初級(jí)攝影全程訓(xùn)練教程.doc

初級(jí)攝影全程訓(xùn)練教程（轉(zhuǎn)） 訓(xùn)練1、全景深練習(xí) 被攝體:一般風(fēng)景、花卉、城市建筑等沖擊力較強(qiáng)的景物。 要 求:畫面全部實(shí)焦。 建 議:首先使用廣角鏡頭:24MM35MM拍攝, 光 圈:F1116,光圈優(yōu)先AE模式。 訓(xùn)練2、單體對(duì)焦練習(xí) 要 求:只把焦點(diǎn)對(duì)在主要被攝體上,淺景深。 建 議:中望遠(yuǎn)鏡頭:85MM以上,光圈F5.6或更大。光圈優(yōu)先AE模式。 訓(xùn)練3、定格練習(xí) 被攝體:體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、行走著的汽車、火車,流動(dòng)著的水,瀑布等。 要 求:將激烈運(yùn)動(dòng)著的被攝體的瞬間動(dòng)作或瞬間表情記錄下來。 建 議:高速快門1/1000秒以上、快門速度優(yōu)先AE模式。 訓(xùn)練4、動(dòng)感練習(xí) 被攝體:體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、動(dòng)態(tài)的人、流動(dòng)著的水,瀑布等。 要 求: 運(yùn)動(dòng)員和動(dòng)態(tài)人的身體的一部分虛化或動(dòng)體實(shí)背景虛。流動(dòng)著的水,瀑布等有流線感。 建 議:慢速快門1/15秒11秒。先從1/30秒開始練習(xí),然后1/15、1/8、1/4、1/2、1秒逐段練習(xí)。使用三腳架。 訓(xùn)練5、取景練習(xí) 要 求:突出主題,畫面簡(jiǎn)練,能傳達(dá)出被攝場(chǎng)景的氣氛。 *此項(xiàng)訓(xùn)練是構(gòu)圖訓(xùn)練的基礎(chǔ) 建 議:望遠(yuǎn)鏡頭,大光圈。 訓(xùn)練6、特寫練習(xí) 被攝體:花卉、靜物、昆蟲等。 要 求:被攝體占畫面的比例盡量大,突出被攝體的形狀和有趣的部分,高清晰度。 建 議:使用微距鏡頭或微距功能及近攝接圈,最短攝影距離,鏡頭與被攝體保持平行。使用三腳架及快門線。 訓(xùn)練7、各種焦距鏡頭(鏡頭各焦段)的使用練習(xí) 利用各種焦距鏡頭(鏡頭各焦段)進(jìn)行拍攝練習(xí),借此了解鏡頭各個(gè)焦距的特點(diǎn),理解畫角及透視關(guān)系, 活用各焦距段的不同景深。 標(biāo)準(zhǔn)鏡頭: 焦距50MM左右的鏡頭極其自然,沒有夸張。 廣角鏡頭: 焦距35MM以下的鏡頭強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)近感。 中望遠(yuǎn)鏡頭:焦距為85MM135MM的鏡頭與人眼最接近的透視（遠(yuǎn)近）感,能正確體現(xiàn)被攝體的形狀, 多用于人像攝影。 望遠(yuǎn)鏡頭:焦距為200MM以上的鏡頭很少遠(yuǎn)近感,有壓縮效果。（易抖動(dòng),盡量使用三腳架） 練習(xí)8、橫、縱位構(gòu)圖 被攝體:景物、山河、建筑、人物等. 要 求:用橫位構(gòu)圖表現(xiàn)穩(wěn)定感和寬闊感,用縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深 感和高度感,畫面不能有無用的空間. 建 議:1、對(duì)同一被攝體分別用橫、縱位構(gòu)圖法拍攝,比較作品的不同感受. 2、橫位構(gòu)圖表現(xiàn)安定感時(shí)使用標(biāo)準(zhǔn)焦點(diǎn)以上的鏡頭,表現(xiàn)寬闊感時(shí)使用廣角鏡頭. 3、縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深感與高度感時(shí)使用廣角鏡頭,注意畫面中近景與遠(yuǎn)景的位置配置. 4、構(gòu)圖時(shí)應(yīng)特別注意水平與垂直,使用三腳架. 練習(xí)9、三角形構(gòu)圖 被攝體:三角形或類似三角形的景物,建筑,人物造型等. 