我校學(xué)生心理健康教育問(wèn)題簡(jiǎn)述-連云港教育網(wǎng).ppt

中學(xué)生心理健康教育 問(wèn) 題 簡(jiǎn) 述,連云港師專 張 登 華 2 0 0 7 . 7 . 2 3 .,一、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,強(qiáng)迫癥狀 焦慮癥狀 抑郁癥狀 自卑感 失戀綜合征,二、常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn),強(qiáng)迫癥狀 1.強(qiáng)迫觀念：懷疑、竭慮、對(duì)立、偏執(zhí)、猶豫、真實(shí)感 障礙 2.強(qiáng)迫表象：幻象、幻聽(tīng)、厭惡的經(jīng)歷 3.強(qiáng)迫恐懼：對(duì)自己的恐懼，怕發(fā)瘋、怕違反習(xí)俗 4.強(qiáng)迫意向：強(qiáng)有力的內(nèi)在沖動(dòng) 5.強(qiáng)迫性動(dòng)作：屈從性強(qiáng)迫動(dòng)作、對(duì)抗性強(qiáng)迫動(dòng)作 常見(jiàn)：洗滌者、檢查者、迫害狂、理想人格,二、常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn),焦慮癥狀 1.與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn)（無(wú)名焦慮） 2.精神運(yùn)動(dòng)型不安：坐立不安、奔跑喊叫、不自主發(fā)抖 3.伴有不適感植物神經(jīng)功能障礙：出汗、口干、胸悶、 氣短、心悸、臉紅、臉白、惡心、嘔吐、尿急、尿 頻、頭暈（神經(jīng)癥性焦慮） 4.羞恥感、罪惡感 （道德性焦慮）,二、常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn),抑郁癥狀 （英吉爾伯特 Gilbert） 必有其一的癥狀： 1.情緒低落 2.快樂(lè)明顯減少 必有其四的癥狀： 1.食欲明顯下降、體重減少5%以上 2.睡眠障礙 3.易激怒或郁悶 4.精力不佳，每天疲憊不堪 5.無(wú)價(jià)值感、缺乏信心、有罪感 6.注意力難以集中 7.常想到死或自殺,抑郁癥狀 （日稻田太作）,性格特征 這一型的人的一般性格就是無(wú)法從心底涌現(xiàn)欲望，做什么事都無(wú)法產(chǎn)生積極的情緒，對(duì)于將來(lái)不存希望，非常悲觀，具有強(qiáng)烈的厭世感。 但是，對(duì)于目前正在進(jìn)行的工作非常認(rèn)真，對(duì)工作熱心，有強(qiáng)烈的責(zé)任感；雖然不能比他人更迅速地處理工作，但對(duì)于上司的指示卻能確實(shí)實(shí)行。 在人際聯(lián)系上非常樸質(zhì)、消極，自己不會(huì)主動(dòng)接觸他人。自卑感強(qiáng)，覺(jué)得自己的能力比他人低，沒(méi)有價(jià)值，封閉自己。很少與他人交往，但對(duì)眾人卻注重義理，情深且濃，遵守與他人的約定，具有誠(chéng)實(shí)的性格、但是，欠缺柔軟性。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,一般癥狀 與輕躁病相反的是，缺乏心靈的能量，氣力、活力頤如；沒(méi)有食欲、性欲，因?yàn)槭甙Y而便秘；有頭痛現(xiàn)象，經(jīng)常覺(jué)得心情不愉快;對(duì)于所有事物都朝壞的一面解釋，自己使自己痛苦；把失敗看得比成功更關(guān)系重大，會(huì)因一點(diǎn)點(diǎn)失誤而煩惱。這種抑郁狀態(tài)在遭遇工作失敗、公司倒閉、解雇、骨肉至親死亡或家庭問(wèn)題的打擊時(shí)，較容易出現(xiàn)。短則只有幾天，長(zhǎng)則甚至長(zhǎng)達(dá)數(shù)個(gè)月，慢慢才會(huì)恢復(fù)。如果精神上的打擊無(wú)法療治，抑郁狀態(tài)持續(xù)一年以上時(shí)，就屬于病態(tài)，必須進(jìn)行治療。大致上，自殺都是在抑郁狀態(tài)時(shí)發(fā)生的。尤其是在工作場(chǎng)所和家庭中負(fù)起最重之責(zé)任的年紀(jì)，發(fā)病考有增加的趨勢(shì)。近年來(lái)，這種傾向很強(qiáng)。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,改善的心態(tài) 改變生活習(xí)慣。早睡早起，做輕松的慢跑，流點(diǎn)汗水；稍微提早出門；到達(dá)公司，還沒(méi)有開(kāi)始上班之前，花點(diǎn)時(shí)間看看報(bào)紙；將工作目標(biāo)或處理件數(shù)等稍微降低，對(duì)于工作結(jié)果要有一種滿足感；對(duì)計(jì)劃要有余裕，不要緊逼自己。 盡可能參加一些研修會(huì)或演講會(huì)，聽(tīng)有活力的人說(shuō)話，或是和活動(dòng)積極的親朋好友會(huì)餐，接受一點(diǎn)刺激。