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文檔簡介
1、做個快樂少年2 教學目標:1、情感目標:培養(yǎng)學生積極良好的情緒,保持樂觀、開朗的心境。2、能力目標:培養(yǎng)學生在實際生活中運用適當方法調節(jié)情緒。3、知識目標:使學生了解消極的情緒對人的成長是不利的并理解調節(jié)情緒的一些方法。重點、難點:調節(jié)情緒的方法教學方法:小組合作學習法、問題探究學習法學生分析:七年級學生處于少年期 ,其心理特點是獨立意識和自我意識漸強,情緒情感變化強烈,會反思自己的行為,有一定的是非觀念,但易沖動、盲從,而且相當一部分同學脾氣大、愛發(fā)火,控制不了自己的情緒。還有些學生有什么煩惱往往悶在心里,。這些都會對學生的學習生活造成不良影響。如何調節(jié)不良情緒,使自己快樂起來,既是學生渴望
2、了解的,也是學校和家庭應該關注的教學過程:一、 復習導入師、上節(jié)課我們講到了那些克服不良情緒的方法?(學生回憶,教師從旁指導)師:在這節(jié)課中我們繼續(xù)來探究這個話題二、調節(jié)情緒的方法理性升華:展示:戰(zhàn)國時期孫臏被砍去雙腳后,怒而發(fā)憤,寫出孫子兵法。歌德在失戀的基礎上寫出了少年維特的煩惱,司馬遷在遭受宮刑后完成史記。貝多芬遭受雙耳失聰的情況下,創(chuàng)作出命運交響曲。(化悲憤為力量)注意:要把理性升華和理智控制區(qū)別開來(通過舉例來區(qū)分)改變認識:故事一:兩推銷員去某海島賣鞋,甲看到島上人都赤腳,立即失望的說:“這里人都不穿鞋,誰會買我的鞋呢?”沮喪而回。乙卻驚喜萬分:“這里人都沒鞋穿,看來市場很大??!”
3、于是乙想方設法像島上人推銷自己的鞋,結果發(fā)了大財。故事二:著名專欄作家哈理斯(sydney j.harries)和朋友在報攤上買報紙,那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發(fā)一言。 “這家伙態(tài)度很差,是不是?”他們繼續(xù)前行時,哈理斯問道。 “他每天晚上都是這樣的,”朋友說。 “那么你為甚么還是對他那么客氣?”哈理斯問他。 朋友答道:”為什么么我要讓他決定我的行為? 想一想:你對于以上兩個故事的感想,你從中學到了什么?(引起不良情緒的原因有時并不是事情本身,而是不合理的想法。因此,我們要學會從積極的角度看問題,及時改變不合理的想法)幽默:蘇格拉底的妻子是一位性情非常急躁的人,往往當眾
4、給這位著名的哲學家以難堪。有一次,蘇格拉底在同幾位學生討論某個學術問題時,他的妻子不知何故,忽然叫罵起來,眾生大驚。繼而,他的妻子又提起一桶涼水沖著蘇格拉底潑了出去,致使蘇格拉底全身濕透。當學生們感到十分尷尬而又不知所措的時候,只見蘇格拉底詼諧地笑了起來,并且幽默地說:“我早知道打雷之后一定要跟著下雨的”。 提問:你日常生活中有沒有用到這個方法,說說看?(幽默并不只是搞笑逗樂,而是一種生活態(tài)度,他是我們調節(jié)情緒的一劑良藥)(3)實踐與探索請學生解和剛才了解的調節(jié)情緒的方法,就一些生活中常見的問題提出解決辦法食堂吃飯,被同學潑了一身免費湯,非常氣憤。 上課同桌和你說話,結果老師誤解你,把你批評了
5、一頓,心里很難受。 選修課因為人數限制,沒有選上自己喜歡的課程,心理有點小郁悶。臨近考試,卻發(fā)現自己心理很緊張,腦子一篇空白,這時你室友不聽從你寢室長的話,還多次頂撞,你非常生氣,特想去揍他,這時你 三、閱讀與感悟你不能 你可以你不能左右天氣,但你可以改變心情。你不能改變容貌,但你可以展現笑容。你不能控制他人,但你可以掌握自己。你不能預知未來,但你可以利用今天。你不能樣樣勝利,但你可以事事盡力。同學們,轉個彎-你的生活陽光一片說一說:你對于這首是的想法和感悟學生回答:我們要學會改變認識;學會調節(jié)自己的情緒;要保持積極樂觀的心態(tài),保持快樂的心情等等四、課后小結學生自己總結歸納,培養(yǎng)其歸納總結能力師:克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心,并且找到適合自己的方法,我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒,同時我們別忘了在別人遇到挫折,心情沮喪時,向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。 “天空雖有烏云,但在烏云的上面,永遠有太陽在照耀?!弊岅柟庥肋h照耀著我們的心靈,愉快地生活著。 教學后記:這節(jié)課講到的是調節(jié)情緒的方法,要著重于學生對于方法的理解和運用,而不是對于知識點的強記?!皩?/p>
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