二十四節(jié)氣之大寒ppt課件.pptVIP

1 一 由來 二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣 在每年1月20日左右 也是冬季即將結(jié)束之時 大寒 是天氣寒冷到極點的意思 授時通考 天時 引 三禮義宗 大寒為中者 上形于小寒 故謂之大 寒氣之逆極 故謂大寒 這時寒潮南下頻繁 是我國大部分地區(qū)一年中最寒冷的時期 風(fēng)大 低溫 地面積雪不化 呈現(xiàn)出冰天雪地 天寒地凍的嚴寒景象 2 大寒三候 我國古代將大寒分為三候 一候雞乳 二候征鳥厲疾 三候水澤腹堅 初候 雞始乳 大寒到來 母雞就會準備孵蛋 孵化小雞 當(dāng)然 新生命的誕生 也正預(yù)示著春季的到來 3 4 二候 征鳥厲疾 大寒節(jié)氣五天后左右 鷹隼等征鳥正處于捕食能力極強的狀態(tài)中 一方面 征鳥們在秋季儲存的食物和能量此時都已基本消耗完畢 寒冷的天氣讓它們必須捕獲充足的食物來保持自身體能抵御嚴寒 另一方面 冬季地面裸露 樹枝干枯 野兔 田鼠等在戶外覓食時很容易被高空盤旋的猛禽發(fā)現(xiàn) 它們便如離弦的箭一般撲向獵物 精準而迅猛 飛行速度最快的鷹隼類猛禽 比捕狼鷹 金雕 俯沖速度300多公里還要快 5 6 征鳥 有一種鳥叫征鳥 能成功飛越太平洋 依靠的卻僅僅是一小截樹枝 它飛行時 把樹枝銜在嘴里 累時 把樹枝放在水面上 站在上面休息 餓了 就在水里找點食物吃 歷經(jīng)艱難 卻永不言敗 直到飛越太平洋 實現(xiàn)理想 征鳥帶給我們的啟示 讓我們試想一下 如果他帶上鳥巢和足夠的食物 還能飛的動嗎 就算勉強飛了 還能飛的那么遠嗎 這個故事告訴我們兩個道理 1 弱者 在優(yōu)越條件中錯失機遇 強者 在艱苦條件下創(chuàng)造機會 成就事業(yè) 我們或許常常感嘆自己出身貧寒 沒有背景 無依無靠的躋身在一個爾虞我詐的世界里 或許常常把這些不利條件當(dāng)做我們無所成就的理由 可是 當(dāng)有一天我們歷經(jīng)坎坷 依靠自身的力量飛起來了 才會發(fā)現(xiàn)最初的那些困境對我們是多么寶貴的磨練 優(yōu)越的出生只是一時 而將自己錘煉成為一個卓越的人才 才會輝煌一世 2 創(chuàng)業(yè)期間輕裝上陣 只要能滿足基本需求 就放膽去飛 太過追求物質(zhì)反倒成了累贅 影響成長 我們在創(chuàng)業(yè)初期 要懂得取舍 我們要清楚自己要做什么人 普通鳥類的目標很簡單 搭個鳥巢 尋找食物 過過小日子而已 但我們是要做征鳥 我們的目標是飛越太平洋 實現(xiàn)人生價值 那么請讓我們認真思考一下 在自然界中 為什么只有征鳥能飛越太平洋呢 首先是它心存大志 它知道自己不是普通的鳥 清楚自己的使命是什么 其次是因為它能放下眼前的牽掛 能抵御一時的物質(zhì)誘惑 還有就是它的吃苦精神與堅持不懈 它用一小截樹枝支撐飛行 只要起飛就絕無反悔或退縮的意思 不是有句詩叫 征鳥無返翼 嗎 就是指的這種鳥 只知前進的鳥 讓我們也做一只勇敢的 可敬的征鳥吧 7 三候 水澤腹堅 俗話說 三九四九 凍破石頭 這是的江河湖泊水面結(jié)冰的厚度也達到全年之最 且冰面堅硬 水一般已凍到河湖中很深的 腹部 了 大寒節(jié)氣從這家禽 飛鳥 河水冰凍這三個角度顯示出天氣寒冷 達到極致 然而物極必反 寒極必暖 這至寒的天氣也恰恰代表著舊年離開 新年將至 8 在一年的最后 水域中的冰一直凍到水中央 且最結(jié)實 最厚 9 冬泳 三九四九冰上走 這時候的冰面最厚最結(jié)實 吸引了不少滑泳愛好者 也有不怕冷的人鑿開冰面 跳進冰冷的水里冬泳 有研究表明 科學(xué)地堅持冬泳運動不僅可以緩解人的緊張情緒 增強抗寒能力 還能改善人體的微循環(huán) 提高免疫力 10 冬泳W(wǎng)interswimming 冬泳是集冷水浴 空氣浴與日光浴于一體的 三浴 江河湖海中豐富的礦物質(zhì)與微量元素 空氣中的負氧離子 日光浴中的紫外線對健身 供氧 防治骨質(zhì)疏松等有益 當(dāng)人的身體受到冷水刺激后 全身血液循環(huán)和新陳代謝就會加強 皮膚血管就會急劇收縮 很多血液被吸入內(nèi)臟器官及深部組織 這樣內(nèi)臟重要臟器的血管就開始擴張 人的身體為了御冷 我們的皮膚血管很快又擴張 致使大量血液又從內(nèi)臟流向體表 這樣有規(guī)律的一張一縮 從而使血管得到了鍛煉 增強了血管彈性 所以冬泳也叫 