禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū).doc

禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū) 禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū)篇一：禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū) 禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū) 活動(dòng)名稱： 第三屆大學(xué)生禮儀風(fēng)采大賽 活動(dòng)主題： 青春風(fēng)采，魅力紡專 主辦單位：成都紡織高等?？茖W(xué)校校團(tuán)委、外聯(lián)部、贊助商 策劃、承辦單位：成都紡織高等?？茖W(xué)校校團(tuán)委大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)禮儀隊(duì) 宣傳語(yǔ)： 展現(xiàn)青春真我風(fēng)采，創(chuàng)造新型禮儀理念，打造校園文化品牌，引領(lǐng)禮儀文化的潮流！ 活動(dòng)目的： 為了弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀道德文化，展現(xiàn)青春風(fēng)采，樹(shù)立良好形象，提高當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)，豐富校園文化生活，使更多的人參加到學(xué)習(xí)禮儀的隊(duì)伍中來(lái)，打造校園文化品牌。 宣傳地點(diǎn)： 1、 食堂前 2、 女生6、7棟間 3、 男生4棟前 宣傳形式： 定點(diǎn)擺攤、廣播滾動(dòng)播出、海報(bào)、橫幅、電視滾動(dòng)播出（宣傳持續(xù)一周，要讓全校都了解到本次活動(dòng)的隆重） 一、前期宣傳報(bào)名 1.所有在校宣傳的海報(bào)由贊助商出，在學(xué)校食堂，活動(dòng)中心，板，女生公寓樓前每處一張。 2.廣播站滾動(dòng)宣傳 3.電視臺(tái)滾動(dòng)宣傳 4.班級(jí)宣傳，各個(gè)系，各個(gè)班的班長(zhǎng)負(fù)責(zé)在班上宣傳 二、報(bào)名條件： 1.所有在校學(xué)生，男生170以上，女生160以上 2.想展示自己的風(fēng)采、對(duì)禮儀有點(diǎn)了解的 三、報(bào)名方式： 1、班上報(bào)名 2、宣傳點(diǎn)報(bào)名 四、比賽環(huán)節(jié)： （1）初賽： 1.初賽時(shí)間：12月8日 2.初賽地點(diǎn)：x1100 3.初賽內(nèi)容： 、8日在a區(qū)2樓進(jìn)行校內(nèi)面試，面試內(nèi)容每位同學(xué)簡(jiǎn)單的自我介紹、參賽目的和自愿的才藝表演。 、復(fù)賽入圍人數(shù)為30人 （2）復(fù)賽：1.復(fù)賽時(shí)間：待定 2.復(fù)賽地點(diǎn)：北苑活動(dòng)中心 3.復(fù)賽內(nèi)容： 1、30位入圍選手會(huì)經(jīng)過(guò)抽簽分成兩兩一組，禮儀隊(duì)會(huì)對(duì)30位選手一周的禮儀培訓(xùn)。在比賽時(shí)每組選手將一周的培訓(xùn)內(nèi)容融入在自己的才藝中，展示禮儀才藝，展示方式不限，例如：小品、唱歌、雙簧、直接展示等等只要加入培訓(xùn)內(nèi)容就可以；新穎較佳。時(shí)間控制在每組5分鐘左右，所有組完成后由評(píng)委打分，點(diǎn)評(píng)。共計(jì)30分鐘。最后評(píng)出20名選手晉級(jí)決賽。 （3）決賽： 1.決賽時(shí)間：待定 2.決賽地點(diǎn)：北苑活動(dòng)中心 3.決賽內(nèi)容： 第一輪：(1)、自我介紹 (2)、才藝展示 (3)、情景模擬 第二輪：(4)、題海拾貝 (5)、禮服展示秀 4.決賽流程： 1、開(kāi)場(chǎng)舞：由選出的20名決賽選手編排表演的開(kāi)場(chǎng)舞。 