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情緒類型自測(cè) 口測(cè)試說(shuō)明 回答以下問(wèn)題,將每題相加的總和與結(jié)果對(duì)照,可以確定情緒狀況和類型。 口測(cè)試題目 如果讓你選擇,你更愿意: A:同許多人一起工作并親密接觸。(3分) B:和一些人一起工作(2分) C:獨(dú)自工作。(1分) 當(dāng)你解悶而讀書(shū)時(shí),你喜歡: A:讀史書(shū)、秘文、傳記類。(1分) B:讀歷史小說(shuō)、社會(huì)問(wèn)題小說(shuō)。(2分) C:讀幻想小說(shuō)、荒誕小說(shuō)。(3分) 對(duì)恐怖影片反映如何? A:不能忍受(1分) B:害怕(3分) C:很喜歡。(2分) 以下那種情況符合你? A:很少關(guān)心他人的事。(1分) B:關(guān)心熟人的生活。(2分) C:愛(ài)聽(tīng)新聞,關(guān)心別人的生活細(xì)節(jié)。(3分) 5、去外地時(shí),你會(huì): A:為親戚們的平安感到高興 。(1分) B:陶醉于自然風(fēng)光。(3分) C:希望去更多的地方(2分) 你看電影時(shí)回哭或覺(jué)得要哭嗎? A:經(jīng)常(3分) B:有時(shí)(2分) C:從不(1分) 7、遇到朋友時(shí),經(jīng)常是: A:點(diǎn)頭問(wèn)好。(3分) B:微笑、握手和問(wèn)候。(2分) C:擁抱他們。(3分) 8、如果在車上有煩人的陌生人要你聽(tīng)他將自己的經(jīng)歷,你回怎樣: A:顯示你頗有同感。(2分) B:真的很感興趣。(3分) C:打斷他,作自己的事。(1分) 9、是否想過(guò)給報(bào)紙的問(wèn)題專欄寫(xiě)稿? A:絕對(duì)沒(méi)想到。(1分) B:有可能想過(guò)。(2分) C:想過(guò)。(3分) 10、被問(wèn)及私人問(wèn)題,你會(huì)怎樣? A:感到不快活和氣憤,拒絕回答。(3分) B:平靜的說(shuō)出你人為適當(dāng)?shù)脑?。?分) C:雖然不快,但還是回答了。(2分) 11、在咖啡店里要了杯咖啡,這時(shí)發(fā)現(xiàn)臨坐有一位姑娘在哭泣,著會(huì)怎樣? A:想說(shuō)些安慰話,但卻羞于起口。(2分) B:?jiǎn)査欠裥枰獛椭?。?分) C:換個(gè)座位遠(yuǎn)離她。(1分) 12、在朋友家聚餐之后,朋友和其愛(ài)人激烈的吵了起來(lái),你會(huì)怎樣? A:覺(jué)得不快,但無(wú)能為力。(2分) B:立即離開(kāi)。(1分) C:盡力為他們排解。(3分) 13、送禮物給朋友: A:僅僅在新年和生日。(1分) B:全憑興趣。(3分) C:你覺(jué)得有愧或有求于他們。(2分) 14、一個(gè)剛相識(shí)的人對(duì)你說(shuō)了一些恭維話,你會(huì)怎樣? A:感到窘迫。(2分) B:謹(jǐn)慎的觀察對(duì)方。(1分) C:非常喜歡聽(tīng),并開(kāi)始喜歡對(duì)方。(3分) 15、如果你家事不快,上班時(shí)你會(huì): A:繼續(xù)不快,并顯露出來(lái)。(3分) B:工作起來(lái),把煩惱丟再一邊。(1分) C:盡量理智,但仍因壓不住火而發(fā)脾氣。(2分) 16、生活中的一個(gè)重要關(guān)系破裂了,你會(huì): A:感到傷心,但盡可能正常生活。(2分) B: 至少在短時(shí)間內(nèi)感到心痛。(3分) C:無(wú)可奈何的擺脫憂傷知情。(1分) 17、一只迷路的小貓闖進(jìn)你家,你會(huì): A:收養(yǎng)并照顧它。(3分) B:扔出去。(1分) C:想給它找個(gè)主人,找不到就讓它安樂(lè)死。(2分) 18、對(duì)于信件或紀(jì)念品,你會(huì): A:剛剛受到就無(wú)情的扔掉。(1分) B:保存多年。(3分) C:兩年清理一次。(2分) 19、是否因內(nèi)疚或痛苦而后悔。 A:是的,一直很久。(3分) B:偶爾后悔。(2分) C:從不后悔。(1分) 20、同一個(gè)很羞怯或緊張的人說(shuō)話時(shí),你會(huì): A:因此感到不安。(2分) B:覺(jué)得逗他說(shuō)話很有趣。(3分) C:有點(diǎn)生氣。(1分) 21、你喜歡的孩子是: A:很小的時(shí)候而且有些可憐巴巴。(3分) B:長(zhǎng)大了的時(shí)候。(1分) C:能同你談話的時(shí)候,并且形成了自己的個(gè)性。(2分) 22、愛(ài)人抱怨你花在工作上的時(shí)間太長(zhǎng)了,你會(huì)怎樣? A:解釋說(shuō)這是為了你們兩人的共同利益,然后,仍像以前那樣去做。(1分) B:試圖把時(shí)間更多花在家庭上。