大大減少。豐富積極健康、適合青少年的互聯(lián)網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容，引導(dǎo)青少年正確使用互聯(lián)網(wǎng)單從當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)上的與青少年生活有關(guān)的中文綜合類網(wǎng)站看，存在著數(shù)量少、內(nèi)容不豐富的問(wèn)題，從形式上看，多數(shù)僅是傳統(tǒng)媒體的簡(jiǎn)單的翻版，交互性不強(qiáng)，對(duì)青少年的吸引力不夠。另一類針對(duì)青少年的網(wǎng)站為學(xué)習(xí)網(wǎng)站，則多數(shù)是教學(xué)內(nèi)容、習(xí)題、試題等在網(wǎng)頁(yè)上的簡(jiǎn)單再現(xiàn)，淪為“互聯(lián)網(wǎng)上的應(yīng)試教育”。而且這兩類網(wǎng)站多數(shù)并非是教育部門(mén)或青少年研究機(jī)構(gòu)所辦。2、家庭方法制定家庭公約：公約要建立在尊重、真誠(chéng)、平等、信任的基礎(chǔ)上，要求家庭成員營(yíng)造輕松、和諧的家庭氛圍。公約應(yīng)要求家長(zhǎng)強(qiáng)化鼓勵(lì)孩子的長(zhǎng)處，必要時(shí)可暗示不足之處；讓孩子獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，并長(zhǎng)期堅(jiān)持；經(jīng)常與孩子共同完成其力所能及的工作；遇事征求孩子的意見(jiàn)，并采納合理的建議；關(guān)心孩子的身心健康，及時(shí)協(xié)助孩子調(diào)整負(fù)性的心理狀態(tài)。倡導(dǎo)正確的家庭教育：中國(guó)的家庭教育體系存在很多弊端，有很多不完善之處。許多父母教育方式過(guò)于簡(jiǎn)單，要么一味溺愛(ài)、放縱，最終導(dǎo)致孩子性格不成熟，獨(dú)立處理問(wèn)題能力差，使孩子不能合理應(yīng)對(duì)外界事物；要么對(duì)孩子嚴(yán)加看管，甚至將其關(guān)在家里，不能出門(mén)。一旦孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，便恨得咬牙切齒，恨不得將孩子一棍子打死。這些對(duì)孩子的錯(cuò)誤教育方式，都是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮的高危因素。事實(shí)上，對(duì)孩子施行正確的家庭教育，是改變網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的關(guān)鍵。家長(zhǎng)要了解和學(xué)會(huì)使用網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示，有近40的家長(zhǎng)根本不了解電腦。對(duì)于孩子玩網(wǎng)絡(luò)游戲，63的家長(zhǎng)表示“很無(wú)奈”，因?yàn)楝F(xiàn)在很多家長(zhǎng)自己是“網(wǎng)盲”，根本無(wú)法引導(dǎo)孩子如何正確掌握