2025年中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)課件：七年級(jí)下冊(cè)-第二單元 做情緒情感的主人VIP

七年級(jí)下冊(cè)第二單元

做情緒情感的主人第一部分教材核心考點(diǎn)特訓(xùn)匯報(bào)人：目錄01.知識(shí)體系·特訓(xùn)導(dǎo)航02.核心知識(shí)·蓄能儲(chǔ)備03.分析材料·提能特訓(xùn)04.中考考點(diǎn)·考向特訓(xùn)知識(shí)點(diǎn)1

情緒1.情緒的類型。（P35）（1）基本情緒：喜、怒、哀、懼等。（2）復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等。2.情緒對(duì)人的影響。（情緒的兩面性。）（P35~36）情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。（1）積極影響：激勵(lì)我們克服困難、努力向上。（2）消極影響：①可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前；②影響我們的智力發(fā)揮和身體健康。3.如何正確面對(duì)青春期的情緒？（P37~38）（1）激發(fā)正面的情緒感受。（2）學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒。4.正確表達(dá)情緒的原因和要求。（P39）（1）原因：人與人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。（2）要求：了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。5.負(fù)面情緒對(duì)人的影響。（P40）（1）積極影響：適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。（2）消極影響：①影響人際交往；②持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康。★6.合理調(diào)節(jié)情緒的作用。（P40~41）（1）有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。（2）有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。（3）可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂(lè)觀的心境。方法含義情境示例改變認(rèn)知評(píng)價(jià)改變看待事物的角度,給自己積極的心理暗示告訴自己:“我很棒”“沒(méi)關(guān)系”“我可以”等轉(zhuǎn)移注意有意識(shí)地把注意力從引起負(fù)面情緒反應(yīng)的情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去通過(guò)跳舞、唱歌、散步、畫(huà)畫(huà)、爬山等方式分散注意力合理宣泄遇到負(fù)面情緒時(shí),痛痛快快地表達(dá)出來(lái)在合適的場(chǎng)合大哭一場(chǎng)、大聲喊叫、找朋友傾訴等放松訓(xùn)練使肌體從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的一種練習(xí)過(guò)程,主要為了消除緊張進(jìn)行深呼吸、肌肉放松、閉上眼睛想象一些關(guān)好的地方或事情等★7.調(diào)節(jié)情緒的方法。（如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒？）（P40）熱點(diǎn)素材鏈接路怒癥、學(xué)習(xí)壓力等解讀：調(diào)控情緒，做情緒的主人。情境助理解1.當(dāng)考試考砸時(shí)，對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)那么糟糕，至少發(fā)現(xiàn)了一些不足。”這是運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意來(lái)調(diào)節(jié)情緒。

(

)×改正：當(dāng)考試考砸時(shí)，對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)那么糟糕，至少發(fā)現(xiàn)了一些不足?！边@是運(yùn)用改變認(rèn)知評(píng)價(jià)來(lái)調(diào)節(jié)情緒。2.小唐在藝術(shù)節(jié)表演前為緩解緊張情緒，她對(duì)自己說(shuō)“我很棒，我一定行”。這是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。(

)×改正：小唐為了緩解緊張的情緒，不斷暗示自己能行，通過(guò)給自己加油打氣，自我暗示的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒，而不是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。易錯(cuò)判斷1.情感與情緒的關(guān)系。（P43~44）關(guān)系情感情緒區(qū)別是在生活中不斷強(qiáng)化、逐漸積累的,相對(duì)穩(wěn)定是短暫的,不穩(wěn)定的,會(huì)隨著情境的改變而變化聯(lián)系①情感與情緒緊密相關(guān),伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。我們對(duì)某些人或者事物的情緒,隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感;②情感與情緒都是復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)2情感2.情感的分類。（情感復(fù)雜性的表現(xiàn)。）（P44）（1）基礎(chǔ)性情感，如安全感；（2）高級(jí)情感，如道德感；（3）正面的體驗(yàn)，如愛(ài)的情感；（4）負(fù)面的體驗(yàn)，如恐懼感；（5）兩方面混雜的體驗(yàn)，如敬畏感。3.情感的作用。（P44~46）（1）情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。（3）豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。（4）情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)?！?.美好情感的作用及獲取方式。（P47）（1）作用：讓我們身心愉悅，表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。（2）獲取方式：①是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的；②可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得。5.負(fù)面的情感體驗(yàn)對(duì)我們成長(zhǎng)的意義。（P48~49）（1）豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。（2）學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。6.傳遞情感正能量的方法（途徑）。（P49~50）（1）主動(dòng)影響環(huán)境。用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。（2）積極與人交往。在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。（3）在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)。熱點(diǎn)素材鏈接參觀愛(ài)國(guó)主義教育基地、黨史紀(jì)念館等1.情緒是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。(

