低血壓的藥食.doc

一、烏骨雞1只（約重1500克）。將雞去毛剖肚洗凈，放人雞腹肚中當(dāng)歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃?xún)稍?。二、紅棗15枚去核，粟子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。三、鯽魚(yú)1條，糯米60克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周用2次，連服兩月。四、嫩母雞1只，黃芪30克，新鮮天麻100克（干品15克）。雞洗凈入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。五、豬心1個(gè)，黃芪20克，當(dāng)歸12克，黨參30克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。六、紅棗20克，沙參15克，生熟地各10克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分兩次吃完，連服15天。七、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。八、當(dāng)歸、 血壓低怎樣調(diào)理？患者性別：女患者年齡：29血壓060心臟心機(jī)缺血本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：個(gè)月所謂低血壓，是指動(dòng)脈血壓的收縮壓（俗稱(chēng)高壓）低于12千帕（90毫米汞柱），舒張壓（俗稱(chēng)低壓）低于8千帕（60毫米汞柱）。成人正常血壓低于90/60毫米汞柱，老年人低于100/70毫米汞柱，也稱(chēng)為低血壓。低血壓可分為急性和慢性?xún)煞N。平時(shí)我們討論的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長(zhǎng)期偏低，并伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，低血壓發(fā)病率為4%左右，老年人群中可達(dá)10%。低血壓可分為急性和慢性。平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達(dá)10%。慢性低血壓分類(lèi)1、體質(zhì)性低血壓一般認(rèn)為這與遺傳和體質(zhì)瘦弱無(wú)關(guān)，多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老人，輕者可無(wú)任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲備、頭暈、頭痛、甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)癥狀更為明顯。2、直立性低血壓直立性低血壓是患者從臥位改變到直立位時(shí)，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)血壓突然下降超過(guò)20毫米汞柱，并伴有明顯癥狀，如：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)知功能障礙、心悸、頸脊部疼痛等。多種疾病可用起直立性低血壓，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥，或其他情況如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。3、繼發(fā)性低血壓由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥，慢性營(yíng)養(yǎng)不良和血液透析等。4、餐后低血壓餐后發(fā)生的低血壓。5、排尿性低血壓排尿中或排尿后突然暈倒，神志不清，發(fā)作后2-3分鐘恢復(fù)正常。多因夜間膀胱滿(mǎn)后突然排空使腹腔壓力驟減，靜脈擴(kuò)張，回心血量減少，血壓下降所致。6、藥物性低血壓老年因病服用降壓藥如甲基多巴，胍乙啶、優(yōu)降寧、安定類(lèi)、氯丙秦嗪、奮乃靜，雙氫克尿噻、速尿、抗心絞痛藥如消心痛、硝酸甘油等也可引起低血壓。醫(yī)學(xué)上低血壓又分為生理性低血壓和病理性低血壓兩大類(lèi)生理性低血壓者除動(dòng)脈血壓低于上述值外，無(wú)任何自覺(jué)癥狀。經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。生理性低血壓狀態(tài)常見(jiàn)于年輕婦女，尤其是體型瘦長(zhǎng)者，而經(jīng)常從事較大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)和重體體力勞動(dòng)者也不少見(jiàn)。其低血壓的產(chǎn)生常與迷走神經(jīng)緊張性較高有關(guān)。病理性低血壓（低血壓病）除動(dòng)脈血壓低于正常外，常伴有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等癥狀，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間站立或者由臥位（或坐位、蹲位）轉(zhuǎn)為立位時(shí)，上述癥狀更為明顯，甚至昏倒。低血壓病又分為急性低血壓和慢性低血壓，急性低血壓多見(jiàn)于各種休克和急性心血管障礙。慢性低血壓可有遺傳傾向，也可繼發(fā)于某些神經(jīng)性疾病、心血管疾病、慢性營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌功能紊亂、傳染性疾病恢復(fù)期以及使用某些降壓藥時(shí)，常伴有相應(yīng)的不適和檢查異常。由此可見(jiàn)，年輕女性?xún)H動(dòng)脈血壓低于正常，而無(wú)任何自覺(jué)癥狀并不屬于病態(tài)。 l黃芪、紅棗各50克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。