血管體操 11 金文 小篆 楷體 甲骨文 1 象形 甲骨文象正面站立的大人形 借成人的形象表示大的意思 本義 大小的 大 2 形容體積 面積 數(shù)量 力量 規(guī)模等方面超過一般或超過所比較的對象 與 小 相對 3 年輩較長或排行第一的 4 重要 重大 故臨崩寄臣以大事也 諸葛亮 5 德高望重的 吾長見笑于大方之家 莊子 三 字源 12 會意 外面是 宀 即房屋 中間是 人 人左右兩邊是四個 草 表示很多 下面兩橫表示 冰 寒冷是一種感覺 人們雖能感覺到 但是卻看不見 于是古人就采用上述四個形體來創(chuàng)造這個字 人踡曲在室內(nèi) 以草避寒 表示天氣很冷 本義 冷 寒冷 歲寒 然后知松柏之后凋也 1 貧困 如 寒門 寒女 貧窮家庭的女孩 2 卑微 低微 如 吾本寒家 宋 司馬光 訓(xùn)儉示康 3 謙詞 如 寒第 對自己家的謙稱 寒族 謙稱自己的家族 4 冷清 如 寒山 冷落寂靜的山 寒月 清冷的月光 金文 小篆 楷體 三 字源 13 大寒習(xí)俗 寒極必暖春將至大寒節(jié)氣 時常與歲末時間相重合 大寒節(jié)氣里除了干農(nóng)活順應(yīng)節(jié)氣外 還要為過年奔波 趕年集 買年貨 寫春聯(lián) 準備各種祭祀供品 掃塵潔物 除舊布新 準備年貨 烹制年肴 同時祭祀祖先及各種神靈 祈求來年風(fēng)調(diào)雨順 舊時大寒時節(jié)人們還會爭相購買芝麻秸 因為 芝麻開花節(jié)節(jié)高 除夕夜 人們將芝麻秸灑在行走之外的路上 供孩童踩碎 諧音吉祥意 踩歲 同時以 碎 歲 諧音寓意 歲歲平安 討得新年好口彩 這也使得大寒驅(qū)兇迎祥的節(jié)日意味更加濃厚 14 15 大寒養(yǎng)生為了新年新氣象 在大寒就做好辭舊迎新的準備 打好健康的基礎(chǔ)十分重要 而大寒作為冬季的最后一個節(jié)氣 由脾所主 養(yǎng)生重養(yǎng)脾 尤其對于本身脾胃虛寒者 更應(yīng)注意 宜吃 羊肉 雞肉 牛肉 百合 花生 大棗 蓮子等能夠散寒溫中 養(yǎng)血補虛 通腸潤肺的食物 忌吃生冷之物 避免內(nèi)外皆寒以傷脾胃 如西瓜 梨 綠豆 海鮮等寒性之物切記少吃或不吃 16 17 大寒宜早臥遲起人隨四時而動 早睡晚起也是這一節(jié)氣要重點注意之事 大寒 陽氣肅殺 夜間尤甚 人體的陰陽消長代謝也處于相當(dāng)緩慢的時候 古人主張 早臥遲起 早睡以養(yǎng)陽氣 遲起以固陰精 當(dāng)然這里說的遲起只是不要早于太陽而起 也絕非一覺睡到正午的懶覺 18 19 梅花開春節(jié)來臨時 南方的梅花在寒風(fēng)和雪地中綻放了 北方的盆栽梅花也開了花 飄散著淡淡的清香 梅花開過后 樹上才漸漸長出綠葉來 耐寒的梅花與松 竹并稱為 歲寒三友 梅花的品種很多 按照用途主要分為兩種 一種是可供觀賞的梅花 一種是結(jié)果的果梅 好吃的話梅就是用果梅的果實制成的 20 白梅元 王冕冰雪林中著此身 不同桃李混芳塵 忽然一夜清香發(fā) 散作乾坤萬里春 四 詩詞 21 22 23 24 25 26 27 28 四 詩詞 早梅唐 齊已萬木凍欲折 孤根暖獨回 前村深雪里 昨夜一枝開 風(fēng)遞幽香出 禽窺素艷來 明年如應(yīng)律 先發(fā)望春臺 29 四 詩詞 梅花宋 王安石墻角數(shù)枝梅 凌寒獨自開 遙知不是雪 為有暗香來 30 山園小梅宋 林逋眾芳搖落獨暄妍 占盡風(fēng)情向小園 疏影橫斜水清淺 暗香浮動月黃昏 霜禽欲下先偷眼 粉蝶如知合斷魂 幸有微吟可相狎 不須檀板黃金樽 31 雪梅宋 盧梅坡梅雪爭春未肯降 騷人閣筆費評章 梅須遜雪三分白 雪卻輸梅一段香 32 踏莎行南宋 呂本中雪似梅花 梅花似雪 似和不似都奇絕 惱人風(fēng)味阿誰知 請君問取南樓月 記得去年 探梅時節(jié) 老來舊事無人說 為誰醉倒為誰醒 到今猶恨輕離別 四 詩詞 33 四 詩詞 王元章倒枝畫梅明 徐渭皓態(tài)孤芳壓俗姿 不堪復(fù)寫拂云枝 從來萬事嫌高格 莫怪梅花著地垂 34 墨梅宋 朱熹夢里清江醉墨香 蕊寒枝瘦凜冰霜 如今白黑渾休問 且作人間時世妝 四 詩詞 35 雜詩唐 王維君自故鄉(xiāng)來 應(yīng)知故鄉(xiāng)事 來日綺窗前 寒梅著花未 四 詩詞 36 四 詩詞 贈范曄南北朝 陸凱折梅逢驛使 寄與隴頭人 江南無所有 聊贈一枝春 37 卜算子 詠梅宋 陸游驛外斷橋邊 寂寞開無主 已是黃昏獨自愁 更著風(fēng)和雨 無意苦爭春