當(dāng)然，本身無(wú)法展現(xiàn)這種行動(dòng)的原因是抑郁性的問(wèn)題。但即使真的不想做，還是必須行動(dòng)。 起床前或上床的時(shí)候，養(yǎng)成在腦海中鮮明地想像自己開(kāi)朗、積極地工作，與他人相遇，談話，或是進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等狀況的習(xí)慣。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,暫時(shí)或完全放棄目前進(jìn)行的工作，身心暫時(shí)遠(yuǎn)離這一切，均衡地計(jì)劃運(yùn)動(dòng)和休養(yǎng)；借助閱讀補(bǔ)充心靈的營(yíng)養(yǎng)。 在能夠讓你悠閑、放松，氣候較佳的土地上，充實(shí)心靈的能量。這時(shí)光是自己還不行，必須有可以和你共同生活的人。絕對(duì)不要斷絕與外界的接觸，要充分了解社會(huì)的動(dòng)向。此外，也要訂立今后的目標(biāo)，想做的事自然就會(huì)產(chǎn)生。也就是說(shuō)，通過(guò)休養(yǎng)，找出人生的意義，而且積極地活著， 自己建立生存的喜悅及目標(biāo)任何一點(diǎn)小事都可以，希望自己在人生中留下些什么，不論做詩(shī)、做畫，或是寫自傳等都可以?？傊欢ㄒ獡碛猩娴囊饬x，才是克服這種疾病。,抑郁癥狀 （日稻田太作）,心中不要存著不滿。多想想比自己更不幸的人，就會(huì)知道自己現(xiàn)在夠幸福了。正所謂：“比上不足，比下有余?！敝灰钟羞@種態(tài)度，就能擁有心靈的余裕。對(duì)自己的工作、生活、家庭都非常滿意。對(duì)現(xiàn)在的生活方式應(yīng)該感謝就算有些不順暢，也不必在意，懷著感激之心。遭遇任何難題、不快或困難時(shí)，要積極地自行處理；如果是實(shí)在辦不到的事，就要放棄。經(jīng)常進(jìn)行心靈的整理，不要讓擔(dān)心的事積存下來(lái)：要避免積存負(fù)面的情緒?？梢岳檬謨?cè)，將應(yīng)該處理的事全寫下來(lái)，并一一解決。,二、常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn),自卑感 1.對(duì)失敗的消極體驗(yàn) 2.沉浸于自身不足 3.低估自身能力 4.內(nèi)向、退縮、隨大流,三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,哲學(xué)與思想因素 哲學(xué)追問(wèn) 看透人生 聚焦陰暗面 社會(huì)因素 社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇 就業(yè)壓力逼近 社會(huì)誘惑太多 （消極）非正式群體,三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,認(rèn)知因素 期望值過(guò)高 激勵(lì)力量效價(jià) 期望值（MVE） 歸因不當(dāng) 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自身經(jīng)歷的體驗(yàn) 性格因素 積極消極 內(nèi)向外向 寬容偏執(zhí),三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,認(rèn)知因素 期望值過(guò)高 激勵(lì)力量效價(jià) 期望值（MVE） 歸因不當(dāng) 主觀客觀、穩(wěn)定不穩(wěn)定、可控不可控 以偏概全 自身經(jīng)歷的體驗(yàn) 性格因素 積極消極 內(nèi)向外向 寬容偏執(zhí),2007年05月17日 來(lái)源：遼沈晚報(bào) 5月13日晚，性格極其類似林黛玉的陳曉旭在深圳去世，07年5月17日上午，她的遺體在深圳火化。,曉旭仙逝，忽然想到角色對(duì)演員的心理暗示,演的角色豐富多彩也就算了，倒霉之處在于曉旭只演了黛玉這么一個(gè)光彩照人的角色，于是乎黛玉如同還魂一般附在了曉旭的軀體之上。我們?cè)倏刺茋?guó)強(qiáng)大哥，自從連續(xù)成功出演毛澤東一角，生活中的言談舉止也掩飾不住有股指點(diǎn)江山、激揚(yáng)文字的氣魄。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，是紅樓夢(mèng)成就了陳曉旭，也是紅樓夢(mèng)斷送了陳曉旭。有請(qǐng)病理學(xué)、心理學(xué)的行家細(xì)談這一話題。 