上臺(tái)演講自我介紹范文

1、上臺(tái)演講自我介紹范文 有位網(wǎng)友說： 他過幾天要去參加一家外企的面試，要求做一個(gè)三分鐘自我介紹的即興演講。他說，以前沒有上臺(tái)演講過， _快速學(xué)會(huì)即興演講呢？ 即興演講的方式方法有很多，對(duì)于沒有太多時(shí)間訓(xùn)練，又希望能即興發(fā)揮好的話，這個(gè)四步即興演講的模式很不錯(cuò)，你只需要半小時(shí)的訓(xùn)練，就能做好面試的即興演講了。 四步即興發(fā)言的結(jié)構(gòu)是： 我發(fā)現(xiàn)* 我認(rèn)為* 我建議* 我相信* 比如，前幾天，有位培訓(xùn)師，希望到我們 _上來講課，他是這么自我介紹的： “我是劉斌，是從事主持人培訓(xùn)的。 我發(fā)現(xiàn)，三維樹的粉絲有很多，并且都是職場(chǎng)人士。職場(chǎng)人的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)，需要多方面的課程，才能解決他們的需求。 我認(rèn)為，三維樹

2、的培訓(xùn)課程太少，現(xiàn)在只有即興演講和邏輯思維兩個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)，這是有必要增加更多的課程。 我建議，您再增加開設(shè)主持人課程。因?yàn)槁殘?chǎng)人士，太需要會(huì)自己做主持了。在公司，需要主持會(huì)議；和朋友聚會(huì)，需要主持活動(dòng)；在家里，需要主持家庭會(huì)議等。 我相信，要是我能有幸加入到三維樹，成為一名主持人培訓(xùn)師，一定是多贏的：學(xué)員滿意，您能賺錢，我也收獲了成長了?！?劉斌的自我介紹，三分鐘都不到，就把自己想說的事情，表達(dá)的很清楚。并且還讓我們考慮，想和他進(jìn)一步的合作。 這個(gè)四步即興演講模式，可以用在很多需要即興發(fā)言的場(chǎng)合。你也收藏起來多練習(xí)吧。 邏輯思維改變計(jì)劃，歡迎關(guān)注我的 _：三維樹。每天學(xué)一個(gè)職場(chǎng)溝通的好方法。 謝

3、謝邀約，這種自我介紹 _上很多的，百度搜索，空乘英文介紹，很多資料可參考 演講上臺(tái)緊張，完全可以通過可以練習(xí)來舒緩和有效減輕。 首先，要要知道你緊張的緣由，緊張的原因不外乎有兩個(gè)：第一，擔(dān)心自己講不好，第二，是擔(dān)心大家覺得你講的沒有用，或者擔(dān)心大家你表現(xiàn)得不好。 我寫了這個(gè)原因之后，有以下幾個(gè)建議： 要對(duì)你演講的內(nèi)容，非常熟悉，不要讓擔(dān)心忘記演講內(nèi)容成為引發(fā)緊張的因素，這是最不值當(dāng)?shù)?。在?zhǔn)備演講的過程當(dāng)中，不能像，小時(shí)候，用心里默念默背的辦法，因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v的時(shí)候是需要大聲說出來的，所以在準(zhǔn)備和練習(xí)當(dāng)中，要張大嘴大聲的說出來。不斷的去找到演講的感覺。我一個(gè)朋友，他在演講，包括ppt展現(xiàn)和培訓(xùn)課

4、程，他的辦法都是對(duì)著墻練習(xí)20遍，如果你能試著錄像，更能達(dá)到良好的效果。 盡可能的提早，如果能提早兩小時(shí)就不提早一小時(shí)。提早來到現(xiàn)場(chǎng)，多在現(xiàn)場(chǎng)來回走動(dòng)走動(dòng)，看一看每一個(gè)角落，當(dāng)你的眼睛適應(yīng)了現(xiàn)場(chǎng)，你的心理也會(huì)更適應(yīng)現(xiàn)場(chǎng)。，站在你要演講的臺(tái)上面，在內(nèi)心預(yù)演你的演講。如果你發(fā)現(xiàn)你剛剛來就搶店也會(huì)比較緊張，但是你熟悉的場(chǎng)地，找到主場(chǎng)的感覺，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)緊張感會(huì)減少很多。 給你的建議是，每隔幾秒鐘換一個(gè)方向，掃試一下全場(chǎng)，這樣觀眾會(huì)覺得你看向他，也會(huì)對(duì)你比較親切。你能在和觀眾的互動(dòng)和眼神交流當(dāng)中獲得更多的能量，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和他們之間有一些連結(jié)，而他們?cè)谡J(rèn)真的聽你講，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)沉浸在一種狀態(tài)當(dāng)中，根本就

