商學(xué)院2007年暑假實(shí)踐安全知識(shí)手冊(cè).doc

附件1：商學(xué)院2007年暑假實(shí)踐安全知識(shí)手冊(cè)一、乘坐機(jī)動(dòng)車應(yīng)該注意什么？1) 乘坐公共汽（電）車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶。2) 乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。3) 乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，沒(méi)有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。4) 乘坐小轎車、微型客車時(shí)，在前排乘坐時(shí)應(yīng)系好安全帶。5) 盡量避免乘坐卡車、拖拉機(jī)；必須乘坐時(shí)，千萬(wàn)不要站立在后車廂里或坐在車廂板上。6) 不要在機(jī)動(dòng)車道上招呼出租汽車。7) 購(gòu)買車票的同時(shí)購(gòu)買車船保險(xiǎn)。8) 注意在乘車過(guò)程中防盜。二、乘坐火車時(shí)怎樣保證安全？1) 按照車次的規(guī)定時(shí)間進(jìn)站候車，以免誤車。2) 在站臺(tái)上候車，要站在站臺(tái)一側(cè)白色安全線以內(nèi)，以免被列車卷下站臺(tái)，發(fā)生危險(xiǎn)。3) 列車行進(jìn)中，不要把頭、手、胳膊伸出車窗外，以免被沿線的信號(hào)設(shè)備等刮傷。4) 不要在車門和車廂連接處逗留那里容易發(fā)生夾傷、扭傷、卡傷等事故。5) 不帶易燃易爆的危險(xiǎn)品（如汽油、鞭炮等）上車。6) 不向車窗外扔廢棄物，以免砸傷鐵路邊行人和鐵路工人，同時(shí)也避免造成環(huán)境污染。7) 乘坐臥鋪列車，睡上、中鋪要掛好安全帶，防止掉下摔傷。8) 保管好自己的行李物品，注意防范盜竊分子。三、乘船時(shí)要注意哪些安全事項(xiàng)？1) 為了保證航運(yùn)安全，凡符合安全要求的船只，有關(guān)管理部門都發(fā)有安全合格證書。外出旅行，不要乘坐無(wú)證船只。2) 不乘坐超載的船只，這樣的船安全沒(méi)有保證。3) 上下船要排隊(duì)按次序進(jìn)行，不得擁擠、爭(zhēng)搶，以免造成擠傷、落水等事故。4) 天氣惡劣時(shí)，如遇大風(fēng)、大浪、濃霧等，應(yīng)盡量避免乘船。5) 不在船頭、甲板等地打鬧、追逐，以防落水。不擁擠在船的一側(cè)，以防船體傾斜，發(fā)生事故。6) 船上的許多設(shè)備都與保證安全有關(guān)，不要亂動(dòng)，以免影響正常航行。7) 夜間航行，不要用手電筒向水面、岸邊亂照，以免引起誤會(huì)或使駕駛員產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)而發(fā)生危險(xiǎn)。8) 一旦發(fā)生意外，要保持鎮(zhèn)靜，聽從有關(guān)人員指揮。9) 常備有暈船藥品。四、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？1) 應(yīng)當(dāng)熟記自己在外出地的住宿地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。外出要將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng)。2) 不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。3) 不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。4) 不搭乘陌生人的便車。5) 外出的衣著以樸素、方便為宜，盡量避免隨身攜帶貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。攜帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品。6) 不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。7) 外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng)。五、被歹徒盯上怎么辦？1) 發(fā)現(xiàn)被歹徒盯上，不能驚慌，要保持頭腦清醒、鎮(zhèn)定。同時(shí)，根據(jù)自己的體力和心理狀態(tài)、周圍情況、歹徒的動(dòng)機(jī)來(lái)決定對(duì)策、2) 如果只是被歹徒盯上，應(yīng)迅速向附近的商店、繁華熱鬧的街道轉(zhuǎn)移，那里人來(lái)人往，歹徒不敢胡作非為；還可以就近進(jìn)入居民區(qū)、求得幫助。3) 如果被歹徒糾纏，應(yīng)高聲喝令其走開，并以隨身攜帶的雨傘和就地揀到的木棍、磚塊等作防御，同時(shí)迅速跑向人多的地方。