2、主持人上場(chǎng)介紹到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委及嘉賓，致開(kāi)場(chǎng)詞。 3、t臺(tái)秀：選手分成兩列，從左右兩邊同時(shí)登臺(tái)。 4、自我介紹：選手依次做自我介紹并宣布參賽宣言。 5、才藝展示：選手依次進(jìn)行才藝展示（朗誦，唱歌，舞蹈等）。 6、情景模擬：兩個(gè)人一組抽取情景模擬題，根據(jù)題目展示禮儀動(dòng)作。 7、中場(chǎng)休息：友情演唱。 8、主持人宣布第一輪選手得分情況和進(jìn)入到第二輪的10位選手的名單。 9、題海拾貝：主持人宣布比賽規(guī)則。這個(gè)環(huán)節(jié)分為必答題和搶答題兩部分。選手回答錯(cuò)誤可由觀眾回答，答對(duì)的觀眾可獲得精美的小禮品一份。 10、晚禮服展示：剩下十位選手，穿上贊助商提供的衣服展示。每位選手根據(jù)衣服的樣式憑自己感覺(jué)展示出來(lái)！完成后評(píng)委可根據(jù)影響深刻者加分。共計(jì)時(shí)間6到10分鐘。 11、點(diǎn)評(píng)：由評(píng)委先對(duì)本次比賽做一個(gè)點(diǎn)評(píng)，然后由主持人請(qǐng)出20位選手全部上臺(tái)并宣布禮儀金星、禮儀海星、禮儀水星的得主分別花落誰(shuí)家，再宣布最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳人氣獎(jiǎng)、最佳氣質(zhì)獎(jiǎng)、最佳搭檔獎(jiǎng)得主。 12、主持人宣布比賽結(jié)果并進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式 13、頒獎(jiǎng)：由我隊(duì)隊(duì)員帶領(lǐng)評(píng)委老師上臺(tái)為得獎(jiǎng)的同學(xué)頒獎(jiǎng)。其他選手都將獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)的證書(shū)。頒獎(jiǎng)結(jié)束后評(píng)委們與選手合影留念。 第三屆禮儀風(fēng)采大賽決賽評(píng)分細(xì)則 一、自我介紹（10分） 具有較強(qiáng)的親和力；形象氣質(zhì)大方、自然、熱情。 1.第一印象 2分 2.臺(tái)風(fēng)及表達(dá)能力 3分 3.流利程度 3分 4.參賽宣言 2分 二、才藝表演（10分）1.第一印象 1分 2.臺(tái)風(fēng) 2分 3.節(jié)目?jī)?nèi)容 5分 4.觀眾感染力 2分 三、情景模擬(評(píng)委權(quán)利分） 給予評(píng)委印象深刻者，評(píng)委可以給選手加2分，每位評(píng)委只有一次權(quán)利，可重復(fù)。 四、題海拾貝（10分） 1.必答題共3道，每道2分，答錯(cuò)不扣分。 2.搶答題每道2分，答錯(cuò)扣1分。 五、禮服展示秀 1、第一印象 1分 2、臺(tái)風(fēng) 2分 3、展示效果 5分 4、觀眾感染力 2分 大賽籌備日程安排： 1.前期宣傳：11月22日28日 2.中期宣傳決賽選手：12月下旬1月中旬（宣傳選手時(shí)將選手的照片打成海報(bào)貼在展板上大肆宣傳） 3.確定嘉賓、評(píng)委：12月上旬 具體組織安排： 1、舞臺(tái)設(shè)計(jì) 負(fù)責(zé)部門(mén)：文藝部 由文藝部設(shè)計(jì)后期的舞臺(tái)，在12月上旬確定好。 2、海報(bào)及展板 負(fù)責(zé)部門(mén)：宣傳部、贊助商 前期的海報(bào)由贊助商提供，在11月下旬12月上旬期間完成決賽選手的展板及決賽的宣傳海報(bào)和橫幅。也要與贊助商聯(lián)系協(xié)商海報(bào)制作和內(nèi)容。 3、廣播宣傳 負(fù)責(zé)部門(mén)：廣播電視臺(tái) 由校園之聲廣播站負(fù)責(zé)?；顒?dòng)開(kāi)始后進(jìn)行全校性的廣播宣傳，如遇初賽、復(fù)賽、復(fù)活賽、決賽當(dāng)天的廣播應(yīng)重點(diǎn)宣傳。 