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2013年2014年第一學期仙高小學六年級每日五分鐘安全教育班主任：鄭錦鶯 仙高小學每日五分鐘安全教育第 1 周 主題：交通安全（一）星 期 主 要 內 容星期一交通信號燈在繁忙的十字路口，四面都懸掛著紅、黃、綠、三色交通信號燈，它是不出聲的交通警。紅綠燈是國際統(tǒng)一的交通信號燈。紅燈是停止信號，綠燈是通行信號。交叉路口，幾個方向來的車都匯集在這兒，有的要直行，有的要拐彎，到底讓誰先走，這就是要聽從紅綠燈指揮。紅燈亮，行或左轉彎，在不礙行人和車輛情況下，允許車輛右轉彎；綠燈亮，準許車輛直行或轉彎；黃燈亮，停在路口停止線或人行橫道線以內，已經繼續(xù)通行；黃燈閃爍時，警告車輛注意安全。星期二安全走路不在車前車后急穿馬路，有人總是喜歡在汽車前、后急穿馬路、這是很危險的。駕駛員眼睛看不到的地方，被稱為視線死角。要是有人在車前車后駕駛員眼睛看不到的視線死角內急穿馬路，就會造成車禍。所以我們橫過馬路前要注意左右來往車輛，先向左看，后向右看，當看清沒有來車時才可橫過馬路。在有人行橫道和人行天橋上行走，這樣才比較安全。星期三文明乘車守秩序等乘公共汽車，應在站臺上有秩序地等候。車停穩(wěn)后，讓車上的人先下，然后依次上車，不要爭搶。上車后要主動買票，遇到老弱病殘和懷抱嬰兒的人應主動讓座。車輛行駛時，要坐好或站穩(wěn)，抓住扶手，防止緊急剎車時摔倒。不能將頭和手伸出窗外，不能在車廂內大聲叫嚷，亂扔果皮、紙屑，做個文明的小乘客。星期四要走人行橫道我們橫穿馬路時，要選擇走有人行橫道的地方，還要注意兩邊來來往往的車輛哦。春天交通安全多雨的季節(jié)，細雨綿綿，道路上濕漉漉的。行走時，步子要小，走得慢一些，注意避讓來往車輛，如果你撐著傘，別讓傘遮住視線，看不見前進的方向。星期五 嚴禁路邊游戲道路是為了交通的便利而建造的。如果我們隨意地在道路上玩耍、游戲、追逐，把它當作“游戲場”，放學以后在道路拉開“場子”踢足球、打羽毛球，既妨礙車輛的通行又會被車輛無情撞傷。在人行道上跳“橡皮筋”、跳繩、踢毽子，會給行人的通行帶來困難，是妨礙交通的。在道路上追追打打，車前車后亂穿，甚至相互扔石子，這就更容易出事故了，另外一些同學，因為不懂得在道路上玩耍的危害性，甚至在道路中間攔車、追車、扒車和向汽車投擲石塊，以此為樂，這是最最危險的舉動。 仙高小學每日五分鐘安全教育第 2 周 主題：交通安全（二）星 期 主 要 內 容星期一在放學和集體外出時應怎樣做？ 在放學路上，要遵守紀律排好隊，在教師的護送下，有秩序地在人行道上行走。過馬路時，要走人行橫道。我們走路要走人行道。在沒有人行道的地方，應靠路邊行走。走路時，思想要集中，不能一邊走一邊玩耍或一邊看書，不能三五成群并排行走，更不能追趕車輛嬉戲打鬧。 集體外出活動，要有教師的帶領，排成兩列縱隊，在人行道上行走。不要隨便離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉，嬉戲打鬧。不做妨礙交通安全的事，不在交通擁擠的地方集隊、停留，以免影響他人通行。過公路時，應走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面情況，在沒有車輛行駛時，抓緊時間通過。星期二十二歲以下兒童不準騎自行車 城市道路復雜，車輛繁多，由于兒童缺少生活經驗，應變能力差，中華人民共和國道路交通管理條例明確規(guī)定：“12歲以下的兒童不準在道路上騎自行車。” 為什么未滿12周歲的兒童不準騎車？ 根據(jù)醫(yī)學、生理學和心理學資料分析表明，一個人的發(fā)育期通常要滿十二、十三歲，才能初步達到上述最低要求。因此交通規(guī)則從保障少年兒童的安全出發(fā)，規(guī)定十二周歲以下兒童不準騎車。星期三行人應遵守的交通法規(guī)和公共道德（一） 1、自覺遵守交通法規(guī)，主動避讓在車行道上正常行駛的車輛。勸阻家人、鄰居不占道擺攤、曬糧、曬草和打場，以免堵塞交通。 2、禁止在道路上爬車、追車、強行攔車或擲物擊車。不向駕乘人員潑污水、扔石子、罵臟話，更不得砸玻璃、戳輪胎。 3、嚴禁在道路上設置石頭、木棒等障礙物，更不準挖掘，損毀公路、鐵道路基路面和堵塞公路、鐵路邊的排水溝。 4、禁止攀折、毀損公路、鐵路、河流兩旁的樹木。星期四行人應遵守的交通法規(guī)和公共道德（二）5、禁止翻越、倚坐人行道與車行道間的護欄和隔離墩，更嚴禁對護欄、隔離墩及其他交通設施如信號燈、標志、標線等進行破壞。 6、遇到聾、啞、盲人和行動困難的老人，要主動上前幫助，引導他們按交通規(guī)則行動。 7、遇到車禍時，要主動報警，協(xié)助大人保護好事故現(xiàn)場，主動給予受害者力所能及的幫助；如發(fā)現(xiàn)有釀成事故而企圖逃逸的車輛，要機敏地記下它的車牌號和特征，及時向交警報告；在任何情況下都不準乘人之危，私拿因車禍拋撒在車上、路邊的錢財物品。星期五學生交通安全知識守則 1、堅持徒步上下學，不準在街道、公路上、攔車、爬車、追車和強行搭車。 2、不滿12周歲的學生不準騎自行車。不管步行或在公路街道上行走時，必須靠右行走或人行道上行走。 3、步行時，在橫穿街道、公路或交叉路口時，應注意來往車輛。在無來往車輛時，從人行橫道線內通過。 