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幼兒園大班籃球指南健康領域中指出“開展豐富多樣,適合幼兒的體育活動來發(fā)展身體平衡、協(xié)調能力”,而籃球是幼兒非常喜愛的一種運動,對于大班的孩子來說,籃球經驗比較豐富,玩法多樣,且技能較強。為了支持幼兒興趣,結合大班孩子的年齡特點及動作發(fā)展情況,特設計了籃球健身操活動?;顒臃譃槿齻€部分:隊列隊形、持球操、拍球操1、 隊列隊形幼兒單手抱球跟著音樂節(jié)奏進行隊列的變化,或者在隊列行進中排球,在隊形中做持球操和有難度的拍球練習。(一)口令動作基本要求1、原地隊列口令練習口令1:立正!要求:腳跟并攏,腳尖稍分開,身體挺直,雙臂自然下垂,頭要正,目視前方。口令2:稍息!要求:雙腳側開立,雙臂自然下垂??诹?:看齊!(向前看齊!雙臂放下!)要求:排頭幼兒雙臂測評舉,其余幼兒前平舉,眼睛看前面幼兒的頸部。口令4:原地踏步!要求:上體挺直,雙臂隨下肢踏步前后擺動。2、 行進間隊列口令練習口令5:踏步走!要求:在原地踏步的基礎上,聽到口令后,向前行進踏步,雙臂擺動自然協(xié)調。(2) 隊列隊形練習1、 繞場行進口令:“繞場踏步走”要求:幼兒由一路縱隊沿場地邊線行走。教法:可以在場地四角擺上標志物,或者畫標志線,便于幼兒轉彎行進時隊列整齊。2、 放射線隊形要求:幾路縱隊分不同方向對著中心點,呈放射線排列。教法:教師粘在中心點,先要求每路縱隊的排頭以教師為中心圍城圓形,要求排頭在一個八拍內走到以老師為中心的圓形邊緣上,然后要求排頭帶領各自縱隊帶到以教師為中心的圓形上呈放射線排列。3、 方形隊形口令:“向前看齊”要求:每排人數(shù)相同,組成方形隊列。教法:排頭幼兒手臂測評舉,指尖對指尖,其余幼兒手臂前平舉,前后左右看齊。4、 三角形隊形口令:“三角形隊列”要求:每排遞增一人呈等邊三角形隊形排列。教法:排頭站在中間,往后每排遞增一人,前后排錯開不對齊,隔排對齊。可以用即時貼在場地上坐標記,方便幼兒找準斜線位置。5、 螺旋行進口令:“螺旋行進”要求:讓幼兒同口令后由一路縱隊呈螺旋形行進。教法:一路縱隊在圓形隊形或者繞場行進的基礎上,由排頭帶領逐步縮小圓圈。走出螺旋形可以用“全體向后轉”排尾變排頭的方法,或者排頭后轉彎在隊伍間隙中反方向出來。6、 對角線行進口令:“對角線踏步走”要求:一路縱隊在轉彎處面向對角線行進。教法:在拐彎處標記箭頭,用哨聲提醒幼兒,剛開始練習時可由教師帶領,熟練后過渡到幼兒做排頭。2、 持球操1、 持球要領五指張開,兩個大拇指朝上。一定要強調正確的持球方法,否則幼兒容易受傷,特別是幼兒的手指,如果持球方法不對很容易戳到球受傷。所以必須強調正確的持球方法,為以后的有難度的動作打好基礎。動作1:雙手抱球上肢運動動作規(guī)格:雙手抱球,上肢跟著音樂做向前、向上、向下、擰轉向旁的動作。動作2:雙手抱球的下肢運動動作規(guī)格:雙手持球,配合下肢做不同的步伐。動作3:“籃球的旅行”動作規(guī)格:把籃球貼近身體,從頭部滾動到腳、從腳滾動到頭。動作:4:持球擺臂踢腿動作規(guī)格:雙臂持球上舉,左側腳向后點地;雙臂持球落下時,左側腿向前擺動到30度;雙臂持球上舉,左側腿向后擺動,腳尖點地;雙臂持球上舉不動,呈立正站立。右側同樣。反復輪回。動作5:雙手胸前抱球跳躍動作規(guī)格:雙手胸前抱球,原地、向前、向后、向左、向右跳躍,可以跟著音樂根據隊形需要編排不同方向雙腳跳、單腳跳、交替跳等動作6:籃球小板凳動作規(guī)格:把籃球當做小凳子來坐、躺在籃球上按摩后背等動作7:拋球動作規(guī)格:原地拋接球:拋球時向正上方拋上去,高度適中,接球時眼睛看著球,雙手積極接球。與同伴拋接球:拋球時對準接球的同伴,高度適中,形成拋物線,接球幼兒看準方向積極接球。3、 排球操動作1:原地拍球這種拍球方式是幼兒拍球的基礎,是以后練習的出發(fā)點和起點。站姿:雙腳并立、雙腳平行分開、雙腳一前一后站立動作要求:雙膝微屈,腰背挺直,身體稍稍前傾。手腕有力,控制球運動的方向,爭取每次都拍在同一個點上。拍球:單手拍球、雙手拍球、左右交替拍球、一人拍兩球、動作要求:五指張開,每次拍球不要超過胸前,雙手拍球速度力度相當,有節(jié)奏感。動作2:隊列運球動作要求:運球就是在行進間拍球,要求步伐不用太大,上身前傾,控制運球方向。運球與隊列隊形相結合,是在幼兒期難度比較高的玩法??梢愿鶕⒆诱莆盏某潭冗M行編排。對于幼兒來說

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