4、決賽現(xiàn)場(chǎng)次序 負(fù)責(zé)部門(mén)：組織部 由校團(tuán)委組織部負(fù)責(zé)決賽現(xiàn)場(chǎng)的簽到及安全問(wèn)題。 5、會(huì)場(chǎng)布置 負(fù)責(zé)部門(mén)：禮儀隊(duì)、宣傳部（輔助） 會(huì)場(chǎng)布置人員須參加當(dāng)晚的入門(mén)檢票、舞臺(tái)布置、座簽確等一切有關(guān)晚會(huì)的服務(wù)性工作。 6、電腦、音控操作 負(fù)責(zé)部門(mén)：社會(huì)實(shí)踐部 負(fù)責(zé)當(dāng)晚電腦及音控的安置、調(diào)試與控制，保證晚會(huì)有關(guān)電腦、音控的運(yùn)用順暢有效。 7、新聞采集 負(fù)責(zé)部門(mén)：新聞部 負(fù)責(zé)當(dāng)晚新聞采集，采訪選手感受，實(shí)錄當(dāng)晚比賽全過(guò)程。好為下屆做參考。 活動(dòng)預(yù)算禮儀之星獎(jiǎng)杯一個(gè) 50元 證書(shū)7本 40元 鮮花7束 280元 小禮品 50元 宣傳橫幅 100元 大型噴繪 900元 復(fù)賽(轉(zhuǎn) 載于:wWw.xmsJOB.cOm 廈門(mén)培 訓(xùn) 考 試 網(wǎng):禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū))海報(bào) 200元 舞臺(tái)布置 400元 獎(jiǎng)金 2500元 合計(jì)：4520元禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū)篇二：禮儀風(fēng)采大賽策劃 北京化工大學(xué)北方學(xué)院 第三屆禮儀風(fēng)采大賽 策 劃 書(shū) 主辦單位：學(xué)工處 承辦單位：校學(xué)生會(huì) 禮儀隊(duì) 禮儀風(fēng)采大賽策劃 一、活動(dòng)背景 ： 文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，自古以來(lái)，中國(guó)貴為“禮儀之邦”。文明禮儀在五千年文化積淀中閃耀著愈加奪目的光芒，如今更作為衡量為人處事的道德的標(biāo)準(zhǔn)之一。高尚的文明禮儀行為既是國(guó)民素質(zhì)的良好體現(xiàn)，同時(shí)也為建設(shè)和諧校園提供了重要內(nèi)容。作為新時(shí)期的大學(xué)生，應(yīng)加強(qiáng)共青團(tuán)員自身建設(shè)，具體落實(shí)中共中央關(guān)于加強(qiáng)社會(huì)主義精神文明建設(shè)的指示精神。因此，校學(xué)生會(huì)禮儀隊(duì)在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和支持下，以宣傳、推廣禮儀文化知識(shí)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀道德文化，樹(shù)立健康文明的大學(xué)生形象為宗旨，舉辦第二屆禮儀風(fēng)采大賽，全面展現(xiàn)北院的文明禮儀風(fēng)采！ 二、活動(dòng)目的 ： 本次活動(dòng)旨在宣傳、推廣禮儀文化知識(shí)，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)禮儀道德文化，加強(qiáng)學(xué)生自身行為禮儀，抵制不良行為，提高校園文化氛圍，樹(shù)立良好教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng),讓在校生能在一個(gè)富有文化氣息的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活，走出具有北院特色的校園文化道路，為學(xué)校培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的禮儀文化人才，創(chuàng)造新的禮儀理念和禮儀風(fēng)尚，從而，打造校園文化品牌，讓文明禮儀之花在北院綻放的更加燦爛！ 