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,正面雙手傳球,完 整 示 范,動作要點,重 點,難 點,動 作 要 點,1. 正面對準來求 2. 兩手自然張開，手指與球盡可能吻合 3. 蹬地伸臂，在額前上方約一球處主動迎擊來球 4. 上肢和下肢協(xié)調(diào)用力 5. 擊球后身體重心前移,重 點,傳球的手型、擊球點,難 點,上下肢協(xié)調(diào)用力,分 解 動 作,1.準備動作 2.主動迎擊球 3.擊球后動作,準備動作,正面對準來球，兩腳前后站立,主動迎擊球,雙手主動去擊球，在額頭前上方擊球,擊球后動作,兩臂伸直，手指向外撥球,易犯錯誤動作和糾正方法,易犯錯誤： 擊球點過低，比較費力 手型不好，容易挫傷手指 傳球傳不遠，身體用不上力 糾正方法： 反復做傳球的徒手練習 多做自拋自傳練習 觀察別人,練 習 方 法,1. 徒手練習 2. 穿固定球練習 3. 一人拋球，一人傳球 4. 自拋自傳 5. 兩人對穿,謝 謝 觀 賞,

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