5、沒有時(shí)間去想自己要不要緊張。 以上的所有建議，我都給過我一個(gè)做企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師的朋友，他剛剛開始做企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，有很多緊張和焦慮的問題，但是當(dāng)他用這個(gè)方法訓(xùn)練過之后，他會(huì)覺得，在內(nèi)心當(dāng)中游刃有余。 本回答由喵女王原創(chuàng)并首發(fā)頭條，對(duì)任何抄襲行為將保留投訴權(quán)利。 看到這個(gè)話題，想起馬爸爸這句話：別害怕，每次失誤都是一筆人生財(cái)富。人無完人，即使演講牛人，也免不了犯錯(cuò)。怎么辦？零度金職場(chǎng)憑借多年職場(chǎng)講話經(jīng)驗(yàn)，告訴你不用抓狂。 第一，會(huì)“嫁禍”別人?！凹薜湣本褪菍⒛阏f錯(cuò)的話，說錯(cuò)的觀點(diǎn)移植到別人頭上。比如，你在陳述某觀點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)說錯(cuò)了，那你可以接著這樣說：“這是某些人的觀點(diǎn)，我認(rèn)為正確的說法應(yīng)該是”這就把說錯(cuò)的話

6、巧妙糾正過來了。 第二，會(huì)巧妙“抹掉”。就是將錯(cuò)話引開，不要糾纏，比如，當(dāng)你說錯(cuò)的時(shí)候，可以接著這樣說：“然后，正確的說法應(yīng)該是.”，或者說：“剛才,我那句話還有人做以下補(bǔ)充.”。這樣,你就可以巧妙將錯(cuò)話“抹掉”。 第三，會(huì)“拋給”聽眾。如果說錯(cuò)了話，但問題又不很重要，你可以忽略過去；如果很重要，你可以大大方方地問聽眾:“其實(shí)，剛才有個(gè)問題我說錯(cuò)了，誰聽出來了啊?”如果聽眾的回答是肯定的，你就可以順勢(shì)夸獎(jiǎng)一番；如果是否定的，你也可以自然地糾正：“其實(shí)，這個(gè)問題正確的說法是這樣的”。 第四，會(huì)避開“狡辯”。糾正錯(cuò)話時(shí)，一定要態(tài)度自然，發(fā)音清晰，讓聽眾聽清楚，不要讓聽眾覺得你在敷衍了事，或者企圖狡

7、辯?？赡艿脑挘闵踔量梢杂纳弦荒?。 零度金職場(chǎng)提醒各位，說出去的話，如射出去的箭，不能再回頭，職場(chǎng)說話勿慌張！你有什么更好的方法呢？歡迎關(guān)注留言評(píng)論。 謝邀！自信！把演講的內(nèi)容主題想好，排列一二三點(diǎn)，放存在大腦里，不用死記硬背。然后用大眾話講出來，這樣就不會(huì)緊張了。 深呼吸，感覺自己的緊張，不要試圖和緊張對(duì)抗，不要試圖“不緊張”，承認(rèn)自己的緊張，接受自己的緊張。 不壓抑緊張，釋放緊張的壓力，運(yùn)動(dòng)一下，比如連續(xù)跳躍，原地跑步，大口呼吸，把緊張變成一股上升的能量，化緊張為能量。 帶著這股能量，和自己在一起，表達(dá)真實(shí)的自己，然后忘了你的觀眾，忘了你的預(yù)期，只有你自己的心，和你自己的心在一起，用心演講

8、，你的心打動(dòng)了聽眾。 感謝！你好樓主，我非?？梢岳斫饽愕目謶郑ㄗh你關(guān)注一下我 _，來參加一次戶外演講訓(xùn)練，公交車上，西湖斷橋，浙江大學(xué)，等場(chǎng)合不斷的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，可以 _的幫助你克服所謂的恐懼癥，其實(shí)所謂的恐懼都是自我設(shè)限的，我等你你哦。下面給你分享幾個(gè)學(xué)員的視頻。 自我介紹不外乎以下三方面的內(nèi)容： 第一，興趣愛好價(jià)值觀。 第二，專業(yè)能力。 第三，性格特征。 興趣愛好價(jià)值觀就是指你對(duì)這個(gè)行業(yè)的一個(gè)，熱愛，以及遵循這個(gè)行業(yè)的一個(gè)價(jià)值取向。 專業(yè)能力的就是以從事這個(gè)行業(yè)這份工作所具有的能力，這個(gè)又分為兩部分，一部分是在學(xué)校里面學(xué)習(xí)。有沒有獲得過獎(jiǎng)學(xué)金？有沒有發(fā)表過相關(guān)的論文文章等等，另外一部分是工作以后積累的工作經(jīng)驗(yàn)，完成的項(xiàng)目，取得的成果。 性格特征從事這份工作所具有的好的性格特征，不外乎以下幾個(gè)方面； 第一，吃苦耐勞。 第二，陽光的性格，樂于溝通，樂于分享。 第三，細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)。 一、演講前的準(zhǔn)備 1、做好練習(xí)。練習(xí)到全部熟記為止。 2、準(zhǔn)備一個(gè)寫有提綱卡片，以防止忘記內(nèi)容。 3、增強(qiáng)自信心，時(shí)刻堅(jiān)信自己能夠演講好。 二、上臺(tái)演講 1、眼光向遠(yuǎn)處看，不看演講臺(tái)跟前的地方。把提綱卡片放