買跑步機,免費享受私人教練服務.doc

買跑步機可以免費享受私人教練服務隨著現代文明病的不斷蔓延，生活方式的改變，生活質量的提高，人們越來越注重自身的健康發(fā)展，人們的體育健身需求日益增加，健身意識有很大提高健身觀念也有所轉變，健身從此也不僅僅是強壯身體，還有塑造身體、追求時尚等訴求。跑步機作為家庭時尚健身器最簡單的一種，深受廣大健身愛好者的歡迎，逐漸成為家庭健身常備的器材，是家庭時尚健身器的最佳選擇。標準的跑步機控制面板具有基本顯示功能，有些還有個性化的數據顯示和存儲功能等，設有智能調整功能按鈕，緊急制動按鈕，stop按鈕 ，start按鈕， Up 和Down鍵、Fast / Slow鍵、心率感應設置等，然而許多客戶雖然購買了跑步機，卻不一定知道這些按鈕如何使用，或是這些功能有什么作用。像一些科學鍛煉的方法，如運動的時候要穿合適的服裝，尤其是運動鞋，一定要選擇一雙舒適、合腳的運動鞋。在開始運動之前雙腳要站在跑步機兩側的腳踏部分，并且把緊急制動夾片夾到衣服上。當所有都調試完畢，跑步機開始轉動的時候，再把腳放到跑步機的臺面上，如果是第一次使用，需要把雙手扶在兩側的扶柄上；運動的時候要注意身體位置，要站在跑帶的中間部位，太靠前容易踩到底座，太靠后容易被甩出去，當然，也不要跑偏。運動的時候眼睛要看前方，不要突然扭頭，更不要回頭，否則會讓你失去平衡。跑步的時候要從走步開始，建議從46公里/小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步?？觳阶吣芨嗬弥緛砉┠?，減脂效果相對更好。運動結束時要讓自己的心率下降到每分鐘120下以下才可以按停止鍵。跑完的時候要慢慢停下來。下跑步機的時候一定要等臺面完全停穩(wěn)，很多事故都是在運動結束時發(fā)生的。對大多數的健身消費者而言缺乏科學鍛煉的知識，在鍛煉的過程中容易出現鍛煉的誤區(qū)，不但達不到預期的鍛煉效果，還可能起到反作用或導致運動損傷等意外情況的發(fā)生。另外對于普通的健身者，甚至是大部分教練來說，在使用跑步機的時候，一般只能使用這臺精密儀器70%的功能，另外30%左右的功能是我們不常用的，也是鮮為人知的。 鑒于此，尚體網（）將推出買跑步機送私人教練服務，對購買跑步機的客戶上門進行一對一的健身指導服務，所有的指導員都具有由中國健美協會頒發(fā)的“國家一級健身指導員”資格。旨在更專業(yè)、更細致的為客戶服務。從縝密的計劃、個性化服務著手，為客戶迅速達到預計的健身目的保駕護航。讓客戶可以毫無顧慮的投入到健身懷抱中，享受到無限的健身樂趣，花費最少的時間，消耗最少的體力，達到最佳的健身效果，獲得意想不到的健身收獲，享受健身所帶來的樂趣。尚體網推出買跑步機送私人教練服務在一定程度上增加了社會體育指導員的數量，提高了全