乒乓球校本課程綱要.doc

乒乓球校本課程綱要課程名稱：乒乓球主講教師：袁剛教學(xué)材料：選用創(chuàng)編教材乒乓球。課程類型：技藝類授課時(shí)間：一學(xué)期授課對(duì)象：三至 六年級(jí)愛(ài)好者具體內(nèi)容：一、課程目標(biāo)學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識(shí)，掌握一些基本運(yùn)動(dòng)技能和方法,認(rèn)識(shí)乒乓球在鍛煉身體的高效價(jià)值,為以后學(xué)習(xí)/工作/生活打下良好的基礎(chǔ),形成終身體育的意識(shí)。1.學(xué)生形成多動(dòng)腦多動(dòng)手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。3.學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動(dòng)，成為普及推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極分子。二、 課程內(nèi)容：本課程根據(jù)學(xué)生需求與發(fā)展目標(biāo)共安排16節(jié)課，內(nèi)容如下。1、理論課：乒乓球基本知識(shí)2、學(xué)習(xí)握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。3、 復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。4、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。5、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習(xí)。6、步法練習(xí)；素質(zhì)考試。7、步法練習(xí)；素質(zhì)考試。8、復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)技術(shù)，布置理論知識(shí)考題一周后上交。9、發(fā)球技術(shù)考核。三、課程實(shí)施建議1、結(jié)合我校實(shí)際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體7、8年級(jí)學(xué)生自由選報(bào)，學(xué)校固定每雙周周五下午一二節(jié)課為上課時(shí)間。2、 打破年級(jí)限制統(tǒng)一教學(xué)，因場(chǎng)地、器材少，所以先采用集中教學(xué)，后分時(shí)練習(xí)的方法。即室外球臺(tái)可自由練習(xí)；室內(nèi)球臺(tái)可利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開放。具體規(guī)定為：全隊(duì)分四組從周一至周四每組一天的活動(dòng)權(quán)限，如周一對(duì)A組開放，周二對(duì)B組開放依次類推，至于周五則獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)進(jìn)步快的同學(xué)。3、 教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體，通過(guò)身邊或國(guó)內(nèi)的乒乓巨星調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。4、 外出參賽或?qū)W習(xí)、進(jìn)修時(shí)，希望學(xué)校能聯(lián)系好參觀對(duì)象或指導(dǎo)教師，并安排其他教師協(xié)作。5、 建議學(xué)校購(gòu)買一定的教學(xué)器材，便于教師教學(xué)；建議班主任及家長(zhǎng)為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。四、 課程評(píng)價(jià)建議1、評(píng)價(jià)內(nèi)容（1）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、程度。（2）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。（3）學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。（4）學(xué)生獲得的成就感。2、評(píng)價(jià)形式（1）學(xué)生自評(píng)：學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。（2）教師評(píng)價(jià)：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等，可用成績(jī)冊(cè)、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡(jiǎn)單記錄，作為評(píng)價(jià)依據(jù)。（3）學(xué)校評(píng)價(jià)：可以是學(xué)校了解本課程情況的方式；也可以是學(xué)生在學(xué)?；顒?dòng)中發(fā)揮特長(zhǎng)而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。（4）學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)生根據(jù)被評(píng)者能力的提高程度給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。（5）他評(píng)：是家長(zhǎng)、社會(huì)等對(duì)學(xué)生技能的評(píng)價(jià)，如參加校外比賽活動(dòng)調(diào)查了解學(xué)生的表現(xiàn)情況等。乒乓球校本課教學(xué)計(jì)劃一 、課程的性質(zhì)和目的1、本課程的授課對(duì)象為小學(xué)1-6年級(jí)的學(xué)生。2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)習(xí)和了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)和掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本攻防技術(shù)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好和鍛煉身體的自覺(jué)性。3、通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神，鍛煉其克服困難的意志品質(zhì)。 4、發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)，提高專項(xiàng)的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。5、使學(xué)生了解乒乓球競(jìng)賽規(guī)則及裁判方法，懂得欣賞、提高執(zhí)法能力和組織比賽的能力。二、課程目標(biāo) 1、多了解一些乒乓球的常識(shí)，認(rèn)識(shí)乒乓球在體育中，特別是在中國(guó)體育中的重要性（乒乓球是我國(guó)的國(guó)球）積極參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，并逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。 2、掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技能和方法，能科學(xué)地進(jìn)行乒乓球技術(shù)練習(xí)，并達(dá)到健身的目的，不斷提高乒乓球運(yùn)動(dòng)能力，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，不斷發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能。 3、能通過(guò)乒乓球校本課程的練習(xí)，使學(xué)生的乒乓球素質(zhì)、身體素質(zhì)均得到提高，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和積極向上的生活態(tài)度。 4、能夠在乒乓球的運(yùn)動(dòng)中享受的運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，體驗(yàn)成功的感覺(jué)，陶冶學(xué)生的情操。 5、能夠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和個(gè)人、集體團(tuán)隊(duì)的合作精神，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，同時(shí)能夠形成良好的行為習(xí)慣。