中學(xué)體育趣味運(yùn)動會方案.docVIP

會發(fā)中學(xué)趣味運(yùn)動會活動方案為了鼓勵我校師生積極參加體育鍛煉，提高師生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，全面落實“陽光體育”工程的要求，培養(yǎng)野生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)合作的精神，展現(xiàn)我校師生精神風(fēng)貌，推動我校體育工作更上一層樓。特制定本活動方案。一、活動主題：我運(yùn)動 我健康 我快樂二、活動簡介1、活動時間：2014年09月30日2、活動地點：學(xué)校操場3、活動對象：79年級學(xué)生及老師三、活動組織：1、活動領(lǐng)導(dǎo)組組長：張立新副組長：宋再富 周會林組員：張鐵峰 李德全等2、裁判組：總裁判長：張鐵峰裁判長：李德全裁判員：陳顯富，劉倩四、比賽項目及規(guī)則個人項目：1、跳繩（10人/班 1-3年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。規(guī)則：跳繩（自備）計時1分鐘的單人跳（向前搖或向后搖均可，單腳跳雙腳跳均可），均取在同一時間內(nèi)跳得次數(shù)多的為優(yōu)秀。2、拍球（10人/班 4年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。規(guī)則：計時1分鐘（拍法不限），均取在同一時間內(nèi)拍得次數(shù)多的為優(yōu)秀。4、100米（10人/班 5-6年級）按年級參賽人數(shù)10人取前3名。修遠(yuǎn)中學(xué)體育趣味運(yùn)動會方案1 托球跑： （每班級1組參加取用時最少的一組）接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來,以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時間最少的算勝利。（毎個班級報1組可以男女混合、毎組8人,）2 100米障礙接力賽（每班級1組參加取用時最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、參加人員： 毎個班級報1組、每組8人（4男4女）比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動員開始跑。途中運(yùn)動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的班級為獲勝者。裁判：？ 人3搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩個班級）道具：四根繩子，棒棒糖若干參加人員：每班級8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行比賽規(guī)則：兩個男（女）生背靠背挽住對方，每個男（女）生前面1米左右站著一個女生，手拿一個棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。裁判：2人4團(tuán)體羽毛球賽（男子1、2名，女子1、2、3名）團(tuán)體羽毛球比賽：規(guī)則如下：每個班級可以報名12組男子，34組女子隊，每局7分，雙方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。裁判：1人6 結(jié)對而行道具:繩子若干 （取3各班級時間所用最短的）參加人員: 五人一組（可男女混合）,每班級可報2組參加 比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，各隊齊出，最先到達(dá)終點的隊獲勝（30米）。 裁判：1人7.小型保齡球（無獎品）道具：網(wǎng)球，可樂比賽規(guī)則：每個人有2次機(jī)會擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動網(wǎng)球，砸中的可樂歸個人所有，對于沒有砸中可樂的人罰跑一圈。（每班2人參加，可樂沒有了即結(jié)束。）裁判1人8拔河 參賽人員：以班級為單位參賽比賽規(guī)則：實行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。（毎組20人、10男10女）裁判1人9倒跑比賽（取用時最少的4個班級）毎班級出1組 一組5人男女混合（2男3女，第一棒最后一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。裁判：人10趕豬跑（取用時最少的15 人紀(jì)念獎）方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運(yùn)動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將豬趕向豬欄，在第二個球進(jìn)豬欄一瞬間停表。一次8個人同時進(jìn)行比賽按跑道分。（每個年級抽取10人參加）規(guī)則：1、在趕豬途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。裁判：23人11踢毽球方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（以班級為單位每班級8人，按8人得分總和多少排列名次）規(guī)則：1、參賽者每人投擲二次，以二次得分之和計比賽成績。2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。裁判：2人1230分鐘男子籃球?qū)官?13再接再厲（搭橋過河）30米距離，每班兩端各站6人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時最少的隊伍為勝。（毎班級1組、毎組12人、男女不限）裁判2人14心心相?。ū硦A球）（取用時最少的兩班級）20米距離，兩端各站6人，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（以班級為單位、毎班級12人、男女不限）裁判：人15呼啦圈競走比賽（取用時最少的兩班級）接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎班級1組、毎組5人、男女不限）裁判：？人16夾乒乓球（取用時最少的兩班級）接力比賽 ,在2處各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在起點,一個為空的放在另終點（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（毎班級1組、毎組8人、男女不限）裁判：2人17 跳繩跑（取用時最少的兩班級）接力比賽,比賽長度為1人50米,邊跳邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中跳繩不可以停下來,如果停下來,必須原地跳起來后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時最少的為勝利。（毎班級1組、毎組5人、男女不限，25米往返跑。）裁判：？人18自行車慢騎規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約1米寬，20米長的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)19：袋鼠跳接力器械:跳袋