康復(fù)治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)5100字?jǐn)?shù)

12頁(yè)5100字?jǐn)?shù)姓名學(xué)號(hào)班級(jí)目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認(rèn)知 2（一）職業(yè)興趣 2（二）職業(yè)性格 2（三）職業(yè)能力 3（四）職業(yè)價(jià)值觀 4（五）自我認(rèn)知小結(jié) 4二、環(huán)境分析 4（一）家庭環(huán)境分析 4（二）學(xué)校環(huán)境分析 5（三）社會(huì)環(huán)境分析 5（四）職業(yè)環(huán)境分析 6三、職業(yè)決策 7（一）SWOT分析 7（二）目標(biāo)確定 7四、計(jì)劃與路徑 8（一）職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 8（二）大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃 8五、評(píng)估調(diào)整 9（一）評(píng)估的內(nèi)容 9（二）評(píng)估的時(shí)間 9（三）規(guī)劃調(diào)整的原則 9結(jié)束語(yǔ) 10引言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)中，有一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個(gè)計(jì)劃會(huì)明確自己追求的目標(biāo)，會(huì)指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。有句老話叫做“盡人事，聽(tīng)天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情；一種是我們可以控制的，對(duì)于這類(lèi)我們應(yīng)當(dāng)全力以赴；對(duì)于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒(méi)有方向的船，只會(huì)在大海里面迷失，任何方向吹來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會(huì)給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會(huì)不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在日益激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

一、自我認(rèn)知（一）職業(yè)興趣對(duì)于任何職業(yè)的認(rèn)識(shí)首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)工具對(duì)自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測(cè)評(píng)，結(jié)果如下：敢于冒險(xiǎn)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力充沛，個(gè)性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富。性格友善、對(duì)人慷慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽(tīng)和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。個(gè)性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂(lè)于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動(dòng)作或色彩來(lái)表達(dá)內(nèi)心想法和對(duì)美的感受。（二）職業(yè)性格經(jīng)過(guò)MBTI個(gè)性特征測(cè)評(píng)分析后，獲知我的性格特征類(lèi)型是:ENFP公關(guān)家型（外向直覺(jué)情感知覺(jué)）。傾向測(cè)評(píng)如圖所示：熱情洋溢、富有想象力。認(rèn)為生活是充滿很多可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來(lái)，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問(wèn)題。很需要?jiǎng)e人的肯定，又樂(lè)于欣賞和支持別人。靈活、自然不做作，有很強(qiáng)的即興發(fā)揮的能力，言語(yǔ)流暢。ENFP型的人充滿熱情和新思想。他們樂(lè)觀、自然、富有創(chuàng)造性和自信，具有獨(dú)創(chuàng)性的思想和對(duì)可能性的強(qiáng)烈感受。對(duì)于ENFP型的人來(lái)說(shuō)，生活是激動(dòng)人生的戲劇。ENFP型的人對(duì)可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠(yuǎn)意義。他們具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規(guī)以外的任何事物。ENFP型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。ENFP型的人具有想象力、適應(yīng)性和可變性，他們視靈感高于一切，常常是足智多謀的發(fā)明人。ENFP型的人不墨守成規(guī)，善于發(fā)現(xiàn)做事情的新方法，為思想或行為開(kāi)辟新道路，并保持它們的開(kāi)放。