要 求: 利用三角形在畫面中不同的位置配置,表現(xiàn)穩(wěn)定感、躍動(dòng)感、高度感和寬闊感. 建 議:1、畫面中有容易識(shí)別的三角形造型,三角形構(gòu)成的復(fù)數(shù)物體焦點(diǎn)要實(shí),要有平衡感. 2、高樓大廈和道路等高大細(xì)長(zhǎng)的景物時(shí)使用20MM以下的廣角鏡頭. 3、使用景深預(yù)測(cè)功能. 練習(xí)10、對(duì)稱形構(gòu)圖 被攝體:所有具有對(duì)稱構(gòu)圖性質(zhì)的景物、人物造型、建筑等. 要 求:利用上下左右對(duì)稱構(gòu)圖,表現(xiàn)穩(wěn)定感和超現(xiàn)實(shí)意境. 建 議:1、選擇優(yōu)美的對(duì)稱形,對(duì)稱形的兩邊焦點(diǎn)都要實(shí),每個(gè)對(duì)稱形表現(xiàn)要明顯. 2、盡量使用標(biāo)準(zhǔn)焦點(diǎn)以上的鏡頭,使用廣角鏡頭時(shí)要注意相機(jī)與被攝體保持平行. 3、拍攝岸邊與水中的對(duì)稱構(gòu)圖景物時(shí)使用偏光鏡, 4、求全景深不得不用小光圈時(shí)使用三腳架. 練習(xí)11、垂直、水平構(gòu)圖 被攝體:風(fēng)景、建筑等. 要 求:畫面中表現(xiàn)由多條平行或垂直線條構(gòu)成的單純美. 建 議:畫面構(gòu)成的線條要保持水平或垂直,線條要美, 水平或垂直線條造型要布滿全畫面. 使用三腳架 練習(xí)12、S形、斜線構(gòu)圖 被攝物:具有S形或斜線構(gòu)成的道路、河流、山巒、都市內(nèi)的橋梁和道路等. 要 求:用S形表現(xiàn)縱深感,用斜線表現(xiàn)外延的廣闊感和動(dòng)感.S形要通達(dá)畫面的兩端,中途斷了的話前面要有空間構(gòu)成. 建 議:S形及斜線的配置要有平衡感,要仔細(xì)感覺作品是否有縱深感和廣闊感,被攝體是否清晰. 主題要突出. 練習(xí)13、黃金分割法構(gòu)圖 被攝提示:任何均可. 要 求:被表現(xiàn)的主體要處在分割點(diǎn)、線上或附近,構(gòu)圖要平衡.被攝體要突出. 畫面中不能有多余的部分存在. 建 議:首先按自己的想法構(gòu)圖,然后再活用黃金分割法. 第三單元:用光訓(xùn)練1。 練習(xí)14、晝間閃光燈曝光補(bǔ)償 被攝體：人物、花卉、寵物、小范圍自然景色、靜物等近距離小范圍景物。 要求：當(dāng)以上被攝體處于逆光、側(cè)逆光并周圍光線強(qiáng)于被攝體時(shí)或被攝體處于晝間陰暗處時(shí)使用。 建議：1、用閃光燈同步速度測(cè)光（平均測(cè)光）取得光圈值，然后用閃光燈的指數(shù)除以光圈值得到拍攝距離，就能得到曝光準(zhǔn)確的照片。 例如：相機(jī)的閃光同步是1/125秒，用相機(jī)的自動(dòng)測(cè)光得到的F值16，閃光燈的指數(shù)(GN)是40，即40/16（F）2.5M，這時(shí)的拍攝距離為2.5米。 2、已知閃光指數(shù)（GN）和距離求光圈(F)時(shí)用閃光燈指數(shù)除以距離求得光圈(F)。 即：GN/距離F。 練習(xí)15、利用閃光燈體現(xiàn)作品的立體感 被攝體：人物、花卉、寵物、靜物等。 要求：使用外置閃光燈并利用連線使閃光燈離開相機(jī),從斜上方或背后投光制造立體感,也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光,具體投光方法與方向按自己意圖具體安排。但是要盡量避免重陰影。 建 議:可能的情況下盡量嘗試各種投光方式及曝光補(bǔ)償所制造出來的立體感覺。 練習(xí)16、室內(nèi)及夜晚燈光攝影 被攝體：室內(nèi)燈光下的集會(huì)以及城市燈光夜景等。 要求：利用色溫在室內(nèi)及夜燈下制造肉眼見不到的獨(dú)特（泛紅）氛圍。 建議：畫面內(nèi)的光線布置盡量均勻，鏡頭附近最好沒有強(qiáng)光源并不能有強(qiáng)光射進(jìn)鏡頭，拍靜物時(shí)使用三腳架，抓拍時(shí)最好使用ISO400的膠卷。如果希望得到忠實(shí)于原色的作品，使用80A濾鏡矯正色溫。曝光不能有過。 