雙手正面?zhèn)髑?、單人攔網、“四二”配備 排球教案.doc

體育課教案 年級 班 人數 課次 教學內容1. 復習雙手正面?zhèn)髑?. 學習單人攔網3. 學習“四二配備”戰(zhàn)術4. 結合戰(zhàn)術進行比賽教學目標1. 進一步提高和改進傳球的技術和手型。2. 初步掌握單人攔網技術。3. 熟悉和掌握“四二配備”戰(zhàn)術的特點。4. 通過本課的練習提高學生的腳步力量、身體的協調性和快速移動能力。5. 培養(yǎng)學生的組織紀律及團隊精神。部分與時間課的內容 教學主體、組織教法與要求練習時間階段目標教師活動 學生活動準備部分十三分鐘基本部分七十分鐘結束部分七分鐘（一） 教學常規(guī) 1. 列隊、師生問好與點名2. 宣布課的內容任務3. 提出課的要求（二） 準備活動1. 圍著排球場跑兩圈2. 徒手操： 頭部運動 肩部運動 擴胸運動 振臂運動 體轉運動 腰部運動 正壓側壓腿 膝關節(jié)運動 踝腕關節(jié)運動（一）復習雙手正面?zhèn)髑蚣夹g要領：稍蹲，抬頭看球，球來時，雙手抬起置于額頭前，五指成半球形，開始蹬地，力量延伸至手臂，將球傳出，全身要協調用力。 重點：全身協調用力，手型難點：人與球的位置關系，擊球點的掌握。（二）學習單人攔網技術要領：兩腳開立約與肩同寬，距網30-40厘米，半蹲姿勢，兩臂置于胸前并屈肘，垂直起跳，攔網擊球時，兩臂盡力伸直，手機張開緊張，手臂盡量往對方場區(qū)伸。重點：垂直起跳，含胸收腹，難點：提肩伸臂，過網攔球。（三） 學習“四二 配備”戰(zhàn)術“四二”配備是指場上有4名進攻隊員和2名二傳隊員。4名進攻隊員又分為2名主攻，2名副攻，他們都站在對角位置上。無論正面轉換，前后排都保持1名二傳隊員和2名進攻隊員。（四）結合“四二配備”進行比賽學生站位要正確，攻手和二傳要分工明確1. 放松要求：兩人一組，互相放松手臂。2. 本課小結3. 師生再見4收拾器材口令、口哨調動學生集合向學生問好，介紹本節(jié)課任務、內容控制學生的跑動速度站于學生正前方，用口令指導學生做徒手操，口令清晰洪亮。講解常見的錯誤動作，指導學生進行傳球練習，并走動糾正學生的錯誤動作，講解技術要領并做相應的技術動作。指導學生做原地起跳攔網練習，讓學生站于網前30-40厘米的兩端處呈幾列縱隊站立，同時起跳在球網上方觸摸對方的手。并走動指導學校的錯誤動作。講解陣容配備的站位，優(yōu)點和缺點。并找相應的學生站于場中，給其他同學觀看，加深印象。講解比賽規(guī)矩，把學生分好組，盡量每個隊的隊員都符合“四二配備”陣容。每場15分，15分后換下兩組上。老師站于學生中間，學生邊放松邊聽老師的本課小結成四列橫隊站立，如下圖： 單排學生圍繞球場慢跑， 學生應當認真做操，把身體各關節(jié)活動開學生呈四列橫隊站立，如圖： 學生認真聽老師講解，對技術動作加深理解。 學生認真練習，把自己錯誤的動作改正，傳球時要有一定的高度和弧度認真聽老師講解技術要領，加深對技術動作的理解。學生呈體操隊形散開，如圖： 學生認真按照老師的要求進行原地的攔網練習學生站位圖如下 學生認真完成老師的任務，盡量往上跳，跳得越高越好，手臂盡量往前伸，落地后，往后站，等待下一組的開始、學生認真聽講，加深對“四二配備”陣容的理解。陣容如下： 二傳主攻 副攻 二傳 副攻 主攻學生按照老師的要求，認真比賽，做到處理好每一個球，不要出現爭球現象學生站位如圖所示： 學生面對面進行放松，邊聽老師對課的小結，并自己總結本課所學的內容。310201510257做到“快、 靜、 齊”使身體盡快達到適合運動的溫度，避免受傷?；顒娱_各關節(jié)進一步改進傳球的手型和提高傳球的技術動作。 初步掌握并運用單人攔網技術。理解和運用“四二配備”技術戰(zhàn)術。提高學生的比賽能力，培養(yǎng)學生團體精神。學生充分放