4、嚴禁在機動車臨近時橫穿公路。不準在有機動車通過的道路上做游戲。 5、在公路或其他道路上行走時，不準鉤肩搭背、三五成群并肩而行，不準走邊看書或邊玩耍。 仙高小學每日五分鐘安全教育第3周 主題：校內活動安全星 期 主 要 內 容星期一樓道安全1、上下樓梯時有序緩慢右行，嚴禁擁擠，特別是發(fā)現(xiàn)有人摔倒時，應立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。2、不在教室里打跳，翻越門窗；不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿，不使身體重心外傾或用力拉扯欄桿，不在走廊上齊步走造成共振，以免損壞樓板。星期二學校集會時安全事項1、 自覺按老師要求排列隊伍，不插隊。2、 隊伍行進過程中，不交談，不推擠。3、 集會進行中不講話、不搞小動作、不隨意走動。4、 集會進行中如果感到身體不適應及時向老師反映。5、 集會進行中如果要離開會場，應向老師請假。星期三課間活動應當注意什么？在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調節(jié)和適當休息的作用。課間活動應當注意以下幾方面：1、室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。2、活動的強度要適當，不要做劇烈的運動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。3活動的方式要簡便易行，如做做操、托托排球等。4活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。星期四體育活動課安全知識（一）1、衣服上不要別胸針、?；铡⒆C章等。2、上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。頭上不要戴各種發(fā)卡。4、患有近視的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡。做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。6、衣服要寬松合體，最好不要穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。星期五體育活動課安全知識（二） 1、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須準備好符合要求的海綿墊子。 2、在進行跳箱、鞍馬等跨越訓練時，如果老師不在或器械前后缺乏保護措施，同學們千萬不可跳躍。 3、跳遠時，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳時要踏中起跳板，跳起后要落入沙坑中。 4、進行投擲訓練時，絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。 5、在短跑訓練中也要按規(guī)則進行，因為人在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規(guī)則、各行其事，就有可能被撞傷。 仙高小學每日五分鐘安全教育第 14 周 主題：防火安全（一）星 期 主 要 內 容星期一防火安全知識一1、在家中盡量不吸煙，學生也要勸阻家長不吸煙，非要吸煙者不在酒后和臨睡前躺在床上吸煙；2、外出時、臨睡前應關閉電源開關及煤氣、液化氣總閥門；3、使用大功率家用電器和微波爐、電熱器、空調、電熨斗等要錯開時間，以防電線過載；4、不要玩火，要遠離電器設備；5、要在規(guī)定的區(qū)域內燃放爆竹；星期二防火安全知識二6、電熱沐浴器、電褥等使用時要格外小心，最好安裝漏電保護器；7、使用電熨斗、電熱杯、電吹風等器具必須切斷電源后再離開；8、不能用大功率燈泡取暖或烘烤衣服；9、千萬不能用明火（火柴、蠟燭等）查找煤氣泄漏，若在夜間聞到煤氣、液化氣氣味時，先打開門窗通氣散風后，再去開燈；10、夏季不要將點燃的蚊香貼靠床沿、窗簾放置；11、從家庭預防火災對策看，不能忘記投家庭保險。星期三在家防火小常識一1、發(fā)現(xiàn)著火要迅速打火警電話“119”，并講清楚住處；2、一旦火已從陰燃到火苗階段，要迅速用家中毛毯、被子等物罩住火焰再澆水撲打；3、用臉盆、水桶不斷澆水滅火；4、較輕較小物品著火，盡快將它搬到室外滅火；星期四在家防火小常識二5、炒菜時油鍋起火，直接蓋上鍋蓋端離爐灶即可；6、家用電器著火，要先切斷電源，設法用毛毯、棉被覆蓋窒息滅火，作用不明顯時，再用水澆；7、洗衣機失火為家用電器火災之最，洗衣機不僅要放置在通風散熱良好處，更要細查常查電源引線磨損老化程度；8、電視機著火，人要站在電視機側后面，以防顯像管爆裂傷人；星期五在家防火小常識三9、煤氣、液化氣灶著火，要先關閉閥門，再就近用衣物浸水后蓋住，然后澆水撲打；10、救火時門窗要慢開，以防風助火勢；11、救火時若有可能要將液化氣罐及時疏散到安全地點；12、發(fā)生火災自行撲滅的也要向公共安全專家消防部門報告，以便查明原因，吸取教訓。仙高小學每日五分鐘安全教育第 15 周 主題：防火安全（二）星 期 主 要 內 容星期一在校防火小常識l、不帶火柴、打火機等火種進人校園，也不帶汽油、爆竹等易燃易爆的物品進入校園。