寶寶食療配方.doc

寶寶咳嗽：配方：梨(切碎)、冰糖少許、紅棗(十幾粒)、姜、蜂蜜、川貝粉(藥店有售)做法：梨+冰糖+紅棗+少許水(因?yàn)槔鏁?huì)出水)，小火煮半個(gè)小時(shí)然后加入蜂蜜、川貝粉，再煮一分鐘，即可川貝粉用量：一歲之內(nèi)的一天一克，連續(xù)服用兩天；兩三歲的一天2克，連續(xù)服用兩到三天；再大些的孩子，一天2克，可以多服用幾天注明：如果同時(shí)伴有感冒、流涕-煮時(shí)，增加幾片姜（會(huì)有點(diǎn)辣味，寶寶不太喜歡，要少加）當(dāng)水喝，一天多喝幾次-喝的當(dāng)晚，會(huì)加重咳嗽，是藥把痰催出來(lái)了第二天，即輕爽很多。1.風(fēng)寒感冒可以在熱粥或熱湯中加入蔥白5節(jié)，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘，趁熱服下后，蓋被發(fā)汗即可。不宜多吃寒涼的食物：如，柿子、螃蟹、雞肉、鴨肉、豬肉、香蕉、西瓜等。.風(fēng)熱感冒金銀花20克、菊花20克、薄荷10克、蜂蜜30克煮沸，開(kāi)鍋后10分鐘食用。不宜多吃溫補(bǔ)氣血的食品，如：桂圓、大棗、荔枝、羊肉、海參，甲魚(yú)。3.暑濕感冒白扁豆20克、香薷15克加水煎20分鐘，一天3次口服。也可以用西瓜汁和番茄汁合并飲用。不宜多吃的食品：不能用姜、蔥、紅糖之類的食物、生冷、油膩等不好消化的食物。補(bǔ)充幾種些感冒食療法：1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服34次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖，治風(fēng)寒感冒。4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時(shí)后加熱再喝一杯?？芍螑猴L(fēng)，發(fā)熱、鼻寒等風(fēng)寒感冒。5、蘿卜一個(gè)、青橄欖67個(gè)，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。6、蔥白適量，切細(xì)絲，用開(kāi)水泡湯，乘熱熏口鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞。補(bǔ)充幾種些感冒食療法：1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服34次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風(fēng)熱感冒。3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時(shí)加適量紅糖，治風(fēng)寒感冒。4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時(shí)后加熱再喝一杯?？芍螑猴L(fēng)，發(fā)熱、鼻寒等風(fēng)寒感冒。5、蘿卜一個(gè)、青橄欖67個(gè)，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。6、蔥白適量，切細(xì)絲，用開(kāi)水泡湯，乘熱熏口鼻。專治乳兒傷風(fēng)鼻塞。 止咳化痰食物1. 水梨：性寒， 潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火。 2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。 3. 百合：性微寒， 潤(rùn)肺、止咳 。 4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開(kāi)胃、消食。 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。 6. 杏仁：性溫，潤(rùn)肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。 7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、袪痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。 8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃。 9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅(jiān)、化痰。 10.麥芽糖：性甘溫，潤(rùn)肺、止咳。 止咳化痰食譜1. 川貝冰糖燉梨： 選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克 ，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。 痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。