三、課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)基本要求、學(xué)時(shí)分配及考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)（一）課程教學(xué)內(nèi)容1、理論部分（1）乒乒球運(yùn)動(dòng)概述及乒乓球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)史（2）乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)及身體鍛煉價(jià)值（3）乒乓球簡(jiǎn)單裁判法及競(jìng)賽的組織與編排2、基本技術(shù)部分（1）乒乓球站位姿勢(shì)、握拍法、步法（2）發(fā)球技術(shù)：正（反）手發(fā)平擊球、正（反）手發(fā)上（下）旋球、正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球。（3）接發(fā)球技術(shù)：接平擊球技術(shù)、接下旋球技術(shù)（4）推擋技術(shù)：平推、快推（介紹加力推、推側(cè)旋球）（5）攻球技術(shù)：正手近臺(tái)快攻、正手遠(yuǎn)臺(tái)攻球（介紹快點(diǎn)、滑拍）（6）搓球技術(shù)：正（反）手快、慢搓（介紹搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球）3、基本戰(zhàn)術(shù)部分（1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)（2）左推右攻戰(zhàn)術(shù)（3）對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)4、身體素質(zhì)部分（1）一般身體素質(zhì)：托球接力跑。（2）專項(xiàng)身體素質(zhì)：步伐移動(dòng)，折返跑、靈敏。（二）課程教學(xué)要求1、使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，勇于克服困難。2、貫徹精講多練、循序漸進(jìn)的原則。3、注意教學(xué)組織、練習(xí)形式的多樣性，讓學(xué)生明確教學(xué)安排和練習(xí)內(nèi)容的目的要求，激發(fā)學(xué)生的興趣。4、在教學(xué)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)集中講解和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合；據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，可在練習(xí)方法和內(nèi)容上區(qū)別對(duì)待、因材施教，爭(zhēng)取達(dá)到最佳教學(xué)效果。 四、課程實(shí)施應(yīng)注意的問(wèn)題 1、教育著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。2、在教學(xué)過(guò)程中，老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間建立平等、和諧的關(guān)系，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中學(xué)到更多的知識(shí)。 （1）合作學(xué)習(xí)：教師與學(xué)生的互動(dòng)順延到學(xué)生之間，以小組合作為單位，進(jìn)行討論，練習(xí)。 （2）體驗(yàn)式、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)：主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，所學(xué)內(nèi)容不直接向?qū)W生提供，讓學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，然后加以內(nèi)化。 （3） 講授示范法 （4）指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對(duì)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，發(fā)展能力。 3、爭(zhēng)取和創(chuàng)造條件讓學(xué)生盡可能多參加各種類型的乒乓球比賽，給學(xué)生充分的展示空間，并充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。 4、在教學(xué)過(guò)程中，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體、老師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生多動(dòng)手、勤動(dòng)腦，充分體現(xiàn)學(xué)生的能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性。 四、教學(xué)進(jìn)度安排 九月份：1、 學(xué)習(xí)相關(guān)理論理論（第一周）。2、 進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)（第二至四周）。十月份：1、進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)（第五至十周）。十一月份：1、 身體素質(zhì)鍛煉（第十一至十三周）。2、 比賽活動(dòng)（第十四周）十二月份：1、 理論測(cè)試（第十五周）。2、 工作總結(jié)（第十六周）。乒乓球的反手推擋技術(shù)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)乒乓球的反手推擋技術(shù)，使100學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，80的學(xué)生能夠運(yùn)用這一技術(shù)。2、通過(guò)乒乓球的反手推擋技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對(duì)國(guó)球的熱愛(ài)。二、教材分析：乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國(guó)乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國(guó)際大賽上奪得冠軍，人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。三、學(xué)情分析：1、學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。2、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國(guó)榮譽(yù)感逐漸加深，對(duì)國(guó)球乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)五年級(jí)學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。四、教學(xué)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分1、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。在課的開始，我請(qǐng)學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識(shí)向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識(shí)及乒乓球運(yùn)動(dòng)為何當(dāng)之無(wú)愧地被我們稱之為“國(guó)球”。2、介紹乒乓球基本知識(shí)。認(rèn)真觀看學(xué)生搜集的乒乓球材料。學(xué)法：觀察法、研討法、實(shí)踐法。3、熟悉球性。（托球練習(xí)）熱身練習(xí)過(guò)程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進(jìn)行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。二、基本部分乒乓球反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）動(dòng)作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點(diǎn)：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。難點(diǎn)：在球的上升期借反彈力將球推回。教法：?jiǎn)l(fā)法、直觀教學(xué)法、多媒體演示法1、教師示范，分析動(dòng)作。2、原地?cái)[臂-上臺(tái)練習(xí)-選優(yōu)示范-分組提高。3、教師