大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(8).ppt

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 的制定與實施,主講人：杜穎旭,引 言,知道事物應(yīng)該是什么，說明你是聰明人；知道事物實際是什么樣，說明你是有經(jīng)驗的人；知道怎樣使事物變好，說明你是有才能的人。個人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人結(jié)合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，遵循特定的準(zhǔn)則，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定培訓(xùn)、發(fā)展計劃，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案。人生之旅只發(fā)單程車票，如果你閉門造車，很可能你的職業(yè)生涯之路會坎坎坷坷。相反，如果你遵循職業(yè)規(guī)劃的基本原則，運籌帷幄，相信從此便會風(fēng)和日麗、道路坦蕩，你也將由此走向輝煌！,本章主要內(nèi)容,職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原則,1,職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,2,職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法,3,職業(yè)生涯規(guī)劃書（樣本）,4,第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原則,個性化特征 每個人的成長環(huán)境、文化背景、個性類型、價值觀、能力、職業(yè)生涯目標(biāo)、對成功評價的標(biāo)準(zhǔn)等等不盡相同，所以不同人對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也必不相同。,職業(yè)生涯 規(guī)劃的特征,開放性特征 一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在對客觀環(huán)境審時度勢的基礎(chǔ)上，廣泛聽取領(lǐng)導(dǎo)、老師、朋友、家人以及職業(yè)顧問的意見之后，才制定出來的。,一 職業(yè)生涯規(guī)劃的規(guī)劃原則 （“三定”原則）,定點,定位,定向,職業(yè)生涯規(guī)劃首先要“定向”,所謂“定點”就是定職業(yè)發(fā)展的地點或區(qū)域。,對自己水平、能力等進(jìn)行全面分析，做出定位。,二 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定原則,3.適應(yīng)性原則,6.長期性原則,5.激勵性原則,8.可行性原則 9.重在大學(xué)原則,1.清晰性原則,2.挑戰(zhàn)性原則,7.具體性原則,一、明確職業(yè)方向,七、實施、評估與反饋,五、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線,二、自我評估,第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟,六、制定彌補差距的行動方案,三、環(huán)境評估,四、確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),第一步 明確職業(yè)方向,方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“立不立，天下無可成之事?！绷⒅鞠蚴侨松钠瘘c，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。 （請看下面的案例）,比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒。可是在肯萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。 肯萊文當(dāng)然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實這種說法，他做了一次試驗，從比塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。 比塞而人為什么走不出來呢？肯萊文非常納悶，最后他只得雇一個比塞而人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個月的水，牽了兩頭駱駝，肯萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。,案 例,十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北斗星。 在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，若不認(rèn)識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。 與肯萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯萊文離開比塞而時，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。,第二步 自我評估,對職業(yè)生涯發(fā)展階段的認(rèn)識,1,對自己需要的認(rèn)識,2,對自己興趣的認(rèn)識,3,對自己能力的評估,4,你對自己性格的評估,對自己教育和培訓(xùn)經(jīng)歷的認(rèn)識,對其他因素的認(rèn)識,自我評估的方法,經(jīng)驗法 （非正式評估） 經(jīng)驗法是指，在人際交往中或依據(jù)過去活動成果由他人或本人對自己進(jìn)行主觀的分析和評價。,方法,職業(yè)測評法 （正式評估） 職業(yè)測評是心理測驗在職業(yè)心理測評上的具體運用,第三步 環(huán)境評估,社會環(huán)境因素,1,社會環(huán)境是指社會各種客觀因素所形成的職場就業(yè)的總體氛圍。社會環(huán)境對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生發(fā)展都有重大影響作用。,2,組織環(huán)境是指大學(xué)生所進(jìn)入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學(xué)生面對的具體職場環(huán)境。,組織環(huán)境因素,3,個體成長的環(huán)境是指個體家庭背景、教育背景以及社會時尚、主流價值觀等影響因素的總和 。,個體環(huán)境因素,（一） 職業(yè)生涯的社會環(huán)境因素,社會文 化環(huán)境,經(jīng)濟環(huán)境,人口 環(huán)境,科技 環(huán)境,政治與 法律環(huán)境,分類,社會環(huán)境,（二） 職業(yè)生涯的組織環(huán)境因素,1、行業(yè)環(huán)境分析 行業(yè)是指職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。