)×改正：情感與情緒緊密相關(guān)，我們對(duì)某些人或者事物的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感，情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展，情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，情感是逐漸積累的、穩(wěn)定的。2.情緒是人最重要的情感。(

)×改正：情緒不屬于情感。3.“喜怒哀樂(lè)，人之常情”與“人非草木，孰能無(wú)情”中的“情”都指情感。(

)×改正：“喜怒哀樂(lè)，人之常情”中的“情”是指情緒；“人非草木，孰能無(wú)情”中的“情”是指情感。易錯(cuò)判斷1.人與人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)關(guān)乎身心健康和人際交往。（適用答題維度：合理表達(dá)情緒的原因）2.我們要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。3.合理調(diào)節(jié)情緒有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境；有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人；也可以幫助同學(xué)、家人改善情緒。（適用答題維度：合理表達(dá)情緒的作用）4.調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等。（適用答題維度：調(diào)節(jié)情緒的方法）5.情感是人最基本的精神需求，影響我們的判斷和選擇，促使我們作出行動(dòng)。（適用答題維度：情感的作用）【功勛閃耀

德潤(rùn)我心】在第六個(gè)“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”到來(lái)之際，中宣部和國(guó)家衛(wèi)生健康委聯(lián)合發(fā)布2023年“最美醫(yī)生”先進(jìn)事跡，丁櫻、劉永生、李燕明、張穎惠、陳峰、邵志敏、索朗片多、康敏、梁宗安等9名個(gè)人和中國(guó)援外醫(yī)療隊(duì)光榮入選。他們有的懸壺濟(jì)世，為中醫(yī)藥事業(yè)奉獻(xiàn)一生；有的數(shù)次出征，奮戰(zhàn)在一線；有的潤(rùn)物無(wú)聲。堅(jiān)守十年為患者點(diǎn)燃心燈；有的扎根邊疆、守護(hù)高原村寨群眾健康；還有的激揚(yáng)青春，在追夢(mèng)奮斗中展現(xiàn)青年醫(yī)者擔(dān)當(dāng)……醫(yī)者仁心，大愛(ài)精誠(chéng)。不管是危難之時(shí)，還是和平時(shí)期，白衣天使都化身最堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)士，用他們精湛的醫(yī)術(shù)，護(hù)佑著人民的生命，譜寫(xiě)一曲曲救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)的大愛(ài)之歌。教材知識(shí)鏈接珍愛(ài)生命、無(wú)私奉獻(xiàn)、主動(dòng)擔(dān)責(zé)（1）“最美醫(yī)生”不只是一個(gè)稱號(hào)，更傳達(dá)著真善美，傳遞著正能量。從上述材料中可以得出“最美醫(yī)生”傳遞了（限定設(shè)問(wèn)類型）哪些正能量？答案：①堅(jiān)持生命至上的觀念，敬畏生命、珍視生命。②不漠視他人的生命，尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。③在平凡中創(chuàng)造生命的偉大，在護(hù)佑生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)中提升自己生命的價(jià)值。④弘揚(yáng)了“敬畏生命、救死扶傷、甘于奉獻(xiàn)、大愛(ài)無(wú)疆”的崇高精神。（2）對(duì)此，你所在的班級(jí)準(zhǔn)備開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)，需要你作出“傳遞情感正能量”（限定知識(shí)角度）的發(fā)言，請(qǐng)列出你的發(fā)言提綱（限定設(shè)問(wèn)類型）。（80字以內(nèi)）答案：①在情感體驗(yàn)中，我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。②我們的情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好?？键c(diǎn)一