參考：色溫：白日晴天5500K，白日陰天6500K，早晚4500K，一般燈光2800K。 練習(xí)17、朝陽、夕陽、夜景 被攝體：朝陽、夕陽下的山巒、海岸線、自然風(fēng)光及夜景。 要求：要充分體現(xiàn)朝夕的氛圍，再現(xiàn)朝夕夜景的絢麗景色，不能有多余的物體進(jìn)入畫面，最好沒有暈光。 建議：使用手動(dòng)，基本上光圈為F811左右，AE光圈優(yōu)先，遠(yuǎn)景時(shí)焦點(diǎn)調(diào)到無限遠(yuǎn)，10M以內(nèi)對(duì)點(diǎn)光源等最容易看清楚的物體上對(duì)蕉，使用三腳架，可以考慮多次曝光。 練習(xí)18、白色物體 被攝體：雪景、白色沙灘、白色花卉等白色物體。 要求：清晰再現(xiàn)白色物體的質(zhì)感與色調(diào)。 建議：根據(jù)實(shí)測(cè)曝光量適當(dāng)曝光補(bǔ)償，補(bǔ)償量根據(jù)白色物體占畫面的比例和你要表現(xiàn)作品的意圖一般為0.51.5EV之間,畫面中黑白物體相間時(shí)根據(jù)各占比例調(diào)整。 第四單元:用光訓(xùn)練2 練習(xí)19、逆光(透射光)的運(yùn)用 被攝體:光線從背后照射的人物、風(fēng)景、花卉、靜物及抓拍等. 要 求:充分利用逆光的特點(diǎn)制造透明感和立體感.注意被攝體與背景的亮度平衡及不能有創(chuàng)作意圖以外的光暈產(chǎn)生. 建 議:使用曝光補(bǔ)償以及反光板. 曝光補(bǔ)償量有0.5、1.0、1.5、2.0EV等,補(bǔ)償越大,被攝主體越亮,如果把握不好曝光補(bǔ)償量,可以分段補(bǔ)償各拍一張以上以保證拍攝成功。 練習(xí)20、側(cè)光的運(yùn)用 被攝體:與此種光線有關(guān)的人物、風(fēng)景、花卉、植物、寵物以及抓拍. 要 求:充分活用陰影的效果,使畫面的氛圍符合自己的拍攝意圖,通過練習(xí)提高對(duì)光的敏感性. 建 議:拍攝時(shí)從順光、側(cè)光、斜側(cè)光、半逆光、逆光的順序去觀察被攝體,并注意側(cè)光與逆光所制造出的物體立體感之差別.如利用強(qiáng)側(cè)光可塑造男人的剛毅和弱側(cè)光可營造女人的溫柔等.使用遮光罩。 練習(xí)21、林中點(diǎn)光與瀉光的運(yùn)用 被攝體:具有瀉光特點(diǎn)的林中、陰天下的風(fēng)景如山巒、江和湖海的水面等. 要 求:充分利用點(diǎn)、瀉光的特點(diǎn)營造出印象深刻和感動(dòng)人的氛圍. 建 議:注意光比范圍及曝光量的掌握,明暗差要適當(dāng),用點(diǎn)測(cè)光方式測(cè)得明處與暗處的曝光量后取中間值進(jìn)行最后的曝光。 練習(xí)22、極端曝光的應(yīng)用 被攝體:想要高調(diào)表現(xiàn)(陰影淡的)或低調(diào)表現(xiàn)(反差大的)的一切被攝體材. 要 求:攝影意圖以及主題要鮮明,要考慮采用高調(diào)或低調(diào)的必要性,被攝體的所具有的氛圍要協(xié)調(diào). 建 議:高調(diào)的曝光補(bǔ)償從02.0,低調(diào)的曝光補(bǔ)償從02.0,通過分段曝光,掌握在各種條件下的曝光補(bǔ)償所帶來的效果。 練習(xí)23、光的軌跡 被攝體:夜間流動(dòng)的車、船、星空、焰火等. 要 求:流暢地表現(xiàn)光的流動(dòng),光的流線色彩、形狀、大小與周圍的氣氛要協(xié)調(diào), 曝光要適當(dāng). 建 議:利用平均測(cè)光與中央部分重點(diǎn)測(cè)光模式。也可以把光圈設(shè)定為F4或F5.6, 曝光為30秒至2分鐘(可用B門)。焰火一般使用ISO100膠片,光圈在F5.6F11之間.星空的曝光時(shí)間最長(zhǎng)可到12小時(shí)。以上均使三腳架。 練習(xí)24、有燈光照明的物體 被攝體:都市內(nèi)夜間被燈光照亮的建筑以及植物等. 要 求:取景角度要體現(xiàn)被攝體的魅力,選擇能夠充分表現(xiàn)氣氛的曝光,畫面中主體的所占比例要適當(dāng)。 建 議:使用三腳架、快門線,使用手動(dòng)模式,B門或T門,使用曝光補(bǔ)償0.51.5EV。