三、活動(dòng)主題 北院嬌子樹(shù)形象，文明禮儀我先行四、活動(dòng)對(duì)象：全體在校學(xué)生 五、活動(dòng)展開(kāi) 1、時(shí)間：2010年10月25日至2010年11月10日 2、主辦：學(xué)工處 承辦：校學(xué)生會(huì) 禮儀隊(duì) 3、地點(diǎn)：報(bào)告廳(待定) 4、面向群體： 全體在校生報(bào)名 5、報(bào)名時(shí)間地點(diǎn)： 時(shí)間：10月25日至10月27日 10月2526日09：3017：30 在籃球場(chǎng)西側(cè)報(bào)名 10月27日 09: 3017: 30 在B樓前報(bào)名 10月25日10月27日，報(bào)名者發(fā)送個(gè)人基本信息到指定手 機(jī)號(hào)進(jìn)行短信報(bào)名 5、比賽形式： 初賽 1）.時(shí)間：10月26日27日 2）.地點(diǎn)：D202(暫定) 3）.流程： a.按選手到場(chǎng)順序?yàn)檫x手排號(hào) b.選手自我介紹c.禮儀知識(shí)問(wèn)答 4)場(chǎng)次及選手組成： 初賽分為兩場(chǎng)，所有報(bào)名選手全部參加，16名選手晉級(jí)復(fù)賽。 復(fù)賽： 1).時(shí)間：11月2日 2).地點(diǎn)：D202（暫定） 3).流程： a.16名選手按照抽簽號(hào)依次進(jìn)行比賽，分為4組，分別為1-4， 5-8,9-12,1316，每四位選手一起展示。 b.展示：展示規(guī)范的行為禮儀（握手禮儀，接物禮儀，見(jiàn)面禮儀 等）和個(gè)人禮儀（站、坐、走姿勢(shì)），同時(shí)伴隨解說(shuō)或PPT。 c.演講：選手自備2分鐘演講，內(nèi)容為：中華傳統(tǒng)禮儀，文明古 國(guó)，禮儀之邦，個(gè)人禮儀，校園文明禮儀，商務(wù)禮儀，餐飲禮 儀，社交禮儀，外事禮儀，面試禮儀等，積極向上，并與文明 禮儀密切相關(guān)。 d.個(gè)人才藝展示 ：內(nèi)容可包括書(shū)法，繪畫(huà)，樂(lè)器，相聲，小 品，中國(guó)風(fēng)歌曲，民族舞蹈，文明禮儀是詩(shī)歌朗誦等具有中國(guó) 特色的節(jié)目。 4).場(chǎng)次及選手組成： 復(fù)賽共一場(chǎng)，所有選手全部參加，8名選手晉級(jí)決賽 。 決賽： 1）.時(shí)間：11月10日 19：00 2).地點(diǎn)：報(bào)告廳（待定） 3). 流程： a.禮儀大比拼：選手身著禮儀服裝進(jìn)行個(gè)人禮儀和行為禮儀的風(fēng) 采展示，4男4女，分別站在臺(tái)上兩側(cè)，兩人一組（1，2號(hào) 3，4號(hào) 5，6號(hào) 7，8號(hào) ）,每組依次到臺(tái)中間表演,每組演示完成后，進(jìn)行個(gè)人禮儀見(jiàn)解演說(shuō)，完畢后，2人分別走到隊(duì)伍的最后，下組選手入場(chǎng)。 b.揚(yáng)禮儀知識(shí)：由選手賽前抽簽選題并根據(jù)題目自備道具、安排 人員、編排，進(jìn)行禮儀情景模擬（題目以日常行為禮儀情景模 擬為主）。 c.才藝展示：內(nèi)容可包括書(shū)法，繪畫(huà)，樂(lè)器，相聲，小品，中國(guó) 風(fēng)歌曲，民族舞蹈，文明禮儀詩(shī)歌朗誦等 d.決賽共一場(chǎng)，所有選手全部參加，產(chǎn)生冠亞季軍各一名，最佳 禮儀獎(jiǎng)一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)四名。 6、賽事宣傳： 通過(guò)海報(bào)，展板，條幅，噴繪，校園廣播，校園網(wǎng)站，大屏幕等 形式面向全校師生宣傳本次活動(dòng)。 1）.前期宣傳 a.展板宣傳：主要內(nèi)容為活動(dòng)和文明禮儀宣傳，共計(jì)8張 b.