情緒1.（2024福建中考）當(dāng)讀到李白的詩(shī)句“人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄扁舟”時(shí)，我的情緒低落；當(dāng)讀到孟郊的詩(shī)句“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花”時(shí)，我感到愉悅……這表明(

)A①人的情緒復(fù)雜多樣

②人的情緒是會(huì)受到感染的③人的情緒相對(duì)穩(wěn)定

④人的情緒受自然環(huán)境影響A.①②

B.①③

C.②④

D.③④解析：人的情緒并非相對(duì)穩(wěn)定，而是具有多變性，③說(shuō)法錯(cuò)誤；材料中我們的情緒變化是受到詩(shī)句內(nèi)容的影響，而非自然環(huán)境，不符合題意。故選A。2.（2024

菏澤中考）下列圖示中的空白處適合填寫(xiě)的內(nèi)容是(

)小華考前感到焦慮，心情低落→___→小華逐漸變得平靜下來(lái)B①觀看了一場(chǎng)自己喜歡的民樂(lè)表演

②將自己的書(shū)本撕碎扔進(jìn)了垃圾桶③敞開(kāi)心扉與父母進(jìn)行了一次長(zhǎng)談

④好友安慰他說(shuō)：“我也感到很焦慮?！盇.①②

B.①③

C.②④

D.③④解析：②是不能合理調(diào)控情緒的方法，說(shuō)法錯(cuò)誤；④歪曲了題文的主旨，說(shuō)法錯(cuò)誤。故選B。3.（2024

淄博二模）情緒，也需要“垃圾分類”。焦慮、緊張等屬于“可回收垃圾”，合理利用，可以轉(zhuǎn)化并激發(fā)我們的潛能；絕望、抑郁屬于“有害垃圾”，會(huì)給我們身心發(fā)展和人際關(guān)系帶來(lái)不良影響，需要盡快尋求解決之策。對(duì)此，理解正確的是(

)CA.負(fù)面情緒只會(huì)產(chǎn)生消極影響

B.持續(xù)負(fù)面情緒有益身心健康C.適度負(fù)面情緒利于激發(fā)潛能

D.掌握方法就能杜絕不良情緒C①保持積極心態(tài)就能消除負(fù)面情緒

②不同情緒對(duì)人會(huì)產(chǎn)生不同的影響③正確認(rèn)識(shí)自己能夠促進(jìn)自我發(fā)展

④接納自己，需要接納自己的全部A.①②

B.①④

C.②③

D.③④變式3.1下列思維導(dǎo)圖告訴我們()解析：“就能消除”說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，①說(shuō)法錯(cuò)誤；題干材料沒(méi)有體現(xiàn)接納自己，需要接納自己的全部，④不符合題意。故選C。4.（2024重慶中考）情緒，是每個(gè)人與生俱來(lái)的本能，它如同一把雙刃劍，既能激勵(lì)我們追求更好的生活，也可能使我們陷入困境。學(xué)會(huì)管理情緒，是我們每個(gè)人的必修課。下列情景中，我的情緒管理合理的是(

)A①幾個(gè)活動(dòng)的時(shí)間沖突了，我很抓狂，選擇去散散步、緩一緩②朋友總是抱怨，讓我也很不開(kāi)心，我拒絕再當(dāng)他的“情緒垃圾桶”③上課遲到被老師批評(píng)，我惴惴不安，主動(dòng)找到老師說(shuō)明原因并承諾改正④排了很久的隊(duì)，有人突然擠了進(jìn)來(lái)，我沖過(guò)去把他揪出來(lái)狠狠地吼了一頓A.①②③

B.①②④

C.①③④

D.②③④解析：排隊(duì)時(shí)遇到插隊(duì)現(xiàn)象會(huì)讓人感到憤怒，但是沖過(guò)去把那個(gè)人揪出來(lái)并狠狠地吼一頓并不是一個(gè)合理的應(yīng)對(duì)方式，這可能會(huì)引發(fā)沖突或者暴力行為，不利于解決問(wèn)題，④說(shuō)法錯(cuò)誤。故選A。5.（2024

