籃球教學(xué)計(jì)劃.doc

籃球教學(xué)計(jì)劃 籃球教學(xué)計(jì)劃一、教學(xué)要求：簡(jiǎn)介籃球運(yùn)動(dòng)的基本特點(diǎn)和健身作用，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和參與體育運(yùn)動(dòng)的能力。在熟悉球性的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)掌握傳球、運(yùn)球、投籃和搶籃板球等基本技術(shù)，著重發(fā)展速度、耐力、靈敏素質(zhì)。了解主要的籃球規(guī)則和裁判常識(shí)，并有一定的觀賞能力。二、教學(xué)進(jìn)度表二年級(jí)第一學(xué)期課次教學(xué)內(nèi)容備注一簡(jiǎn)介籃球選項(xiàng)課目的與要求；學(xué)習(xí)腳步動(dòng)作：急停急起、急停變向跑、側(cè)身跑、后退跑學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球、單手肩上傳球?qū)W習(xí)原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球、運(yùn)球急停急起素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐二復(fù)習(xí)雙手胸傳接球，單手肩上傳球復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，行進(jìn)間運(yùn)球，運(yùn)球急停急起學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手、底手投籃素質(zhì)練習(xí)：側(cè)身跑、急停變向跑、原地收復(fù)跳三學(xué)習(xí)腳步練習(xí)動(dòng)作：側(cè)滑（更多精彩文章來(lái)自“秘書不求人”）步、前后滑步、交叉步、后撤步復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手高、低手投籃學(xué)習(xí)雙手底手傳球、反彈球、體側(cè)傳球，單手胸前傳球素質(zhì)練習(xí)：引體向上、雙臂曲伸、往返跑。四復(fù)習(xí)反彈球，體側(cè)傳球、單手胸前傳球?qū)W習(xí)行進(jìn)間傳球技術(shù)學(xué)習(xí)個(gè)人防守技術(shù)一對(duì)一運(yùn)球防守練習(xí)素質(zhì)練習(xí)：滑步，米跑五復(fù)習(xí)行進(jìn)間傳接球復(fù)習(xí)個(gè)人防守技術(shù)學(xué)習(xí)兩個(gè)快功配合學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)蛙跳、引體向上、雙臂曲伸六復(fù)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球?qū)W習(xí)行進(jìn)間長(zhǎng)傳球?qū)W習(xí)運(yùn)球突破技術(shù)學(xué)習(xí)原地跳投技術(shù)素質(zhì)練習(xí)：米跑七復(fù)習(xí)一對(duì)一運(yùn)球防守練習(xí)復(fù)習(xí)原地跳投技術(shù)學(xué)習(xí)跳步急停技術(shù)學(xué)習(xí)急停跳投技術(shù)素質(zhì)練習(xí)：連續(xù)蛙跳、引體向上、雙臂曲伸八復(fù)習(xí)兩人快攻配合復(fù)習(xí)急停跳投技術(shù)學(xué)習(xí)傳切配合介紹籃球組合技術(shù)考核內(nèi)容素質(zhì)練習(xí)：米跑九復(fù)習(xí)傳配合和跳投技術(shù)學(xué)習(xí)策應(yīng)配合學(xué)習(xí)搶籃板球技術(shù)教學(xué)比賽：半場(chǎng)對(duì)素質(zhì)練習(xí)：米跑十復(fù)習(xí)反彈球，體側(cè)傳球，單手胸前傳球復(fù)習(xí)行進(jìn)間長(zhǎng)傳球?qū)W習(xí)掩護(hù)配合學(xué)習(xí)換防配合考核：連續(xù)級(jí)蛙跳十一復(fù)習(xí)一對(duì)一功防練習(xí)學(xué)習(xí)人盯人防守技術(shù)教學(xué)比賽：全場(chǎng)對(duì)考核：引體向上或曲臂曲伸素質(zhì)練習(xí)：分鐘跑十二籃球綜合技術(shù)聯(lián)系學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)練習(xí)籃球考核內(nèi)容考核：跑十三籃球綜合技術(shù)練習(xí)考核：籃球組合技術(shù)（一）十四考核：籃球組合技術(shù)（二）補(bǔ)考：各項(xiàng)缺考學(xué)生十五理論課籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況與發(fā)展趨勢(shì)十六理論課：籃球規(guī)則及裁判法十七補(bǔ)考與機(jī)動(dòng)三、考核項(xiàng)目、方法和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)考核項(xiàng)目：（）籃球組合技術(shù)：（）身體素質(zhì)：米（男）米（女）（）平時(shí)（出勤情況、積極參與程度與機(jī)能水平或成績(jī)提高程度等）：考核方法：籃球組合技術(shù)。內(nèi)容包括：投籃和補(bǔ)球、運(yùn)球突破、急停跳投、行進(jìn)間傳接球、行進(jìn)間上籃。具體見(jiàn)圖： (adsbygoogle = window.ads