2、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時，要在老師的指導下進行，并且嚴格按照操作要求去做，時刻小心謹慎，嚴防發(fā)生用火危險。3、采用火爐取暖的教室，要選派專人負責，管理好爐火。4、不隨意焚燒廢紙等。5、打掃衛(wèi)生時，要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場，不要采取點火燒掉的辦法。星期二火災的處理辦法家中起火，不要慌張，應根據(jù)火情及時采取相應措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，必須立即報火警。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻星期三發(fā)生火災應如何報警如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。這個號碼應當牢記。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下，應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。星期四遭遇火災如何正確脫險（一）1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。2、家庭成員平時就要了解掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。4、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。星期五遭遇火災如何正確脫險（二）6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。7、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。仙高小學每日五分鐘安全教育第 7周 主題：用電安全星 期 主 要 內 容星期一安全用電小常識（一）l、認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。2、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。星期二安全用電小常識（二）1、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。2、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。3、入戶電源線避免過負荷使用，破舊老化的電源線應及時更換，以免發(fā)生意外。4、接臨時電源要用合格的電源線、電源插頭、插座要安全可靠。損壞的不能使用，電源線接頭要用膠布包好。星期三安全用電小常識（三）1、嚴禁私自從公用線路上接線。2、線路接頭應確保接觸良好，連接可靠。3、房間裝修，隱藏在墻內的電源線要放在專用阻燃護套內，電源線的截面應滿足負荷要求。4、使用電動工具如電鉆等，須戴絕緣手套。星期四安全用電小常識（四）1、遇有家用電器著火，應先切斷電源再救火。2、家用電器接線必須確保正確，有疑問應及時詢問專業(yè)人員。3、家庭用電應裝設帶有過電壓保護的調試合格的漏電保護器，以保證使用家用電器時的人身安全。星期五安全用電小常識（五）1、家用電器在使用時，應有良好的外殼接地，室內要設有公用地線。2、濕手不能觸摸帶電的家用電器，不能用濕布擦拭使用中的家用電器，進行家用電器修理必須先停電源。3、家用電熱設備，暖氣設備一定要遠離煤氣罐、煤氣管道，發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時先開窗通風，千萬不能拉合電源，并及時請專業(yè)人員修理。仙高小學每日五分鐘安全教育第 8 周 主題：飲食衛(wèi)生安全（一）星 期 主 要 內 容星期一飲食衛(wèi)生安全（一）在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利?！安目谌搿边@句話講的就是這個道理，要注意： 1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。 2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。 星期二飲食衛(wèi)生安全（二）3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。4、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。 星期三飲食衛(wèi)生安全（三）5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛(wèi)生質量不合格，食用、飲用會危害健康。 6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。