人際交往-高一教案.doc

做個受歡迎的人高中生人際交往教學(xué)目標：1、讓學(xué)生在新的環(huán)境里盡快適應(yīng)新的人際環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系。2、使學(xué)生認識人際交往的重要性。重點：使學(xué)生盡快適應(yīng)新環(huán)境，建立良好的人際關(guān)系，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。一、 導(dǎo)入同學(xué)們，大家想在人生道路上得到好人緣，朋友遍天下嗎？（想）讓我們先來了解一下自己吧：測試：當你和一個陌生人第一次見面，你最反感的是：A、 跟你很疏遠，不夠大方B、 主動靠近你，拍你的肩膀，跟你稱兄道弟C、 搶著說話，油腔滑調(diào)，把你當聽眾D、 不停地問題你個人問題，像查戶口一樣答案：A、 你是一個性格內(nèi)斂，但心底又是企圖心強的人B、 你的自我保護心理比較強一點，對于自己的應(yīng)對能力沒有信心C、 你是一個很討厭當聽眾的人，你不喜歡在人際互動中，老是處于被動狀態(tài)D、 你是一個稍微自我封閉的人，想保有多一點隱私的人二、 文章欣賞：聊天時少說“我”字蔡康永你有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象：聊天時，每個人都想聊自己。當你在東指西畫地大談：“昨天晚上我去倒垃圾的時候，前男友正好開車經(jīng)過我面前，我額頭剛好長了兩顆大痘痘”當你這樣廢話連篇，而你對面的人，卻認真地睜著眼睛看著你，專注而關(guān)心的時候，你會覺得這個人是你最上道的朋友，是你最想傾吐心事的對象。反過來，當你自己想要被別人喜歡的時候，你只要把別人放在自己的位置上來想，那就輪到你來扮演這個“最上道”的朋友了。扮演這樣一個朋友，原則非常簡單：盡量別讓自己說出“我”字。聽起來很容易，但你可以試試看，跟朋友聊天十分鐘，不要說出“我”字。每次想說“我”時，都改成“你”或“他”字。你會發(fā)現(xiàn)這十分鐘里面，本來不斷說著“我昨天”“我覺得”“我買了”這些句子的自己，忽然變成一個不斷把話題丟給對方，讓對方暢所欲言的超級上道的人。也許你會說，你又不是在陪客，為什么要讓對方暢所欲言，而不是讓自己暢所欲言？答案很簡單，你的朋友，也不是在陪客，他們憑什么要永遠讓你暢所欲言？三、 人際交往的原則1、 黃金原則黃金法則出自基督教圣經(jīng).新約中的一段話：“你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人?！边@是一條做人的法則，又稱為“為人法則”，幾乎成了人類普遍遵循的處世原則。(1)相互性原則：人際關(guān)系的基礎(chǔ)是彼此的相互重視和支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，人們喜歡那些也喜歡他們的人。(2)交換性原則：人際交往是一種社會交換過程，交換的原則是，個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據(jù)自己的價值觀進行選擇的結(jié)果。(3)自我價值保護原則：自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由于自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其以認同和接納，并反投以肯定和支持；而對否定自我價值的他人則予以疏離?！包S金規(guī)則”是心理學(xué)上一個專用名詞，不過現(xiàn)實中，許多人做不到這一點，而是我如何對待別人，別人也應(yīng)該同樣對待我，被稱為“反黃金規(guī)則”。其實深層次的道理是一個人做什么可能會帶來他所希望的結(jié)果，但不是絕對的，做什么事情或怎樣做，是自己可以決定的，但別人會做出什么樣的事情或反應(yīng)，那是自己所控制不了的。2、白金法則白金法則是美國最有影響的演說人之一和最受歡迎的商業(yè)廣播講座撰稿人托尼.亞歷山德拉博士與人力資源顧問、訓(xùn)導(dǎo)專家邁克爾.奧康納博士研究的成果。白金法則的精髓就在于“別人希望你怎樣對待他們，你就怎樣對待他們”，從研究別人的需要出發(fā)，然后調(diào)整自己行為，運用我們的智慧和才能使別人過得輕松、舒暢。 黃金法則和白金法則啟示我們，在社交中和處理人際關(guān)系時，要尊重人，待人真誠，公正待人。其他原則：互相尊重原則、忠誠守信原則、互助互補原則、共同語言原則、彈性寬容原則四、 人際交往的技巧1、 秘笈一：做自己的局外人2、 秘笈二：投射：看透別人的心理（我們從一個人怎么樣看別人，可以看出他是一個什么樣的人，看看他在評論別人的時候，關(guān)注和在意的是哪一方面。）投射小活動：請你畫一棵樹解釋：樹的對稱性代表對過去和未來的關(guān)注及內(nèi)外向區(qū)別樹冠代表表現(xiàn)力樹干代表生命力、力量樹根代表控制力地平線代表控制力、心理穩(wěn)定性、與他人關(guān)系果實代表成就或期望樹枝如果樹枝筆直向上，說明你有進去的動力、關(guān)注未來或者攻擊性比較強。如果是垂柳一樣的枝條，說明你是個懷舊的人，更關(guān)注過去樹葉如果對每一片葉子都精細描畫，你可能是個完美主義的人。如果畫的是闊葉，你可能愿意與人交往。傷疤如果樹干或樹枝上有傷疤，說明你曾經(jīng)有過創(chuàng)傷經(jīng)歷枝丫如果枝丫是被鋸斷的，或者枯死的，說明你有過創(chuàng)傷經(jīng)歷或者對某事失望。如果枝丫是新生的，說明你從之前的某件創(chuàng)傷事件中逐漸恢