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文檔簡介
第五課 自我新期待,第五課 自我新期待,日新又新 我常新,1.自我新認識,2.認識自我的途徑,自我新形象,1.我心中的理想形象,2.面對新期待,一、知識結構,發(fā)現(xiàn)自己的潛能,1.認識自我的潛能,2.發(fā)掘自己的潛能,3.未來新規(guī)劃,知識點:,1、如何正確認識自我? 人是不斷變化發(fā)展的。正確認識自己,就要做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。 2:全面的看待自己: 既要認識自己的外在形象,又要認識自己的內在素質; 既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點。 3:發(fā)展的看待自己: 每個人都是不斷變化發(fā)展的,要用發(fā)展的眼光看待自己,通過不斷改正缺點來完善自己。,4、認識自我的途徑有哪些? 通過自我觀察認識自己。 通過他人了解自己。 通過集體了解自己。(最客觀、最全面) (正確對待他人的態(tài)度與評價 :要重視,冷靜地分析。既不能盲從,也不能忽視。),5:認識自我的潛能: 人的潛能是巨大的。 人的潛能是多方面的。 人的特長往往是某個方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里未被發(fā)現(xiàn),我們要做個有心人,善于把它們發(fā)掘出來。 發(fā)現(xiàn)自己的潛能,是取得成功的重要條件。 6、發(fā)掘自己潛能的方法有哪些?(或如何發(fā)掘自己的潛能?) 經(jīng)常給予自己積極的暗示。 在心中想像一個更好的“自我”形象。 從小事做起,在實踐中激發(fā)潛能。,7、為什么喜歡明星是正常的心理現(xiàn)象? 因為明星往往有著美麗的外表、大方的舉止,其中一些人還具有高超的專業(yè)技能、高昂的工作熱情和高尚的人格。 8、如何對待追星? 追星是正常的心理現(xiàn)象,但“人無完人”,偶像也不例外,我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點,不斷完善自我。 不能盲目追星。,9、我們應怎樣確立個人成長目標?(怎樣選擇自己的職業(yè)) 我們要了解自己的個性特點與潛能,了解社會對各種職業(yè)的具體要求,從社會需要與自身實際出發(fā),確立個人成長目標。 10、如何實現(xiàn)確立的目標?(如何實現(xiàn)理想) 從現(xiàn)在做起,向著自己的理想前進,為自己制定一個詳細的初中生活規(guī)劃;美好目標的實現(xiàn),有賴于良好的生活和學習習慣,養(yǎng)成自省、自律的良好行為習慣。,例題1:羊說:“我能穿過門洞,吃到欄桿外的草,你都吃不到?!?長頸鹿說:“我個子高,能夠吃到樹上的葉子,你都吃不到?!?(1)羊和長頸鹿在自我認識和評價上違背了什么科學方法? (2)違背這種科學方法的表現(xiàn)和危害是什么?,例題2:下面是老師對冬冬升入中學以來的表現(xiàn)所做的階段性評價。 評語: 你是一個關心集體、熱愛勞動的學生,你對人充滿愛心。但是你學習上不夠努力。 (1)老師對冬冬所做的階段性評價屬于進行認識自我的什么途徑?通過這一途徑認識自我有什么好處? (2)對于認識自我的這一途徑,你認為我們應該持什么樣的態(tài)度? (3)除了這一途徑外,還有哪些認識自我的途徑和方法?,例題3:林暗草驚風,將軍夜引弓。平明尋白羽,沒在石棱中。”詩中那位“夜引弓”的“將軍”,就是被人們稱為“飛將軍”的李廣。 (1)李廣將軍的箭能夠“沒在石棱中”說明了什么道理? (2)每個人身上的潛能都是一個巨大的“寶藏”,你身上有些什么樣的“寶藏”呢? (3)你準備怎樣打開你身上的這些“寶藏”?,15、“駿馬能歷險,犁田不如牛;堅車能載重,渡河不如舟;舍長以求短,智者難為謀” (1)、請你談談這句話中蘊含著什么道理?,每個人的外在形象和內在素質都存在著自己的優(yōu)勢和不足。 要全面、客觀的認識自己,既要看到自己的優(yōu)點,也要看到自己的缺點。 要學會揚長避短,不要用自己的短處去比別人的長處。,(2)、你講通過哪些科學的方法來正確認識和評價自己?,通過自我觀察。反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn),總結自己是一個怎樣的人。 通過他人。重視他人的態(tài)度與評價,既不盲從也不忽視。 通過集體。 這種評價更全面更客觀。,8、上小學的時候,玲玲的成績名列前茅,是老師和同學們稱贊的對象。可是上初中后,玲玲發(fā)現(xiàn)新同學中強手太多,她忽然覺得自己什么特長都沒有了,沒希望了。因此情緒消沉,影響學習。在一次月考中,玲玲成績很不理想,她對生活也失去了勇氣。 請結合所學知識,針對玲玲的問題,幫助她走出困境。,玲玲覺得自己什么特長都沒有了,沒希望了,說明她沒有正確的認識自己。她應該全面的認識自己,既看到自己的外在形象,又看到自己的內在素質,既看到自己的優(yōu)點,又看到自己的缺點。她還應該發(fā)展的認識自己,通過不斷改正缺點來完善自己。 玲玲情緒消沉影響學習,說明情緒影響著人們的行為,影響著人們的生活,情緒猶如雙刃劍,既可能對人產生積極影響,也可能對人產生消極影響。她應該學會調控情緒。 玲玲對生活失去了勇氣,說明了她沒有珍愛生命。她應該克服困難,刻苦努力,認識到生命的可貴,珍愛生命。,9、鷹媽媽不小心把一個蛋落在雞窩里,結果被雞媽媽孵化了,小鷹快樂的在地上生活著。有一天鷹媽媽發(fā)現(xiàn)了小鷹,告訴它:“你是鷹,能夠飛翔?!毙→椪f,我是在地上長大的,不會飛。鷹媽媽不再說什么,一把將小鷹推下了深淵,小鷹張開翅膀飛了起來。 這個故事說明了什么道理?,人的特長往往是人某方面潛能的表現(xiàn),還有許多潛能隱藏在角落里,猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦。 我們在實踐中才能激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)潛能、開發(fā)潛能。,這種說法是正確的。 一個人的美應是外在美和內在美的和諧統(tǒng)一,內在美對外在美起促進作用。 我們應該既認識到自己的外在形象,又認識到自己的內在素質,注重培養(yǎng)自己的學識、道德等。,10、外表的美,只能取悅一時,內心的美,才能終其一生。 你是如何看待這種觀點的?,21、劉麗同學學習成績一般,許多能力也不出眾,平時在班里不受同學關注。為了引起同學注意,她決定買一條漂亮的連衣裙,可是媽媽批評她:學生不需要外在美。劉麗覺得自己一無是處,對自己非常失望。 你若是她朋友,你會從哪些方面開導她呢?,劉麗應該用發(fā)展的眼光看待自己。人是不斷變化發(fā)展的,自身的優(yōu)點、缺點也不是一成不變的,她應該通過不斷改正缺點來完善自己。 要重視他人的評價,既不能盲從也不能忽
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