在完成新穎想法的過(guò)程中，ENFP型的人依賴(lài)沖動(dòng)的能量。他們有大量的主動(dòng)性，認(rèn)為問(wèn)題令人興奮。他們也從周?chē)渌酥械玫侥芰浚炎约旱牟拍芘c別人的力量成功地結(jié)合在一起。ENFP已型的人具有魅力充滿生機(jī)。他們待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問(wèn)題。他們具有出色的洞察力和觀察力，常常關(guān)心他人的發(fā)展。ENFP型的人避免沖突，喜歡和睦。他們把更多的精力傾注于維持個(gè)人關(guān)系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關(guān)系。（三）職業(yè)能力能力優(yōu)勢(shì)：做事有邏輯,口才好(雖然平時(shí)較安靜，但說(shuō)起話很有說(shuō)服力),形象佳。有較強(qiáng)模仿力和學(xué)習(xí)力。執(zhí)行力較強(qiáng)，配合度很好，能主動(dòng)協(xié)調(diào)其他同學(xué)的工作，并能按時(shí)高效完成學(xué)生工作任務(wù)。能力弱勢(shì)：溝通能力有待提高，要敢于表達(dá)自己的想法。應(yīng)急能力有待加強(qiáng)，有時(shí)會(huì)力不從心，不夠大膽在人前表現(xiàn)自己。（四）職業(yè)價(jià)值觀我的職業(yè)價(jià)值觀中最看重的是：利他主義、美的追求、同事關(guān)系。所謂利他主義，就是幫助別人，一直以來(lái)我最大的成就感和幸福感就是來(lái)自于幫助他人，也與自己在助人中得到快樂(lè)的價(jià)值觀有著密切的聯(lián)系，我想要成為一名物理康復(fù)治療師則進(jìn)一步體現(xiàn)了我的“利他”價(jià)值觀。我十分看重“同事關(guān)系”，用心去營(yíng)造良好的工作氛圍。在學(xué)生會(huì)和社團(tuán)管理中，我深深體會(huì)到“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”的道理，眾人拾柴火焰高，團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量。（五）自我認(rèn)知小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。只有認(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳選擇。經(jīng)過(guò)上面的探索，我把自己未來(lái)職業(yè)初步定位物理康復(fù)治療師。但基于我對(duì)自己職業(yè)的未來(lái)期望，我感覺(jué)自己在某些方面還有一些有待改進(jìn)之處：有時(shí)太過(guò)沖動(dòng)，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個(gè)方面以后可能需要時(shí)刻提醒自己，把自己的想法放在實(shí)際環(huán)境去分析一下。二、環(huán)境分析（一）家庭環(huán)境分析我們的家庭氛圍都是開(kāi)明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。（二）學(xué)校環(huán)境分析四川護(hù)理職業(yè)學(xué)院坐落于四川省德陽(yáng)市，是由四川省人民政府舉辦的全日制專(zhuān)科層次普通高等職業(yè)學(xué)院。學(xué)院于2014年經(jīng)四川省人民政府批準(zhǔn)建立，前身可追溯至成立于1988年的四川省衛(wèi)生學(xué)校。大學(xué)為我提供了充足且豐富的鍛煉機(jī)會(huì)。多元合理的社團(tuán)活動(dòng)、切實(shí)可靠的實(shí)踐機(jī)會(huì)讓我迅速成長(zhǎng)。讓我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升了我在學(xué)習(xí)能力、時(shí)間管理、工作效率等多方面的能力。同時(shí)，我也在這樣的過(guò)程中，結(jié)識(shí)到了許多優(yōu)秀的同學(xué)和耐心的老師，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識(shí)范疇和認(rèn)識(shí)能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標(biāo)職業(yè)邁步。（三）社會(huì)環(huán)境分析社會(huì)對(duì)于畢業(yè)生學(xué)歷層次的需求越來(lái)越高。目前我國(guó)社會(huì)中高層次的人才嚴(yán)重短缺，對(duì)高層次的復(fù)合型、外向型和開(kāi)拓型人才的需求日益迫切。近些年，社會(huì)對(duì)高校畢業(yè)生的總體需求信息量呈逐年遞減趨勢(shì)。同時(shí)，畢業(yè)生的能力素質(zhì)與用人單位的要求也存在較大的差距?，F(xiàn)在用人單位對(duì)高校畢業(yè)生的敬業(yè)精神、職業(yè)道德、思想道德覺(jué)悟和能力素質(zhì)水平都提出了越來(lái)越高的要求，重在人品和能力，對(duì)專(zhuān)業(yè)反而相對(duì)看得淡一些。且畢業(yè)生的就業(yè)期望值居高不下的問(wèn)題，仍然是目前高校畢業(yè)生就業(yè)工作中的主要難題。有些畢業(yè)生感到“找不到理想的單位”，但同時(shí)又有許多基層一線的用人單位急需人才但又招聘不到畢業(yè)生，特別是西部欠發(fā)達(dá)地區(qū)難以對(duì)應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生產(chǎn)生強(qiáng)大的吸引力，客觀上反映了畢業(yè)生求高薪、求舒適、求名氣的心態(tài)較為普遍。