雙手正面?zhèn)髑颉稳藬r網(wǎng)、“四二”配備 排球教案.doc

體育課教案 年級 班 人數(shù) 課次 教學(xué)內(nèi)容1. 復(fù)習(xí)雙手正面?zhèn)髑?. 學(xué)習(xí)單人攔網(wǎng)3. 學(xué)習(xí)“四二配備”戰(zhàn)術(shù)4. 結(jié)合戰(zhàn)術(shù)進行比賽教學(xué)目標1. 進一步提高和改進傳球的技術(shù)和手型。2. 初步掌握單人攔網(wǎng)技術(shù)。3. 熟悉和掌握“四二配備”戰(zhàn)術(shù)的特點。4. 通過本課的練習(xí)提高學(xué)生的腳步力量、身體的協(xié)調(diào)性和快速移動能力。5. 培養(yǎng)學(xué)生的組織紀律及團隊精神。部分與時間課的內(nèi)容 教學(xué)主體、組織教法與要求練習(xí)時間階段目標教師活動 學(xué)生活動準備部分十三分鐘基本部分七十分鐘結(jié)束部分七分鐘（一） 教學(xué)常規(guī) 1. 列隊、師生問好與點名2. 宣布課的內(nèi)容任務(wù)3. 提出課的要求（二） 準備活動1. 圍著排球場跑兩圈2. 徒手操： 頭部運動 肩部運動 擴胸運動 振臂運動 體轉(zhuǎn)運動 腰部運動 正壓側(cè)壓腿 膝關(guān)節(jié)運動 踝腕關(guān)節(jié)運動（一）復(fù)習(xí)雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)要領(lǐng)：稍蹲，抬頭看球，球來時，雙手抬起置于額頭前，五指成半球形，開始蹬地，力量延伸至手臂，將球傳出，全身要協(xié)調(diào)用力。 重點：全身協(xié)調(diào)用力，手型難點：人與球的位置關(guān)系，擊球點的掌握。（二）學(xué)習(xí)單人攔網(wǎng)技術(shù)要領(lǐng)：兩腳開立約與肩同寬，距網(wǎng)30-40厘米，半蹲姿勢，兩臂置于胸前并屈肘，垂直起跳，攔網(wǎng)擊球時，兩臂盡力伸直，手機張開緊張，手臂盡量往對方場區(qū)伸。重點：垂直起跳，含胸收腹，難點：提肩伸臂，過網(wǎng)攔球。（三） 學(xué)習(xí)“四二 配備”戰(zhàn)術(shù)“四二”配備是指場上有4名進攻隊員和2名二傳隊員。4名進攻隊員又分為2名主攻，2名副攻，他們都站在對角位置上。無論正面轉(zhuǎn)換，前后排都保持1名二傳隊員和2名進攻隊員。（四）結(jié)合“四二配備”進行比賽學(xué)生站位要正確，攻手和二傳要分工明確1. 放松要求：兩人一組，互相放松手臂。2. 本課小結(jié)3. 師生再見4收拾器材口令、口哨調(diào)動學(xué)生集合向?qū)W生問好，介紹本節(jié)課任務(wù)、內(nèi)容控制學(xué)生的跑動速度站于學(xué)生正前方，用口令指導(dǎo)學(xué)生做徒手操，口令清晰洪亮。講解常見的錯誤動作，指導(dǎo)學(xué)生進行傳球練習(xí)，并走動糾正學(xué)生的錯誤動作，講解技術(shù)要領(lǐng)并做相應(yīng)的技術(shù)動作。指導(dǎo)學(xué)生做原地起跳攔網(wǎng)練習(xí)，讓學(xué)生站于網(wǎng)前30-40厘米的兩端處呈幾列縱隊站立，同時起跳在球網(wǎng)上方觸摸對方的手。并走動指導(dǎo)學(xué)校的錯誤動作。講解陣容配備的站位，優(yōu)點和缺點。并找相應(yīng)的學(xué)生站于場中，給其他同學(xué)觀看，加深印象。講解比賽規(guī)矩，把學(xué)生分好組，盡量每個隊的隊員都符合“四二配備”陣容。每場15分，15分后換下兩組上。老師站于學(xué)生中間，學(xué)生邊放松邊聽老師的本課小結(jié)成四列橫隊站立，如下圖： 單排學(xué)生圍繞球場慢跑， 學(xué)生應(yīng)當(dāng)認真做操，把身體各關(guān)節(jié)活動開學(xué)生呈四列橫隊站立，如圖： 學(xué)生認真聽老師講解，對技術(shù)動作加深理解。 學(xué)生認真練習(xí)，把自己錯誤的動作改正，傳球時要有一定的高度和弧度認真聽老師講解技術(shù)要領(lǐng)，加深對技術(shù)動作的理解。學(xué)生呈體操隊形散開，如圖： 學(xué)生認真按照老師的要求進行原地的攔網(wǎng)練習(xí)學(xué)生站位圖如下 學(xué)生認真完成老師的任務(wù)，盡量往上跳，跳得越高越好，手臂盡量往前伸，落地后，往后站，等待下一組的開始、學(xué)生認真聽講，加深對“四二配備”陣容的理解。陣容如下： 二傳主攻 副攻 二傳 副攻 主攻學(xué)生按照老師的要求，認真比賽，做到處理好每一個球，不要出現(xiàn)爭球現(xiàn)象學(xué)生站位如圖所示： 學(xué)生面對面進行放松，邊聽老師對課的小結(jié)，并自己總結(jié)本課所學(xué)的內(nèi)容。310201510257做到“快、 靜、 齊”使身體盡快達到適合運動的溫度，避免受傷?；顒娱_各關(guān)節(jié)進一步改進傳球的手型和提高傳球的技術(shù)動作。 初步掌握并運用單人攔網(wǎng)技術(shù)。理解和運用“四二配備”技術(shù)戰(zhàn)術(shù)。提高學(xué)生的比賽能力，培養(yǎng)學(xué)生團體精神。學(xué)生充分放