體育與健康課程教案（八下15）.doc

體 育 實(shí) 踐 課 教 案第 8周 15 課次 時(shí)間 月 日 - 日教材雙杠：械端跳上，支撐前擺成分腿坐，支撐擺動(dòng)，分腿騎坐前進(jìn)教學(xué) 目的1、 學(xué)生復(fù)述杠上支撐頂肩，吸腹，以肩為軸擺動(dòng)，兩腿伸夾和杠上騎坐前進(jìn)的要領(lǐng)；2、 70學(xué)生會(huì)做跳上支撐前擺分腿坐，支撐擺動(dòng)分腿騎坐前進(jìn)動(dòng)作，3、 學(xué)生能認(rèn)真聽(tīng)取教師講解和示范，并對(duì)教師的組織安排予以配合4、 練習(xí)次數(shù)：1632次重點(diǎn)前擺過(guò)杠難點(diǎn)頂肩課的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分10一體育委員整隊(duì)檢查匯報(bào)人數(shù)二師生問(wèn)好三宣布本課內(nèi)容四安排見(jiàn)習(xí)生五慢跑六徒手操1頭部運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3下肢運(yùn)動(dòng)4擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)5體側(cè)運(yùn)動(dòng)6體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7腹背運(yùn)動(dòng)8弓步壓腿9跳躍運(yùn)動(dòng)要求：集合隊(duì)伍快靜齊一組織：全班呈二路縱隊(duì)沿球場(chǎng)慢跑二教法：口令指揮一組織：全班集體練習(xí)二教法：1教師示范性講解2口令指揮學(xué)生練習(xí)三要求： 動(dòng)作到位有力 各關(guān)節(jié)活動(dòng)充分體育委員按四列橫隊(duì)整隊(duì)一集合隊(duì)形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一練習(xí)隊(duì)形一練習(xí)隊(duì)形成體操隊(duì)形散開(kāi)* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二學(xué)練法認(rèn)真觀察示范集體練習(xí)3圈48拍 1分4分6分小中基本部分30分結(jié)束部分5分一、雙杠A、 站立，手握杠端跳上支撐前擺成分腿坐B(niǎo)、 支撐擺動(dòng)C、 分腿騎坐前進(jìn)重點(diǎn)：A、 前擺過(guò)杠B、 腿能伸直C、 屈膝彈杠難點(diǎn)：A、 頂肩B、 擺出杠面后再分腿二、素質(zhì)練習(xí)：A、單足跳B(niǎo)、蛙跳一 放松活動(dòng)二 小結(jié)三 回收器材四 師生再見(jiàn)一、教法與步驟：1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2、 講解易犯錯(cuò)誤及糾正方法3、 教師講解練習(xí)方法及要求4、 教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤1、 教師講解動(dòng)作要點(diǎn)2、 提出練習(xí)要求一 組織：全班集體進(jìn)行二 教法：口令指揮做操一、組織：二、學(xué)練法：1、認(rèn)真聽(tīng)取講解動(dòng)作要領(lǐng)及要求2、屈臂握杠，做跳上成支撐動(dòng)作3、跳上成支撐后慢慢前移4、支撐擺動(dòng)成分腿坐5、分腿騎坐前進(jìn)一 練習(xí)隊(duì)形同做操隊(duì)形二 學(xué)練法聽(tīng)口令放松6-85-66-86-8248拍212212分中上大小心率（次/分）時(shí)間（分） 預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度場(chǎng) 地器 材