7、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前、便后要洗手。8、不購買三無食品飲品（無產地、無生產日期、無保質期）。星期四常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（一） 1、好熱鬧喜聚餐：每當節(jié)假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛(wèi)生，特別是當前這一非常時期，最好實行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。 星期五常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（二）2用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的?？墒聦嵣?，白紙在生產過程中，會加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經過沖洗過濾，仍含有不少化學成分，會污染食物。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油墨或其他有毒物質，對人體危害極大。3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。仙高小學每日五分鐘安全教育第 9 周 主題：飲食衛(wèi)生安全（二）星 期 主 要 內 容星期一常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（三）4、抹布清洗不及時：實驗顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細菌數(shù)會讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應當先充分清洗。抹布每隔三四天應該用開水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當而給健康帶來危害。星期二常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（四）5、用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。因此，用普通的衛(wèi)生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會在擦拭的過程中，給食品帶來更多的污染機會。 星期三常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（五）6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛(wèi)生細心，實則反之。須知，干毛巾上常常會存活著許多病菌。目前，我國城市自來水大都經過嚴格的消毒處理，所以說用洗潔劑和自來水徹底沖洗過的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無須再用干毛巾擦拭。星期四常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（六）7、將變質食物煮沸后再吃：以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫(yī)學實驗證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。星期五常見的飲食衛(wèi)生誤區(qū)（七）8、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時，習慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛(wèi)生了。然而，微生物學專家認為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，水果只要是已經爛了一部分，就不宜吃了.仙高小學每日五分鐘安全教育第 6周 主題：國慶節(jié)安全星 期 主 要 內 容星期一1、出行注意交通安全，遵守交通規(guī)則。過馬路走人行橫道、斑馬線； 騎自行車不飛車，不說笑；乘坐交通工具待停穩(wěn)后依次上下車。2、嚴禁學生到營業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會場所，不與陌生人或社會閑雜人員接觸；星期二3、嚴禁學生玩火、玩電；遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關上電源，避免雷擊；遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學會使用正確的逃生或自救方法。