4) 遇到攔路搶劫的歹徒，可以將身上少量的財(cái)物交給歹徒，應(yīng)付周旋，同時(shí)仔細(xì)記下歹徒的相貌、身高、口音、衣著、逃離方向等情況，5) 待事后立即向民警或公安部門報(bào)告。6) 如果遇到兇惡的歹徒，自己又無(wú)法脫離危險(xiǎn)，就一定要奮力反抗，免受傷害。反抗時(shí)，要大聲呼喊以震懾歹徒；動(dòng)作要突然迅速，打擊歹徒的要害部位，在此過(guò)程中要不斷尋找機(jī)會(huì)脫身。7) 應(yīng)切記，不到迫不得已時(shí)不要輕易與歹徒發(fā)生正面沖突，最重要的是要運(yùn)用智慧，隨機(jī)應(yīng)變。六、外出活動(dòng)如何防止中暑？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？1) 喝淡鹽水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。2) 降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。3) 備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水和風(fēng)油精等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即就近送醫(yī)院診治。u 夏天中暑搶救方法1) 中暑：把患者移到清涼的地方，平臥，給他降溫（可以脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了）。若患者清醒，可以給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等；同時(shí)可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑。 昏迷者針刺人中、十宜穴。2) 熱衰竭：移患者到陰涼地方，抹身降溫（同中暑） 讓患者平臥，墊高雙腳 如清醒沒(méi)嘔吐，每分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。注意：別給昏倒的患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入了肺，那就更麻煩。預(yù)防:盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應(yīng)開窗使空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽(yáng)窗簾等。 合理安排作息時(shí)間，不宜在炎熱的中午強(qiáng)烈日光下過(guò)多活動(dòng)。加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，戴遮陽(yáng)帽、飲消暑飲料。 有頭痛、心慌時(shí)應(yīng)立即到陰涼處休息、飲水。七、骨折了怎么辦？1) 使患者平臥，不要盲目搬動(dòng)患者，更不能對(duì)受傷部位進(jìn)行拉拽、按摩。檢查受傷部位，及時(shí)就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對(duì)受傷部位進(jìn)行固定，防止傷情加重。2) 沒(méi)有用于固定的物品時(shí)，對(duì)受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊并固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。3) 開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。4) 做完應(yīng)急處理后，立即送往醫(yī)院救治，要注意運(yùn)送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情。八、流血不止怎么辦？1) 四肢或手指出血，應(yīng)該馬上用一塊干凈的紗布或較寬的干凈布條將傷口緊緊地包扎住，如有條件，最好灑一些云南白藥在傷口上再包扎。2) 如果是鼻子出血，可以把頭抑起，用手指緊壓住出血一側(cè)的鼻根部，一直到不出血為止。如果有干凈棉球，可以把棉球塞進(jìn)鼻孔里壓迫止血。另外，可以用冷水澆在后腦部，這樣會(huì)使血管收縮，從而達(dá)到止血的目的。九、外出時(shí)迷失了方向怎么辦？1) 在城市迷了路，可以根據(jù)路標(biāo)、路牌和公共汽（電）車的站牌辨認(rèn)方向和路線，還可以向交通民警或治安巡邏民警求助。2) 在農(nóng)村迷了路，應(yīng)當(dāng)盡量向公路、村莊靠近，爭(zhēng)取當(dāng)?shù)卮迕竦膸椭?。如果是在夜間，則可以循著燈光、狗叫聲、公路上汽車的馬達(dá)聲尋找有人的地方求助。