做情緒的主人第一框豐富多樣的情緒.pptVIP

第六課 做情緒的主人 第一框 豐富多樣的情緒,古登鄉(xiāng)中學：楊志輝 2011年10月27日,學習目標：,認識人類情緒的豐富多樣性， 知道情緒的四種基本類型， 認識情緒與生活的密切關(guān)系， 理解情緒對個人行為和生活的影響及作用，包括情緒的積極作用和消極作用。,請在此鍵入您自己的內(nèi)容,（一）情緒萬花筒,比較一下畫中同學的情緒表現(xiàn)有什么不同？反應(yīng)了他們各自什么樣的心情？,喜,怒,懼,哀,1、情緒的四大類型,2、人類的情緒是豐富多樣的,豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。,（二）情緒與生活,情緒對人的作用,請看書本p62兩個同學的事例并思考： 1、穿黃衣服的同學為什么會輸？穿紅衣服的同學為什么能贏？,想一想 說一說,2、根據(jù)這兩名同學的經(jīng)歷，討論情緒對人的行為和生活有什么影響。,情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。,議一議,在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維遲鈍？,在考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？,情緒對人的影響： 影響人的水平發(fā)揮,一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力。促進正常水平的發(fā)揮。 另一方面，情緒也能抑制人的活動能力，降低人的能力和活動效率。阻礙正常水平的發(fā)揮。,情緒對人的影響： 影響人的身體健康,當你情緒不好時，你的食欲如何？如果一個人長期處于情緒消極的情境中，會對他的身體健康有什么影響？,一方面，情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。積極影響,另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率做出一些令自己后悔甚至違法的事。 消極影響,情緒猶如雙刃劍,啟示：,青少年應(yīng)做一個情緒健全的人，即做到情緒的產(chǎn)生與一定的情境相協(xié)調(diào)、相一致，當喜則喜，當怒則怒，才能更好地適應(yīng)生活。,豐富多樣的情緒,情緒萬花筒,情緒與生活 情緒的作用,小結(jié)：,1、考試中，往往因過度緊張而沒考出原有的水平，甚至很容易做的題目都會失誤。這說明（ ） A人不能有任何情緒 B情緒都是消極的 C情緒是無法調(diào)控的 D不良情緒會影響正常水平的發(fā)揮,選擇題：,2、通常情況下，下列情緒中，屬于消極情緒的有（ ） A興高采烈 B心曠神怡 C郁悶 D舒暢 3、 “笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（ ） A情緒隨時可以發(fā)生變化 B情緒對人有積極影響 C情緒對人有消極影響 D情緒對人既有積極影響，又有消極影響,課外作業(yè),請同學們在課外及時復(fù)