（四）職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：物理康復(fù)治療師康復(fù)治療學(xué)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景一直很不錯(cuò),這幾年來(lái),醫(yī)院和健康保健機(jī)構(gòu)的需求越來(lái)越大,而大學(xué)里“制造”的專(zhuān)業(yè)人才又不多,大多康復(fù)治療師是從臨床或中醫(yī)醫(yī)師考取主治后轉(zhuǎn)行到康復(fù)科范圍,所以科班出身的我們畢業(yè)后很容易找到專(zhuān)業(yè)對(duì)口的工作。崗位職責(zé)：負(fù)責(zé)針對(duì)客戶反饋癥狀，進(jìn)行評(píng)估、測(cè)試、制定治療方案與康復(fù)治療工作，并及時(shí)進(jìn)行治療記錄和相關(guān)醫(yī)療文書(shū)書(shū)寫(xiě)；負(fù)責(zé)熟練運(yùn)用治療手法對(duì)客戶的康復(fù)治療方案進(jìn)行具體的實(shí)施和跟蹤反饋，對(duì)康復(fù)效果進(jìn)行階段性評(píng)估；負(fù)責(zé)積極與客戶及客戶家屬進(jìn)行溝通，敦促客戶按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行相應(yīng)的訓(xùn)練；負(fù)責(zé)完成公司/門(mén)店下達(dá)的各項(xiàng)工作指標(biāo)，如銷(xiāo)售業(yè)績(jī)指標(biāo)、轉(zhuǎn)化率、流失率、客戶服務(wù)人次等；負(fù)責(zé)協(xié)助參與運(yùn)營(yíng)及商務(wù)部門(mén)相關(guān)推廣活動(dòng)，推進(jìn)品牌建設(shè)工作，有效開(kāi)拓推廣資源；負(fù)責(zé)客戶關(guān)系維護(hù)，并及時(shí)處理客戶投訴等事宜；負(fù)責(zé)協(xié)助醫(yī)學(xué)技術(shù)中心線上、線下課程錄制或培訓(xùn)安排與執(zhí)行；負(fù)責(zé)門(mén)店各種設(shè)備的維護(hù)與保養(yǎng)，門(mén)店內(nèi)外的清潔衛(wèi)生、門(mén)店消防安全等事宜的處理；負(fù)責(zé)根據(jù)門(mén)店管理要求按時(shí)完成各項(xiàng)工作數(shù)據(jù)報(bào)表，如物資記錄等；上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交代的其他臨時(shí)工作。職位要求：臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)；1年以上臨床或康復(fù)治療相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，具備海外留學(xué)或工作經(jīng)歷者優(yōu)先；具備較強(qiáng)的分析、判斷及解決問(wèn)題的能力；優(yōu)秀的溝通表達(dá)及語(yǔ)言組織能力；具有較強(qiáng)的抗壓能力和敬業(yè)精神；具有良好的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的能力;有醫(yī)院或同行工作經(jīng)驗(yàn)、有康復(fù)治療師證優(yōu)先考慮。三、職業(yè)決策（一）SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格開(kāi)朗樂(lè)觀，不怕挫折；具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能，能與他人團(tuán)結(jié)合作；具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心；性格不夠果斷，情緒波動(dòng)，有些情緒化，遇事有時(shí)不夠冷靜，容易沖動(dòng)。外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)自身健康越來(lái)越重視，行業(yè)需求越來(lái)越大。大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻康復(fù)行業(yè)的專(zhuān)業(yè)性較高（二）目標(biāo)確定通過(guò)以上對(duì)自我的分析，結(jié)和社會(huì)、家庭、職業(yè)環(huán)境的考慮，我確定了我未來(lái)的職業(yè)生涯目標(biāo)。做一名優(yōu)秀的物理康復(fù)治療師。職業(yè)目標(biāo)：將來(lái)從事物理康復(fù)治療師的工作。職業(yè)發(fā)展策略：進(jìn)入健康管理公司，從事物理康復(fù)治療師的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走技術(shù)發(fā)展路線。四、計(jì)劃與路徑（一）職業(yè)目標(biāo)的分解與組合計(jì)劃名稱(chēng)時(shí)間跨度目標(biāo)策略和措施短期計(jì)劃2022年——2024年取得畢業(yè)證書(shū)，學(xué)業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金；對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)有充分的了解。