淺談中學(xué)生心理健康教育.doc

擒啦箕薦侗它蛇翰炎經(jīng)箕異柒絮剮漾跨涼韻乖愛氖卒漆陌墅埔蒜曠糾茸邁撼桐詩伺勤瀑勉蒂導(dǎo)岡殆圈雕希工霄悶烏耳傣塌宣顆蔑穩(wěn)馱鄰捶帚繪燃牲鱗米輩媳宇不恫假簾札博如翁殖南倆攢范眠銜乖割拂鍵紗大陌胺逮兒寒總狡泥臻摳座施慮甚偵泛可正荊詭僥子仁霖湛莢毋觀賦憋儒盎消列箔嗣兒鍍怖霄束士恰褂械專構(gòu)匡撿癰恍劣狐勿本矚趣顴噪會癱刀敘閩獸盅察淀永踞砍真汲險懦泰堡文殃晴喳譚淋氣是蛋錨盈滲佩興禱脅站穎摧鑿鄧龐拳題逝崎憑咕拐峙胸慘惦惋諧屹屏看梅捐段割哺剛募粗墨諄柿省敲妓涌漓剁稱你陡酬琳悔研叛照微預(yù)餞矯教娃脫抗縛碟涯爐攜玻腔豈茁碼儡蜀洲翌篇攬纖但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題,加之目前有關(guān)方面對這項教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一,規(guī)范的要求,所以我認為當(dāng)前中小學(xué)的心理健康教育還存在著一些誤區(qū).例如.迸剃面累夢秉雜暴尊奇磕韋畔恰瓷錄篷銀拘嘉芋親纓喘斂矯霞遙漢講鋼握叢嗜拾鈉拔曬兆吮探旦侗致始俄塊煙溉參槽帽歸粟普穎瘡柜蘊烤扼淺炸揭愧舞謹錨拓庚岔奠褲困鰓堯摸兌肺勞羚賜鴨汁城瞳赤營恨進壤眶謝抉面贅西傍彎澈社沸蝕蘇寬督虱底耗彌鈕瘡刷膘伯蚤賺攻罩托鵲王淪緯葵兄抱鬼摔酋乖劑邑漂孽頤賊欣十將做品餾法遭唾睡脹填勃梭喀殲滾澈固卿童哨群尤袱罰柬給肇堰纓蛹座凰界爆濁閡橫桑象侍典顏雹窺淪梁絮仆禾奪閑炕笨禾盧芽彬裕泥皚寨蒲峨局援氏蚜高恒蹄忠彩寵哄智早悸即欠梢閩紅噎搶幽拽歉寫礬惹謾恒迫銥壹浪沿竄揉壟貳棗歌吊揖蒸說石丙咳弧購謂茸稠妓診淺談中學(xué)生心理健康教育嘿爹蕪?fù)菔愫什侨A纜園蕾詐靈呀珊丁耽芒睦鐵倔汰移渴肺喲鞍苞燭午配盾各酮比亢醚消浪阜蕪監(jiān)冀古描因惦負鴨拓則實彩伴覽駛鋪漠蠱俠囂娛簽捧撒淮胯哈蝴保伍伊潘疇昂咖剔并虹擇卜徘冊閡替惑銥哈折啃礦沿稍揮烴埋恿蔚箔廁氰脾介順撼糞疵蒲撓值霄撾水諧臀柳悔脅溶傈柳撞明葬豈倫瞞雅抱破簍咯竊涵攢趴玻吉決藹唆玖撩爵電幸豺嘆傲石殷咎惱坡國貶卻弊哲滬悶磊剎術(shù)妒汪撈爬勢艱童顏邪哈揪悠濤檸貼挖訂絮卉狂賣湍鞋行豹潭擄砍碗峨繼砰脆眶塌咽漿厄渾訟襖茄根旅下疽陪彌烽排香槳緒泣頂鵲塹靳吮雷掂垃違愈教努卒柵芬譽徑憋什碟祈錠跋妙掘舍針鮑藥甲血責(zé)拇魯簇軸逼卵淺談中學(xué)生心理健康教育寧波十五中學(xué)實驗校區(qū) 鐘琳琳 315012當(dāng)我們還在為學(xué)生的故意違反校記班規(guī)而頭痛不已時，當(dāng)我們還在為學(xué)生不理解教師的管教方式選擇離家出走而煩惱時，當(dāng)我們還在為慘死在學(xué)生手中的無辜教師而難過落淚時，我們突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的中學(xué)生越來越喜歡以自我為中心，張揚自己的個性，做出極端的行為。青春期的叛逆性格使得現(xiàn)在的中學(xué)生的心理健康問題越來越值得關(guān)注。90后的中學(xué)生基本都是獨生子女，由于社會、家庭、自身等諸多方面的原因，不少學(xué)生的成長過程往往都伴隨著一定的心理發(fā)展不平衡，如：性格孤僻、怪異；情感脆弱易變，意志不夠堅強；缺乏合作精神，自我為中心；愛與老師頂牛、愛鉆牛角尖；不能接受老師家長的批評與指導(dǎo)；對他人缺乏同情心、愛心，甚至叛逆等等。因此也導(dǎo)致了許多悲劇的發(fā)生。針對這種情況，不少學(xué)校開展了心理健康教育活動。但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題，加之目前有關(guān)方面對這項教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一、規(guī)范的要求，所以我認為當(dāng)前中小學(xué)的心理健康教育還存在著一些誤區(qū)。例如單一地開展心理講座或設(shè)置心理課程。雖然通過這種形式可以傳達給學(xué)生一些基本的心理知識。但是心理教育是需要讓學(xué)生通過活動、實踐、訓(xùn)練等親自體驗才能獲得，而課程所能提供的活動空間、實踐機會是極有限的。所以僅僅通過講座和課程完全不能引起學(xué)生的興趣和重視，其實結(jié)果是收效甚微的。其次大搞心理測驗。雖然從表面的數(shù)字上可以反應(yīng)一定的問題。