合肥市螺崗小學(xué)跳繩活動實(shí)施方案

1、合肥市螺崗小學(xué)跳繩活動實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想 跳繩是一種簡單易行的運(yùn)動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會。從運(yùn)動量來說，持續(xù)跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗能大的有氧運(yùn)動。中國教育改革和發(fā)展綱要明確指出，最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能，力求人的主體性高揚(yáng)，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來的學(xué)校體育思想和實(shí)踐將愈來愈顯示出它的重要性。b5E2RGbC二、活動目的 培養(yǎng)學(xué)生競爭拼搏精神及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高學(xué)生的彈跳

2、和時空感覺能力，充分體現(xiàn)班集體的風(fēng)貌，追求班級自我價值的個性，檢驗(yàn)和盡享這一個學(xué)期以來“陽光體育”帶來的快樂。p1EanqFD三、規(guī)劃目標(biāo) 1、全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)素質(zhì)教育。 2、讓每位學(xué)生了解跳繩運(yùn)動知識，了解跳繩運(yùn)動的好處。 3、讓每位學(xué)生學(xué)會并熟練掌握兩種以上的跳繩方法。4、三至六年級學(xué)生要學(xué)會集體跳長繩運(yùn)動，體驗(yàn)跳繩的樂趣。 5、充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳繩教材，提高訓(xùn)練效果。6、對班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，確保人手一條跳繩。7、組織期中和期末全員跳繩測試活動。8、每學(xué)年開展“跳繩周”活動，舉行學(xué)?！叭荣悺?。9、制定比較切實(shí)科學(xué)的考評管理方法，確保

3、跳繩活動開展的實(shí)效性。四、保障措施 1、充分利用本?，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。 充分認(rèn)識到跳繩訓(xùn)練過程中簡單說教的弊端，利用學(xué)?，F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條件，針對本校情況，制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹立正確的、現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與運(yùn)動觀。DXDiTa9E 2、樹立創(chuàng)新觀念，推動跳繩運(yùn)動的進(jìn)步與發(fā)展提倡健身就是素質(zhì)、健身就是品位、健身就是發(fā)展機(jī)會、健身就是生活質(zhì)量的新觀念，為學(xué)校跳繩運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。通過跳繩教學(xué)與活動，學(xué)生掌握了基本的運(yùn)動技能，提高對跳繩的廣泛興趣、愛好，在滿足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時，尊重學(xué)生的個性，使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。RTC

4、rpUDG 3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)以跳繩為特色的校本課程體育教研組堅(jiān)持單元集體備課制度，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合我校的實(shí)際，開發(fā)了適合于我校特點(diǎn)的跳繩校本教材，占整個課時數(shù)的30-35%，內(nèi)容有跳繩文化視角、快樂有效的練習(xí)方法、簡單技術(shù)配合、規(guī)則簡介等方面，充分反映學(xué)校特色。其宗旨是通過跳繩教學(xué)與活動，以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與，讓學(xué)生以愉快的心情學(xué)習(xí)各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達(dá)到身心健康，從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、愛好和習(xí)慣。5PCzVD7H 4、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣 要使學(xué)生喜愛跳繩，首先要從提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識和培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣入手。新生

5、入學(xué)，我們組織學(xué)生參觀校史陳列室，向?qū)W生介紹學(xué)校開展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運(yùn)動員事跡，從而激發(fā)他們的榮譽(yù)感、責(zé)任感；通過講座、宣傳欄，了解國內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r，灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識；組織學(xué)生觀看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛國熱情；組建跳繩興趣小組、組織年級跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競賽活動體系，充分發(fā)揮活動的示范效應(yīng)。通過努力，不斷地擴(kuò)大跳繩活動面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現(xiàn)象，爭取在校園中出現(xiàn)穿運(yùn)動鞋的多了，著運(yùn)動服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動、參與活動多了的新局面，并有效推動了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。jLBHrnAI 5、提高教師專業(yè)水平 在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和