3) 如果迷失了方向，要沉著鎮(zhèn)靜，開動(dòng)腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過(guò)度消耗和意外。十、燙傷了怎么辦？1) 對(duì)只有輕微紅腫的輕度燙傷，可以用冷水反復(fù)沖洗，再涂些清涼油就行了。2) 燙傷部位已經(jīng)起小水泡的，不要弄破它，可以在水泡周圍涂擦酒精，用干凈的紗布包扎。3) 燙傷比較嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行診治。4) 燙傷面積較大的，應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪，但不能強(qiáng)行撕脫，必要時(shí)應(yīng)將衣物剪開；燙傷后，要特別注意燙傷部位的清潔，不能隨意涂擦外用藥品或代用品，防止受到感染，給醫(yī)院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后，用潔凈的毛巾或床單進(jìn)行包裹。十一、受了外傷怎么辦？受了外傷，比較嚴(yán)重的，需要送醫(yī)院診治。比較輕微的，可以按照下述方法來(lái)處理：1) 出現(xiàn)傷口并且出血的，需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥，如消炎粉、紅藥水、創(chuàng)可貼等。此外還要注意：保持傷口局部的溫暖。2) 保持傷口干燥；可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質(zhì)含量多的食品；適當(dāng)服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果；合理?yè)Q藥，保持清潔。這樣做，有利于傷口的痊愈。3) 肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶等扭傷的，不能立即按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應(yīng)當(dāng)立即停止活動(dòng)，使受傷部位充分休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時(shí)至48小時(shí)以后，皮下出血停止再改用熱敷，以促進(jìn)消散瘀血，消除腫脹。十二、怎樣注意飲食衛(wèi)生？日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，否則就會(huì)傳染疾病，危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個(gè)道理，要注意：1) 養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。2) 生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。3) 不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。4) 不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。5) 不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。6) 不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。十三、意外事故處理及辦法：u 暈厥：勞累、疲勞、中暑、饑餓等原因所致暈厥，可令病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，病情緊迫，此時(shí)可用拇指捏壓患者的合谷穴（虎口中）持續(xù)23分鐘，可望蘇醒。u 頭痛：一般的頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴，壓至脹痛并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約23分鐘，頭痛便可減輕。u 胃痛：胃痛時(shí)，用雙手拇指揉患者的雙腿足三里穴（位于膝下三寸，脛骨外側(cè)一橫指處），待有酸麻脹感后持續(xù)35分鐘，胃痛可明顯減輕或消失。u 抽筋：腿或腳部抽筋時(shí)，可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持續(xù)用力捏2030秒鐘后，抽筋的肌肉就可松弛，疼痛也隨之解除。u 便秘：便秘者在大便時(shí)以左手中指壓左側(cè)天樞穴（位于肚臍旁開2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動(dòng)，堅(jiān)持1分鐘左右，可望有便意，然后屏氣，增加腹壓，即可排便。u 哮喘：用大拇指指端，在患者一側(cè)魚際穴處用力向下按壓，并作左右方向按揉，3分鐘可見效。