星期三4夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質、過期的事物，以防食物中毒星期四5、嚴禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救護人員和無安全設施的游泳場館游泳；嚴禁未經家長同意擅自外出游泳；嚴禁到深水區(qū)域或不熟悉的水域游泳；家長陪同學生去游泳，請要求學生下水前做好準備活動、了解場館深、淺水區(qū)域、掌握游泳的技巧和自救辦法后，攜帶救生圈，在家長和救護人員的救護范圍內方可游泳；星期五6、在我國，毒情死灰復燃，迅速蔓延，吸毒人員呈現(xiàn)上升趨勢。令人震驚的是在中國吸毒人員中，青少年兒童已占74%，其中16歲以下的超過1萬人！加強青少年兒童毒品預防教育迫在眉睫。為此，家長要教給子弟有關禁毒知識和教育子女拒絕毒品、遠離毒品的方法，要想法讓子女拒絕毒品、遠離毒品。9遇到各種緊急情況，請正確撥打以下電話：匪警：110 火警：119 急救：120 交通事故：122仙高小學每日五分鐘安全教育第 10周 主題：防盜防騙安全星 期 主 要 內 容星期一要防陌生人小孩往往貪吃，容易受哄，有些不法分子正是利用小孩年幼無知，用一些食品、玩具做引誘將小孩騙走。所以平時同學們不要吃陌生人的東西，也不要跟陌生人講話，更不要單獨一個人出走，外出玩耍盡量在大人、父母的視線范圍內。星期二在校防盜防騙小常識1、自已的學習用品應妥善保管，下課期間應整理好學習用品。2、不要將貴重的物品帶到學校，不要帶太多的零花錢。3、值日生應認真關鎖好門窗。4、如果發(fā)現(xiàn)東西丟失應及時向老師反映。5、上學、放學路上不要輕信陌生的話。星期三在家防盜防騙小常識1、提高防盜意識。2、一人單獨在家時，不要輕易給陌生人開門。3、離開家時要檢查門窗是否關鎖好。4、發(fā)現(xiàn)可疑人在住宅附近走動時要提高警惕。5、牢記報警電話“110”星期四不要出入網(wǎng)吧、游戲機廳同學們課余時間不要私自到網(wǎng)吧、游戲廳等營業(yè)性的娛樂場所玩耍，這些場所往往是一些不法分子的聚集地，也是青少年安全事故高發(fā)區(qū)，同學們要遠離網(wǎng)吧、游戲機室。星期五若發(fā)現(xiàn)被盜應注意一是如果發(fā)現(xiàn)盜賊正在作案，一定要記住莫逞英雄，立即報警；二要保護好現(xiàn)場，不要急于入室核對損失的財物；三是要阻止旁觀人觸摸、接近現(xiàn)場，以免現(xiàn)場被破壞，等待公安機關前來調查取證。仙高小學每日五分鐘安全教育第 11 周 主題：用液化氣安全星 期 主 要 內 容星期一安全使用液化氣小常識（一）1、盛裝液化氣的鋼瓶嚴禁過量灌裝，否則，當溫度升高時可能引致爆炸。2、灌氣后的鋼瓶不得暴曬、雨淋、水浸、碰撞，不得靠近熱源、臥放鋼瓶及用明火檢查鋼瓶或爐具的密封性能，應采用肥皂水或洗潔精檢查其封性。3、鋼瓶內的殘液不得向河流、地溝或下水道排放，不得倒入廁所，不得在室內任意排放，應由氣站處理。換氣時嚴禁鋼瓶與鋼瓶互灌。星期二安全使用液化氣小常識（二）4、定期檢查鋼瓶與爐具的連接膠管是否完好，以防止膠管老化開裂，產生泄漏。一般來說，膠管用了35年后就要更換。5、嚴禁灌裝和使用過期未檢鋼瓶。按國家的有關規(guī)定，鋼瓶每4年須檢測一次。若發(fā)現(xiàn)鋼瓶有嚴重腐蝕、減薄、阻陷、裂紋等，應縮短檢測周期。每個鋼瓶在瓶體或護罩上都注明制造日期。經檢測的鋼瓶在瓶閥掛有一環(huán)形鐵牌注明下次應檢測的日期，應留意。6、當發(fā)現(xiàn)室內有液化氣泄漏時，應首先關閉閥門，打開窗戶，使液化氣通過自然通風擴散，嚴禁有火種。當瓶裝液化氣在使用過程中出現(xiàn)漏氣燃燒時，應立即關閉角閥，用濕布滅火，隨后要及時將鋼瓶送鋼瓶檢測站維修。星期三安全使用液化氣小常識（三）消防專家還特別，要隨時保持灶具軟管離灶面10厘米，避免因烤焦引發(fā)的火災。使用時不要長時間遠離廚房，以免沸湯溢出或風將灶火熄滅后燃氣泄漏而發(fā)生危險。星期四哪些部位易發(fā)生危險據(jù)消防專家介紹，液化氣灶具的一些部位極易發(fā)生危險，需要加強防范。比如液化氣罐總開關下面有一道紅線，正常情況下應該是對齊的，如發(fā)現(xiàn)紅線錯位，說明螺絲松動，應立即到液化氣站檢修。另外，每次換罐時要注意檢查液化氣罐的橡膠密封圈，以防老化漏氣。對連接爐具和液化氣罐膠皮管的兩個接頭處應經常用濃肥皂水涂抹，檢查有無漏氣現(xiàn)象。如出現(xiàn)肥皂泡，說明有漏氣，應及時到液化氣站檢修。星期五灶具應急處理方法開關漏氣：如果是橡皮管與灶具的進氣口處漏氣，可能是橡皮管插得太淺，或是橡皮管老化，可用一段細鐵絲箍緊，或更換新的橡皮管。如果是灶具上的開關不嚴密而漏氣，可能是開關柄上的小螺母松動，或是螺母壓緊小彈簧斷裂失靈所致，可用鉗子把螺母擰緊，或更換新的壓緊彈簧。開關堵塞：關閉角閥開關，將燃燒器取下，把灶具開關轉到通氣位置，用一根細鐵絲來回疏通噴嘴即可。如果采取此方法處理后，堵塞出小火現(xiàn)象仍沒有解決，則可能是調壓器堵塞了，應擰下調壓器，拿到供氣站去修理。液化氣瓶著火：用濕毛巾裹住手，按順時針方向將氣瓶角閥關閉，切斷氣源，火就會自行熄滅，此時千萬不要用水潑灑或用棉被捂蓋，更不能弄倒氣瓶，以免液體流出。同時盡快把氣瓶搬出失火現(xiàn)場。如火勢較大，難以控制，應盡快報119火警，并迅速搬開周圍容易著火的物件。仙高小學每日五分鐘安全教育第 12 周 主題：防雷擊安全（一）星 期 主 要 內 容星期一學生容易遭受雷擊的情況（一）雷雨天氣時，在學校操場等空曠場地運動、玩耍。