6、新的發(fā)現(xiàn)，這就對教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此，教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)和個性，充分施展自己的教學(xué)藝術(shù)和才能。xHAQX74J在學(xué)?，F(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)揮優(yōu)勢，推動學(xué)校體育教學(xué)、群體活動和業(yè)余訓(xùn)練水平的提高與發(fā)展，樹立省內(nèi)領(lǐng)先，走向全國的學(xué)校體育改革的新理念，新目標(biāo)。LDAYtRyK五、實(shí)施方法1、學(xué)期初，各年級組、班級制定跳繩特色活動計(jì)劃，申報兩種跳繩方法。申報原則是學(xué)生想練習(xí)、能練好的、新穎有趣的跳繩方法。Zzz6ZB2L2、體育課要教跳繩方法和技巧，組織學(xué)生有效練習(xí)。體育老師每周組織一次學(xué)生跳繩考核，并做好記錄，表揚(yáng)先進(jìn)，督促后進(jìn)。根據(jù)國家學(xué)

7、生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，對各年級男、女生跳繩（次/1分鐘）項(xiàng)目進(jìn)行評分。dvzfvkwM3、班主任老師充分利用大課間時間組織學(xué)生跳繩，確保個體與集體、基本與花樣、練習(xí)與比賽相結(jié)合，提升學(xué)生體質(zhì)。rqyn14ZN4、年級組、班級定期組織學(xué)生跳繩比賽，通過開展“跳繩冠軍”擂臺賽、“我是跳繩小健將”等活動，充分激發(fā)學(xué)生跳繩興趣和榮譽(yù)感。EmxvxOtO5、每個學(xué)期開展兩次跳繩測試活動：期中的跳繩測試和期末的跳繩測試，都將納入體育老師與班主任老師的年度績效考核和優(yōu)秀班主任評選。SixE2yXP6、將每學(xué)年十二月份的第二周定為“跳繩周”，在這期間舉行全?！叭荣悺?。六、考評管理1、對于期中和期末全員測試情況，

8、學(xué)校根據(jù)比例設(shè)一、二等獎，獲得一等獎的班級班主任和體育老師將獲得“跳繩運(yùn)動優(yōu)秀指導(dǎo)獎”，學(xué)校頒發(fā)證書，并納入年度績效考核。沒有獲獎的班級不得參與優(yōu)秀班級評選。6ewMyirQ2、在學(xué)校舉行的跳繩比賽中獲一等獎的學(xué)生，學(xué)校將授予“跳繩小明星”稱號，并積極宣傳他們的事跡，同時優(yōu)先推薦參加各級各類評優(yōu)活動。kavU42VR3、學(xué)校將組織對各年級組的跳繩特色活動開展督查和評選活動，通過常規(guī)檢查、調(diào)研、抽查等形式，評選出優(yōu)秀年級組，并納入年級組考核。y6v3ALoS 螺崗小學(xué)20172018學(xué)年跳繩活動計(jì)劃安排表內(nèi) 項(xiàng)目 容時間活 動 內(nèi) 容活動形式負(fù)責(zé)人9月份開展對全體老師進(jìn)行培訓(xùn)和宣傳工作。會議陸校

9、長9月份開展對班主任和體育老師的培訓(xùn)。會議葛巍巍9月份召開各班班會，學(xué)習(xí)與跳繩有關(guān)的知識，號召大家積極參加跳繩活動。班會各班班主任910月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課體育老師和班主任910月份開展各班級、各年級之間的跳繩擂臺賽比賽年級組長11月份開展期中跳繩達(dá)標(biāo)測試測試王志宏111月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課體育老師和班主任12月份開展全校的“跳繩周”活動。進(jìn)行“三跳比賽”。比賽陸校長和體育組1月份開展期末跳繩達(dá)標(biāo)測試測試陸校長1月份評選跳繩達(dá)標(biāo)測試中的優(yōu)秀班級和個人評選王志宏寒假3月份召開各班班會，學(xué)習(xí)與跳繩有關(guān)的知識，號召大家積極參加跳繩活動。班會各班班主任34月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課