u 鼻出血：旅游時(shí)有人偶然發(fā)生鼻出血，可迅速掐捏右足跟（踝關(guān)節(jié)與跟骨之間凹陷處）左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，便可止血?；蛴美渌疂矟衩砘蚣埥砀采w其鼻梁。u 暈車：調(diào)換到晃動(dòng)輕微的位置，打開窗戶呼吸新鮮空氣，解開衣服，想吐時(shí)以吐出為好?？赏氯胨芰洗?。暈車有相當(dāng)一部分是心理因素引起的，所有要盡量分散暈車者的注意力，必要時(shí)也可以服用藥物來(lái)防止。u 便秘：生活環(huán)境改變，很容易引起便秘，應(yīng)盡量保持每天定時(shí)排便，并盡快適應(yīng)野外廁所的使用。u 熱痙攣搶救法在工廠等熱而濕度高的地方，長(zhǎng)時(shí)間地工作，有時(shí)會(huì)突然臉色發(fā)青，感到頭痛、惡心、頭暈并發(fā)生痙攣，這叫熱痙攣。對(duì)這種病如不及時(shí)處理，會(huì)進(jìn)一步發(fā)展，以至于意識(shí)消失，最后死亡。急救措施:輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣，然后再喝些涼開水或鹽水。如意識(shí)喪失，痙攣劇烈，應(yīng)讓患者取昏迷體位（側(cè)臥，頭向后仰），保證呼吸道暢通，同時(shí)快速通知急救中心。如虛脫者蘇醒，也應(yīng)抬送醫(yī)院，嚴(yán)禁讓患者自立行走，更禁用阿托品以及催眠、鎮(zhèn)靜等藥物。注意事項(xiàng):讓熱痙攣的患者喝涼的鹽水，是簡(jiǎn)單有效的方法（一杯水中加一匙鹽）。由于熱痙攣時(shí)大量出汗，身體丟失很多水和鹽分，血液濃縮，循環(huán)不良。這時(shí)，鹽水是救命水，應(yīng)當(dāng)立即補(bǔ)充。熱痙攣常與日射病混同。但本病的顯著特點(diǎn)是皮膚粘濕，體溫不高。其處理多少與日射病有些不同，一定要加以區(qū)別。而且凡長(zhǎng)時(shí)間在溫度高的環(huán)境中勞動(dòng)時(shí)，都應(yīng)多喝鹽水，預(yù)防發(fā)病。如有條件，可給輕度患者服用仁丹、十滴水或霍香正氣水等藥品。u 狗或貓咬傷被：被咬后應(yīng)迅速用凈水涂肥皂沖洗干凈，包上紗布再去醫(yī)院檢查。被狗咬傷的傷口，容易化膿，所以必須進(jìn)行徹底的傷口處理，及時(shí)注射疫苗。鸚鵡的排泄物會(huì)引起感染，出現(xiàn)持續(xù)的淋巴腫、發(fā)燒等，應(yīng)去醫(yī)院治療。u 休克：多為外傷、出血、疼痛、過(guò)敏等引起。病人面色蒼白、出冷汗，精神萎縮，脈搏細(xì)弱，血壓下降。急救時(shí)，應(yīng)讓病人平臥，注意保暖。如外傷出血休克的，應(yīng)立即止血；有骨折可能的要用夾板繃帶固定；神智不清的，給予針刺人中或指壓人中；呼吸困難的，進(jìn)行人工呼吸。在初步急救后送醫(yī)院治療。u 現(xiàn)場(chǎng)止血法直接壓迫止血法： 在野外發(fā)生意外傷害，如果傷口不大且為表淺，血液流出速度緩慢，可直接用干凈柔軟的敷料或手巾壓在傷口上止血。若此法無(wú)效，再改用其他止血方法。指壓法：在現(xiàn)場(chǎng)急救中最快速、最有效的止血法是指壓動(dòng)脈止血法。此法根據(jù)人體主要?jiǎng)用}的體表投影位置，用單個(gè)或多個(gè)手指向骨骸方向加壓，以壓閉動(dòng)脈來(lái)止住傷口的大量出血。指壓止血只要摸準(zhǔn)位置，壓迫力度夠，就能起到立竿見影的止血效果。此法的缺點(diǎn)是效果有限不能持久，但是在發(fā)生大出血時(shí)能為尋找急救材料或使用其他止血方法贏得時(shí)間。病發(fā)和事故的現(xiàn)場(chǎng)處理要點(diǎn)： 幫助病人保持最舒服的姿勢(shì)，以減輕痛感。 移動(dòng)病人不要勉強(qiáng)硬搬，可以叫人幫忙，要小心、協(xié)調(diào)。 讓病人躺倒或移動(dòng)時(shí)，注意不要加重病情。 對(duì)意識(shí)清楚、臉色正常者，注意保暖，墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。 臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。意識(shí)清楚，無(wú)休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢(shì)，不宜多搬動(dòng)。 對(duì)感到心臟，胸部痛苦的病人 用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢(shì)。面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢(shì)可以幫助減輕呼吸困難。 對(duì)臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人用棉被墊高下肢部。十四、急救小藥