海報(bào)宣傳：以海報(bào)形式張貼各宣傳欄禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū)篇三：護(hù)理禮儀風(fēng)采大賽策劃書(shū) 護(hù)理禮儀風(fēng)采展示實(shí)施方案 一、活動(dòng)名稱： 第一屆“靈臺(tái)職業(yè)中專護(hù)理禮儀風(fēng)采展示” 二、活動(dòng)主題： 秀天使英姿 展教學(xué)成果 三、活動(dòng)目的： 隨著當(dāng)前形勢(shì)的不斷發(fā)展變化，患者對(duì)醫(yī)院的服務(wù)質(zhì)量要求越來(lái)越高，醫(yī)院對(duì)護(hù)士 的選拔要求也越來(lái)越高，護(hù)理專業(yè)的學(xué)生除了要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還要有規(guī)范的禮儀 行為。護(hù)理禮儀是教養(yǎng)的直接體現(xiàn)，是內(nèi)在修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，是形式美的標(biāo)準(zhǔn)答案，是 人與人之間相互溝通的重要技巧。為了提高醫(yī)院服務(wù)質(zhì)量，優(yōu)化我校護(hù)理專業(yè)的學(xué)生整 體形象，我校特在“國(guó)際護(hù)士節(jié)”來(lái)臨之際，舉辦第一屆護(hù)理禮儀風(fēng)采大賽，以塑造我 校護(hù)生的優(yōu)秀形象，發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)拼搏、奮發(fā)進(jìn)取的精神，增強(qiáng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，展示護(hù)士無(wú) 私奉獻(xiàn)的精神風(fēng)貌。 四、主辦組織：醫(yī)護(hù)教研組 五、活動(dòng)宣傳： 本周開(kāi)始宣傳發(fā)動(dòng)和準(zhǔn)備，由班主任組織，任課老師集訓(xùn)，特殊原因可以棄權(quán)，請(qǐng) 各班的學(xué)習(xí)委員配合老師做好本班的參賽準(zhǔn)備工作。 六、活動(dòng)內(nèi)容 （一）、報(bào)名條件： 1.一、二年級(jí)的在校護(hù)理班級(jí)，每班選送20-25名學(xué)生組成班級(jí)代表隊(duì)，首選身高 160cm左右，形象氣質(zhì)俱佳者。 2.想展示自己的風(fēng)采、并對(duì)護(hù)理禮儀有一定了解者。 （二）、報(bào)名方式： 1、先以班級(jí)為單位組織報(bào)名，將參賽的每位同學(xué)統(tǒng)一編號(hào)登記。 2、于5月1日前交于醫(yī)護(hù)教研組陶老師處，（107辦公室） （三）、比賽環(huán)節(jié)： 1、比賽時(shí)間：5月10日 2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓前 3、比賽內(nèi)容：護(hù)理禮儀相關(guān)表演性內(nèi)容，包括站姿、走姿、端治療盤(pán)、持病歷夾、 推治療車(chē)、坐姿、蹲姿。 4、評(píng)委組：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)護(hù)教研組全體老師。 5、比賽流程： （1）開(kāi)場(chǎng)表演：邀請(qǐng)外聘老師給學(xué)生代表舉行授帽儀式，全體學(xué)生領(lǐng)讀南丁格爾誓 詞。 余謹(jǐn)以至誠(chéng), 于上帝及會(huì)眾面前宣誓: 終身純潔, 忠貞職守, 盡力提高護(hù)理之標(biāo)準(zhǔn); 勿為有損之事, 勿取服或故用有害之藥; 慎守病人家務(wù)及秘密, 竭誠(chéng)協(xié)助醫(yī)生之診治, 務(wù)謀病者之福利。謹(jǐn)誓! （2）主持人上場(chǎng)介紹到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委及嘉賓，致開(kāi)場(chǎng)詞，宣布比賽開(kāi)始。 （3）參賽班級(jí)按照抽簽次序進(jìn)行比賽，每組的表演時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)，表演結(jié) 束后隨即進(jìn)行打分、亮分，以示公正。 （4）比賽過(guò)半后設(shè)置相應(yīng)互動(dòng)環(huán)節(jié)。 （5）比賽結(jié)束后由評(píng)委老師統(tǒng)一點(diǎn)評(píng)，領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽結(jié)果。（比賽將評(píng)選出團(tuán)體一等 獎(jiǎng) 1名、二等獎(jiǎng) 2名、三等獎(jiǎng) 3名，個(gè)人綜合獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)3個(gè)、三等獎(jiǎng)5 個(gè)、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干，個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)設(shè)最佳形象獎(jiǎng)2個(gè)、最具親和力獎(jiǎng)2個(gè)、最佳氣質(zhì)獎(jiǎng)2個(gè)， 由單項(xiàng)組評(píng)委評(píng)定。） （6）進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。校領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)為得獎(jiǎng)的同學(xué)頒獎(jiǎng)。 （7）主持人致結(jié)束語(yǔ)（并請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)與參賽選手及工作人員合影留念）。 七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置： 設(shè)置團(tuán)體獎(jiǎng) 和 個(gè)人獎(jiǎng) （附）第一屆“靈臺(tái)職業(yè)中專護(hù)理禮儀風(fēng)采大賽”比賽評(píng)分細(xì)則 一、容貌服飾（15分） （一）容貌（5分） 1、不濃妝艷抹（益淡妝）。（3分） 2、不佩帶首飾（手表、胸卡除外）。（2分） （二）服飾（10分） 1、要求著制服，衣著整齊，內(nèi)衣不外露。（2分） 2、穿護(hù)士坡跟鞋，膚色長(zhǎng)襪，襪口不低于裙擺。（2分） 3、工作時(shí)要戴護(hù)士帽，帽子要保持潔白、挺括。（2分） 4、帽冠底邊距前額25cm，發(fā)卡不外露。（2分） 5、前發(fā)不宜過(guò)高、過(guò)多、過(guò)長(zhǎng)，耳邊頭發(fā)應(yīng)梳理耳后，長(zhǎng)發(fā)要用發(fā)網(wǎng)網(wǎng)住， 使 發(fā)不垂肩。（2分） 二、舉止行為（85） （一）站姿（15分） 1、挺胸收腹。頭正頸直，兩眼平視，下頜微收。（2分） 2、兩臂自然下垂，右手握住左手四指背側(cè)。（3分） 3、兩腿直立，重心上提。（2分） 4、兩腳尖距（腳尖中點(diǎn)至腳尖中點(diǎn)）1015cm，兩腳跟距中點(diǎn)57cm。（3 分） 5、站定后行禮 （5） （二）端坐姿態(tài)（10分） 1.搬椅子（5分） （1）右手握住椅背中段。左手扶住椅背上沿，四指并攏于外側(cè)，拇指在內(nèi)，將椅子 穩(wěn)穩(wěn)地提起。（3分） （2）放下時(shí)動(dòng)作要輕。（2分） 2.入座（5分） （1）站在椅前，背對(duì)椅子。（1分） （2）右腳稍許后退，左手扶裙，平穩(wěn)入座。（2分） （3）坐下后，雙手左上右下重疊放于左側(cè)大腿1/4處（1） （4）軀干與大腿呈90度，雙腳平放地面，足尖向前，挺胸抬頭，自然大方。（1分）（三）行走姿態(tài)（10分） 1、挺胸收腹，兩眼平視。（3分） 2、兩臂自然擺動(dòng)，擺幅為30度左右。（3分） 3、雙腳在一條直線上行走，步態(tài)輕穩(wěn)。（