室外、野外的球類活動，容易造成群死群傷的嚴重后果。這已經被國內外的許多雷擊災害實例所證明，在雷暴天氣下，不僅足球活動不宜進行，其它戶外運動也切不可掉以輕心。特別是當天氣條件不好時，從事戶外球類活動的組織者應事先與當?shù)貧庀蟛块T聯(lián)系，在沒有近雷暴天氣的條件下才能進行。即使球賽正在進行之中遇到暴風雨來臨，也應迅速中止比賽，以確保學生的生命安全。星期二學生容易遭受雷擊的情況（二）在大樹下避雨。每年大樹底下遭雷擊傷亡人數(shù)約占傷亡總數(shù)的15%左右。站立在大樹底下，當強大的雷電流通過大樹流入地下向四周擴散時，會在不同的地方產生不同的電壓，而人體站立的兩腳之間存在著電壓差而造成傷害，通常稱為跨步電壓傷害?？梢?，當暴風雨來臨之際，躲進大樹底下是很危險的。如果確實萬不得已需要在大樹底下停留，則必須與樹身和枝椏保持2米以上的距離，并且盡可能下蹲和把雙腳先靠攏。這樣既可降低人體的有效高度又可預防跨步電壓的危害。星期三學生容易遭受雷擊的情況（三）遠離電力線及電氣設備。因為建筑物的直擊雷防護設施，其保護的目的主要是建筑物本身不受雷擊損壞和減輕雷電電磁脈沖對建筑物內部的影響，卻不能防止沿室外引入建筑物內的金屬導體入侵的其它形式的雷害。所以，應告誡學生們，雷暴天氣時，在它們附近很危險。星期四雷雨天氣時應該這樣做（一）：1、雷雨天氣時應注意關閉門窗，切斷室內電器電源，拔出來裝避雷器的室外天線；不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電裝置。2、雷雨時在戶外最好穿塑料制品的雨衣，如果有條件可進入有寬大金屬構架或防雷措施的建筑物中；如果在建筑物或高大樹木屏蔽的街道躲雨，要注意離開墻壁和樹干8米以外。3、在戶內時，應離開照明線、電話線、廣播線、電視天線以及其相連的各種導體以防止這些線路和導體對人體的二次放電。星期五雷雨天氣時應該這樣做（二）：4、有雷電時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路及導體1.5米以外。另外，還應關好門窗，避免過堂風，以防球形雷進入室內傷人。5、在電閃雷鳴、風雨交加之時，應立即關掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免導電。仙高小學每日五分鐘安全教育第13 周 主題：防雷擊安全（二）星 期 主 要 內 容星期一雷雨天氣時不要這樣做（一）：1、雷雨時不要停留在大樹下；不要進入戶外空曠處的棚屋；不用或者少用電話、手機或收音機；雷電交加的時候，如果感覺頭、頸處出現(xiàn)麻癢感，頭發(fā)堅起，說明即將發(fā)生雷擊，應立即趴在地上。2、在打雷下雨時，嚴禁在山頂或者高丘地帶停留；切忌繼續(xù)登高觀賞雨景；不能在大樹下、電線桿附近躲避；不要行走或站立在空曠的田野里；盡快躲在低洼處或盡可能找房屋或干燥的洞穴躲避。3、雷雨天氣時，不要使用金屬柄雨傘，摘下金屬架眼鏡、手表、腰帶；應遠離其他金屬制物體，以免產生導電現(xiàn)象而被雷電擊中。星期二雷雨天氣時不要這樣做（二）：4、雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、劃船、垂釣等；打雷時，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要依靠在柱子、墻璧、門窗邊，以避免在打雷時產生感應電而發(fā)生意外。5、在野外突然遇到雷雨時，要避免人體位置突出，兩腳要盡量靠攏，最好選擇干燥處下蹲，以減少暴露面積和觸地電位差，并做到：不要站在山頂、山脊等高處和躺在地上；不要在開闊的水中游泳、劃船，應盡快離開水面或稻田；不要靠近金屬物體；不要把鋤頭、鐵鏟等工具扛得高高的；不要使用移動電話；不要站在避雷針附近。星期三如何預防被雷擊（一）1.要有安全意識，盡可能地中止室外活動。不宜進入金屬車箱內躲雷雨，更不宜躲在大樹下。 2.注意地形地貌，盡可能地遠離山頂、水面或水陸交界處。 遇上雷雨天氣時，一定要注意遠離山頂或其他制高點；如果在森林中，注意選擇周圍是林木、中間是空地的地方避雷；進入山洞一般比較安全，但不要靠在石洞邊上。 3.保持良好的行走狀態(tài)，盡可能地消除安全隱患。不要撐金屬傘柄的雨傘在雨中行走，不要接觸鐵軌、電線。不能在雷雨中跑動，也不宜騎自行車，更不能騎摩托車。同時，在居民區(qū)行走和避雨時，要盡可能遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。星期四4.在發(fā)生或即將發(fā)生雷擊時，一定要考慮采取緊急措施。 雷電交加，頭、頸、手處如有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應趕緊趴在地上，并扔掉身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等，這樣可以減少遭雷擊的危險。如果看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲，說明自己已處于近雷暴的危險地帶，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 5.