注意構(gòu)圖時(shí)畫面中最亮部分與最暗部分,避免亮度相差懸殊,長(zhǎng)時(shí)間曝光時(shí)注意倒易失律問題。使用廣角鏡頭。 第五單元:強(qiáng)調(diào)色彩的訓(xùn)練 練習(xí)25、26、27、28、29、30 分別以紅色、藍(lán)色、黃色、綠色、白色、黑色為主要特征的被攝體做表現(xiàn)主題的練習(xí)。 被攝體:具有以上顏色的各類物體及顏色著裝的人物、花卉等。 要 求:要表現(xiàn)出以上個(gè)種顏色的鮮明特征,把握好色調(diào)、明亮度、飽和度這色彩的三要素。 建 議:注意冷暖色的表現(xiàn),可能的話使用濾色鏡,使用包圍式攝影法體驗(yàn)曝光補(bǔ)償對(duì)色彩表現(xiàn)的作于用。 練習(xí)31、表現(xiàn)水的透明感 被攝體:與水有關(guān)的任何物體。 要 求:在表現(xiàn)水透明感的同時(shí)注意作品的整體表現(xiàn)。 建 議:注意水面的光反射,使用PL鏡,使用是旋轉(zhuǎn)PL鏡找到最佳表現(xiàn)。 練習(xí)32、色彩對(duì)比 被攝體:各種顏色摻雜形成對(duì)比的田野、公園、建筑群等。 要 求:利用色彩對(duì)比增強(qiáng)作品的感染力。 建 議:不要使太多的色彩進(jìn)入畫面,形成對(duì)比色彩的亮度差越大對(duì)比度越強(qiáng),明亮色與形成對(duì)比的暗色容易醒目,同一顏色的實(shí)焦點(diǎn)處與虛焦點(diǎn)處可以形成對(duì)比。 練習(xí)33、黑白攝影 被攝體:任何物體、人物等。 要 求:主題與背景的關(guān)系性,理解黑白攝影作品的特性。 建 議:有必要了解彩色變成黑白后的具體變化,既把紅色當(dāng)做濃黑、黃色當(dāng)做灰色考慮等,并了解與灰階的關(guān)系。 練習(xí)34、單色調(diào)的表現(xiàn) 被攝體:大自然中的群生植物,大面積單色花卉,色調(diào)統(tǒng)一的室內(nèi)房廳等。 要 求:有效使用統(tǒng)一的色調(diào),構(gòu)圖平衡,充分掌握色彩的濃淡度。 建 議:注意色彩的飽和度,使畫面內(nèi)的色彩表現(xiàn)有張有弛,使用色溫濾鏡。 第六單元:表現(xiàn)動(dòng)感與感情的訓(xùn)練 練習(xí)35、動(dòng)感的表現(xiàn) 被攝體:體育運(yùn)動(dòng)、動(dòng)物、紀(jì)念活動(dòng)、花草、河流等。 要 求:充分記錄并表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的物體或人,表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)著的力量感和動(dòng)態(tài)美,合理構(gòu)圖,掌握適合被攝場(chǎng)景的快門和按快門的時(shí)機(jī)。 建 議:如果條件允許,盡量使用快門優(yōu)先模式,定格高速運(yùn)動(dòng)時(shí)使用快門速度為1/500-1/1000秒,表現(xiàn)流動(dòng)感時(shí)使用1/15-1/4秒,追拍時(shí)可使用1/15或1/30秒。 練習(xí)36、臨場(chǎng)感的表現(xiàn) 被攝體:火災(zāi)及事故現(xiàn)場(chǎng),祭祀活動(dòng),儀式,自然氣象狀況等。 要 求:盡量表現(xiàn)臨場(chǎng)感,使人身臨其境。即使是較平凡的被攝體,也要利用技術(shù)與器材制造出臨場(chǎng)感。 建 議:盡量接近被攝體使用超廣角或望遠(yuǎn)鏡頭,光圈使用F11、F16、F22求大景深。表現(xiàn)自然氣象狀況如臺(tái)風(fēng)、大雨、霧、急流時(shí)使用三腳架,快門1/8、1/4、1/2秒優(yōu)先,并可使用包圍式拍攝法。 練習(xí)37、寂靜感的表現(xiàn) 被攝體:自然風(fēng)光。 要 求:攝影者自身要寧靜安穩(wěn),選擇最佳的拍攝時(shí)間和天氣,選擇穩(wěn)定簡(jiǎn)潔且容易傳達(dá)靜感的構(gòu)圖方式。 建 議:拍攝時(shí)