山西金融職業(yè)學院《形體訓練與舞蹈編導》2023-2024學年第二學期期末試卷VIP

學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁山西金融職業(yè)學院

《形體訓練與舞蹈編導》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共20個小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、對于游泳運動中的自由泳，以下關于手臂劃水動作的描述，錯誤的是：手臂劃水時，要保持動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，同時注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水時，手掌應該？（）A.掌心向下B.掌心向內(nèi)C.掌心向外D.隨意方向2、在籃球比賽中，防守隊員在防守時可以采用各種合法的動作和策略。以下哪種防守動作是犯規(guī)的？（）A.用手臂阻擋進攻隊員的移動B.緊貼進攻隊員，用身體對抗C.伸手搶斷對方手中的球D.提前站在進攻隊員的前進路線上造成阻擋3、在游泳的蛙泳項目中，腿部動作對于推進力的產(chǎn)生起著關鍵作用。以下關于蛙泳腿部動作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時腳掌要始終向下4、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)用手接了本方隊員用腳故意回傳的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰，比賽繼續(xù)5、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網(wǎng)區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網(wǎng)的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網(wǎng)上沿就算過網(wǎng)成功B.球整體越過球網(wǎng)上沿并且落在對方有效區(qū)域內(nèi)才算過網(wǎng)成功C.發(fā)球擦網(wǎng)后落在對方場地內(nèi)，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網(wǎng)后出界，算發(fā)球失誤6、在瑜伽的體式練習中，以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式7、在足球比賽中，一名球員在一場比賽中累計得到兩張黃牌，會受到什么處罰？（）A.繼續(xù)比賽B.被罰下場C.警告但不停賽D.停賽一場8、長期進行戶外運動的人，為了預防紫外線對眼睛的傷害，應該佩戴以下哪種眼鏡？（）A.近視眼鏡B.老花眼鏡C.太陽鏡D.平光眼鏡9、在武術(shù)比賽中，如果運動員出現(xiàn)擊打禁擊部位的情況，裁判員會如何處理？（）A.扣分B.取消比賽資格C.警告D.暫停比賽10、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法11、在網(wǎng)球比賽中，球在第一次落地后彈起，擊球員在球第二次落地前將球擊回，這種擊球方式是否合規(guī)？（）A.合規(guī)，這是正常的擊球B.不合規(guī)，球必須在第二次落地后才能擊球C.只有在單打比賽中合規(guī)，雙打不合規(guī)D.只有在雙打比賽中合規(guī)，單打不合規(guī)12、關于健美操的表現(xiàn)力培養(yǎng)，以下哪種方法效果不明顯：表現(xiàn)力的培養(yǎng)對于健美操的整體效果很重要。那么，單純模仿他人的動作？（）A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定13、在籃球比賽中，以下哪種行為會被吹罰技術(shù)犯規(guī)：技術(shù)犯規(guī)是違反體育道德或比賽規(guī)則的行為。那么，球員對裁判大聲辱罵，會？（）A.被吹罰技術(shù)犯規(guī)B.被驅(qū)逐出場C.只給予警告D.不做處罰14、在網(wǎng)球比賽中，一方球員在球未落地前將球擊回，這種擊球方式被稱為？（）A.截擊B.削球C.上旋球D.平擊球15、在籃球比賽中，如果一名球員在進攻時撞人犯規(guī)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.進攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例16、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定17、在體操比賽中，運動員在完成動作時出現(xiàn)失誤但沒有摔倒，其得分會：（）A.大幅降低B.略有降低C.不受影響D.根據(jù)裁判的主觀判斷而定18、在籃球比賽中，如果一名球員在運球過程中球彈起過高，他用雙手將球接住，然后繼續(xù)運球，這算違例嗎？（）A.算，這是兩次運球違例B.不算，可以繼續(xù)運球C.只有在對方球員觸球后可以繼續(xù)運球D.視比賽的緊張程度而定19、在網(wǎng)球運動中，以下關于球拍的選擇，描述不準確的是：選擇合適的球拍對于發(fā)揮技術(shù)有重要作用。那么，初學者應該選擇？（）A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對20、對于想要增強肌肉力量的人來說，以下哪種訓練方法通常被認為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓練B.低次數(shù)、高重量的訓練C.中等次數(shù)、中等重量的訓練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓練二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、健身時，過度的力量訓練會對關節(jié)造成損傷。（）2、進行滑雪運動時，佩戴護具是可有可無的。（）3、練習武術(shù)只是為了強身健體，不能用于防身自衛(wèi)。（）4、瑜伽練習中，關節(jié)炎患者可以進行所有的瑜伽體式。（）5、在健身騎行時，上坡路段應該增加踏頻，提高騎行速度。（）6、游泳時，身體過于緊張會導致動作僵硬，影響游泳速度和效果，這種情況會發(fā)生嗎？（）7、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內(nèi)手接對方間接任意球，應判罰間接任意球。（）8、在籃球比賽中，防守隊員可以用手阻擋進攻隊員的視線來干擾其投籃。（）9、瑜伽的呼吸練習可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，減輕壓力和焦慮，即使在日常生活中不進行瑜伽體式的練習，單純的呼吸練習也能帶來身心的益處。這種說法是否可信？（）10、在進行瑜伽練習時，如果身體柔韌性較差，通過強行拉伸可以快速提高柔韌性且不會造成損傷。（）11、參加戶外運動時，了解當?shù)氐娘L俗習慣和環(huán)保要求對于保持良好的形象和保護環(huán)境很重要，這種說法有依據(jù)嗎？（）12、想要提高身體平衡能力，選擇在不穩(wěn)定的平面上進行訓練效果更好。（）13、在田徑比賽中，運動員搶跑兩次就會被取消比賽資格。（）14、游泳時，如果耳朵進水，可以單腳跳或用棉簽清理，這種處理方法是正確的嗎？（）15、進行健身操鍛煉時，與他人一起練習可以增加趣味性和動力，同時也便于互相糾正動作，這種觀點正確嗎？（）三、簡答題（本大題共6個小題，共30分)1、（本題5分）網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)中，如何控制球的速度、方向和旋轉(zhuǎn)？2、（本題5分）簡述游泳運動中蛙泳的腿部動作技巧，包括收腿、翻腿、蹬腿的動作規(guī)范和力量運用，以及常見的錯誤動作和糾正方法。3、（本題5分）足球運動中，守門員的位置至關重要。論述守門員應具備哪些技術(shù)和素質(zhì)，以及如何通過訓練提高這些能力？4、（本題5分）在進行籃球運動時，如何提高投籃的準確性？請從姿勢、發(fā)力、節(jié)奏等方面進行闡述。5、（本題5分）對于想要提高乒乓球發(fā)球質(zhì)量的人，應該從哪些方面進行訓練和改進？6、（本題5分）闡述瑜伽練習中的“冥想