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遠(yuǎn)撐前滾翻（八年級(jí)）,甘州區(qū)小滿鎮(zhèn)中心學(xué)校 王斌,滬教課標(biāo)版,教學(xué)目標(biāo) 1認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值。 2技能與體能目標(biāo)：通過學(xué)與練使70%同學(xué)能夠獨(dú)立完成遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作，20%左右同學(xué)能夠在保護(hù)與幫助下完成技術(shù)動(dòng)作；發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌、力量等身體素質(zhì)。 3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)展學(xué)生的模仿及空間想象能力，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn) 重 點(diǎn)：遠(yuǎn)撐、蹬地 難 點(diǎn)：滾動(dòng)圓滑,完整動(dòng)作,完整動(dòng)作,完整動(dòng)作,完整動(dòng)作,完整動(dòng)作,易犯錯(cuò)誤,現(xiàn)象：屈臂,蹲撐，兩手撐墊，兩腳蹬地。,分解動(dòng)作之一,易犯錯(cuò)誤,屈臂，低頭，使頭后部、肩、背、腰依次著墊。,現(xiàn)象：頭頂墊子。 糾正方法：使頭后部著墊。,現(xiàn)象：砸墊。,糾正方法：使其頭、肩、背、腰依次著墊。,分解動(dòng)作之二,易犯錯(cuò)誤,背部著墊時(shí)抱小腿團(tuán)身。,現(xiàn)象：身體松散。,糾正方法：大腿與胸之間夾小布球，使其身體團(tuán)緊。,分解動(dòng)作之三,易犯錯(cuò)誤,現(xiàn)象：坐于墊上。,糾正方法：胸部積極、主動(dòng)地于大、小腿靠攏。,跟上體成蹲撐。,分解動(dòng)作之四、五,完整動(dòng)作,重點(diǎn)：滾動(dòng)園滑，直線滾動(dòng)。,難點(diǎn)：蹬地有力，頭后部著墊。,該實(shí)驗(yàn)象我們展示了球狀物體更容易向前滾動(dòng)。

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