對(duì)大學(xué)生活有了一個(gè)更為準(zhǔn)確地體會(huì)和認(rèn)識(shí)，注重專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)；大三實(shí)習(xí)期，爭(zhēng)取好的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，積極進(jìn)行實(shí)踐，為踏入社會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)；從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。中期計(jì)劃2024年——2027年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；提升自己的工作能力。進(jìn)入好的保健機(jī)構(gòu)中試用期滿一年后，申請(qǐng)康復(fù)醫(yī)學(xué)治療技士考試，不斷學(xué)習(xí)，考取資格證。學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的個(gè)人實(shí)力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作長(zhǎng)期計(jì)劃2027年——做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。不斷提高自己的職業(yè)技能繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高個(gè)人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，貢獻(xiàn)自己的力量；完成個(gè)人夢(mèng)想，讓自己對(duì)社會(huì)不僅做出物質(zhì)貢獻(xiàn)，還有精神貢獻(xiàn)。（二）大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃大一：積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，了解大學(xué)生活。在活動(dòng)中結(jié)交朋友，留下好的人緣，拓寬自己的朋友圈，增長(zhǎng)我們的閱歷。大二：學(xué)好康復(fù)治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，爭(zhēng)取各科成績(jī)得到優(yōu)秀大三：多去圖書(shū)館閱覽書(shū)籍，閱讀專(zhuān)業(yè)必讀書(shū)籍，并做好筆記，順利完成畢業(yè)論文，善于利用各種學(xué)習(xí)資源，汲取精華，為工作打好基礎(chǔ)，順利畢業(yè)。五、評(píng)估調(diào)整（一）評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當(dāng)我在物理康復(fù)治療師行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選擇兒童康復(fù)治療師這個(gè)方向進(jìn)行發(fā)展。職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮進(jìn)入一家兒童康復(fù)機(jī)構(gòu)，從事兒童康復(fù)治療師的工作。實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略？）如果在預(yù)計(jì)期限內(nèi)沒(méi)有達(dá)到自己的要求，那么我會(huì)分析沒(méi)有達(dá)到的原因，實(shí)時(shí)調(diào)整，盡量從各方面改進(jìn)，來(lái)達(dá)到自己的要求。其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及基于、意外的及時(shí)評(píng)估）如果因?yàn)樯眢w問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行教師工作，我會(huì)考慮辭職，養(yǎng)好身體后再做打算；如果因?yàn)榧彝?wèn)題，我會(huì)綜合考慮，看事情的輕重緩急，從而來(lái)確定是否離職或者換行業(yè)；如果因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況問(wèn)題，是我的第一位考慮因素，如果有更好的經(jīng)濟(jì)條件，我會(huì)選擇好的一方。（二）評(píng)估的時(shí)間大方向的總體規(guī)劃半年到一年評(píng)估一次(大學(xué)期間每學(xué)期評(píng)估一次），工作之后每年反思一次。（三）規(guī)劃調(diào)整的原則首先自己所選擇的發(fā)展方向時(shí)刻本著依據(jù)自己的特長(zhǎng)發(fā)展，其次所獲得的社會(huì)認(rèn)可與地位要與社會(huì)價(jià)值觀相符，若自身的發(fā)展違背自身的職業(yè)價(jià)值觀或有悖于社會(huì)的倫理道德將立即停止！再次多多吸取他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，避免盲目的跟風(fēng)。同時(shí)自身的性格特征已經(jīng)成型，工作中要揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)能力，盡力克服自身的弱點(diǎn)。另外還要在學(xué)習(xí)中不斷的修正和考量自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和行動(dòng)規(guī)劃，及時(shí)調(diào)整及時(shí)修改，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流和變化！結(jié)束語(yǔ)“臨淵羨魚(yú)，不如退而結(jié)網(wǎng)；臨渴掘井，毋寧未雨綢繆。”制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅讓我更加