一位網(wǎng)友,三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,家庭因素 鏡子 家庭經(jīng)濟(jì)因素 貧與富的辯證發(fā)展李鳳蘭 家庭人口因素 排行、獨(dú)生與多子女 家 家庭結(jié)構(gòu)因素 核心家庭、直系家庭 家庭教育因素 理念、方式 家庭文化因素 文化積淀、人文表現(xiàn)doc梁9、doc葉5、 家庭社會(huì)因素 成分、婚姻形態(tài)四個(gè)爸媽,日本皇太子夫婦陪同小公主參加入園儀式,三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,校園問(wèn)題 學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)換 緊與松、被動(dòng)與盲動(dòng)、高四與大一 校際、校內(nèi)質(zhì)量差異 生源質(zhì)量不齊、 學(xué)習(xí)資源匱乏、不均 師源性障礙 師生交往減少、教師心理問(wèn)題 校園文化 學(xué)校與社區(qū)、學(xué)校傳統(tǒng)、學(xué)風(fēng)、人際關(guān)系,三、中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因,戀愛(ài)綜合征 生理、心理的時(shí)代特征 “楊麗娟現(xiàn)象” “暈輪效應(yīng)”“熱戀的人眼睛都瞎了” 情感失控 性心理變態(tài)（癔戀） 三角戀 戀愛(ài)恐懼癥,1999年11月，17歲的薩拉早產(chǎn)5周生下了一對(duì)雙胞胎女兒，13歲的詹姆斯成了“英國(guó)最年輕的爸爸”。這條新聞上了世界新聞的頭版頭條。,自從將薩拉送到醫(yī)院生下一對(duì)雙胞胎之后，詹姆斯就一直生活在艱辛當(dāng)中，而他的學(xué)業(yè)也被迫放棄了。起初，薩拉到附近的夜總會(huì)去工作，而詹姆斯則待在家里照看兩個(gè)孩子。到15歲的時(shí)候，詹姆斯終于找到了一份送報(bào)紙的差事，而孩子則交給他的媽媽伊萊恩來(lái)照看。,“我很喜歡自己的孩子以及目前的生活，但不管怎么說(shuō)，13歲就做爸爸畢竟還是太年輕了些。如果一切可以重來(lái)，我寧愿到20多歲的時(shí)候再生孩子。我本應(yīng)該快樂(lè)地度過(guò)自己的孩童時(shí)期的，但卻錯(cuò)過(guò)了?！?“我要對(duì)那些考慮性行為的10多歲的孩子們提出警告，特別是那些13歲就試圖發(fā)生性行為的孩子們一定要對(duì)此進(jìn)行深思，因?yàn)檫@將付出巨大代價(jià)?！边@些年的艱辛生活帶給了詹姆斯這些教訓(xùn)。,四、心理健康教育的專業(yè)知識(shí),系統(tǒng)知識(shí)： 普通心理學(xué)， 社會(huì)心理學(xué)， 人格心理學(xué)， 神經(jīng)心理學(xué)， 變態(tài)心理學(xué)， 咨詢心理學(xué)， 醫(yī)學(xué)心理學(xué)， 人際交往心理學(xué)等 相關(guān)知識(shí)： 社會(huì)學(xué)，倫理學(xué)，文化人類學(xué)，語(yǔ)言學(xué)等,五、心理咨詢的主要原則,不反駁對(duì)方，來(lái)訪者中心 眼光不逼視對(duì)方，不相對(duì)而坐 足夠的尊重 眼神、體態(tài)、語(yǔ)言 不做現(xiàn)場(chǎng)記錄 絕對(duì)保護(hù)隱私、堅(jiān)持倫理 感情限定 時(shí)間限定 來(lái)者不拒，去者不追,六、常見(jiàn)心理疏導(dǎo)的方法,1. 精神分析法 注重早期經(jīng)驗(yàn)和潛意識(shí) 主要有： 催眠術(shù) 疏泄法 松下健康室，切忌“大道理” 釋 夢(mèng) 潛意識(shí) 早期經(jīng)驗(yàn) 賈誼誠(chéng)的案例 暗示療法 癔癥，安慰劑,六、常見(jiàn)心理疏導(dǎo)的方法,2. 行為主義方法 注重環(huán)境和行為對(duì)人的影響 (S R) 系統(tǒng)脫敏法 緩慢暴露法 厭惡療法 滿灌法、橡皮圈 行為塑造法 代幣法、負(fù)性實(shí)踐、矯枉過(guò)正 松弛訓(xùn)練法 靜默、自我催眠、漸進(jìn)性肌肉放松,六、常見(jiàn)心理疏導(dǎo)的方法,3. 認(rèn)知主義方法 注重校正歪曲、偏執(zhí)、不合邏輯的 認(rèn)知和思維（S O R） 理性情緒療法 意義、后果、價(jià)值等 自我指導(dǎo)訓(xùn)練法 個(gè)性調(diào)整、情感轉(zhuǎn)移 認(rèn)知轉(zhuǎn)變法 換個(gè)角度思考 社交技能訓(xùn)練法 角色置換,六、常見(jiàn)心理疏導(dǎo)的方法,4. 人本主義方法 （美羅杰斯 Rogers） 注重實(shí)現(xiàn)的趨勢(shì)、自我概念、體驗(yàn)、不協(xié)調(diào) 以病人為中心、重視轉(zhuǎn)變過(guò)程、非指令性治療 患者中心療法 條件：評(píng)定現(xiàn)實(shí)自我和理想自我的差距；治療者的真誠(chéng)和自我和諧，洞察力，容忍性，無(wú)條件尊重；醫(yī)患關(guān)系