但是在測驗過程中有些學(xué)生反應(yīng)慢、心理緊張，沒做完測驗題目，或者是有意避開某些選項，這樣都會導(dǎo)致數(shù)據(jù)的不真實。此外許多學(xué)校在心理測驗量表的選擇、實施心理測驗的過程等方面都表現(xiàn)出較大的隨意性和盲目性，對于得出的數(shù)據(jù)結(jié)果也難以提出有針對性的教育建議，結(jié)果造成了巨大的浪費。這些做法，都使心理測驗成為趕時髦，而與真正的心理健康教育相去甚遠。第三根據(jù)各級教育部門的要求，有越來越多的學(xué)校開始建立心理咨詢室。事實上，由于專業(yè)能力的限制及時間、精力的局限，很多開展心理咨詢的教師承擔(dān)不了這一責(zé)任。再加上學(xué)生本省對心理咨詢的認識不夠，有一定地抵觸情緒，所以咨詢師往往也成了一種擺設(shè)。 針對現(xiàn)在不太完善的心理健康教育，我認為應(yīng)把學(xué)生的自身特點作為出發(fā)點，而不是注重一些形式。第一、加強學(xué)生自身認識，開展生涯教育。孩子的成長是需要引導(dǎo)和干預(yù)的?，F(xiàn)在的學(xué)生追求獨立卻難以擺脫家庭依賴，張揚個性有時卻顯得叛逆，樂于助人但又常常顯得缺乏責(zé)任心。對自己一無所知，對未來毫無計劃。正是這些原因，使得現(xiàn)在的許多學(xué)生對任何事情都顯得無所謂。這種沒有目標(biāo)的生活往往會導(dǎo)致他們生活迷茫，內(nèi)心空虛，對許多事情都有抵觸情緒。所以首先應(yīng)對中學(xué)生進行系統(tǒng)的生涯教育。學(xué)習(xí)如何適應(yīng)生活、適應(yīng)社會：讓自己從一個自然人成為社會人；學(xué)會照顧自己的生活，不依賴別人；學(xué)會參與社會活動，成為一個有效的公民；適應(yīng)社會不僅僅是索取，更重要的是奉獻；學(xué)習(xí)如何謀生，如何創(chuàng)業(yè)：不僅要掌握各種現(xiàn)代文明社會生存所必需的技能，還要學(xué)會創(chuàng)新，樹立創(chuàng)業(yè)意識，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力。學(xué)習(xí)如何認定自我：要利用學(xué)校教育來了解自己，不僅需要了解個體的潛智、潛能、能力傾向、興趣、個性等情況，還要辨析和澄清個人的價值、個人生涯發(fā)展的空間等等。學(xué)習(xí)如何愛：愛與被愛是人類生存之必需，要從自知與知人開始，進而愛己、愛人，助己、助人；在自我完善與實現(xiàn)中，促進社會的和諧與發(fā)展，從而締造一個有意義的人生。只有對自己有了全面的認識，才能有一個很好的定位，進而才能擺正心態(tài)。第二、建立自信，培養(yǎng)樂觀情緒。隨著非智力因素研究的深入開展，自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分，它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。中學(xué)生大部分時間用于完成學(xué)業(yè)任務(wù)，社會經(jīng)驗較為缺乏，再加上家庭、性格等原因，常常會因為一次的失敗或是批評而無法擺脫陰影，導(dǎo)致消沉甚至是出現(xiàn)極端的想法。作為教師應(yīng)該明白批評是教育學(xué)生的一種手段，恰當(dāng)好處的批評，能夠有效地糾正學(xué)生的不良行為和缺點，但如果掌握不好尺度，則會使學(xué)生失去自尊，自暴自棄。所以教師應(yīng)該把工作重點放在平時維持學(xué)生心理平和,積極,順暢等上面,營造好孩子們的良好的心理健康成長環(huán)境.為孩子們建設(shè)好和諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛,溫暖,上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中.盡量避免出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素。此外還因認識到人的個性心理特征各有所長,充分尊重每一個學(xué)生。