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文檔簡介

蘇東坡 減肥 眾所周知 蘇軾不但是大文學(xué)家 還是著名的美食家 以他的號(hào)命名的 東坡肉 至今仍是一道名菜 蘇軾喜歡吃肉 這是毫無疑問的 但他也曾克制過自己的食欲 據(jù)他自己寫的 東坡志林 記載 元符三年 公元1100年 八月 蘇東坡決定節(jié)制飲食 每餐不過 一爵一肉 即使有貴客臨門 也不過三盤肉 可以少但不可以多 而且為了實(shí)現(xiàn)節(jié)食的目標(biāo) 如果有人請(qǐng)客 一定要事先告訴人家這個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 若主人不從 超過了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 他就不去了 其實(shí)主人準(zhǔn)備的菜再多 東坡先生您少吃點(diǎn)不就行了 何必拒絕人家的盛情呢 恐怕他自己也怕看見一桌子好菜控制不住 前功盡棄 當(dāng)然 有好東西不吃是很難受的 因此蘇東坡還向大家傳授了節(jié)食的方法 夫已饑而食 蔬食有過于八珍 而既飽之余 雖芻豢滿前 惟恐其不持去也 也就是說 待饑餓時(shí)再吃飯 即使是普通的蔬菜也是美味 等吃飽了 就是有大魚大肉你也不想吃了 有志于減肥的朋友不妨一試 蘇東坡何等人物 節(jié)食當(dāng)然不是為了身材苗條 他的目的是 一曰安分以養(yǎng)福 二曰寬胃以養(yǎng)氣 三曰省費(fèi)以養(yǎng)財(cái) 瞧瞧人家 把節(jié)食當(dāng)作修身養(yǎng)性兼持家的手段 不過蘇東坡節(jié)食還有另外一個(gè)目的 他患有眼疾 醫(yī)生說不可食肉 大約肉是上火之物 病人應(yīng)當(dāng)吃得清淡一些 因此他謹(jǐn)遵醫(yī)囑 當(dāng)然 蘇東坡也是凡人 對(duì)于一個(gè)美食家來說 不能吃肉是一件多么痛苦的事情 即使他意志再堅(jiān)定 也要找出一些不吃的理由來 韓國整形hzx 蘇東坡說 由于不能吃肉 他的嘴不干了 提抗議道 我與子為口 彼與子為眼 彼何厚 我何薄 以彼患而廢我食 不可 憑什么你眼睛患病讓我嘴不能吃肉 蘇東坡竟不能決 嘴又對(duì)眼說 他日我痼 汝視物吾不禁也 日后等我嘴病了 不禁止你眼睛看東西 最后蘇東坡只好搬出管仲 禮 的語錄來說服自己的嘴 讀罷真讓人忍俊不禁 好像馬季先生的相聲 五官爭功 一般 看來減肥對(duì)誰來說都不是一件容易的事 那人們?yōu)楹芜€不停地努力減肥呢 福克斯克羅夫特說 減肥的過程就像戀愛 減肥引發(fā)的是跟戀愛一樣的感受 你渴望

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