2.白蘿卜湯。 3.白蘿卜粥。 4.蘿卜姜梨茶：白蘿卜、生姜、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。 5.蘿卜燉麥芽糖：白蘿卜2個(gè)，麥芽糖60公克，燉熟吃。 6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開(kāi)水燉服。 7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發(fā)過(guò)夜，加紅棗 10個(gè)，及適當(dāng)清水 煮熟后，加冰糖食用。 8.百合粥。 9.銀耳鴨蛋羹 配方：鴨蛋1個(gè)、銀耳10克、冰糖適量。 做法：將銀耳用溫水泡發(fā)、去雜、洗凈，放鍋中加水煮，煮一段時(shí)間后將鴨蛋打入碗中攪勻，倒入粥中煮沸，加入冰糖稍煮，盛入碗中即成10.隔水蒸蛋 用料：雞蛋1個(gè)，食糖、素油各1匙。做法：蛋（去殼）放在碗里（不要攪），放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。 蔥白粥 用料：糯米1兩，生姜5片，連須蔥5根，食醋3錢(qián)。做法：糯米以常法煮粥，臨熟時(shí)加姜、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風(fēng)寒閉肺引起的咳嗽。冰糖黃精湯 組成黃精30克，冰糖50克。制法先將黃精洗凈，用冷水泡發(fā)34小時(shí)，然后將黃精撈起放入鍋內(nèi)，再放冰糖屑和清水適量，武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煨熬，直至黃精熟爛即成。適應(yīng)癥補(bǔ)虛止咳，滋肺平喘。適用于肺脾陰虛所致的咳嗽痰少，或干咳無(wú)痰、咳血、.冬天可以喝梨水，把鴨梨切成塊，加些百合、具母、冰糖能夠起到潤(rùn)肺、化痰、止咳作用。 2、冬3月可以服用黃芪大棗湯。配方為：黃芪（生）30克、大棗68枚，水煎30分鐘，取汁300毫升，分3天飲用。每次30毫升，每日3次，可以提高免疫功能。 3、除此以外，平日里可以用黃芪、太子參、枸杞子褒湯喝，長(zhǎng)期食用，有健脾、益肺功能，同時(shí)能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能?？人云陂g的食療方法外感熱癥為主1、冰糖2匙、川貝母11克、燉豬粉腸1段，服2次，可治療痰稠燥咳。 2、川貝梨：材料：梨、川貝母、冰糖或蜂蜜。作法：梨1個(gè)，削去頂尖，成1蓋形，挖去核仁，納入川貝母4克，加入少許冰糖或蜂蜜，將梨蓋蓋回，隔水加熱燉熟為度?？梢詽?rùn)肺止咳，治療痰火胸痛及咳嗽。體虛過(guò)敏咳為主1、西洋參3片加紅棗3枚（去核），以電飯鍋蒸煮每日服用1次。 2、豬腰1付、干姜8克，燉服，可治療體虛寒咳。 3、四神湯：材料：蓮子、薏仁、茯苓、山藥、芡實(shí)各38克、豬腸半斤。做法：將蓮子、薏仁、芡實(shí)先洗凈泡水約2小時(shí)，再與茯苓、山藥、洗凈的豬腸一起燉煮?？梢越∑⒀a(bǔ)腎，促進(jìn)食欲及腸胃吸收功能，尤其適合經(jīng)常腹瀉，疲倦氣虛者。對(duì)于干咳無(wú)痰者，推薦食用綠豆百合湯。綠豆25克，百合15克，白糖10克。砂鍋置火上，加適量清水旺火煮沸，下入洗凈的百合和綠豆；小火同煮，撇凈浮沫。待綠豆煮開(kāi)花時(shí)及時(shí)離火，加適量白糖即可。綠豆清熱解毒，潤(rùn)喉止咳；百合是上等滋補(bǔ)品，潤(rùn)肺止咳，清心安神。慢性咽炎久治不愈、咽癢干咳少痰者，可長(zhǎng)期服用綠豆百合湯?？人杂刑嫡?，可服用蘿卜絲蛋湯，效果非常明顯。白蘿卜250克，雞蛋2只，蒜頭1瓣，蔥花、麻油、精鹽、味精適量。蘿卜洗凈去皮切成絲，大蒜拍碎剁成茸，雞蛋打入碗中打散；炒勺置火上，加油燒熱，爆香蒜茸，添湯煮沸下蘿卜絲；煮至蘿卜絲軟透，加精鹽、味精調(diào)味勾薄芡，撒入蛋液，淋上麻油，撒蔥花即可。咳嗽與天氣變化、飲食、情志有很大關(guān)系，須忌食辛辣厚味，戒怒，戒煙，保持室內(nèi)合適的溫度及濕度，加強(qiáng)通風(fēng)換氣，外出時(shí)注意增減衣服。經(jīng)絡(luò)療法1取天罡珠一顆，放在魚(yú)際穴，揉按1020分鐘，每日12次。主治久治不愈之咳嗽。2用通脈健身袋拍打肺俞穴1020分鐘，可以做自由拍打操的肩背拍打、胸椎拍打和斜肩背式拍打。3、用摩灸帖服肺俞穴4050分鐘。每日1次。久咳者，先用生姜、蔥白搗汁擦拭肺俞穴及脊柱兩側(cè)，效果更好。 洗臉可以美容還可以瘦臉 快來(lái)試試吧紅參美容香皂具有抑制黑色素、促進(jìn)色素淡化、高效美白三大功效/goods.php?id=60喝茶=進(jìn)補(bǔ) 不信？高麗參茶采用韓國(guó)六年根人參原液濃縮而成，長(zhǎng)期食用可提高人體免疫力。/goods.php?id=71 關(guān)鍵詞：咳嗽 身體 上一篇： 小兒咳嗽 治療兒童咳嗽化痰的食療和偏方共有 0 條回復(fù)件 游客 發(fā)表于 2009-11-27 15:54:27 引用 1 樓 郭亮大俠 的 1、紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。