四年級上冊全冊體育及健康教育備課.doc

四年級第1次體育教案2011年9月1日教材1、跑：站立式起跑2、游戲：迎面?zhèn)髑蚪虒W目標1、能知道站立式起跑的意義和方法。2、能做出站立式起跑動作，做到反應迅速、快速啟動。3、注意力集中，練習時機智、果斷。4、能記住游戲名稱和游戲方法。5、能按照游戲規(guī)則學習傳、接球基本技術，提高動作協(xié)調性和準確性。6、能與同伴密切配合，生動活潑完成游戲。教學順序時間教師活動學生活動次數(shù)一：集合二：準備活動三：跑：站立式起跑55101、觀察隊型2、向學生問好3、宣布本課內容1、布置跑動路線2、徒手操1、示范講解站立式起跑動作，組織學生集體做原地擺臂、高抬腿跑、小步跑練習和站立式起跑分解動作練習。2、用各種信號讓學生做站立式起跑練習，培養(yǎng)反應迅速、快速啟動的能力。3、指導學生分組做站立式起跑和站立式起跑的30米加速跑練習，著重培養(yǎng)快速啟動能力。1、體育委員整隊2、向老師問好3、認真聽講1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2體育委員領操4X8拍1、通過觀察示范動作并自我進行模仿練習，理解并掌握站立式起跑的動作過程。2、成四列橫隊站在起跑線后，集中注意力看、聽教師的信號，練習站立式起跑動作，體會反應迅速、快速啟動的要領。3、按能力分組，站成梯形，練習站立式起跑的30米加速跑，46人一組，用階梯式起跑，跑得快的同學站在后面階梯上，跑得慢的同學站在前面或先起跑，力爭最先跑過終點線。2四：素質練習五：游戲：迎面?zhèn)髑蛄航Y束51051、教師講解示范。2、教師巡視指導。1、講解游戲的方法和規(guī)則，并請體育委員配合進行示范。2、分組嘗試，啟發(fā)學生互相討論、交流游戲中存在的問題。3、根據(jù)存在的問題，分組進行糾正，重點掌握傳、接球的基本技術。4、注意提示學生錯肩的方位，防止發(fā)生沖突現(xiàn)象。1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見1、學生認真觀察。2、各種姿勢起跑練習。1、仔細觀察，認真聽講，掌握游戲的方法和規(guī)則。2、在組長帶領下嘗試游戲，通過教師的啟發(fā)，善于發(fā)現(xiàn)問題，積極參加討論和交流。3、在教師的帶領下，糾正傳、接球的錯誤動作，提高傳、接球的協(xié)調性和準確性。4、積極參加游戲，體驗傳、接球技術在游戲中的作用。1、學生放松2、認真聽講3、體育委員帶領送還4、向老師再見43場地器材小籃球4只預計練習密度3040%預計平均心率110120次課后小結知道站立式起跑的意義和方法，能做出站立式起跑動作，做到反應迅速、快速啟動。四年級班第2次體育教案2011年9月2日教材1、韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操13節(jié)2、跑：3040米加速跑教學目標1、記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點。2、能完成節(jié)奏操分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習。3、樂于觀察、體驗，對能較好地完成學習任務感到欣慰。4、能知道加速跑的要求與方法。5、能做出加速跑的正確姿勢，并在跑的速度達到最快時仍能保持正確姿勢。6、能互相觀察，互相學習。教學順序時間教師活動學生活動次數(shù)一：集合二：準備活動三：韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操13節(jié)55101、觀察隊型2、向學生問好3、宣布本課內容1、布置跑動路線2、徒手操5、示范、講解節(jié)奏操13節(jié)動作方法。6、用口令節(jié)拍指導學生分解和連貫動作練習。重點指導學生每拍動作準確到位以及上下肢協(xié)調配合。3、連貫練習時，要針對學生動作掌握程度，口令節(jié)奏由慢到快，逐漸同于音樂節(jié)拍的速度。1、體育委員整隊2、向老師問好3、認真聽講1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2體育委員領操4X8拍1、觀察教師的示范動作，說出節(jié)奏操的特點。2、隨教師口令節(jié)拍做動作，進行分解和連貫練習，體驗每節(jié)操的準確度和上下肢的協(xié)調配合。3、自由組合學練小組，相互模仿、交流，共同解決較有難度的動作。試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習。2四：素質練習五：跑：3040米加速跑六：結束51051、教師講解示范。