愛護眼睛預防近視.pptVIP

愛護我們的眼睛,新學期開學了，同學們又歡天喜地地背上書包，跨進校園，盡情享受快樂的校園生活?？砷_學沒幾天，好幾位學生要求換座位。詢問情況，原來是這幾位同學視力有所下降，坐在后排看不清黑板，擔心影響學習成績的提高。結合同學們的這種情況，本節(jié)課我們就共同來學習一些關于眼睛的知識和怎樣愛護我們的心靈之窗眼睛。,一、活動主題的提出：,背景資料:,我國青少年近視發(fā)病率居世界第二 小學近視發(fā)病率20-25% 中學生為50-60% 大學生達0%以上,文綜之家 ,一、活動主題的提出,結合實際 體檢學生視力不良率持續(xù)攀高 確定本次活動主題的大致范圍：關于學生的視力問題。,活動過程,前期準備（一周） 實踐體驗（一周） 成果展示（一周）,文綜之家 ,眼睛的構造和 眼睛的光學系統(tǒng),設計的目的是學生只有對眼睛和眼鏡的知識有了初步了解后才能提出更深層次上的問題。,角膜,房水,睫狀肌,晶狀體,視神經,視網膜,玻璃體,虹膜,瞳孔,正常眼,物體,矯正,近視眼,近視的癥狀,眼在不使用調節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經過眼的屈光系統(tǒng)在視網膜前形成焦點，然后到視網膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。主要癥狀如下：,1、視力減退 近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜，脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動,2、視力疲勞 近視眼患者調節(jié)力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調，導致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹，眼痛，頭痛，視物有雙影虛邊等自覺癥狀。,3、外斜視 中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調節(jié)，相應地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。,4、眼底改變 輕度近視患者眼底一般無改變。中度以上近視患者視乳頭較大，色淡，其邊緣有新月形或半月形弧形斑。高度近視患者，常出現(xiàn)玻璃體液化，混濁，眼底呈豹紋狀，視乳頭周圍的脈絡膜被牽拉，暴露鞏膜，弧形斑不斷擴大，形成大片脈絡膜萎縮斑，嚴重者可形成鞏膜后葡萄腫，視網膜相繼萎縮變性，視網膜周邊部可出現(xiàn)囊樣變性，從而發(fā)生裂孔，導致視網膜脫離，嚴重影響視力。,5、眼球突出 高度近視眼由于服軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。,孩子的眼睛 是春天山澗中的一灣清泉 在那清澈的波影里 飛揚著芬芳的花朵，斑斕的蝴蝶 所有美妙的風景，都是一幕幕動人的童話 孩子的眼睛 是夏日海灘邊的一朵浪花 在那歡快的海浪中 演奏著頑皮的歌曲，清脆的樂章 所有醉人的音符，都是一顆顆純真的童心,孩子的眼睛 是秋天夜空中的一輪月兒 在那清亮的月光下 籠罩著金黃的麥穗，沁人的果香 所有豐收的喜悅，都是一串串清脆的童音 孩子的眼睛 是冬日雪地里的一行腳印 在那飛舞的雪花里 伴隨著純潔的祝福，誠摯的情感 所有真心的話語，都是一句句真實的童聲,我們該怎么做呢？,為了使我們心靈的窗戶更加明亮，更好的保護我們的眼睛,一、愛護眼睛，預防近視,第一，書寫姿勢正確，注意“三個一”（眼離書面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸）。 第二、讀書姿勢要端正，應采用坐姿，不要躺著看書。 第三、讀寫時光線很重要，采用左側采光，不在強光下看書，也不要在走路的時候看書。 第四、控制閱讀時間，不可太長，必須有間斷性休息，可以采取遠眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。,第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質保量地完成。 第六、積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。 第七、營養(yǎng)豐富，不挑食、不偏食，多吃含維生素A的食物。 第八、保證睡眠，小學生保證910小時的睡眠。 第九、注意看電視衛(wèi)生，距離不可太近，看電視時間不宜太長，更不能躺在床上看電視。,二、愛護眼睛，預防眼外傷,中學期間是青少年精力充沛、活潑好動時期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、箭、小刀等，以防眼睛意外傷害發(fā)生。,三、愛護眼睛，防治眼病。,少年兒童常見的眼病有沙眼、急性結膜炎，注意用眼衛(wèi)生，不共用毛巾、臉盆、手絹。,1、學校和社區(qū)視力狀況調查 2、研究眼睛的構造 3、中學生近視原因的調查 4、如何選擇合適的眼鏡、如何預防和矯正近視等,活動內容,知識競賽,結合6月6日“愛眼日”活動，圍繞關于眼睛的基本知識、預防近視、科學用眼、愛護眼睛等內容，組織知識競賽活動。,開展“愛眼日”宣傳教育活動,.學生自辦小報和板報，繪制漫畫和海報，宣傳愛眼護眼知識，那些有繪畫能力、創(chuàng)作潛力的同學有了施展特長的舞臺。 .本著防治并重的原則，結合2005年6月6日的“世界愛眼日”，我鼓勵學生走出學校向所在社區(qū)的居民進行愛眼、護眼宣傳，具體形式如下：,倡議書 親愛的老師、同學們： 你們好！眼睛是心靈的窗戶，是情感交流的重要渠道，今年的6月6日是第十一界全國“愛眼日”，珍愛光明就是珍愛生命，讓我們攜起手來共同努力，像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛。倡議如下： 1. 合理膳食，均衡營養(yǎng)，增強體質。 2. 關愛自己，做好眼睛保健操。 3. 合理安排作息時間，保證充足睡眠。 4. 讀書寫字一小時，休息