2、杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。3核桃 . 郭亮大俠 的 1、紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生姜3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時(shí)加入蘇 葉、生姜、大棗，趁熱服用。2、杏仁蘿卜煎：杏仁(甜)10克，生姜3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。3核桃生姜飲：核桃肉5枚搗爛，生姜汁適量送服。4生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。5、姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片。加少許水煮熟即可6、橘紅生姜蜂蜜水：橘紅60克，生姜30克，蜂蜜250克。先將橘紅，生姜二味用水煎煮，15分鐘取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬濃縮，至稠粘時(shí)，兌人蜂蜜，至沸?；?，裝瓶備用。每日服3次，每次3湯匙。 7、麻油姜末炒雞蛋：將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯成果。8、梨 花椒 冰糖：梨一個(gè)，洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽成果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。特點(diǎn)：咳嗽日久不愈，咳聲無(wú)力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益氣， 補(bǔ)肺止咳。豆腐煲：豆腐250克，紅糖50克，生姜5片，慢火煲1小時(shí)，每晚睡前食用，連服1周。 9、杏仁、蘿卜、豬肺湯：豬肺、白蘿卜各1個(gè)(切塊)，杏仁9克，共燉爛熟食。 10、海帶根糖漿：海帶根500克，生姜75克，紅糖適量。加水熬成450毫升的濃縮糖漿，每次15毫升，日3次 ，10在為一療程。 11、 花生紅棗湯：花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎。食花生、棗，喝湯。日2次。 12、山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克。山藥去皮切塊，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。 薏仁茯苓蘇子粥：薏仁30克，茯苓30克，蘇子9克，粳米50克。加水煮粥。 13、紅棗白果粥：紅棗10個(gè)，白果3個(gè)，粳米50克。加水煮粥。 特點(diǎn)：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。14、門(mén)冬粥：天門(mén)冬1520克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門(mén)冬取汁去滓，入粳米同煮為 粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。 銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋 前加冰糖。 15、百合粳米粥：百合50克，粳米100克，紅棗510枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小 豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。 16、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。 蜂蜜蒸梨(蘿卜)：梨或白蘿卜1個(gè)，挖空心，蜂蜜30克裝入梨或蘿卜內(nèi)，蒸熟食用，每日 2個(gè)。 17、黑芝麻 核桃仁 冰糖：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克，共搗爛，開(kāi)水沖服，每次1015克，早晚空腹服 。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。 18、百合豬肺湯：百合30克，豬肺250克。慢火燉，加少許食鹽調(diào)味，飲湯食豬肺。 19、銀耳鴨蛋：銀耳9克，先煮；鴨蛋1枚，打入銀耳湯，加入適量冰糖調(diào)味食用。 20、百合 枇杷 鮮藕：百合(鮮良者)、枇杷(去核)、鮮藕(洗凈，切片)各30克。將百合、枇杷和藕片合煮汁，調(diào)入適量白糖，若冰糖更好，代茶頻頻飲。 洗臉可以美容還可以瘦臉 快來(lái)試試吧紅參美容香皂具有抑制黑色素、促進(jìn)色素淡化、高效美白三大功效/goods.php?id=60喝茶=進(jìn)補(bǔ) 不信？