每日口才訓(xùn)練課件

1、速成口舌訓(xùn)練法每天的訓(xùn)練，1，PPT學(xué)習(xí)交流，1，影響口口的心理因素： (1)性格和氣質(zhì)(2)心理穩(wěn)定性和成功欲(3)自信和自制力，2，PPT學(xué)習(xí)交流，2，語言表現(xiàn)中常見的心理障礙，4過度的表現(xiàn)欲，1緊張感，2自卑感，3，3 增強(qiáng)自信1 .正確認(rèn)識(shí)自己，確立科學(xué)自信2 .正確看待失敗，保持良好的心情，4.PPT學(xué)習(xí)交流，(3)鍛煉毅力，(2)提高自制力，1 .制定明確的目標(biāo)，掌握語言表達(dá)方向，2 .控制感情，冷靜清晰4、口頭學(xué)習(xí)表現(xiàn)心理素質(zhì)的訓(xùn)練方法，1 .建立適用第一印象的權(quán)威效果2 .運(yùn)用語言暗示，消除緊張感3 .運(yùn)用模范力量，改善自己的形象，6、PPT學(xué)習(xí)交流，5、在口頭表現(xiàn)時(shí)克服心理障

2、礙的藝術(shù)， 1 .呼吸調(diào)節(jié)法2 .轉(zhuǎn)移注意法3 .表情調(diào)節(jié)法4 .心情調(diào)節(jié)法5 .暗示調(diào)節(jié)法，7，PPT學(xué)習(xí)交流，6，個(gè)人化的培養(yǎng)(1)認(rèn)識(shí)自己的口舌表現(xiàn)的類型(2)重視口舌性的差異(3)業(yè)界和職業(yè)對(duì)口舌的影響，8，PPT的學(xué)習(xí)交流，(1)積極的心理訓(xùn)練我一定大聲說話。 我一定要說得最流利。 我一定很好！ 今天一定是幸福的一天！ ”(平時(shí)也自我暗示，默讀或?qū)懀辽?0次。 )七、實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)、九、PPT學(xué)習(xí)交流、二.想像訓(xùn)練：至少五分鐘想象自己在公共場(chǎng)合成功的演說，想象自己成功。 3 .至少5分鐘在鏡子前學(xué)習(xí)笑容，展示自己的手勢(shì)和形態(tài)。 10、PPT學(xué)習(xí)交流，(2)每天口口訓(xùn)練課：每天至少抓住所有

3、的機(jī)會(huì)說話，鍛煉口舌每天至少和多人有意識(shí)地交流思想，每天大聲朗讀，或者， 每天大聲說五分鐘以上，練習(xí)自己的“三分鐘演講”和“三分鐘沉默演講”，每天對(duì)家人、同學(xué)、同事至少說一個(gè)故事，或者完全敘述一件事。注意說話時(shí)的技術(shù)。 11、PPT學(xué)習(xí)交流，(3)模仿口口訓(xùn)練1 .模仿負(fù)責(zé)人。 2 .模仿主題。 3 .隨時(shí)模仿。 12、PPT學(xué)習(xí)交流，(4)美化個(gè)性化語音訓(xùn)練，1 .使用良好的共鳴器，2 .掌握吐字回歸訓(xùn)練，3 .掌握語言的顫音，(5)口口個(gè)性目標(biāo)訓(xùn)練，13，PPPT學(xué)習(xí)交流，1 .古羅馬雄辯家西塞羅很快愛爾蘭政治家面板第一次登上舞臺(tái)時(shí)，緊張地握緊拳頭，直到指甲扎進(jìn)肉里為止，手掌心流出了血。

4、世界著名的政治家林肯第一次上臺(tái)演講時(shí)總是帶著恐懼感。 我國著名演講教育家李燕杰老師年輕時(shí)，在小組會(huì)議上發(fā)言緊張得臉紅。 選手在比賽開始前，演員在上臺(tái)前緊張地上了舞臺(tái)。 經(jīng)典的讀書和背誦，14，PPT的學(xué)習(xí)交流，2 .美國著名的心理學(xué)家威廉詹姆斯教授說：“行動(dòng)似乎跟在感覺之后，實(shí)際上行動(dòng)和感覺并行的行動(dòng)在意志的直接控制下，受到制約，我們可以間接制約感覺，它受到意志的直接控制所以，如果我們失去了本來的自然喜悅，通往喜悅的最好方法，就是站起來幸福地說話，開心地在那里。 如果這樣的行動(dòng)不能讓你幸福，就沒有好辦法了。 所以，如果你感到勇氣，真的勇敢地表現(xiàn)出來，用一切的意志實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)，勇氣很有可能取代恐懼感?！?15、PPT學(xué)習(xí)交流，3 .有時(shí)，有些人沒有魅力的音色，但經(jīng)過對(duì)自己聲音的有意處理，盡量消除不利音色的比例，或有利不利音色，把不利音色提高到自己個(gè)性聲音上，給人留下深刻的印