準(zhǔn)高三生暑假如何安排學(xué)習(xí)計(jì)劃范文.doc

參考范文準(zhǔn)高三生暑假如何安排學(xué)習(xí)計(jì)劃范文- 1 -作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)到高三的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢?這其中既包括學(xué)習(xí)規(guī)劃、心理調(diào)節(jié)，也包括飲食起居的細(xì)節(jié).建議新高三生從現(xiàn)在起就要做好相關(guān)準(zhǔn)備，制定高三學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，盡快適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活.高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ)，并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中.因?yàn)楝F(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化.1、把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會“有的放矢”.2、利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏.先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識，后補(bǔ)有難度的知識.只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會做到“事半功倍”.3、制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃.根據(jù)自身實(shí)際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”.4、將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排.要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰.切忌“眉毛胡子一把抓”.5、嚴(yán)格合理安排作息時間.根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃.根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”.6、勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉.要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上.因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí).了解高考變化提醒道，對于準(zhǔn)新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點(diǎn)等，對高考有一個基本的認(rèn)識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內(nèi)容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，只有對高考有較全面的了解，復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù).心理調(diào)節(jié)方面：鼓勵“立長志”避免“常立志” 每個新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前，要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo).當(dāng)然，這不是說憑借自己心頭一熱，有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”.志向要有根有據(jù).所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標(biāo)以自己的實(shí)際能力和愛好為根本.所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要，具有社會價(jià)值，而不僅僅是自己的主觀遐想.這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題.既要做好“長打算”又要做好“短安排”飯要一口一口地吃，事要一件一件地做.新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備，既要做好切實(shí)可行的周密計(jì)劃，又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備.