雷雨天停打手機。 雷雨天時不要上網(wǎng)，不要使用調制解調器或ADSL設備，最好把電腦的電源插座拔掉，星期五如果發(fā)現(xiàn)有人遭雷擊時應該怎么辦一旦有人遭雷擊，應及時進行搶救，救護方法同觸電急救相同，做人工呼吸和體外心臟按摩等，然后緊急送往醫(yī)院。仙高小學每日五分鐘安全教育第 4周 主題：防溺水安全（一）星 期 主 要 內 容星期一嚴禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救護人員和無安全設施的游泳場館游泳；嚴禁未經家長同意擅自外出游泳；嚴禁到深水區(qū)域或不熟悉的水域游泳；家長陪同學生去游泳，請要求學生下水前做好準備活動、了解場館深、淺水區(qū)域、掌握游泳的技巧和自救辦法后，攜帶救生圈，在家長和救護人員的救護范圍內方可游泳；星期二為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點（一）： 1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。 3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。星期三為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點（二）： 4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。星期四為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點（三）：7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。星期五如何預防游泳時下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。仙高小學每日五分鐘安全教育第 5 周 主題：防溺水安全（二）星 期 主 要 內 容星期一耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是： 1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 2、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。 3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。星期二游泳禁忌（一）游泳是磨煉人的意志、鍛煉身體的良好方法，但游泳也有禁忌。 1、忌飯前飯后游泳 2、忌劇烈運動后游泳 3、忌在不熟悉的水域游泳 4、忌長時間曝曬游泳 星期三游泳禁忌（二）5、忌不做準備活動即游泳 6、忌游泳后馬上進食 7、忌游時過久 8、忌忽視泳后衛(wèi)生 泳后，應即用軟質干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用“同側跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩1520分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。 星期四游泳中的自救和互救（一）：1.肌肉抽筋的自救 水中抽筋，是由于身體在水中電解質釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準備活動做得不夠充分等原因造成。一般為腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況，首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進，也可大聲呼救。 2.游進中的突然下沉 此危險常見于初學游泳者或泳技不高者。在游進當中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉時閉住呼吸，使體內肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手（手部向下按壓劃水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，腳踝由內向外劃圓），逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設施，可借助休息一會兒再游。星期五游泳中的自救和互救（二）3.在自然水域中被水草纏繞 在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。如果不幸遇到水草或漁網(wǎng)纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎。在這種情況下只有保持冷靜，才有機會解脫。纏繞發(fā)現(xiàn)得越早越容易解脫。被纏繞后，首先應放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。（水草和纏繞的繩尖會隨著身體的放松而向外向上擴散，只要仔細尋找根源就會解脫） 4.在救助他人時遇到危險