青島二模）下列名言俗語(yǔ)與圖片中詩(shī)句蘊(yùn)含的情感最相符的是(

)遙知百國(guó)微茫外，未敢忘危負(fù)歲華。——戚繼光寸寸山河寸寸金，侉離分裂力誰(shuí)任?！S遵憲寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅。——魯迅AA.先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)

B.良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒C.我勸天公重抖擻，不拘一格降人才

D.紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行解析：A圖片中詩(shī)句體現(xiàn)愛(ài)國(guó)情感。“先天下之憂而憂，后天下之樂(lè)而樂(lè)”表達(dá)憂國(guó)憂民的胸懷，符合題意。故選A。考點(diǎn)二情感6.（2024濰坊一模）青春期的我們?cè)凇斑~入青春門”儀式上，豪情滿懷、鏗鏘有力地莊嚴(yán)宣誓；“三八”國(guó)際婦女節(jié)，將鮮花獻(xiàn)給媽媽，深情地送上擁抱；升旗儀式時(shí)，全場(chǎng)肅立，神情莊嚴(yán)地注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起，齊唱國(guó)歌，激昂的歌聲響徹校園。生活中的這些儀式能使我們(

)D①增強(qiáng)情緒感受，更好調(diào)節(jié)情緒，塑造健康人格②激發(fā)自我潛能，開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力，努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想③學(xué)會(huì)感恩，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜刷芎裰矏?ài)國(guó)主義情懷，增強(qiáng)做中國(guó)人的志氣、骨氣、底氣A.①②

B.①③

C.②④

D.③④7.（2024菏澤三模）隨著青春期的身心發(fā)育和生活經(jīng)驗(yàn)的不斷擴(kuò)展，我們的情緒發(fā)生著微妙變化，情感體驗(yàn)也愈加豐富。我們要正確對(duì)待青春的情緒，學(xué)會(huì)創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，做情緒情感的主人。下列句子體現(xiàn)“情感”的有(

)B①人非草木，孰能無(wú)情

②桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情③喜怒哀樂(lè)，人之常情

④兩情若是久長(zhǎng)時(shí)，又豈在朝朝暮暮A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④8.（2024阿壩州中考）關(guān)注自己的情感狀態(tài)，不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗(yàn)，向他人傳遞情感正能量，會(huì)讓我們的生命更有意義。以下行為不利于創(chuàng)造正面情感體驗(yàn)的是(

)DA.共同欣賞高雅的藝術(shù)

B.交流名著閱讀的心得體會(huì)C.力所能及地幫助他人

D.強(qiáng)迫他人認(rèn)可自己的觀點(diǎn)解析：強(qiáng)迫他人認(rèn)可自己的觀點(diǎn)，這種做法往往會(huì)引發(fā)矛盾和沖突，給他人和自己都帶來(lái)負(fù)面的情緒，不利于創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)，D錯(cuò)誤。本題是逆向選擇題，故選D。9.甘肅臨夏州積石山縣6.2級(jí)地震發(fā)生后，在蘭州開(kāi)面館的老板連夜帶著人和物資前往災(zāi)區(qū)，為受災(zāi)群眾送去了一碗碗熱氣騰騰的拉面；熱心商戶帶著上千斤餃子和爐灶趕赴災(zāi)區(qū)，一鍋又一鍋地從下午煮到了次日凌晨。這些人傳遞的正能量是(

)A①以行動(dòng)傳遞美好情感，給人帶來(lái)溫暖和希望②熱心幫助他人解決困難，營(yíng)造良好社會(huì)風(fēng)尚③在抗震救災(zāi)中贏得社會(huì)認(rèn)可，提高自身威望④尊重他人的人格，積極維護(hù)社會(huì)和諧與穩(wěn)定A.①②

B.①④

C.②③

D.③④解析：③是強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感的表現(xiàn)，不是為了贏得認(rèn)可和提高威望，說(shuō)法錯(cuò)