血壓低 是否和我喝花茶有關(guān) 股票銀行財(cái)經(jīng) 花 名： 玫瑰花 簡(jiǎn) 介： 一說(shuō)到玫瑰，就讓人感覺(jué)十分的浪漫。玫瑰花在沖泡時(shí)會(huì)散發(fā)香甜的氣味，花萼含豐富的維他命A、B、E、K、P和C，特別是維化命C的含量更是豐富，一杯玫瑰花萼的維他命C含量，等于150個(gè)柑橘的維他命C含量，有相當(dāng)卓越的養(yǎng)顏美容之效！ 效 能： 性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內(nèi)分泌失調(diào)，解除腰酸背痛，對(duì)消除疲勞和傷口愈合，滋潤(rùn)養(yǎng)顏，護(hù)膚美容，活血，保護(hù)肝臟，和胃養(yǎng)肝，消除疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)之功能?？芍温晕秆准案窝住Ｊ韪谓庥?，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)?、安神、通便，降火氣，可調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，能活血化瘀，可緩和情緒，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的mm，調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問(wèn)題；最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助?？筛纳企w質(zhì)，肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。美容養(yǎng)顏瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長(zhǎng)期飲用可改善睡眠。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用；玫瑰花可理氣解郁活血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為采收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉；對(duì)于原發(fā)性經(jīng)痛，可用約八克的玫瑰花，沸水沖泡10分鐘，加些紅糖飲用。 注意事項(xiàng)： 取約810克的玫瑰花，倒入350500cc的熱開(kāi)水，浸泡35分鐘即可飲用（可回沖）。 適宜搭配： 滿(mǎn)天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草。 沖泡方式： 孕婦應(yīng)避免服用。 花 名： 檸檬片 簡(jiǎn) 介： 檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能。 效 能： 檸檬中含有糖類(lèi)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國(guó)中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬，因?yàn)樗麄冃枰木S生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低，且具有很強(qiáng)的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良藥。檸檬能防止心血管動(dòng)脈硬化并減少血液粘稠度。4熱檸檬汁加蜂蜜對(duì)治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤(rùn)肺、酸地消渴、開(kāi)胃解酒毒、美白、潤(rùn)膚、降低膽固醇。沖泡剩余，可涂在面部治療面斑，粉剌。 注意事項(xiàng)： 請(qǐng)置于室內(nèi)陰涼干燥處，避免兒童自行拿取。 適宜搭配： 任何花茶茶均可。 沖泡方式： 一茶匙干燥的花瓣，用一杯滾燙開(kāi)水沖泡，燜約十分鐘后即可；可酌加紅糖或蜂蜜飲用。 花 名： 熏衣草 簡(jiǎn) 介： 熏衣草是一種馥郁的紫藍(lán)色的小花，又名寧?kù)o的香水植物。原產(chǎn)于地中海地區(qū)，性喜干燥，花形如小麥穗狀，有著細(xì)長(zhǎng)的莖干，花上覆蓋著星形細(xì)毛，末梢上開(kāi)著小小的紫藍(lán)色花朵，窄長(zhǎng)的葉片呈灰綠色，成株時(shí)高可達(dá)80公分，通常在六月開(kāi)花。 效 能： 原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每年六月開(kāi)花。每當(dāng)花開(kāi)風(fēng)吹起時(shí)，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國(guó)的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠(yuǎn)美麗，而成為浪漫電影的拍攝場(chǎng)景?？梢?xún)艋木w，舒解壓力、松弛神經(jīng)、幫助入眠、可驅(qū)風(fēng)、鎮(zhèn)靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。安定神經(jīng)、紓解壓力，可令緊張情緒快速松弛，解除焦慮，幫助入眠，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時(shí)使用，也可放置于衣櫥內(nèi)代替樟腦丸。但應(yīng)注意的是避免服用高劑量熏衣草，特別是孕婦要避免使用過(guò)多劑量。 注意事項(xiàng)： 孕婦要避免使用過(guò)多劑量。 適宜搭配： 玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。 沖泡方式： 泡花茶時(shí)如果您喜歡淡雅清香一小杯約220cc只需8粒熏衣草；如果您喜歡花香濃郁，一小杯約220cc使用份量約大拇指與食指抓一小撮。 