(3分) C:對(duì)兩方面的要求感到矛盾,并試圖使兩方面都讓人滿意。(2分) 23、在異常特別好的演出結(jié)束后,你會(huì): A:用力鼓掌。(3分) B:勉強(qiáng)的鼓掌。(1分) C:加入鼓掌,但覺(jué)得很不自然。(2分) 24、當(dāng)拿到母校的一份刊物時(shí),你會(huì): A:通讀一邊后扔掉。(2分) B:仔細(xì)閱讀,并保存起來(lái)。(3分) C:不看就扔金垃圾筒。(1分) 25、看到路對(duì)面有一個(gè)熟人時(shí),你會(huì): A:走開(kāi)。(1分) B:招手,如對(duì)方?jīng)]有反映就走開(kāi)。(2分) C:走過(guò)去問(wèn)好。(3分) 26、你說(shuō)一位朋友誤解了你的行為,并且正在生你的氣,你會(huì)怎樣? A:盡快聯(lián)系,作出解釋。(三分) B:等朋友自己清醒過(guò)來(lái)。(1分) C:等待一個(gè)好機(jī)會(huì)再聯(lián)系,但對(duì)誤解的是不做解釋。(2分) 27、怎樣處置不喜歡的禮物? A:立即扔掉。(1分) B:熱情的保存起來(lái)。(3分) C:藏起來(lái),僅在贈(zèng)者來(lái)訪時(shí)才擺出來(lái)。(2分) 28、對(duì)示威游行、宗教儀式的態(tài)度如何? A:冷淡。(1分) B:感動(dòng)的流淚。(3分) C:使你窘迫。(2分) 29、有沒(méi)有毫無(wú)理由覺(jué)得害怕? A:經(jīng)常。(3分) B:偶爾。(2分) C:從不(1分) 30、下面那種情況與你最相符? A:十分留心自己的感情,(2分) B:總是憑感情辦事。(3分) C:感情沒(méi)什么要緊,結(jié)局才最重要。(1分) 口測(cè)試結(jié)果分析 30-50分:理智型情緒。很少為什么事而激動(dòng),即使生氣,也表現(xiàn)的很有克制力。主要弱點(diǎn)是對(duì)他人的情緒缺乏反映。愛(ài)情生活很有局限,而且的能回聽(tīng)到別人在背后說(shuō)你“冷血?jiǎng)游铩?。目前需要松弛自己?51-69分:平衡型情緒。時(shí)而感情用事,時(shí)而十分克制。即使在很惡劣的環(huán)境下握起拳頭,但仍能從情緒中擺脫出來(lái)。因此,很少與人爭(zhēng)吵。愛(ài)情生活十分愉快、輕松。即使配偶陷入感情糾葛,也能不自覺(jué)的處理妥當(dāng)。 70-90分:沖動(dòng)型情緒。是個(gè)非常重感情的人。如果是女人,一定是眼淚的俘虜。如果是男人,可能非常隨和,但強(qiáng),且喜歡自我炫耀。可能經(jīng)常陷入那種短暫的風(fēng)暴似的愛(ài)情糾紛,因此,麻煩百出。想勸你冷靜,簡(jiǎn)直是不可能的事。這里有必要提醒你,限制自己。 情緒穩(wěn)定性自測(cè) 口測(cè)試說(shuō)明 有的人能力一般,卻能冷靜的處理判斷事物,因而取得成功;有的人雖然智力發(fā)達(dá),但情緒卻不穩(wěn)定。因而改變了其成功的發(fā)展方向。情緒的這種重要意義愈來(lái)愈被人所關(guān)注。是否需要檢查以下自己的情緒穩(wěn)定程度,請(qǐng)分析下列各題,并做出判斷。表示肯定的記1分;表示否定的記0分。 口測(cè)試題目 1即使發(fā)生了不快,也能毫不在乎的去思考別的事情。 2 不記小隙,經(jīng)常保持坦趁的態(tài)度。 3 做任何事都規(guī)定有具體可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。 4 遇到擔(dān)心的事情,喜歡寫(xiě)在紙上進(jìn)行分析。 5 失敗時(shí)也注意仔細(xì)思考,反省原因,不會(huì)愁眉不展。 6 具有休閑自?shī)实膼?ài)好。 7 發(fā)生問(wèn)題時(shí),常常傾聽(tīng)眾人的意見(jiàn)。 8 工作學(xué)習(xí)能有計(jì)劃進(jìn)行,遇挫折不氣餒。 9 無(wú)路可走時(shí),往往改變生活的形式、節(jié)奏。 10 在工作和學(xué)習(xí)上,盡管別人高于自己,仍然我行我素 11 常常滿足于微小的進(jìn)步。 12 樂(lè)于一點(diǎn)一點(diǎn)的積累有益的東西。 13 很少感情用事。 14 盡管很想做某件事,但不可能時(shí)也會(huì)打消念頭。 15 往往能理智周密的思考和判斷問(wèn)題,不拘泥于細(xì)微末節(jié)。 口測(cè)試結(jié)果分析 0-3分:情緒很不穩(wěn)定,有可能是神經(jīng)質(zhì),患得患失。 4-6分:情緒不太穩(wěn)定,常常拘泥于一些小事??偸敲γβ德岛馁M(fèi)心機(jī)。 7-9分:情緒一般化,時(shí)好時(shí)壞。對(duì)

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