2、教師巡視指導。1、組織跑的專門練習：原地擺臂、高抬腿跑、小步跑。2、指導學生分組做站立式起跑的加速跑，提示起跑后的加速跑動作。3、組織分組練習3040米加速跑。4、組織比賽，提示學生注意安全。1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見3、學生認真觀察。4、聽信號移動。1、學生自由組成小組，分散練習，建立逐漸加快速度的動作概念。2、分組聽信號練習，體驗由起跑到加速跑的動作要領。3、分組中相互觀摩，相互學習。4、積極參加比賽，在比賽中注意安全。1、學生放松2、認真聽講3、體育委員帶領送還4、向老師再見53場地器材操場預計練習密度3040%預計平均心率110120次課后小結記住節(jié)奏操13節(jié)的動作方法和特點。能完成節(jié)奏操分解動作，并能初步隨音樂連貫起來練習。四年級班第3次體育教案2011年9月6日教材1、跳躍：蹲跳起2、游戲：沖過火力網(wǎng)教學目標1、能知道蹲跳起的方法，說出蹲跳起的術語。2、能做出蹲跳起的動作，做到蹬地、跳起、落地動作協(xié)調，并能連續(xù)快速進行練習。3、樂于重復練習，表現(xiàn)出不怕苦、不怕累的品質。4、記住游戲名稱和方法。5、通過自我體驗，能使投擲更準確，能在奔跑中做出躲閃動作。6、能機智、勇敢、果斷地進行游戲。教學順序時間教師活動學生活動次數(shù)一：集合二：準備活動三：跳躍：蹲跳起55101、觀察隊型2、向學生問好3、宣布本課內容1、布置跑動路線2、徒手操3、專門性練習3、示范、講解蹲跳起動作，指導學生分散做模仿練習。4、組織學生分組練習半蹲蹲跳起、深蹲跳起，提示向上跳起時腳尖繃直。3、安排分組練習快速蹲跳起。組織練習次數(shù)不要太多，要強調速度。1、體育委員整隊2、向老師問好3、認真聽講1、兩路縱隊繞操場慢跑200米2體育委員領操4X8拍3、各關節(jié)繞環(huán)；韌帶練習1、觀察教師的示范，分散做模仿練習，了解蹲跳起動作的過程。2、由半蹲跳逐漸過度到深蹲跳練習，體會整個過程的動作順序和裸關節(jié)的用力。3、分組練習，體會快速連續(xù)的蹲跳起的動作方法。2四：素質練習五：游戲：沖過火力網(wǎng)六：結束51051、教師講解示范。2、教師巡視指導。1、請幾個同學試做，講解游戲的方法和規(guī)則。重點提示奔跑躲閃的方法和投準技術。2、組織學生嘗試性練習，啟發(fā)攻組隊員要機智、果斷，設法不讓擊中；守隊隊員則要沉著、冷靜、迅速、準確地投擊。3、游戲時，教育學生要自覺遵守游戲規(guī)則。4、游戲過程中時刻提醒學生要注意游戲安全。1、指導學生放松。2、總結本課3、送還器材4、向學生再見5、學生仔細觀察。6、并腳跳臺階。5、仔細觀看幾個同學的試做過程，認真聽講解，記住游戲的方法和規(guī)則，理解游戲的重點。6、在組長的帶領下進行練習，通過自我體驗和教師的啟發(fā)，能機智、果斷、沉著、冷靜地做好游戲。7、在教師指導下，分組進行游戲，不要違反游戲規(guī)則。8、游戲時，投擊不可用力過猛，不要投擊腰以上部位，沖過跑道不得推前面的同學。1、學生放松2、認真聽講3、體育委員帶領送還4、向老師再見22場地器材小沙包20個預計練習密度3040%預計平均心率110120次課后小結知道蹲跳起的方法，說出蹲跳起的術語。能做出蹲跳起的動作，做到蹬地、跳起、落地動作協(xié)調，并能連續(xù)快速進行練習。四年級班第4次體育教案2011年9月8日教材1、韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操46節(jié)2、跑：50米放松跑教學目標1、能記住節(jié)奏操46節(jié)的動作方法和特點。2、能完成46節(jié)節(jié)奏操的連貫動作，并能在跳動中變換隊形。3、積極參與韻律體操的學習，并敢于自我表現(xiàn)。4、能知道放松跑的動作要求。5、能做到兩臂前后擺動，前腳掌著地，自然放松地跑。6、能嚴格要求自己，練習中表現(xiàn)出一絲不茍的優(yōu)良作風。教學順序時間教師活動學生活動次數(shù)一：集合二：準備活動三：韻律活動和舞蹈：節(jié)奏操46節(jié)55101、觀察隊型2、向學生問好3、宣布本課內容1、布置跑動路線2、徒手操3、專門性練習7、復習上次課所學13節(jié)節(jié)奏操，著重進行動作的連貫性練習。8、講解示范節(jié)奏操46節(jié)動作方法，重點指導學生觀察后交叉步的動作要領。9、用口令節(jié)拍指導學生分解和連貫動作，口令由慢到快，逐漸同于音樂節(jié)拍的速度。10、根據(jù)學生對動作掌握的情況，可組織學生進行跳動中變換隊形練習。1、體育委員整隊2、向老師問好3、認真聽講1、兩路縱