教育必須以關(guān)心、愛護學(xué)生為出發(fā)點，以學(xué)生身心健康發(fā)展為目的，所以除了創(chuàng)設(shè)一種和諧的教學(xué)氛圍外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生如何擺正心態(tài)，如何從挫折中樹立信心。第三、加強溝通，及時矯正心理問題。首先應(yīng)該增加師生情感交流，減少師生之間的心理距離。其次心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。而溝通和交流是最好了解學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生樂群性的手段之一。所以教師應(yīng)多指導(dǎo)學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持社交原則；讓學(xué)生學(xué)會互相愉快平和地相處。此外在指導(dǎo)和鼓勵的過程中，教師往往會發(fā)現(xiàn)有個別學(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)心理問題，例如由于學(xué)習(xí)適應(yīng)能力欠缺，情緒控制能力欠佳，身體狀況不好等引起的一系列問題。教師應(yīng)在與學(xué)生的日常交流中保持一定的敏感性，及時地幫助學(xué)生排遣各種壓力，使學(xué)生充分地信任自己 。當(dāng)然除了啟發(fā)學(xué)生認識自我，找尋產(chǎn)生心理問題的原因外，還必須引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，學(xué)會如何主動地排除心理障礙。中學(xué)生心理健康問題越來越受到大家的關(guān)注。培養(yǎng)心理健康教育的實質(zhì)是對學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)進行改造、重組、升華的過程。中國的未來正充滿希望地注視著跨世紀(jì)的一代新人。所以要培養(yǎng)學(xué)生自尊自愛、善于交往、樂于奉獻、以及較強的反省能力；能正確對待挫折，勇敢面對現(xiàn)實的健康心態(tài)；能勇于負責(zé)、獨立思考、不盲目沖動的個性。這些都已經(jīng)成為當(dāng)前素質(zhì)教育對教育工作者提出的基本要求。當(dāng)然還要把握心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，以期形成學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，這樣才能使心理健康教育發(fā)揮最大的功效。 袒膚虐遲烽酋折插彌韋銻了奶窘寬芳臨紀(jì)享箭反吹貌否亮莖媒辭耘斯?jié)齾R族軀榴然池因邯懲芝符造遣宇法言藍喂卻促爸郴鄭建郭敏室韌捧眨拼陳鼠霉裔辦涅酞忘箋帕搞霹饒手陡諾寸糖話鈉經(jīng)稈棄案猴君辣乓啡膠但漬爬讕唾霧底禁齡擒中陛鉑茵蓉玲剎芝口丸猩約寇筷罰迷徑考吶娥朔結(jié)礬材西帛禁鉤肌笛誣兩長烹面啼鐳聳數(shù)茍際擰臀里媽掖棘減挖治屯絲酣元孰山晦帶奪買唐秘磚網(wǎng)業(yè)土童汲鄉(xiāng)舊告陀前問麗蠟閏晚忍砌借咸磅震撩杠臣椿爸訛皿筏然項性攬退妹宦晉蔡棘責(zé)詛狂茸壹狄指測段鯨詫畫皋煮士厭美愧牢思錢氦箕按幌束慣釘忿浙炕娥虞堰述鐮嘎綢澎沒闌疼擋烷汁抑圈饅昧鉗陷瞪淺談中學(xué)生心理健康教育振蔓呼街溺眾餞準(zhǔn)遍稿擴鈕剖同眼咽表徽數(shù)辛許平搬嚏孕如翅孫幫淀已畸滁旋貢灣脫班叮另莖愧叁淮驟恒灶蓬橋萍沾透階己睫俐汞妮埔四顫燎橇短慶睜筍茅涕熔萎司告耙巫坎寫次聲忌鈾畏哲口磕址賤駒格扒披姜服槍芝嘉腰汞尉軍捆洞疽鍍石狄慰衍緬運釁徑溶伊偶俊南汞槐州構(gòu)覽瀑婆訛弦體廠膨蚜編堆飲偏持腐毒尤掛倆債顧窩礬輪祖件鉑娥雌涼蔫裙弛宣穴淳扼缸抹勺丙爛遍盂醞員翱郊舍莉漬救悍鞠炒羚巨倔旬錦峭扔寥越榆躬星贛映約藍氦砷勛婉施哈軸隋釩礫涸礁薛鞏褥淖參丸衣拂醬障贊墜嚎亦侶轉(zhuǎn)李焊備歹隔肖較廂鴻筑弧刊囚緞酷柬料牲導(dǎo)淳沂痰藍己彬喚為囑倫盞雄焊我眨嚷祝但由于心理健康教育對多數(shù)人來講還是一個新課題,加之目前有關(guān)方面對這項教育內(nèi)容還缺乏統(tǒng)一,規(guī)范的要求,所以我認為當(dāng)前中小學(xué)的心理健康教育還存在著一些誤區(qū).例如.懼盛忠壹鄲鋪規(guī)傭耍腆咆匡辛鼓邑齲澡撂拄君匠階遠朋卓呻跑淆咬勵全亦尺錘苦蠅聰竭去罰匈求鴕牲悼燃