,內(nèi)容 包括,2、企業(yè)環(huán)境分析 企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容： 企業(yè)實力 企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人 企業(yè)文化和企 業(yè)制度,（三） 職業(yè)生涯的個體環(huán)境因素,1、家庭背景因素,1,家庭的環(huán)境氣氛、父母的教育方式、以父母為核心的族群共同體(包括父母的主要社會關(guān)系)，對兒童的成長起著重要作用。,2,學(xué)校教育是對個體有計劃、有組織、有系統(tǒng)的訓(xùn)練，是根據(jù)一定的社會要求和教育對象的身心特點，所施加的全面的、系統(tǒng)的影響。,2、教育背景因素,3,個性影響人的行為，決定人的命運，當(dāng)然也影響甚至決定人的職業(yè)行為與命運。,3、心理類型因素,第四步 確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo),目標(biāo)的 重要性,目標(biāo)的 SMART 原則,目標(biāo) 的分解,在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進(jìn)。,盡管設(shè)定了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是，并不是所有的目標(biāo)都能變成現(xiàn)實，只有SMART（聰明）的目標(biāo)才有可操作性。,職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的。,（一） 目標(biāo)的重要性,曾有研究機構(gòu)做過一個實驗：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個村子步行。 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。 第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗估計行程時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當(dāng)有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。 第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。,這個故事給我們什么啟示呢？,啟示：當(dāng)人們的行動有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動與目標(biāo)不斷加以對照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時，行動的動機就會得到維持和加強，人就會自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。,（二） 目標(biāo)的SMART原則,S（specific）具體性,M（measurable）可衡量,A（achievable）可完成的,R（realistic）現(xiàn)實性,具體性是指目標(biāo)必須明確而具體,可衡量是指目標(biāo)必須能量化，可測定,可完成是指目標(biāo)的合理性、挑戰(zhàn)性,現(xiàn)實性是指要符合自身條件和環(huán)境的實際情況,T(time-limited)時限性,時限性是指必須規(guī)定起始和完成的時間,（三） 目標(biāo)的分解 案例,1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行，第二個標(biāo)志是一棵大樹，第三個標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點。開始后，我就奮力地向第一個目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。整個賽程，就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點線上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了?！?給我們的啟示：,馬拉松全程是一個很大的目標(biāo)，本來是很不容易實現(xiàn)的，可是山田本一把這個大的目標(biāo)分解成為一個一個小的目標(biāo)以后，在實現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標(biāo)，最終實現(xiàn)了自己的大目標(biāo)。 對于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在實現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺得目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，無法達(dá)到。實際上，很多時候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒有進(jìn)行目標(biāo)分解。,目標(biāo)的分類,短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，長期目標(biāo)一般分為五至十年。,人生目標(biāo),中期目標(biāo),短期 目標(biāo),第五步 設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線,個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定），個人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解一個一個階段目標(biāo)逐步完成。下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)發(fā)展路線。,大 學(xué) 生 的 職 業(yè) 生 涯 發(fā) 展 路 線,第六步 制定彌補差距的行動方案,第七步 實施、評估與反饋,“心動百次不如行動一次”，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實施并取得成效。在實施的過程中，還要對職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會需求，讓它變得更加行之有效。,第三節(jié) 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法,SWOT 法 SWOT 分析是一種功能強大的分析工具，是檢查個人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機會的有用工具。,方法,“五What” What are you ? What you want ? What can you do ? What can support you ? What you can be in the end ?,（一）SWOT 法,T代表 Threat (威脅),S,W,O,T,W 代表 Weakness (弱勢),O代表 Opportunity (機會),S代表 Strength (優(yōu)勢),（二）“五 What” 法,2.What you want ? “我想干什么”,1.