高麗參茶采用韓國(guó)六年根人參原液濃縮而成，長(zhǎng)期食用可提高人體免疫力。/goods.php?id=71 關(guān)鍵詞：偏方 食療 分類： 育兒文章 2009-01-11 14:35這幾天都聽(tīng)到不少小朋友在咳嗽，有的甚至咳得睡不著急覺(jué)，還哭了?？吹剿麄冞@么辛苦，自己心疼著，今天特意上網(wǎng)搜羅了一下止咳化痰的食療秘方，僅供參考！希望能幫到你們。川貝南北杏海底椰燉鱷魚(yú)肉 來(lái)源: 廣州日?qǐng)?bào)中醫(yī)認(rèn)為鱷魚(yú)肉可治哮喘，具有止咳補(bǔ)氣、清熱潤(rùn)肺的功效。以中藥川貝南北杏和海底椰燉鱷魚(yú)肉是輔助治療秋冬季咳嗽、哮喘的清潤(rùn)可口的食療湯品，也是秋冬時(shí)家庭防肺燥的湯水之一。 川貝苦甘微寒，能清熱化痰、解毒散結(jié)，如本草匯言說(shuō)它“開(kāi)郁、下氣、化痰之藥也”，并能“潤(rùn)肺消痰，止咳定喘”。南北杏即南杏和北杏，均有止咳平喘的功效，北杏善疏利開(kāi)達(dá)，破壅降逆，而南杏藥力較緩，潤(rùn)腸通便之功較北杏顯著，在食療上常合用。材料：川貝12克、南杏15克、北杏9克、海底椰20克、鱷魚(yú)肉300克、豬瘦肉100克、生姜3片。烹制：各物洗凈，南北杏用溫水燙，去衣。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入冷開(kāi)水1500毫升（5碗量），加蓋隔水燉3小時(shí)便可，進(jìn)飲時(shí)方下適量食鹽。此量可供34人用。1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽 蘿卜1個(gè),蔥白6根,生姜15克.用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯.連渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等.2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克.以水三碗煎至過(guò)半.頓服,服后出微汗即愈.驅(qū)風(fēng)散寒.治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等.3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克.先將大米洗凈,加水煮湯.取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分 鐘.趁熱一次服,注意避風(fēng)寒.發(fā)汗透表.治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽.4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克.將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見(jiàn)汗即愈.發(fā)汗散寒,止咳化痰.治風(fēng)寒咳嗽.5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黃汁500毫升.羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黃,生姜汁,不住手?jǐn)?微火熬數(shù)沸成膏.每日空腹溫酒調(diào)1匙,或做姜湯或做粥食亦可.補(bǔ)虛潤(rùn)肺,祛風(fēng)化毒.治陰虛發(fā)熱,骨蒸勞熱,虛勞瘦弱,咳嗽肺痿,還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效.6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克.將梨去皮剖開(kāi),去核,把貝母末及白翹釗?合起放在碗內(nèi)蒸熟.早晚分食.清熱化痰,散結(jié)解表.用治咳嗽或肺癰,癥見(jiàn)胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,7、飲馬乳清熱止嗽鮮馬乳300毫升,白糖適量.將馬乳煮沸;飲時(shí)加白糖.據(jù)介紹,馬乳 “止渴療熱”,有補(bǔ)血生津,潤(rùn)燥止嗽的功效肺結(jié)核的咳嗽,潮熱有良好的輔助治療作用.8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳燕窩10克,大米100克,冰糖50克.將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā).取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開(kāi),改用文火熬煮.將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),加入冰糖溶化后即成.滋陰