桃花茶： 有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量、沸水沖泡。 治療低血壓的飲食藥膳應(yīng)從三方面著眼選擇。 首先，飲食要科學(xué)地合理搭配，葷素兼吃，不能偏食，以保證攝入充足的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，身體變強(qiáng)壯，才能提高腦和心血管系統(tǒng)的功能。平時(shí)應(yīng)多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等干鮮果食，這些食物具有養(yǎng)心補(bǔ)血、益腦健脾之功效。既能增強(qiáng)血管功能，又能提高大腦神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓的功能，能顯著糾正血壓偏低。 其次，對(duì)伴有貧血者，應(yīng)多食精肉、蛋黃、豬肝、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑桔、葡萄等有補(bǔ)血作用的食物。還應(yīng)當(dāng)吃些富含膽固醇的食物，膽固醇是體內(nèi)合成多種激素的原料，血中膽固醇的高低與血壓成正比，它能促進(jìn)血管的緊張度，使血壓上升。 第三，低血壓病人還可適當(dāng)飲低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，低度酒還能提高血液中的高密度脂蛋白，這也有益于提高血壓。血型測(cè)試原理血型是以A、B、O等三種遺傳因子的組合而決定的，大多根據(jù)父母的血型即可判斷出以后出生的小寶寶可能出現(xiàn)的血型。血型的遺傳規(guī)律即：AAA、O；ABA、B、O、AB；AO A、O；AABA、B、AB；BBB、O；BOB、O； BABB、A、AB；OOO；OAB A、B；ABABAB、AB。因此，根據(jù)上述血型遺傳規(guī)律，如果丈夫和妻子的血型是“A” 型和“B”型，則小寶寶的血型除了“A”或“B”型外，還會(huì)有“O”或“AB”型。溫馨提示：如果妻子血型是O型，丈夫血型不是O型，那么懷孕期要警防溶血癥，積極做好產(chǎn)檢聽(tīng)取醫(yī)生建議。想預(yù)測(cè)一下，你們會(huì)生個(gè)男寶寶或是女寶寶嗎？以下是一份清宮珍藏的生男生女預(yù)測(cè)表，女性年齡是以農(nóng)歷虛齡（即真實(shí)年齡加歲）算，而懷孕月份即是受孕的那個(gè)月份，當(dāng)然亦是以農(nóng)歷算大家不妨參考一下查萬(wàn)年歷網(wǎng)有農(nóng)歷與公歷任意互換的萬(wàn)年歷年齡(虛齡)懷孕月份(農(nóng)歷)12345678910111218女男女男男男男男男男男男19男女男女女男男男男男女女20女男女男男男男男男女男男21男女女女女女女女女女女女22女男男女男女女男女女女女23男男女男男女男女男男男女24男女男男女男男女女女女女25女男男女女男女男男男男男26男女男女女男女男女女女女27女男女男女女男男男男女男28男女男女女女男男男男女女29女男女女男男男男男女女女30男女女女女女女女女女男男31男女男女女女女女女女女男32男女男女女女女女女女女男33女男女男女女女男女女女男34男女男女女女女女女女男男35男男女男女女女男女女男男36女男男女男女女女男男男男37男女男男女男女男女男女男38女男女男男女男女男女男女39男女男男男女女男女男女女40女男女男女男男女男女男女41男女男女男女男男女男女男42女男女男女男女男男女男女43男女男女男女男女男男男男44男男女男男男女男女男女女45女男男女女女男女男女男男想預(yù)測(cè)一下，你們會(huì)生個(gè)男寶寶或是女寶寶嗎？以上是一份清宮珍藏的生男生女預(yù)測(cè)表，女性年齡是以農(nóng)曆虛齡（即真實(shí)年齡加歲）算，而懷孕月份即是受孕的那個(gè)月份，當(dāng)然亦是以農(nóng)曆算大家不妨參考一下孩子長(zhǎng)到這么大的時(shí)候該進(jìn)行這些預(yù)防接種卡介苗糖丸百白破混合制劑麻疹疫苗乙型腦炎疫苗乙肝疫苗結(jié)核病小兒麻痹癥百日咳破傷風(fēng)白喉麻疹乙腦乙肝出生一針第一針滿(mǎn)月建立接種卡二月第一次第二針三月第二次第一針?biāo)脑?第三次第二針五月 第三針六月 第一針第二針(與第一針隔7-14天)第三針(與第二針隔1個(gè)月)第三針七月八月九月一針一歲半到二歲加強(qiáng)一針?biāo)臍q 加強(qiáng)一針加強(qiáng)一針七歲 一針加強(qiáng)一針一針十二歲 一針(農(nóng)村)窗體頂端測(cè)試結(jié)果您的預(yù)產(chǎn)期是 您現(xiàn)在正處于孕期的第 周 預(yù)產(chǎn)期計(jì)算原理計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，只需在末次月經(jīng)第一天加上9個(gè)月零1周（280天）即可。例如：末次月經(jīng)是1月1日，加9個(gè)月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預(yù)產(chǎn)期。真正分娩可能發(fā)生在預(yù)產(chǎn)期的前后2周內(nèi)。溫馨提示：如果你的月經(jīng)周期不太規(guī)則，或記不清末次月經(jīng)的日期，請(qǐng)?jiān)谌焉镌缙诟鶕?jù)婦科檢查來(lái)推算。 頭暈、目眩，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓低于90/60毫米汞柱，其他無(wú)明顯異常體征，這就是通常所說(shuō)的低血壓病。這種病，在體質(zhì)纖弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動(dòng)者中頗多發(fā)生。 治療低血壓病，目前尚無(wú)特效的藥物，體育鍛煉和飲食療法是治療本病的較好的方法。低血壓病人在飲食調(diào)配上應(yīng)主要注意以下幾個(gè)方面。 一、合理搭配膳食，葷素兼吃，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